12/4/2016 3 plantas que te ayudan a desintoxicar tu hígado | Salud

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3 plantas que te ayudan a

desintoxicar tu hígado Salud

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cuando comes ajo y
miel en ayunas
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Mantener una correcta función hepática es esencial para el buen
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funcionamiento del organismo.

Recuerda que el hígado se encarga
de tareas tan importantes como
almacenar la energía en forma de
azúcar, filtrar y depurar la sangre
procedente del intestino, convertir
carbohidratos y proteínas en
grasas... Que no funcione como
debe desencadena problemas de
evacuación como diarrea o
estreñimiento frecuente, malas digestiones, gases, problemas para Mis vídeos de salud
Ayer
conciliar el sueño... Así que toma nota de estas 5 plantas que te
ayudan en el proceso de desintoxicación, necesario para mantenerlo
intacto.

1. Rábano Salud

El rábano tiene propiedades colagogas y coleréticas, por lo que se Alimentos con moho,
recomienda su consumo para el cuidado del hígado, más si se trata ¿qué ocurre si te lo
de pacientes de insuficiencia hepática. Su esencia aumenta la comes?
producción de bilis y facilita su vaciamiento.

2. Espárrago
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¿Sabías que el espárrago reduce la toxicidad del hígado, aumentan

su actividad enzimática y mejoran la descomposición del alcohol?
Esto último lo logra gracias a un componente de gran poder
antioxidante llamado glutatión, que es también útil para proteger el
hígado del consumo de fármacos. Salud

También te puede interesar: 10 beneficios del espárrago Consejos para

eliminar los puntos
3. Acelga negros

Al igual que otras verduras de hoja verde como la lechuga o la

Farma de Guardia
espinaca, la acelga tiene un poder diurético y una elevada cantidad Ayer

de antioxidantes, esenciales para depurar el cuerpo de toxinas.

¿Te has quedado con ganas de más? Aquí tienes otras tres plantas
que cuidan de tu hígado.
Salud

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Etiquetas: medicina natural remedios caseros plantas higado funcion hepatica

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