Preparatoria 1

U.A.N.L

Cultura Física Etapa 4

“Actividad integradora”

Alumno: Matricula:

2 Jorge Eduardo Bautista Salazar 1896990

8 Rodolfo Cedillo Sandoval 1929021

22 Christopher Andrik Morán Sierra 1925947

26 Isaac de Jesús Retti Rodríguez 1926447

27 Luis Enrique Rodríguez Montiel 1931183

Grupo: # 246
La Historia Del Basquetbol
El baloncesto nació como una respuesta a la necesidad de realizar alguna
actividad deportiva durante el invierno la escuela de YMCA en Massachusetts.

Al profesor de la Universidad de illinois (Massachusetts), James Naismith (un

profesor ingles) le fue encargada la misión, en 1879, de idear un deporte que se
pudiera jugar bajo techo, pues los inviernos en esa zona dificultaban la realización
de alguna actividad al aire libre. Naismith analizó las actividades deportivas que se
practicaban en la época, cuya característica predominante era la fuerza o el
contacto físico, y pensó en algo suficientemente activo, que requiriese más
destreza que fuerza y que no tuviese mucho contacto físico.

El canadiense recordó un antiguo juego de su infancia denominado "duck on a

rock" (El pato sobre una roca), que consistía en intentar alcanzar un objeto
colocado sobre una roca lanzándole una piedra. Naismith pidió al encargado del
colegio unas cajas de 50 cm. de diámetro pero lo único que le consiguió fueron
unas canastas de melocotones, que mandó colgar en las barandillas de la galería
superior que rodeaba el gimnasio, a una altura determinada.

Naismith diseñó trece reglas alrededor de este nuevo deporte. Como tenía 18
alumnos, los equipos de baloncesto estaban compuestos por nueve jugadores
cada equipo. Después pasaron a ser siete miembros, para acabar siendo cinco.
Con el tiempo las cestas de melocotones
se convirtieron en aros metálicos con una
red sin fondo. Y, también, surgieron los
tableros, donde se colgaban las
canastas.
El baloncesto cuajó rápidamente en
EEUU y no tardó en dar el salto a
Europa. Fue un deporte de exhibición en
los Juegos Olímpicos de Ámsterdam
(1928) y de Los Ángeles (1932), pero en
los Juegos Olímpicos de Berlín (1936)
Naismith tuvo la oportunidad de ver cómo
el deporte que él creó se convertía en
categoría olímpica. El baloncesto
femenino tuvo que esperar unos años
más, hasta 1976 para ser admitido como
deporte olímpico.
En 1982,Michael Jordán anota la canasta que le da el triunfo a North Carolina a
falta de 15 segundos.
Elementos

El Balón

La pelota de baloncesto debe ser, evidentemente, esférica, de cuero o piel rugosa, o

material sintético, que facilite el agarre de los jugadores aun con las manos sudadas (los
balones tiene una superficie con 9,366 puntos).
Tradicionalmente es de color naranja, con líneas negras, pero
hay muchas variantes. Las pelotas de indoor (pabellón
cubierto) y de outdoor (exterior) difieren en el material del cual
están recubiertas.

A partir de la temporada 2004-05 la FIBA ha adoptado para

sus competiciones una pelota con bandas claras amarillas
sobre el clásico color de fondo naranja, para mejorar la
visibilidad de la pelota tanto por parte de los jugadores como
por el público.

El nuevo diseño FIBACircunferencia: 68 - 73 cm

Diámetro: 23-24 cm
Peso: 567 - 629 g

El Uniforme
LA CAMISETA:
Originalmente de algodón, en la actualidad de material sintético, que carece de mangas. En
su parte delantera encontramos el logotipo del equipo y la publicidad
acordada (aunque en la NBA y otras competiciones no hay). En la
parte trasera encontramos el apellido del jugador y en ocasiones la
primera letra del nombre cuando hay dos ó más jugadores con
apellidos iguales. Debajo del nombre, en grande, el número del
jugador, que es muy importante para apuntar el número de faltas y los
puntos del jugador así como las sustituciones.

EL PANTALON:
Puede ser corto o bermuda, se puede encontrar, en pequeño, el
número del jugador en el extremo derecho de la pierna. Debe ser de
los mismos colores que la camiseta, no puede tener bolsillos.

CALZADO:
Tienen forma de bota para sujetar bien el tobillo y protegerlo de
torceduras. Además cuentan con cámaras de aire para preservar
la planta del pie. Las suelas deben tener un diseño apropiado
para frenar rápido.

MEDIAS: Generalmente cortas y de algodón. aunque suelen ser blancas como otros
calcetines deportivos, pueden ser de otro color para adaptarse al uniforme o, en raras
ocasiones, dejarse al gusto del jugador.

También se pueden añadir muñequeras, cintas, brazaletes, calentadores, gafas de

protección, etc.

La cancha

Una pista de baloncesto es un rectángulo de superficie dura, que tiene entre 12,8 m a 15,2
m en su lado más corto y de entre 22,5 m a 28,6 en el largo. La altura del techo o del
obstáculo más bajo debe ser, como mínimo, 7 m. El campo está dividido en dos mitades
iguales separados por la línea denominada de medio campo. Para cada equipo, el medio
campo que contiene la canasta que se defiende se denomina medio campo defensivo y el
medio campo que contiene la canasta en la que se pretende anotar se denomina medio
campo ofensivo. El círculo central mide 1,83 m y dentro de este se encuentra otra
circunferencia de 61 cm de diámetro donde se sitúa un jugador de cada equipo a la hora
 del saque. En los lados menores se sitúan los aros que están a 3,05 m de altura y se
introducen 1,20 m dentro del rectángulo de juego. Paralela a la línea de fondo encontramos
la línea de tiros libres, que se encuentra a 5,80 m de la línea de fondo y a 4,60 de la
canasta. La línea de tres puntos se encuentra situada a 6,25 m de distancia de la canasta.
El círculo donde se encuentra la línea de tiros libres tiene una circunferencia de 1,80 m.

Vestimenta
- Una camiseta sin mangas, originalmente de algodón, y en la actualidad de
material sintético. En su parte delantera encontramos el logotipo del equipo y la
publicidad acordada. En la parte trasera encontramos el apellido del jugador y en
ocasiones la primera letra del nombre cuando hay dos o más jugadores con
apellidos iguales. Debajo del nombre, en grande, el número del jugador, que es
muy importante para apuntar el número de faltas y los puntos del jugador así como
las sustituciones.

- El pantalón puede ser corto o bermudas (aunque por la moda de llevarlo " pirata
" algunas competiciones como la NBA imponen reglas sobre su longitud): se
puede encontrar, en pequeño, el número del jugador en el extremo derecho de la
pierna. Debe ser de los mismos colores que la camiseta, no puede tener bolsillos.

- Calzado: tienen forma de bota para sujetar bien el tobillo y protegerlo de

torceduras. Además cuentan con cámaras de aire para preservar la planta del pie.
Las suelas deben tener un diseño apropiado para frenar rápido.

- Calcetines: Generalmente cortos y de algodón. Aunque suelen ser blancos como

otros calcetines deportivos, pueden ser de otro color para adaptarse al uniforme o,
en raras ocasiones, dejarse al gusto del jugador.
fundamentos técnicos
Cuando hablamos de fundamentos nos referimos al conjunto de
habilidades técnicas que debemos poseer como jugadores a nivel
individual para poder practicar este deporte. Pase: Es la
combinación del balón con el resto de compañeros del mismo
equipo. El pase sirve para lograr obtener la mejor opción de tiro.
Existen diferentes tipos de pases: Pase de pecho (que es el más
habitual), pase picado, pase de béisbol (por encima de la cabeza) y
todos aquellos que podamos imaginar.

 Tiro a canasta: Es el lanzamiento a canasta y se trata de conseguir que

entre por el aro para lograr nuestro objetivo que es sumar uno, dos o tres
puntos y que estos suban al marcador. Al finalizar el partido el que más
puntos haya sumado será el ganador. Los tipos de tiro existentes son; en
suspensión; tiro libre; tiro en forma de gancho y mate.

 Bote: Es el control del balón haciendo que golpee contra el suelo y que
vuelva de nuevo a la mano, evitando que se nos escape. El bote nos sirve
para avanzar por la cancha dejando atrás a las personas que nos están
defendiendo. El manejo de las dos manos en el bote va a ser fundamental
para poder cambiar de mano o en función de nuestra dirección utilizar una u
otra. Existe el bote de control; de protección y en velocidad.
 Defensa: La utilizamos para evitar que avancen las personas
que tienen que lograr canasta. Cuando defendemos no
podemos tocar en exceso al contrario, debemos respetar su
espacio porque sino nos pitarán falta. La posición defensiva es
entre el aro y el jugador. Salvo excepciones siempre se
defenderá dando la espaldad a la canasta. Los objetivos de una
buena defensa son: evitar el avance del contrario, conseguir
robar el balón, cortar un pase y taponar un tiro. Si conseguimos
realizar una buena defensa durante el partido tendremos
muchas opciones de obtener una victoria, ya que el equipo contrario habrá
metido pocas canastas. Los tipos de defensa son: la individual; en zona,
mixta y presionando todo el campo.

El pase: básico para poder hablar de juego en equipo

Podemos definir pase como “la acción mediante la que los jugadores del mismo
equipo se entregan unos a otros el balón. Son varios los tipos de pase de los que
podemos hablar, de modo que realizaremos una clasificación con los más
habituales:

– El pase de pecho, que se realiza empujando el balón desde la altura del pecho
a la vez que se proyectan las palmas de las manos hacia los lados con los brazos
y los dedos extendidos. El balón traza una trayectoria casi recta y va a parar más
o menos a la altura del pecho del receptor.

– Otra variante es el pase picado: se lanza el balón contra el suelo en una

trayectoria diagonal, de modo que rebote y le llegue al compañero más o menos a
la altura de la cadera. Es un envío pensado para que sea difícil de interceptar.

Pases sorprendentes

– Más formas de combinar el juego: por detrás de la espalda. El nombre de

este pase lo dice todo: con la mano contraria al lugar donde se encuentra el
receptor se impulsa la bola por detrás de la espalda. Se trata de otro pase, en esta
ocasión por inesperado, muy difícil de cortar.
– Otra modalidad de pase bastante sorprendente para el defensor es la que se
lleva a cabo por encima de la cabeza. Suelen ser los pívots los que la utilizan al
recoger un rebote: tengamos en cuenta que en la zona hay muy poco espacio
para bajar el balón y realizar cualquier otra forma de pase.

Pases espectaculares

– Uno espectacular: el Alley-oop: el pasador lanza la pelota cerca y a la altura

del aro, de modo que el que recibe el envío sólo tenga que acomodarlo y dejarlo
caer en La canasta. Una variante de este pase es la que acaba con el receptor
“matando” o hundiendo el balón en el aro.

Tiro a canasta: es imposible ganar sin anotar

De nuevo, antes de hablar de tipos de tiros,

definamos esta acción, algo que podríamos hacer
así: “El tiro o lanzamiento es una acción mediante la que el jugador trata de hacer
que el balón pase a través del aro de arriba abajo”.

EL ÁRBITRO
En el baloncesto hay un mínimo de un árbitro y un máximo de tres en cada
partido, según la competición de la que se trate (desde las competiciones en las
categorías de formación hasta las competiciones profesionales como la
Euroleague, LEB, ACB, NBA...).

El árbitro es la máxima autoridad en la cancha de juego, y tiene el poder de

sancionar a cualquier jugador o técnico tanto con efecto inmediato de partido
como a efecto de competición.

Sin embargo el árbitro de baloncesto nunca está solo, ya que forma parte del
equipo arbitral, compuesto por la mesa de anotadores(en la que se encuantran: un
anotador, encargado del control de los puntos, las faltas...de cada equipo; el
cronometrador, encargado de controlar el marcador electrónico(tiempo de juego,
puntos, faltas...); el operador de 24 segundos, que se encarga del control de la
posesión y el ayudante del anotador, cuya función es la de coordinar a los distintos
miembros de la mesa de anotadores y ayudar al anotador para evitar posibles
errores; en las categorías profesionales, existe también un comisario que se
encarga de comprobar que todo es correcto, ayuda a los árbitros. Todos estos
componentes utilizan el lenguaje arbitral reglamentario para comunicarse entre sí.
Este lenguaje arbitral es el mismo en todas las partes del mundo, siempre y
cuando se aplique el reglamento oficial de las reglas, el reglamento FIBA.

CONCLUSIONES
Jorge: Mis conclusiones son que el basquetbol es un deporte como cualquier otro,
pero es uno de los deportes mas reconocidos a nivel mundial, lo representan
grandes personalidades en el medio, grandes deportistas y grandes leyendas. Es
un deporte que al practicarlo ayuda al cuerpo y la mente y siempre nos mantendrá
activos y con algo que hacer. Es productivo pues podemos aprovechar el tiempo y
que mejor que practicando algún deporte, eso es lo positivo que tiene el
basquetbol o baloncesto, eso es un uso del baloncesto.

Rodolfo: Para mi el basquetbol es un deporte que solo puedes ganar en equipo,

que es de mucha resistencia, estrategias, cambios y en el que puedes llegar con
un marcador muy alto; sin un equipo no lograrías nada ya que sin el equipo no
podrías llevar a cabo jugadas (tácticas o estrategias) o los pases.

Christopher: Pues yo pienso que el básquetbol se puede jugar de varios jugadores

nos garantiza energía entusiasmo y nos ayuda a trabajar en equipo el básquetbol
es algo chido al igual es un juego muy divertido. Pues el básquetbol es muy
conocido hoy en día requiere de buena preparación física para que pueda hacer
jugadas y así podría qué el entrenador podría conocer los principios de la cultura
física

Isaac: Yo pienso que el basquetbol es uno de los deportes más populares y

practicados en el mundo, es uno de los deportes que el jugador tiene mas
actividad física y requiere mucha condición y trabajo en equipo. El basquetbol o
también conocido como baloncesto o es un deporte de dos equipos, formados por
cinco jugadores cada uno, ellos tienen que intentar anotar puntos, también
llamados canastas o dobles o triples introduciendo un balón en un aro colocado a
3,05 metros del suelo del que cuelga una red, lo que le da un aspecto de cesta o
canasta. Durante 4 períodos o cuartos de 10 o 12 minutos cada uno. Al finalizar el
segundo cuarto, se realiza un descanso, normalmente de 15 a 20 minutos según
la reglamentación propia del campeonato al cual el partido pertenezca.

Luis: El básquetbol es un deporte complicado que requiere de un desarrollo

específico para su practica adecuada así como el cumplimiento de las reglas
establecidas