Introducción

 La tecnología se ha vuelto parte de nuestras vidas y ha

cambiado la manera que tenemos de entablar relaciones con
otros.

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 Esquema

 Sin embargo, la tecnología es

una herramienta tan
fascinante que si no
dosificamos su uso bien
podría aislarnos de quienes
nos rodean… no permitas
que esto te suceda a ti, pon
en práctica estos 5 consejos.

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 1. Desconecta para conectar.

 Aparta la vista por un momento los

dispositivos electrónicos que más
uses y céntrate en las personas que
tienes a tu alrededor, disfruta de su
compañía y de esa calidez que
ningún móvil puede transmitir.

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 2. Usa la tecnología como un medio, no como un fin.

 Aprovecha las posibilidades que te brinda la tecnología y úsala

para fortalecer las relaciones con quienes amas, un breve
mensaje afectuoso puede alegrarle el día a cualquiera.

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 3. Establece un “tiempo fuera”, para ti y para cuidar de tus
relaciones.

 Incluye en tu rutina espacios libres

de tecnología en los cuales puedas
centrar tu atención en alguna
actividad que te genere placer.
 Puedes intentar, por ejemplo, que
todas las comidas en familia estén
exentas del uso de móviles o planear
un fin de semana en el que puedas
disfrutar del mundo no-virtual.

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 4. Planifica encuentros personales.

 Las conversaciones cara a cara son muy distintas de las que podemos
tener a través de las redes sociales, brindan otras posibilidades y
requieren habilidades diferentes.
 No se trata de que una sea mejor o peor de la otra, ¡sino de que puedas
disfrutar ambas modalidades!

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 5. Comparte de forma consciente.
 Réstale un poco de importancia a lo
que digan las redes sociales, a cómo
crees que eres percibido y muéstrate
“La tecnología tal cual eres. Conéctate con tu mundo
interior y comparte esa riqueza
reinventará los interna con aquellos que son
negocios, pero las importantes para ti, sabrán valorarlo.
relaciones humanas se
guirán siendo la
clave del éxito”.
Stephen Covey.

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 Conclusión

 Si quieres disfrutar de estos consejos en un formato distinto,

te invito a ver el vídeo que te dejo a continuación.

 https://youtu.be/MW88LE6rX7c

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 Gracias
© Luis Gil - Inspira y Avanza
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