BOLILE AU CAUZE MULT MAI PROFUNDE SI DE CELE MAI

MULTE ORI DE NATURA EMOTIONALA.

Aparenta vindecare determina migrarea bolii catre alt

segment, daca nu este inteleasa problema si constientizata.
Corpul acumuleaza toxine din cauza miscarilor gresite, a mancarii
nepotrivite, a unei conditii fizice, emotionale si mentale proaste.
Aceste toxine sunt depozitate in anumite locuri din corp, dar mai
ales in incheieturile mari, sistemul limfatic, organele interne si
cap.
Daca trupul, mintea si ceea ce ne inconjoara traiesc si
lucreaza bine, corpul isi elimina toxinele.
Calea interna de eliminare este tractul intestinal, ficatul,
rinichii,vezica urinara si lichidele corporale.
Unele toxine sunt eliminate prin glandele sudoripare si, insa daca
ceva nu merge aici, corpul le elimina tot asa de bine prin piele.
Daca, din anumite motive, toxinele nu pot fi eliminate toxicitatea
creste in balanta corpului pana cand acesta ajunge la boala.
Primul pas catre boala poate fi tensiunea…la toate nivelele!
Daca trupul nu iese corect din tensiune, atunci organele interne
devin intoxicate si….bolnave.

Iata cum si unde sunt stocate blocajele emotionale:

INIMA: Este pompa vasculara a sistemului sanguin, ea are 4

camere, cele doua din dreapta sunt in legatura cu plamanii, cele
doua din stanga sunt in legatura cu restul corpului. Inima
primeste sangele neoxigenat prin partea dreapta si-l pompeaza in
plamani. Sangele oxigenat de la plamani se intoarce in partea
stanga si de acolo este trimis in restul corpului. In trupul
emotional (in dublu vital) se stocheaza in dreptul inimii anumite
blocaje emotionale: regrete, dezolare, tristete profunda,
pierderea unui obiect sau a unei persoane iubite, frica, tristetea
cauzata de respingerea de catre altii, jignirea si orice te raneste,
cand cineva se fereste si ascunde ceva de frica (de a muri sau de
a trai), blocaje din cauza iubirii, precum si dezechilibru dintre a
da sau a primi.

PLAMANII: Aduc aer pentru a fi absorbit in sange si descarca

sangele de gazele toxice. La nivelul lor in dublu vital, se
stocheaza blocaje emotionale: furia, frica si lipsa de vitalitate.
Acestea stau la baza astmului bronsic. Tusea este un reflex care
incearca sa elimine durerea provocata de trauma emotionala.

STOMACUL: Primeste mancare si incepe procesul de digestie,

pregateste mancarea pentru a fi luata de intestinul subtire.
Blocajele depozitate in dublul vital in dreptul stomacului sunt
vechi norme, idei, provenite din familie, colegi de scoala, munca,
profesori, preoti, doctori etc.
ULCERUL este materializarea furiei, care musca din stomac.
TREPIDATII IN STOMAC provin de la frica, anxietate. INDIGESTIA
provine de la ganduri, sentimente invechite, idei, care nu-si mai
au loc in viata individului, frica de schimbare precum si frica si de
a fi dezaprobat se stocheaza tot aici.

INTESTINUL SUBTIRE: Umple cavitatea abdominala si este

marginit de intestinul gros, primeste hrana digerata din stomac si
foloseste secretiile din pancreas si ficat pentru a digera
mancarea. El este responsabil pentru digerarea substantelor
digestive, inclusiv a vitaminelor.

INTESTINUL GROS: Absoarbe apa, vitaminele si mineralele.

Include si apendicele. Intestinul gros ascendent este in dreapta,
transvers si descendent in stanga. Stocheaza blocaje emotionale
la nivelul abdomenului, in dreptul centrului Hara, un centru
energetic. Se stocheaza: sentimente neexprimate de frica si furie
si nevinovatie. Creierul daca nu poate sterge sau rezolva unele
probleme, le depoziteaza in zona energetica a abdomenului.

FICATUL: este cel mai mare organ si este responsail pentru o

multitudine de substante chimice si de transformari. Sangele
aduce substante nutritive in ficat care converteste
hidrocarbonatele in grasimi si proteine. Ficatul face colesterol,
depoziteaza vit. A, B12 si fierul. Scoate substantele toxice din
sange. La nivelul lui, sunt depozitate blocajele emotionale, furie si
frica, care au fost stocate aici timp indelungat.

VEZICA BILIARA: se afla chiar sub ficat. Ea colecteaza bila

secretata de ficat. Bila ajuta la digestia grasimilor, facandu-le
solubile in apa, putand astfel ca enzimele sa le descompuna.
Depozitarea blocajelor emotionale in zona vezicii biliare sunt
furia, transformata in dezgust, desconsiderarea.

PANCREASUL: secreta enzime care intrate in intestinul subtire

ajuta la digestia glucidelor, grasimilor si proteinelor. El produce si
insulina. Este considerat o glanda cu secretie interna, functia lui
influenteaza alti hormoni. La nivelul lui, sunt stocate blocaje
emotionale ca: sentimentul ca ceva lipseste din viata,
nemultumirea fata de viata, ca nu-ti ofera ceea ce ai fi dorit, lipsa
sarii si piperului din viata, a stralucirii ei. Sunt de asemeni oameni
care stocheaza aici excesele de amabilitate si de bunatate.

SPLINA: este un organ limfatic, filtreaza sangele si actioneaza in

sistemul imunitar. La nivelul sau sunt stocate blocaje emotionale
ca: emotii datorate unor probleme nefinalizate, datorate unor
relatii cu alte persoane din trecut, moartea unei persoane,
pierderea unui loc de munca sau al unui stil de viata care te tin
legat de trecut.

RINICHII: mentin echilibrul electrolitic, chimic, al tuturor

fluidelor din organism, mentin nivelul de apa din organism si
proceseaza plasma din sange. Mentin echilibrul intre acizi si baze
in organism. Aici, la nivelul lor, se stocheaza blocaje emotionale
(rinichi si suprarenale) . In dreptul lor, se afla centrul energetic
soc-trauma care poate crea supraactivitate a sistemului nervos
vegetativ simpatic, care duce la declansari mari de adrenalina.
Suprarenala si rinichiul au rol si in vindecarea sistemului de
autoimunitate. Se trateaza aceasta regiune a corpului in caz de
soc, trauma, boala, interventii chirurgicale, dezechilibre
emotionale, stres de orice fel, alergii, lipsa de
vitalitate, precum si reactiile automate de frica.

ALTE LOCURI UNDE SE DEPOZITEAZA EMOTIILE

CAPUL: este locul unde se afla centrul de comanda al corpului. El

este locul unde ne proiectam viata. Echilibrul in aceasta zona este
important pentru echilibrare generala: psihica, emotionala, fizica
si mentala.
N.B. durerile de cap sau migrenele sunt de cele mai multe ori
sentimente refulate care cauzeaza dezechilibre, in timp ce partea
constienta incearca sa gaseasca cauza pentru care lucrurile nu
merg sau nu sunt cum ar trebui sa fie.

OCHII: sunt in legatura cu vederea interioara, sentimentele si

auzul (in legatura cu al treilea ochi sau centrul clarviziunii) . A nu
fi luat in seama de altii, a nu vedea dorintele altora, a nu vrea sa
vezi chiar ce este sub nasul tau (miopie) sau a nu vedea ceea ce
este in alte locuri indepartate (vedere scurta) sunt sentimente
care se stocheaza la nivelul ochilor. Ochii sunt legati de canale cu
sinusurile unde sunt depozitate lacrimile. Ochii sunt de asemeni in
conexiune cu ovarele, uterul, testicolele si prostata.

URECHILE: „Asculta pe altii si de a fi asculta”. La nivelul lor se

produc blocaje provenite din sentimente: ceea ce nu vrem sau n-
am vrut sa auzim. Ele sunt legate de tensiunea arteriala, de
echilibru in sens general si de claritate.

GATUL (laringele) este sediul vorbirii, expresii verbale personale.

La nivelul gatlejului sunt blocaje emotionale cauzate de
inabusirea cuvintelor sau ideilor, gandurilor sau credintelor. Se
produc aceste blocaje atunci cand omul nu spune ceea ce trebuia
sa fie spus, vorbeste prea mult, face sa taca sensibilitatea.

GATUL: verbalizeaza si exprima. Blocajele din zona gatului sunt

cauzate de idei sau cuvinte sau ganduri sau credinte, care iti
raman fixate in gat si cu care te ineci. De asemeni, blocajele pot
proveni din a nu spune ceea ce trebuie spus sau de a vorbi prea
mult si de a-ti fi inchisa gura. Blocajele in aceasta zona sunt in
legatura cu greutatile si responsabilitatile pe care le duci in spate,
si care te apasa prea greu. Blocajele sunt, de asemenea, in
legatura cu oamenii cu vederi de cal (nu vede nimic nici in
dreapta, nici in
stanga), cand iti lipseste ajutorul celor din jur sau cand ai o
gandire neflexibilia.

TRACTUL INTESTINAL: constipatia se datoreaza refularii unor

sentimente de obicei de furie, de frica sau vinovatie. Colita
(diareea) este datorata eliminarii unor sentimente vechi, ganduri,
idei, pe care nu le-ai infruntat sau rezolvat.

OVARELE SI UTERUL: la nivelul lor se stocheaza ura impotriva

barbatilor si probleme generale legate de nastere, avort, avort
provocat, viol, frica, vinovatia si furia in legatura cu sexualitatea.
VEZICA URINARA: stocheaza sentimente de furie, vinovatie,
legate de sexualitate.

PROSTATA: aici se stocheaza vinovatie legata de sex, furie

impotriva femeilor, sentimentul de neputinta, lipsa ajutorului.

COAPSELE: sunt un sistem de suport al trupului, la nivelul lor de

obicei se acumuleaza sentimentele de furie si frica (se manifesta
ca depozite lipidice), sentimentul de vulnerabilitate si lipsa
protectiei (lipsa de depuneri la nivelul coapselor).

GENUNCHII: sunt raspunzatori de flexibilitatea in gandire si de

siguranta (suportul) in viata. Genunchiul stang este resposabil de
suportul emotional intern. Genunchiul drept tine de suportul
emotional extern pe care ti-l produce slujba, banii, prietenii.
Suportul de la mama se depoziteaza in genunchiul stang, suportul
de la tata in genunchiul drept. Parintii care si-au inversat rolurile
vor avea simptomatologie reversa in genunchi (dreptul se va
comporta ca stangul).

GLEZNA: legatura ei este cu gandirea, analiza, intelegerea si

intrebarea „De ce?”.

LABELE PICIOARELOR: au legatura cu atitudinea (ce

reprezentam noi prin atitudinea noastra). Aici sunt stocate
sentimentele: daca suntem in stare sa luam atitudine pentru noi
si pentru altii, daca suntem in stare sa dam exemplu de
comportament altora, daca te simti implint sufleteste. Talpa
piciorului contine proiectii ale tuturor organelor din corp. De
asemeni, este in legatura cu simtul realitatii practicului in viata.

UMERII: Umarul drept poarta greutatile si responsabilitatile

datorate familiei, meseriei, lumii sau altora. Umarul stang poarta
emotiile interne precum si responsabilitatile pentru propria viata
fizica, spirituala, emotionala, mentala, precum si
responsabilitatea cresterii (evolutiei) in aceste domenii. Aici sunt
stocate de asemeni sentimentele de vinovatie

REGIUNEA DIN PARTEA DE SUS A SPATELUI: Partea dreapta

stocheaza furie, dezechilibre datorate excesivei darnicii,
stocheaza suparari banale, iritatii, atunci cand din cauza acestor
mici tulburari rabufnesti sau tii in tine, cand ascunzi sau
exteriorizezi aceste mici suparari, atunci cand te dezvinovatesti in
legatura cu dezechilibrul pe care il creeaza datul sau primitul (fie
dai prea mult, fie primesti prea mult). Partea stanga stocheaza
sentimentele de tristete la pierderea unei persoane dragi, parerile
de rau, pierderea unor lucruri, vinovatia. De cele mai multe ori,
partea stanga rezoneaza la primitul excesiv, fara a da in schimb
suficient de mult.

REGIUNEA DORSO-LOMBARA: stocheaza furia, sentimente

neverbalizate, stres legat de sex, bariere care te despart de sexul
opus.
REGIUNEA COCSO-SACRATA: are de-a face cu supravietuirea,
activarea lui kundalini , frica de succes, frica de a trai, frica de a
actiona”.
 ELIBERAREA EMOŢIILOR NEGATIVE PUTERNICE

Emoţiile negative puternice sunt legate de elementele apă şi foc. Pot fi

încadrate ca emoţii negative lunare şi solare. Ultimele acţionează la exterior
în timp ce primele la interior.
Emoţiile negative tip „apă”
Este destul de impropriu spus „apă” deoarece ele sunt atât de nocive
vibraţional încât pot fi numite „otrăvuri” emoţionale. Ele ucid mult mai lent
decât emoţiile negative legate de elementului foc dar, adesea, produc
suferinţe mai mari. Ele erodează mintea, sufletul şi, în cele din urmă, trupul
fizic. Iată care sunt:
· ura (atât faţă de sine cât şi faţă de alte persoane)
· sentimentul de vină (pentru evenimentele dramatice petrecute în
trecut)
· regretele (pentru ceea ce trebuia făcut şi nu s-a făcut)
· invidia
· dorinţa de răzbunare
· umilinţele îndurate
· deznădejdea (lipsa unui orizont în ceea ce priveşte propria viaţă)
· durerea unei pierderi (a unei persoane, a unei părţi din viaţă, a unor
bunuri, a unor privilegii, a unei afaceri etc.)
· complexele de inferioritate şi superioritate
Gândiţi-vă cum arată un corp emoţional care este plin cu asemenea
otrăvuri! Acestea nu sunt răni care se vindecă de la o zi la alta, ci sunt
asemenea unor infecţii care adună secreţii purulente şi necrozează firavul
ţesut al corpului emoţional. Prin urmare, trebuiesc tratate cu multă atenţie,
şi pentru un timp mai îndelungat.
 Exerciţiul-meditaţie pentru eliberarea emoţiilor negative de
tip „apă” are în vedere pătrunderea într-o atmosferă dogoritoare, de
deşert, cu vânt puternic şi fierbinte, ce transformă firele de nisp în
adevărate bice.
Aşadar, vizualizaţi că sunteţi într-un deşert pustiu, într-o mare de nisip
fierbinte, în timp ce soarele arzător tronează deasupra voastră.
Căldura este atât de mare încât imaginea din faţă ondulează precum
limbile unui foc puternic. Chiar dacă atmosfera este aproape ucigătoare,
simţiţi un fel de plăcere în acea stare.
Pasul urmăror va fi scoaterea corpului emoţional din învelişul dur al
corpului fizic. Vizualizaţi aşadar corpul vostru emoţional ca fiind
împresurat de numeroare pungi de lichid galben-negricios, vedere-
maroniu, vişiniu-gri, aşezate în special în zona pieptului, capului şi
abdomenului.
Faceţi câţiva paşi înainte cu acest corp emoţional. Lăsaţi deci conştiinţa
corpului fizic undeva în spatele vostru. Priviţi-vă acum corpul emoţional!
Observaţi toate aceste pungi de „otravă” emoţională.
Regrete, ură, sentimente de vină, deznădejdea, compexele de
inferioritate, dureri vechi demult uitate, sunt toate acolo, mustindu-şi
veninul înafara. În jurul lor, firavul şi delicatul vostru corp emoţional (o
lumină diafană, albă, care are forma corpului vostru fizic) pare necrozat şi
afectat de toate aceste otrăvuri vechi.
Imediat veţi observa cum aceste pungi purulente se strâng puternic sub
efectul căldurii puternice din acel deşert. Bicele puternice ale firelor de
nisip lovesc năprasnic aceste pungi şi încep să se spargă una după alta.
Cele mai multe sunt în zona pieptului, abdomenului, ficatului, capului
şi spatelui. Vizualizaţi apoi cum ele explodează, pur şi simplu, împroşcând
lichidul purulent pe nisipul fierbinte.
Acestea sunt repede uscate de căldura soarelui şi de vântul fierbinte.
Simţiţi cum urmele lor dispar în câteva secunde, atât de pe voi cât şi de pe
nisipul arzător.
Vizualizaţi o durere veche, un regret profund şi priviţi unde este „apa”
cea rea (otrava) adunată. Observaţi cum se strânge acea pungă, cum ţesutul
care o ţinea este slăbit, uscat şi în final cum se sparge eliberând mizeria
sufletească.
Scoateţi în faţă toate durerile vechi, toate regretele, sentimentele de
vină, invidia, durerile pricinuite de pierderi, ura pentru diferite persoane
sau grupuri, umilinţele îndurate, toate otrăvurile care vă erodează sufletul
şi mintea de luni sau ani buni. Vizualizaţi cum se sparg toate pungile cu
 puroi pe care acestea le-au făcut pe corpul vostru emoţional. Pentru fiecare
astfel de amintire se va sparge câte o astfel de pungă.
Nu este necesar să staţi mai mult de 20 de minute în această meditaţie,
deci nu este bine să vă eliberaţi de chiar toate aceste probleme într-o
singură şedinţă, ci doar de acelea care vă vin în minte în acel moment. Şi nu
mai mult de zece pentru o astfel de meditaţie.
Rămâneţi apoi sub căldura infernală a deşertului pentru câteva minute.
Simţiţi cum aceasta vă usucă de resturile pungilor sparte, cum nisipul aspru
şi vântul fierbinte vă curăţă petele rămase pe corpul emoţional.
După cele câteva minute veţi face paşii înapoi în corpul fizic, după care
veţi deschide ochii.

La câteva minute după ce veţi ieşi din meditaţie este posibil să aveţi
parte de o uşoară stare de euforie. Nu vă amăgiţi, crezând că aţi scăpat atât
de uşor de aceste otrăvuri emoţionale. Această meditaţie are mai mult rolul
de a curăţa rănile sufleteşti de materiile purulente adunate, de a oferi ajutor
conştiinţei vostre în lupta cu ele. Cauzele lor rămân, ele vor continua să
genereze mizerie şi stări negative dacă nu se luvrează şi la cauzele lor, adică
în zona informaţională.
În acest sens, trebuie să ţineţi cont de următoarele aspecte:
· Trecutul nu poate fi schimbat. Punct! Oricât aţi vrea, oricât aţi încerca,
trecutul este este un fapt împlinit. Nu v-a plăcut ce s-a întâmplat? Atunci
înseamnă că aveţi o lecţie importantă de învăţat. Învăţaţi-vă lecţia şi
reveniţi de îndată la prezent.
· Neacceptarea trecutului înseamnă suferinţă şi luptă cu morile de vânt!
Neacceptarea înseamnă rămânerea în trecut, deci într-un spaţiu mort.
· Plasarea în viitor este rezultatul temerilor de tot felul sau al egoului (vise
deşarte). Viitorul este tot atât de mort precum trecutul.
· Viu este doar prezentul!
· Orice durere sufletească poate fi un puternic instrument de evoluţie; este
o energie greşit direcţionată!
 Emoţiile negative de tip „foc”
Şi acestea pot fi încadrate în două categorii: solare şi lunare. Cele
solare îşi au deci „terenul de acţiune” în exterior iar cele lunare în interior.
Emoţiile negative violente de tip „foc solar” sunt reprezentate de furie,
mânie şi gelozie.
Emoţiile negative violente de tip „foc lunar” sunt reprezentate
de disperare, panică şi groază.
Aceste emoţii determină adevărate erupţii de energii negative, iar
toxinele biochimice generate de corpul fizic la manifestarea acestora, au un
efect extrem de negativ asupra sănătăţii fizice, emoţionale şi mentale. Pe de
altă parte, aceste manifestări pot genera efecte neplăcute şi asupra altor
persoane, asupra mediului, sau asupra unor alte aspecte ce ţin de situaţie,
conjunctură etc.
Aceste emoţii sunt primele care trebuiesc depăşite căci, prin efectele
lor, sunt cele care ne leagă cel mai mult de regnul animal. Emoţiile negative
violente, nu numai că sunt cele mai mari consumatoare de energie vitală
dar această energie este folosită în defavoarea noastră şi a celor din jurul
nostru. Mecanismul lor ţine de combinaţiile instinctelor primare şi
diversele scheme informaţionale stocate în ceea ce specialiştii au numit
sistemul limbic amigdalian din creier. Acesta este responsabil de reacţiile
noastre în diversele situaţii limită, cu care fiecare se confruntă de mai multe
ori în viaţă. Sistemul limbic deţine o matrice informaţională reactivă
complexă, care include toate schemele şi tiparele informaţionale prin care
spiritul nostru a fost nevoit să le folosească în decursul tuturor întrupărilor
anterioare.
În funcţie de specificul matricei informaţionale reactive din zona
amigdaliană, dar şi a conceptelor şi a judecăţilor de valoare, pe care omul şi
le-a format în diversele situaţii întâlnite în urma experienţelor, aceste
emoţii violente se pot perpetua şi chiar dezvolta dacă nu se iau măsurile
necesare pentru eliberarea lor.
Furia şi mânia sunt stările de extremă iritare emoţională şi sunt
urmate de o descărcare violentă a energiei psihice. Furia apare datorită
unui fenomen ce poate fi asemuit cu un scurt-circuit din zona
psihoemoţională. În fapt, scurt-circuitul are loc în zona acoperită de planul
mental, acţionând ca un declanşator pentru energiile psihice. În acel
moment, practic, toate activităţile cognitive sunt suspendate. Este
momentul în care omul este cel mai aproape de regnul animal. Furia este
deosebit de nocivă, atât pentru corpul fizic cât pentru corpurile subtile.
Mânia, spre deosebire de furie, are un caracter ceva mai generalizat, ea
se extinde (prin substratul ei informaţional) asupra unei porţiuni mai mari
a planului mental, şi poate ţine o lungă perioadă de timp. În termen
alchimic, este o combinaţie de „foc” şi „apă”.
Gelozia este o stare de iritabilitate psihică foarte pregnantă, şi care
durează o perioadă mai lungă de timp. Dacă furia şi mînia sunt legate de
ego, teamă şi instinctele de supravieţuire şi adaptare, gelozia este legată de
instinctul de conservare, deci vorbim de energii psihice negative foarte
puternice.
Disperarea şi panica apar ca urmare a aparentei închideri a sinelui
conştient într-o cursă mentală. Este vorba de rigidizarea corpului mental
datorită controlului exercitat de blocajele şi tiparele mentale. Spre
deosebire de panică, ce are un caracter temporar (de moment sau
conjunctură) disperarea se întinde pe o perioadă mai mare de timp.
Groaza este emoţia negativă cea mai acut resimtiţă şi apare, de regulă,
în momentul în care viaţa sau integritatea fizică (proprie sau a celor
apropiaţi) este pusă în pericol de o cauză anume.
Dacă sunt descărcate în exterior, acestor emoţii violente
determină agresivitatea (violenţa) fizică şi verbală, distrugerea,
alterarea, vandalismul, protestele violente, cruzimea, sadismul
vulgaritatea, xenofobia etc.
Dacă sunt descărcate în interior, ele pot determina autoflagelare,
autoagresivitate inconştientă (ulcere gastroduodenale, boli de
inimă, boli de ficat, pancreas, scăderea
imunităţii etc.), autoagresivitate semiconştientă (droguri, alcool,
fumat în exces, consum exagerat de medicamente,
subalimentaţie, supraalimentaţie).
Fiind vorba de emoţii generate de elementul „foc”, exerciţiul-meditaţie
se va desfăşura într-o atmosferă opusă celei de dinainte (elementul „apă”).

Exerciţiul pentru eliberarea elementului nociv tip „foc” se face

face la prânz sau seara. Rareori se va face dimineaţa; doar în cazul în care
nevoia o va impune.
Vă veţi aşeza în şezut, poziţia turceşte, sau pe scaun, având grijă ca
spatele să fie drept. Ochii sunt închişi, iar respiraţia va fi abdominală, pe
nas. Veţi fi atenţi circa două minute la procesul respiraţiei. Doar veţi
conştientiza cum aerul intră şi iese pe nări, într-un ritm constant. După
aceea veţi face o inspecţie asupra corpului fizic pentru a detecta eventualele
tensiuni musculare. Începeţi cu muşchii feţei, ai gâtului, şi continuaţi până
aţi ajuns la tălpi. Eliminaţi orice fel de tensiune din corpul fizic.
Imediat după ce aţi realizat detensionarea, veţi vizualiza că sunteţi într-
o atmosferă de iarnă cumplită, undeva la Polul Nord, aşezaţi fiind pe un
imens aisberg de gheaţă. În jur, atmosfera pare să fie albastră. Aerul,
orizontul, fulgii răzleţi, celelalte aisberguri din jur, chiar şi vântul
năprasnic, toate par să aibă o tentă albastră. Deşi frigul este cumplit, voi îl
veţi suporta foarte bine. Ştiţi, şi simţiţi, că temperatura este cu mult sub
limita îngheţului, dar acest lucru nu vă deranjează. Vă simţiţi de parcă aţi fi
adaptat pentru a suporta o asemenea temperatură.
În continuare, veţi scoate la suprafaţă toată furia acumulată de-
alungul timpului, toate ura şi mânia pe care aţi manifestat-o împortiva
unor persoane, unor grupuri, sau chiar ţări. Veţi scoate, de asemenea, şi
gelozia, panica, disperarea sau clipele de groază, pe care le-aţi simţit în
anumite momente ale vieţii voastre. Acestea sunt elemente de „foc” negativ.
Este un foc distructiv, de care trebuie să scăpaţi cât mai repede posibil.
Veţi începe, pentru început, cu furia şi mânia. Veţi inspira aerul foarte
rece pe nări şi veţi expira focul negativ pe gură. Procesul respiraţiei va fi
mai lent şi mai profund decât de obicei. Veţi inspira adânc, umplându-vă
abdomenul, apoi vă veţi umfla toracele, după care vă veţi ridica umerii.
Retenţia aerului se face la jumătate din timpul inspirului. Deci, dacă pentru
cele trei etape ale inspirului (abdominală, toracică, claviculară) va luat 6
secunde, atunci retenţia aerului va fi de trei secunde. Expirul (cu foc
murdar) va dura la fel ca inspirul, adică tot şase secunde.
Atenţie! Nu este necesar să faceţi act de bravură, să încercaţi perioade
foarte lungi. Mai ales acum, când vă jucaţi cu „focul” negativ! Acest
exerciţiu-meditaţie poate fi chiar periculos dacă încercaţi să exageraţi cu
respiraţia!
Va trebui să fiţi foarte atenţi la faptul că aerul inspirat este albastru, în
timp ce aerul expirat va fi de culoare roşu murdar, adică un fel de roşu
amestecat cu maro şi gri. Veţi face şapte respiraţii de acest fel (inspir
albastru, pe nas, şi expir roşu murdar pe gură). În timp ce aerul rece
albastru este introdus în corp, veţi simţi efectiv că are un efect eliberator,
iar odată cu fiecare expiraţie, veţi simţi cum „focul” murdar vă părăseşte.
Focul roşu murdar este generat de furie şi mânie, iar în timp ce faceţi
respiraţiile veţi avea în faţa conştiinţei momentele în care aţi fost sub
influenţa acestor două sentimente negative.
Dacă va fi nevoie, veţi face încă şapte respiraţii pentru eliberarea
focului roşu murdar.
După cele şapte respiraţii, veţi elimina focul galben-portocaliu murdar.
Acesta este legat de gelozie, de ură - atât faţă de sine cât şi faţă de alţii, de
momentele de disperare, panică, şi chiar groază. Veţi aduce în faţa voastră
toate aceste momente, împreună cu sentimentele respective. Veţi inspira
 aerul rece albastru şi veţi expira aerul galben-portocaliu murdar, adică
amestecat cu nuanţe de maro şi gri. Veţi face şapte respiraţii de acest fel.
Dacă simţiţi nevoia de încă şapte astfel de respiraţii, faceţi-le! Dar nu
mai multe! Este mai bine să executaţi exerciţiul pentru mai multe zile decât
să exageraţi.
După ce eliberaţi din „rezervorul” de foc murdar galben-portocaliu,
veţi lucra pentru eliberarea de „foc” alb murdar. Acesta este un „foc” aflat
la marginea inconştientului. Este un foc deosebit de periculos, deoarece s-a
despărţit de suportul informaţional. Este este un foc latent care poate
"incendia" oricând spaţiul psiho-mental.
Semne că aveţi o cantitate crescută de „foc” alb negativ:
· aveţi dese stări de nervozitate (fără o aparentă cauză)
· dacă vă enervaţi repede, atunci când priviţi diverse emisiuni la televizor
(show-uri politice, ştiri cu subiecte negative, filme violente) sau când citiţi
diverse ziare, reviste
· aveţi dese convorbiri sau certuri imaginare cu cei din jur, sau chiar cu
alte persoane necunoscute
· dacă vă roadeţi unghiile, pieliţa din jurul lor, sau vă scărpinaţi des în
diferite zone ale capului (în special la ceafă sau după ureche)
· aveţi diverse ticuri („pompaţi” din picior, frecaţi des nasul, bărbia, sau
alte zone ale corpului)
· aveţi creşteri de apetit pentru carne sau dulciuri (senzaţia de poftă sau
foame „turbată” - chiar dacă aţi mâncat cu puţin timp în urmă)

Totuşi, legat de stările dese de nervozitate, trebuie să ţineţi cont şi alte

cauze posibile, cum ar fi:
1. Dezechilibre la nivel biochimic. Stările de nervozitate pot apărea din
cauza unor „fricţiuni” ale proceselor metabolice legate de elementul „apă”.
Este vorba aici de un dezechilibru între mediul acid şi cel bazic. O
alimentaţie bazată pe carne, sau care este puternic dezechilibrată (amestec
de carbohidraţi cu proteine, de exemplu) generează probleme la nivelul
metabolic, şi are drept consecinţă o stare de „tensiune” pe zona senzitivă.
2. Dacă este prea cald sau prea frig, dacă presiunea atmosferică
prezintă variaţii dese, dacă se schimbă fusul orar, dacă sunt zgomote
deranjante în apropiere, dacă se iau anumite medicamente, etc. Organismul
poate să resimtă puternic aceste schimbări în zona psihoemoţională.
3. Evenimente care determină presiune la nivel psiho-mental
(probleme sentimentale, probleme în familie, examene, boală, probleme
financiare, implicarea în proiecte ce implică o responsabilitate crescută
etc.)
 Aşadar, dacă sunt excluse cauzele de mai sus, şi prezentaţi semnele
respective, este vorba de „foc” alb negativ din zona periferică a
inconştientului.
Acest „foc” alb murdar, este ceva mai greu de eliberat, necesitând
anumite condiţii exterioare. Exerciţiul-meditaţie prezentat înainte ajută
doar într-o mică măsură. Acest tip de „foc” negativ nu este la fel ca „focul”
negativ roşu sau galben-portocliu. Fiind desprins de componenta
informaţională (nu se mai poate identifica aspectul cauzal), acest „foc” s-a
prins de aura energetică, devenind o parte din mecanismul energetic subtil.
Eliberarea de „focul” alb murdar se face cu ajutorul elementelor din
natură. Trebuie neapărat să aveţi contacte fizice cu pământul (de preferat
muntele) şi apa (de preferat să fie curgătoare). Eliberarea se va face atât
prin respiraţie (pe gură) cât şi prin palme cât şi tălpi.
Eliberarea de „foc” alb murdar se va face, la fel ca şi în celelalte două
cazuri, numai la expir!
Într-o foarte mică măsură poate ajuta şi apa de la robinet. Eliberararea
focului alb murdar se face punând palmele şi tălpile sub jetul de apă (de
preferat cât mai rece). Pentru „împământrarea” focului alb murdar (şi aici
ajută numai într-o mică măsură), se pun palmele pe unul dintre stâlpii de
rezistenţă ai apartamentului, şi se dirijează focul alb murdar spre pământ
prin intermediul acestuia.
Dacă staţi la casă sunteţi mai avantajat la elementul „pământ”. În acest
caz, puteţi chiar avea acces şi apă „vie” (fântână, puţ).