La vida es 10% lo que

esperimentas y 90%
cómo respondes a ello.
La actitud frente a la vida y la
INFLUENCIA
manera de interpretar los eventos
DE LA SALUD
influye notablemente en nuestra MENTAL EN
salud emocional. LA SALUD
FÍSICA
SERVICIO DE
PSICOLOGÍA
HOSPITAL DE
APOYO II-2
SULLANA
Servicio de psicología Hospital de
MENTAL EN LA SALUD FÍSICA
INFLUENCIA DE LA SALUD

LUNES A VIERNES.

MAÑANA Y TARDE
Apoyo II-2 Sullana

ATENCIÓN:

TURNOS:
¿Tiene relación la salud
mental en cómo nos Hábitos y Las emociones y el
Comportamientos:
sentimos fisicamente? Los hábitos y estilos organismo
de vida poco
saludables como el
• Una correcta definición de salud, tabaco, alcohol en
entendida está como “un estado exceso, la falta de
ejercicio,
saludable de bienestar“, debe tener en alimentación
cuenta la totalidad de la persona, o lo inadecuada, influyen
que es lo mismo, el estado general del tambien en la
fisiología del
cuerpo y la mente. organismo y
contribuyen a la
• El bienestar mental no puede separarse aparici{on de
enfermedades o bien
del bienestar físico. La salud y la a la aparici{on de
enfermedad física y mental representan problemas
psicológicos que a su
partes esenciales de la vida que están vez, contribuyen a la
profundamente interrelacionadas. aparción de
enfermedades
físicas. • EL CORAZÓN Y EL INTESTINO DELGADO:
• Diferentes investigaciones auspiciadas El corazón regula la sangre y controla los vasos
por la OMS han puesto de manifiesto la sanguíneos y el intestino delgado es el encargado
de absorber los nutrientes y minerales de los
interrelación entre salud física y salud
alimentos. Quienes tienen estos órganos
mental, habiéndose comprobado que la afectados suelen ser personas sensibles,
El Estrés: Cuando
existencia de graves enfermedades no se sabe controlar extrovertidas y conversadoras que suelen
físicas influye en el estado mental del el estrés o no se desbordar sus emociones y sobrecargarse de
encuentra una forma emotividad.
afectado y su familia; al mismo tiempo, para canalizarlo, este • EL HÍGADO: Si tienes problemas con estos
también se ha puesto de manifiesto la se convierte en un
órganos, quizá seas una persona muy dinámica,
problema, que
importancia que tienen la salud mental y empezara a pero excesivamente preocupada que, incluso,
la salud física en el bienestar global del mostrarse con puede llegar a reaccionar con agresividad.

sujeto, la sociedad y las naciones. señales claras, como • EL ESTÓMAGO: Quienes sufren de
ansiedad e enfermedades relacionadas a estos órganos, son
irritabilidad. luego
personas tranquilas y calmadas, pero tienen
empezar{a a
mostrarse en el dificultades para tomar decisiones.
físico: dolores de • EL RIÑÓN: Aquellas personas que presentan
cabeza y espalda, dolor lumbar, debilidad y otros síntomas, pueden
boca seca, estar pasando por situaciones que le generan
constantes ganas de
incertidumbre.
orinar, etc. En este
momento podemos • LOS PULMONES: Si tienes problemas con
determinar que el estos órganos, quizá seas una persona
estrés no ha sido independiente y muy racional, pero sueles
dominado por el encerrarte en tu propio mundo interior.
individuo.