Manual de Seguridad Industrial

TEMA 10
PREVENCIÓN Y CUIDADO DEL OÍDO

1. EL OÍDO HUMANO
Para entender claramente los problemas auditivos, observemos la fantástica y
compleja estructura del oído humano.

El oído se compone de tres secciones: el oído

externo, el medio y el interno.

Cuando un grillo frota sus alas, cerca de

nuestro oído, altera el aire produciendo ondas
sonoras, el oído externo conduce las ondas hacia el canal auditivo, las ondas
llegan al tímpano y este pasa las vibraciones a través de tres pequeños
huesos unidos con el oído medio y sigue hacia el acople acuoso de oído
interno, en él hay una pequeña vellosidad que convierte las vibraciones del
ruido en impulsos nerviosos, que luego se transmiten al cerebro por el nervio
auditivo.

Cuando la vellosidad se expone continuamente a un nivel de ruido de excesivo

(106 dB), pierde su elasticidad y su audición podría dañarse, esto se llama

Sensorneuralgia ó pérdida del oído por ruido inducido, como resultado podría
sufrir zumbidos y ruido constante en sus oídos.

Tal vez no llegue a percatarse que haya perdido el oído porque no sienta dolor
alguno. Si acaso nota algunos síntomas, tal vez piense que no son serios, por
ejemplo, podría notar que su audición no es clara durante unas horas después
del trabajo y después, volver a la normalidad, pero con el tiempo, si no utiliza

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protección auditiva, llegará a tener dificultad para escuchar sonidos de lata

frecuencia como en trino de un ave, o el timbre de un teléfono

Luego la pérdida se extenderá a frecuencias en habla, primero a los sonidos

consonantes y luego a las vocales. También tendrá dificultad para
comunicarse con sus amigos, familiares y compañeros de trabajo, llegará a
serle difícil escuchar el televisor, comprender a la persona con quien habla por
teléfono e inclusive, escuchar música.

2. PROBLEMAS AUDITIVOS

DOLOR DE OÍDOS
Los oídos pueden doler por diferentes razones. La causa más frecuente suele
ser la infección del oído medio, donde se encuentra la cadena huesecillos:
martillo, yunque y estribo (otitis media). Las personas que están más
afectadas por las otitis son los niños: casi el 70% de los niños padecerá
alguna infección de oídos a lo largo de sus primeros tres años de vida. Otras
causas simples de dolor de oídos son el “oído del nadador”, cera en los oídos
y viajes en avión. A estas causas de dolor de oídos se añaden todas las
patologías complejas que afectan a otras estructuras que forman el oído.

HIGIENE DEL OÍDO

Como norma general, el oído hay que mantenerlo seco y limpio. Un método al
que se recurre para limpiar el oído son los bastoncillos. El uso de ellos es un
error porque al intentar limpiar la cera se empuja ésta hacia dentro del oído.
En los bebés tampoco es aconsejable el uso de bastoncillos, ya que es mejor
usar suero fisiológico y gasas. Para una correcta higiene se puede recurrir una
vez por semana al uso de sprays aptos para la limpieza de la zona. Para evitar
que el agua penetre en el oído medio inclinaremos la cabeza hacia el lado que
se está limpiando. El spray va a eliminar el exceso de cera y evitar la
formación de tapones. Así mismo, su uso es útil en aquellas personas que
tienen audífonos, ya que su utilización favorece que la cera se acumule en el
fondo del oído externo. En caso de duda, es conveniente consultar al pediatra
o al especialista del oído.
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DECIBELIOS Y SORDERA

El ruido, como es sabido, tiene un efecto lesivo en nuestros oídos. Pero

¿cuánta dosis de ruido es necesaria para empezar a provocar problemas de
audición?. La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda no
exponerse a más de 65 decibelios. ¿Cómo se producen 65 decibelios? Para
hacernos una idea, el paso del autobús por nuestras calles produce 76
decibelios, un camión de reparto genera 84 decibelios, una moto de reparto de
pizzas genera 92 decibelios. Cuando el nivel de decibelios de forma
mantenida llega a 90 o más se produce sordera. ¿Estamos condenados a ser
sordos? Pero no solamente se origina trastornos auditivos sino alteraciones
del ritmo cardíaco, hipertensión arterial, estrés, agresividad.

RUIDO EN LOS OÍDOS

Algunos ruidos que suenan como chorros de vapor, pitidos, timbres, u otros,
son escuchados por muchas personas en un oído o en los dos oídos. Estos
ruidos se llama acufenos o tinitos, y no constituyen en sí mismos una
enfermedad sino que, generalmente, son un síntoma de exposición al ruido
intenso, pérdida de audición, infección. Si se debe a exposición al ruido
elevado el acufeno se presente de forma brusca o gradual y su duración suele
ser intermitente (aparece y desaparece). El ruido puede estar localizado en el
oído externo, (cerumen), oído medio (infecciones del tímpano o de los
huesecillos), oído interno (vértigo de Meniére, medicamentos, exposición al
ruido). La aparición de ruido en el oído y su mantenimiento a lo largo del
tiempo exige la revisión del oído por el otorrino para diagnosticar
correctamente la causa del acufeno. Como medidas preventivas debemos
evitar la exposición a ruidos intensos, no tomar medicamentos de forma
indiscriminada, proteger los oídos durante los baños en el mar.

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OÍDO DEL NADADOR

El “oído de nadador” es una infección de la piel que recubre el canal auditivo,

y cursa como otitis externa, la cual consiste en la inflamación, irritación o
infección del oído externo o el canal auditivo. Las bacterias pueden entrar en
la piel del canal y causar una infección a través de un rasguño o una lesión
proveniente de un objeto extraño, o si el oído está húmedo por un período de
tiempo prolongado. El oído del nadador es más común niños en edad escolar
y preescolar y sus síntomas abarcan prurito y dolor en el canal auditivo, a
menudo acompañado de una pequeña cantidad de secreción clara.

FACTORES DE RIESGO

Una forma de contraer esta enfermedad es nadar en aguas poco higiénicas.

La humedad predispone al oído a la infección por hongos o bacterias que
tienen afinidad por el agua como las Pseudomonas. Sin embargo, la natación
no es la única causa, ya que el “oído de nadador” también puede ser
provocado por el rascado el oído o un objeto clavado en éste. El oído de
nadador crónico también puede ser producido por otras enfermedades del
oído. Por ello, es conveniente consultar a su médico.

3. PREVENCIÓN

Secar el oído de forma cuidadosa después dar nadar, y aquellos bañistas que
nadan con frecuencia deben pensar en utilizar tapones para evitar que entre
agua en el oído. El “oído de nadador”, debido a cualquier causa, debe recibir
un tratamiento completo lo antes posible para evitar complicaciones

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PREVENCIÓN FRENTE AL RUIDO.

Los ruidos o sonidos fuertes pueden dañar nuestro

sistema auditivo, pero tan importante es el volumen al
que escuchamos un ruido o sonido, como el tiempo de
exposición al mismo.

Todos hemos comprobado alguna vez que tras

permanecer en un lugar muy ruidoso (1 hora en una
discoteca) tenemos la sensación de "estar
temporalmente sordos" cuando salimos del mismo. Esta "pérdida auditiva
temporal" normalmente se restablece tras un periodo de descanso.

PREVENCIÓN FRENTE AL AGUA.

Si su especialista ORL le indica que debe evitar la entrada de agua en el

conducto auditivo, con el fin de prevenir una posible patología o agravar una
patología existente, sería conveniente utilizar tapones anatómicos auditivos
para el agua.

TIPOS DE PROTECCIÓN PARA EL OÍDO

• Tapones Oclusores Anatómicos Anti-ruido. Nos protegen frente al

ruido. Estos sistemas producen una reducción o amortiguación en la
intensidad de cualquier sonido percibido. Según la finalidad de uso, los hay
de diversos materiales, tamaños, colores y formas. Principalmente se
utilizan en el trabajo y para dormir.

• Tapones Oclusores Anatómicos para Agua. Son tapones protectores que

actúan como barrera física, impidiendo que el agua entre en el conducto
auditivo externo. Principalmente se usan para la ducha o baño en agua
dulce o salada. Permiten la práctica de la natación con la limitación de toda
actividad acuática que conlleve sumergir la cabeza bajo el agua, pues
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debido a la diferencia de presiones pueden salirse de su posición. Están

especialmente indicados en patologías de conducto, perforaciones
timpánicas, drenajes y otras causas en las que esta desaconsejado por su
especialista ORL la entrada de agua. Siempre anatómicos se pueden
fabricar de diversos materiales, tamaños, colores y formas.

4. LOS 10 CUIDADOS BÁSICOS

1.- Sustancias extrañas: Nunca aplique una

sustancia ajena al oído, que no sea ótica y bajo
prescripción médica, como agua oxigenada, aceite
mineral, aceite de almendras dulces, alcohol, solución
salina, gotas para ojos, pomadas, sustancias
vegetales o cualquier otra.

2.- Prevén infecciones: Ante la presencia de dolor, secreción,inflamación,

resfriado común y otras afecciones respiratorias visita a tu médico especialista
para evitar complicaciones auditivas, ya que la propia anatomía favorece las
infecciones en el oído medio, sobre todo en los niños.

3.- Objetos extraños: Uno de los cuidados básicos

importantes es evitar la introducción de productos en el
conducto auditivo externo con el afán de limpiarlo como
pasadores para cabello, plumas, cotonetes o rascarse con
el dedo.

4.- Automedicación: En cuanto sientas algún tipo de secreción o sangrado

visita a tu otorrinolaringólogo y evita ingerir cualquier medicamento, porque la
membrana timpánica puede estar perforada.

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5.- Tapón de cerumen: Acude con un médico para que lo retire, ya que
cuenta con equipo especializado y experiencia para limpiar el oído sin dañarlo.

6.- Aguas de contaminadas: Evita sumergirte en

aguas de dudosa procedencia, ya que podrías
contraer alguna infección en el oído, ojos y en las
vías respiratorias.

7.- Evita la exposición a ruidos extremos: Este es

uno de los cuidados básicos para una buena salud
auditiva. Trata de permanecer lo más alejado posible
de detonaciones, explosiones y modula el volumen
del sonido de bocinas, micrófonos y audífonos. Si es
necesario utiliza tapones para amortiguar el ruido y proteger al oído.

8.- Evade los golpes: Evita las contusiones en la cabeza y el oído. Si

practicas algún deporte de contacto, toma las precauciones recomendadas
para evitar daños, como algún equipo especial.

9.- Opiniones diferentes: Antes de someterte a cualquier cirugía otológica,

consulta a dos médicos diferentes y comparar los costos.

10.- Higiene: Cada año visita a tu médico para que te

realice una limpieza profesional y realice estudios como
la audiometría. Si padeces alguna enfermedad crónico-
degenerativa como diabetes o hipertensión acude cada
seis y ocho meses.

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5. SIGNOS DE UNA PÉRDIDA AUDITIVA

Dice con frecuencia alguna de estas frases?

VISITE A SU MEDICO

Si experimenta alguno de los siguientes síntomas póngase en contacto con su

médico profesional en audiología, una evaluación de su nivel de audición le
hará salir de dudas.

• Dificultades para oír a las personas que lo llaman o le hablan a su espalda.

• Problemas para oír el timbre de la puerta o el teléfono.
• Malinterpreta lo que se le ha dicho.
• Sube el volumen de la televisión o la radio más de lo necesario.
• Suele poner las manos detrás de los oídos.
• Hace repetir a menudo las palabras.

6. EQUIPO DE PROTECCION PERSONAL (EPP)

La protección auditiva reduce ruidos nocivos que distraen, pero, le permite

escuchar los avisos de las máquinas y sostener una conversación. Su
empleador le proporcionará protección y entrenamiento para utilizarla.

Básicamente hay dos formas

de protección personal para
sus oídos: tapones y
protectores.

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Hay una gran variedad de tapones, pero es importante recordar que se

deben colocar apropiadamente adentro del canal de oído para que lo selle.

La mayoría de los tapones están hechos de fibras suaves o espuma y

diseñados para adaptarse a la forma de casi todos los canales auditivos.
Los hay desechables o reutilizables, algunos tapones están pre moldeados
y se ajustan a la mayoría de los oídos.

Los hechos a la medida, si se mantienen bien, pueden durar un año o más.

Las tapas de canal son otro tipo de tapones adheridos a una banda flexible,
para ser efectivos deben sellar el conducto del oído. Tal vez prefiera las
tapas u otros estilos adheridos a la banda, si es que tiene que entrar y salir
de áreas de ruido, ya que pueden ponerse alrededor del cuello al estar en
áreas silenciosas.

Para insertar los tapones de espuma, asegúrese de que tanto sus manos
como los tapones estén limpios y secos, si entra suciedad o humedad al
conducto auditivo, puede provocar infección.

Enrolle el tapón con el dedo gordo y el índice, hasta comprimirlo del todo;
con la otra mano, jale la parte exterior de la oreja hacia afuera y hacia
arriba, luego, inserte el tapón tan dentro del canal, como sea posible, deje
su dedo contra el tapón hasta que empiece a expandirse. Cambie de
manos e inserte el otro tapón de la misma forma.

Para los tapones con forma propia, jale la oreja hacia

afuera y hacia arriba e inserte el tapón girando y
haciendo presión hasta que se ajuste y tenga una

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cómoda sensación de vacío.

Los protectores tienen unas cubiertas acojinadas que están integradas a

una banda de cabeza. Su oreja entera debe quedar dentro de la cubierta y
la banda debe ajustarse a su cabeza. Asegúrese de acomodarse el cabello
para que no estorbe, cualquier cosa que interfiera como, cabello,
accesorios o aretes, debe reacomodarse o quitarse.

Gafas o anteojos pueden interferir y hay que tenerlos presentes al escoger

la protección.

Si utiliza casco en el trabajo, tal vez prefiera los

tapones a los protectores; puede utilizar protectores
diseñados para usarse con casco. Como sea,
asegúrese de estar bien aislado en todo momento.
Para máxima protección se recomienda utilizar ambos, tapones y
protectores. Los estudios han mostrado que esta combinación proporciona
la mayor reducción de nivel de sonido, también impide que la suciedad,
partículas y deshechos penetren en sus oídos.

Cualquier forma de protección tiene ventajas y desventajas, el tipo

apropiado para Ud. depende del nivel de ruido, de su comodidad personal y
del trabajo que realice.

En general, los tapones tienden a ser más cómodos que los protectores,
cuando se usan por mucho tiempo. Son muy ligeros, comparados con los
protectores que pueden resultar voluminosos y calientes para ciertos
trabajos. Por otra parte, los protectores pueden ponerse y quitarse
fácilmente, esto es una ventaja para quienes entran y salen de áreas con
mucho ruido.

La protección auditiva es mucha más que utilizarla, y utilizarla

apropiadamente, deben tenerla y disponer de ella debidamente.

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