Métodos contracetivos

Indice
Introdução 3
O que é a contraceção 4
Diagrama métodos contracetivos 5
Os métodos naturais 7
Os métodos não naturais mecânicos 13
Os métodos não naturais químicos/ hormonais 17
Método não natural definitivo/ Cirúrgico 23
Contraceção de emergência 24
Quais os métodos mais indicados e para quem? 25
Conclusão 26
Introdução

• Atualmente raras são as pessoas

que nunca ouviram falar de
métodos contracetivos, contudo
com este trabalho pretendemos
não só conhecer mais sobre estes
como também conhecer as suas
vantagens e desvantagens.
O que é a contraceção?

• Contraceção ou controlo de natalidade é o regime de uma ou mais ações, dispositivos ou

medicamentos de modo a prevenir ou reduzir a probabilidade de uma mulher se tornar
grávida. Estas ações, também conhecidas como métodos anticoncecionais, são fundamentais
hoje em dia para o planeamento familiar.

A contraceção é defendida por alguns grupos como modo de controlo do aquecimento global e
superpopulação.

• A população humana já se aproxima dos sete biliões de pessoas, e por conseguinte estes
grupos acreditam que há a necessidade de planeamento familiar para controlar a explosão
demográfica, em alguns países como por exemplo a China, Japão, Brasil, etc.

• No entanto o contrário acontece em muitos países como por exemplo Portugal.

 Tipos de Métodos Contracetivos

Métodos Naturais Métodos Não Naturais

Métodos Químicos/ Métodos Definitivos

Métodos mecânicos
Método do Hormonais (Cirúrgicos)
Calendário/Ogino
Knaus
Pilula
Preservativo Esterilização
Método da
Temperatura
Implante
Subcutanêo
Diafragma
Método do Muco
Cervical/Billings Anel Vaginal
DIU

Método do coito Adesivo

interrompido

Espermicida
Métodos naturais: Baseiam-se no conhecimento do período fértil da
mulher (período em que a mulher pode engravidar), evitando o encontro
dos gâmetas, e, por isso, a fecundação.

Métodos não naturais: uns impedem o encontro dos gâmetas através da

utilização de dispositivos variados – métodos mecânicos - , enquanto que
outros se baseiam na aplicação de substâncias químicas que ou matam os
espermatozóides (espermicidas) ou impedem a ovulação (hormonas
ováricas) – métodos químicos.
 Os métodos naturais

• Método do calendário/ método de Ogino-Knaus

Método que parte do conhecimento do período fértil da mulher de
forma a restringir as relações sexuais ao período seguro. A mulher tem
de anotar, pelo menos durante mais ou menos 1 ano, a duração dos
seus ciclos menstruais.

• Vantagens: A mulher não necessita de consumir químicos; Não

tem efeitos secundários;
• Desvantagem: É um método muito pouco eficaz, visto que os
ciclos menstruais podem variar frequentemente.
Como se utiliza?

• Vamos imaginar que uma mulher tem um ciclo sexual de 28 dias e a sua
menstruação veio no dia 5 de Dezembro.
• A mulher terá de, desde que lhe veio a menstruação, contar 28 dias (segundo o
exemplo) no dia seguinte virá a próxima menstruação temos de saber quando será a
ovulação para termos a perceção dos dias férteis. A ovulação ocorre 14 dias antes da
menstruação seguinte, para saber os dias férteis tem de se contar cinco dias antes e
depois da ocorrência da ovulação.
 Os métodos naturais
• Método da temperatura
A temperatura basal do corpo de uma mulher (medida logo ao acordar,
sempre à mesma hora, antes de comer e sem ter feito esforço muscular,
tirando a temperatura na boca, no reto ou na vagina, usando sempre o mesmo
termómetro) é variável durante o seu ciclo. Assim, a temperatura, nos dias
entre a ovulação e a menstruação seguinte, sobe cerca de dois a cinco
décimos de grau. A anotação diária da temperatura origina um gráfico com a
variação da temperatura ao longo do ciclo sexual.

• Desvantagens: Oferece uma proteção pouco fiável, já que a mulher só

tem a perceção da elevada temperatura após a ovulação pelo que
poderá não evitar a fecundação. Para além disso quando a mulher esta
febril ou tem uma infeção, a eficácia do método fica comprometido.
 Os métodos naturais
• Método de Billings ou do muco cervical
O muco é uma substância gelatinosa, produzida pelas glândulas do colo do
útero, que sofre alterações ao longo do ciclo menstrual. Na altura da
ovulação, toma uma aparência de clara de ovo com grande elasticidade . Se
uma mulher quiser utilizar este método para contraceção deverá, todas as
manhãs, observar se tem muco na vulva e, em caso afirmativo, a sua
aparência. Convém ser acompanhada por um médico ou um bom conhecedor
deste método. Para aumentar a sua eficácia contracetiva, a mulher só deverá
ter relações sexuais três dias depois da ocorrência do ponto máximo de
elasticidade do muco.

• Desvantagens: Por ser um método pouco eficiente, não é recomendado

a mulheres que não tenham parceiros fixos, ou que não queiram
mesmo engravidar.
 Os métodos naturais

• Coito interrompido
É usado por muitos casais adultos. Implica um bom conhecimento do corpo e das suas
reações face à sexualidade. Consiste em retirar o pénis do interior da vagina quando o
homem sente que a ejaculação está próxima. É um método pouco seguro, pois os fluidos
seminais produzidos antes da ejaculação, e que têm uma função lubrificante, já podem
conter espermatozoides. Para alguns casais, ele pode interferir no processo do prazer e do
orgasmo. Este método não protege das infeções sexualmente transmissíveis.

• Vantagens: Emprego fácil e imediato Não existem custos ou restrições do seu uso.
• Desvantagens: Dificuldade de um controlo seguro do momento da ejaculação.
Possibilidade de existência de espermatozoides na uretra masculina antes da
ejaculação. Pode provocar problemas psicológicos ao homem pois o homem não está
a desfrutar da relação mas sim concentrado para que quando sinta que a ejaculação
esteja próxima tirar o pénis do interior da vagina
 Os métodos naturais

•Abstinência Sexual
É quando existe uma ausência da prática sexual, seja por vontade do(a)
próprio(a), seja motivos que lhe são alheios. A abstinência sexual é
essencialmente uma escolha individual que pode ser esporádica, temporária
ou permanente. Não é possível ocorrer uma gravidez nem a transmissão de
infeções/doenças sexualmente transmissíveis. A adoção deste método é
preconizada por determinadas denominações religiosas que a consideram
como uma virtude, estando ligada ao termo castidade.

* Não é considerado um método contracetivo *

 Os métodos não naturais mecânicos
• Preservativo Masculino
Este é o método contracetivo mais utilizado em todo o mundo, que ajuda não só
no planeamento familiar como também reduz o risco de transmissão de diversas
IST's. É feito de látex ou poliuretano e geralmente vem já lubrificado, existindo
em várias cores, aromas e tamanhos. Deve estar presente durante todo o ato
sexual: deve colocar-se antes de iniciar a penetração e retirar-se depois da
ejaculação, antes que o pénis perca a ereção. Taxa de eficácia: 5,0 a 10
gravidezes em cada 100 mulheres
• Vantagens: Eficaz, se usado corretamente Protege contra as Infeções
Sexualmente Transmissíveis/ Doenças Sexualmente Transmissíveis (IST's/
DST's) Fácil de comprar e utilizar Sem efeitos secundários físicos
• Desvantagens: Tem de se adquirir antes de se prever ter relações sexuais
Possibilidade de se romper
 Os métodos não naturais mecânicos
Preservativo feminino:
É feito de um tubo de borracha fina, com um anel em
cada extremidade. Um dos anéis é fechado e inserido
na vagina, tapando o colo do útero e o outro é aberto
ajustando-se em volta da abertura da vagina e da
vulva. Evita, tal como o preservativo masculino que o
esperma tenha acesso ao aparelho reprodutor
feminino. • Taxa de eficácia: 5,0 a 10 gravidezes em
cada 100 mulheres
• Vantagens: Eficaz, se utilizado correctamente
Protege contra as IST's Sem efeitos secundários É
mais resistente que o preservativo masculino
• Desvantagens: Diminui a sensação vaginal
Elevado custo
 Os métodos não naturais mecânicos
Diafragma
O diafragma é um pequeno anel flexível recoberto por uma película de borracha ou silicone
que é colocado pela mulher dentro da vagina até cinco horas antes da relação sexual. O papel
do diafragma é obstruir completamente o colo do útero, impedindo que os espermatozoides
atinjam o órgão e consequentemente fertilizem o ovócito. Ao contrário do preservativo, que
só pode ser utilizado uma vez, o diafragma pode ser reutilizado diversas vezes. Taxa de
eficácia: 85 por cento.

• Vantagens: Diminui o risco de cancro do colo do útero; Pode colocar-se antes da

relação sexual, evitando interrupções da mesma;
• Desvantagens: Para o colocar a mulher tem de se sentir á vontade consigo própria;
Risco de: -Odor fétido -Corrimento vaginal Não protege das IST’s.

NÃO É COMERCIALIZADO EM PORTUGAL JÁ ENTROU EM DESUSO

 Os métodos não naturais mecânicos
• Dispositivo intra-uterino (DIU)
Um dispositivo intra-uterino (DIU), é um dispositivo que é inserido no útero, por um
médico. Ele impede o processo de nidação, onde o óvulo se fixa no endométrio. Pode
estimular ainda uma reação inflamatória no útero, que também é contracetiva. Pode ter
diversos formatos, e alguns dispositivos libertam hormonas para aumentar sua eficácia. É
eficaz durante 3 a 5 anos. Deve ser sempre vigiado pelo médico . É um método muito
seguro, mas pode ter alguns efeitos secundários, pois pode agravar as dores menstruais
provocar períodos menstruais muito abundantes e pode, por vezes, facilitar o
aparecimento de infeções intra-uterinas, pelo que se deve usar sempre o preservativo. Taxa
de eficácia: Muito Eficaz 0,1 a 2 gravidezes por cada 100 mulheres/ano
• Vantagens: Eficácia contraceptiva Não há necessidade de realizar uma ação diária
• Desvantagens: Os DIU de cobre podem aumentar as dores e fluxos menstruais. Não
protege contra as IST's Pode provocar infeções da mucosa uterina ou nas trompas
de Falópio que podem conduzir á esterilidade
 Os métodos químicos/ hormonais

• Pílulas contracetivas combinadas

A pílula contracetiva oral combinada, também conhecida como pílula anticoncecional, é
uma combinação de estrogénio e progesterona administrada oralmente para inibir a
fertilidade normal da mulher. Quando tomada segundo as indicações médicas tem uma
eficácia de cerca de 100%. Esta eficácia diminui quando não é tomada corretamente ou se
houver vómitos ou diarreias nas horas seguintes a ser tomada. Há ainda a referir alguns
medicamentos, como certos antibióticos, diminuem o efeito da pílula. Taxa de eficácia:
Muito eficaz 0,5 a 1,5 gravidezes em 100 mulheres/ano

• Vantagens: E muito eficaz Método fácil, prático e de baixo custo Pode tratar acne e
endometriose Alivia as dores menstruais Não interfere com as relações sexuais
• Desvantagens: Não protege contra as IST's Possibilidade da ocorrência de efeitos
secundários como dores de cabeça ou mamarias, náuseas etc.:
 Os métodos químicos/ hormonais
• O Sistema Intra-Uterino (SIU)
É um pequeno dispositivo plástico forma de T com um cilindro que contém progesterona e que é inserido na
cavidade uterina por um médico. A baixa dosagem de progesterona é libertada lentamente do sistema. Este
pode ser colocado até um máximo de 5 anos e ser removido em qualquer altura. O SIU não deve ser confundido
com o Dispositivo Intra-Uterino (DIU), descrito nos métodos barreira. A segurança é muito elevada, sendo o
grau de eficácia na prevenção da gravidez de 99.9%. O SIU é indicado para mulheres que tiveram filhos e
desejam uma contraceção muito eficaz, mulheres que se esquecem com frequência de tomar a pílula e
mulheres que têm fluxo menstrual abundante.

• Vantagens: Uma vez colocado, a ação do DIU não depende da mulher; Não interfere no acto
sexual; Não tem efeitos sistémicos (efeitos sobre o organismo); Pode contribuir para diminuição
do risco de cancro do endométrio.
• Desvantagens: Não protege contra as doenças sexualmente transmissíveis; Em Portugal,
havendo muitos Centros de Saúde onde ainda não existem consultas de planeamento familiar,
pode ser difícil conseguir a aplicação gratuita deste método; Necessita de profissional treinado
para a sua colocação.
 Os métodos químicos/ hormonais

• Implante subcutâneo
Liberta lentamente progestagénios que impedem a ovulação. Actuam num período de 3
anos, logo desde a primeira utilização O implante subcutâneo (intra-dérmico) é um
método contracetivo muito eficaz para prevenir uma gravidez, podendo ser utilizado
sozinho sem a necessidade de recorrer a métodos contraceptivos adicionais. No entanto,
ele não protege das IST's , onde só o preservativo é comprovadamente eficaz.
Taxa de eficácia: Muito eficaz 99,8% - 0 a 0,07 gravidezes por 100 mulheres/ano

Vantagens: Elimina o risco de esquecimento Adequado para quem evita os estrogénios

Desvantagens: Pode ser sentido através de uma palpação digital Não protege contra as
IST's A mulher pode ser infértil durante vários meses após terminar a sua utilização
 Os métodos químicos/ hormonais

• Anel vaginal
O anel vaginal é constituído por anel flexível impregnado de
hormonas que são lentamente libertadas e absorvidas para
a corrente sanguínea
As hormonas libertadas evitam que se liberte os ovócitos
dos ovários e assim se dê a fecundação. É feito à base de
estrogénio e progesterona. Taxa de eficácia: é eficácia
similar à da pílula combinada

• Vantagens: Confortável Prático Promove o meio acético

• Desvantagens: Não protege das IST's Pode ter efeitos
secundários à semelhança das pílulas.
 Os métodos químicos/ hormonais

• Adesivo
Atua como uma pílula combinada, havendo uma absorção cutânea das hormonas.
Oferece uma baixa dosagem hormonal. É aplicado semanalmente durante 3
semanas por mês. Taxa de eficácia: acima dos 98%

• Vantagens: Provoca menos efeitos secundários; Não é necessária uma ação

diária
• Desvantagens: É necessária a verificação da qualidade da capacidade de
aderência à pele
 Os métodos químicos/ hormonais

• Espermicidas
São produtos químicos de aplicação local cuja ação consiste em
neutralizar os espermatozóides (diminuindo a sua vitalidade) ou fazer
uma barreira que impede a passagem do esperma para o útero. Existem
espermicidas em forma de óvulo, creme e spray. Taxa de eficácia: 18 a 30
gravidezes em 100 mulheres/ano(sem combinar com outro método

• Vantagens: Não afecta negativamente a saúde; Fornece lubrificação;

Não interfere no ciclo menstrual
• Desvantagens: Podem causar irritações de pele; É um dos métodos
menos eficazes, pois não mata/ desvitaliza todos os
espermatozóides; Não protege contra as IST's
 Método não natural definitivo/ Cirúrgico

• Esterilização
Feminina - Chama-se laqueação das trompas. Cortam-se,
cauterizam-se ou obstruem-se as trompas de Falópio, o que vai
impedir que os ovócitos cheguem ao útero e, consequentemente,
que sejam fecundados. É necessária anestesia geral.
Masculina - Chama-se vasectomia ou laqueação dos canais
deferentes. Cortam-se ou bloqueiam-se os canais deferentes,
impedindo assim a passagem dos espermatozóides na ejaculação.
Pode provocar a inflamação dos testículos. Não é necessária
anestesia geral.
• Vantagens: É uma solução para quem não quer voltar
a ter filhos ; É uma solução definitiva e eficaz; É uma
operação praticamente irreversível; Não afeta o
desejo, prazer ou desempenho sexual
• Contraceção de emergência
Pílula do dia seguinte, é um método que pode ser utilizado após a falha na utilização de
um método contracetivo ou após uma relação sexual não protegida.

• Pode ser utilizada nos seguintes casos:

• Falha ou erro na utilização de um método contracetivo;
• Rompimento do preservativo ou permanência dentro da vagina; Erro no cálculo do
período fértil;
• Falha do coito interrompido; Deslocamento do dispositivo intra-uterino;
• Erro na toma da pílula, no caso de ter havido relações sexuais; Violação.
Quais os métodos mais indicados e para quem?

• Pílula: adequada a mulheres em idade reprodutiva, não fumadoras e sem patologias

hepáticas e cardíacas
• Preservativo: devem ser sempre utilizados já que protegem contra as IST’s
• Diafragma: adequado a mulheres que conheçam os seus órgãos genitais e que
estejam á vontade com o seu corpo.
• Implantes subcutâneos: adequados a mulheres que não tenham a capacidade da
toma diária da pílula ou a mulheres que pretendam proteção prolongada e discreta.
• Esterilização: Indicado para casais que não queiram ter filhos
• Métodos naturais: Adequado a mulheres dispostas a monitorar os seus ciclos com
cuidado e a aceitar a abstinência nos seus dias férteis. Contra-indicados a mulheres
com ciclos menstruais irregulares
• DIU: Adequado a mulheres com parceiro fixo, não expostas a doenças sexualmente
transmissíveis. Não recomendado a mulheres que ainda não tiveram filhos
Conclusão
• Concluímos que há uma grande diversidade de métodos contracetivos, para o gosto de
toda a gente.
• Ficámos também a saber, e é muito importante, que nenhum dos métodos é 100%
eficaz. O único que previne não só uma gravidez como as doenças sexualmente
transmissíveis é a abstinência
• Esperamos ter cumprido o nosso objetivo de dar mais a conhecer sobre os métodos
contracetivos.
• Esperamos também ter conseguido esclarecer todas as dúvidas.
• Sugerimos a consulta dos seguintes sites informativos:

• https://www.contracecao.pt/
• Canal Contraceçao - Youtube

FONTES:
WWW.MDSAUDE.COM;
https://pt.slideshare.net/SofiaCristinaRibeiro/mtodos-contraceptivos-9-ano
www.drealentejo.pt/intranet/deposito/206824/Métodos%20Contraceptivos.ppt