2018 2.

LDL (Low Desity

Lipoprotein)
KOLESTEROL
Apa itu
NILAI NORMAL
KOLESTEROL ??
KOLESTEROL

atau biasa disebut dengan kolesterol

jahat
Kolesterol adalah lemak yang
diproduksi oleh hati dan sangat
penting untuk fungsi tubuh.

OLEH :
Nilai Ideal < 200 mg/dl
RUBIE CHRISTINE LAPIAN
Ambang batas resiko 200-239 mg/dl
JENIS-JENIS tinggi
711440115057
KOLESTEROL Resiko tinggi >240 mg/dl

1. HDL (High Desity Lipoprotein)

Atau biasa juga disebut dengan

TANDA & GEJALA
kolesterol baik
KOLESTEROL TINGGI
JURUSAN KEPERAWATAN PRODI D-III

POLTEKKES KEMENKES MANADO

 Sering pusing pada bagian 3. Kegemukan 4. Hindari alkohol

belakang kepala 4. Kurang aktivitas fisik 5. Lakukan olahraga

 Kesemutan secara rutin

 Tengkuk dan 6. Kontrol teratur ke puskesmas/

pundak pegal Fasilitas kesehatan

 Sering pegal dan nyeri di tangan

dan kaki
KOMPLIKASI
 Dada sebelah kiri
seperti ditusuk 1. Penyakit jantung
5. Kebiasaan minum minuman keras
2. Hipertensi
PENYEBAB 6. Usia semakin tua
KOLESTEROL TINGGI 3. Stroke
7. Genetik

1. Mengkonsumsi makanan yang

CARA MENCEGAH
KOLESTEROL TINGGI

1. Pilih makanan yang mengandung

lemak sehat
2. Hindari makanan yang

mengandung kolesterol tinggi mengandung lemak jenuh tinggi

2. Merokok 3. Pilih makanan yang mengandung

serat dan rendah lemak