-La diabetes es una enfermedad crónica no transmisible. Es una enfermedad incurable.

- El páncreas es el que genera la insulina, para regular los picos de glucosa en sangre.

-La diabetes es la incapacidad del cuerpo de utilizar la glucosa u azúcar como fuente de energía
esto se debe a dos motivos:

 Diabetes tipo 1:El páncreas no genera insulina, no hay insulina. Se da en niños y

adultos jóvenes.
 Diabetes tipo 2: Exceso de glucosa en sangre y la insulina no funciona de forma
adecuada. Nuestro cuerpo genere insulina pero la que necesitamos. Se debería dar
en personas mayores pero en día cada vez se dan más casos de adultos jóvenes e
incluso adolescentes.
 Diabetes gestacional: Aparece durante el embarazo pero después desaparece la
diabetes una vez dado a luz.

-Si tienes obesidad u sobrepeso multiplicas por 3, la probabilidad de tener diabetes.

-La diabetes está condicionada también por la genética, es decir, si tienes antecedentes en
tu familia con diabetes tienes probabilidad de que tu vayas a tener diabetes.

-La diabetes tipo I no se puede prevenir ni curar, sin embargo la diabetes tipo II si la
podemos prevenir: No teniendo sobrepeso u obesidad, dieta adecuada y realizando
actividad física.

-La glucosa se debe tomar en ayuno(6h) por la mañana.

- La insulina funciona como una llave que abre la cerradura de la célula del cuerpo para que
se abra esa puerta y entre la glucosa y se utilice como fuente de energía. La célula se come la
glucosa y la utiliza de energía. La grasa en exceso tapa esa cerradura e impide que la insulina
abra esa puerta para que la glucosa se utilice como fuente de energía. El exceso de grasa
bloquea la entrada de la insulina.

-Tomar una dieta alta en proteínas, alta en verduras y baja en hidratos de carbono.

-Los factores de riesgo para tener diabetes son:

 Genética(Tener padres o abuelos con diabetes puede predisponer a tener diabetes)

 Obesidad u Sobrepeso
 Mala alimentación(Productos altos en azúcares y grasas transaturadas)
 Falta de ejercicio físico
 Tabaquismo
 Alcoholismo

- La diabetes tipo II se puede corregir a través de la cirugía, esto va a restablecer tus valores
normales de glucosa en sangre pero hay que cuidarse mucho también para no aumentar la
glucosa en la sangre en altos niveles.

-Todo lo que hagas en tu día a día a va repercutir si o si en tu futuro.

-Efectos de la diabetes:

 La diabetes aumenta entre 2 y 4 veces de mortalidad cardiovascular

 La diabetes es la causa principal de amputaciones
 La diabetes es una causa principal de ceguera
 Principal causa de fallo renal