¡Los hechos!.

- Febrero de 2010

El siguiente material en esta columna, es una versión condensada sin editar del material que
se presentó a la:

Organización Mundial de la Seguridad

Conferencia y Exposición Internacional de la Salud 17 de Seguridad y Medio Ambiente

03 de noviembre - 5, 2003

El material se puede encontrar en el material y tablas presentadas por:

Pilt JL, Hocking AD, Bhudhasamai K, Miscamble BF, Wheeler EKP:

El Micoflora normal de Materias Primas de Tailandia

Parte 1 Las nueces y las semillas oleaginosas.

Revista Internacional de Microbiología de los Alimentos 20: 211-226, 1993

Las tablas 3-3 y 4-4 mesas

Si necesita ver el documento actual, tendrá que ponerse en contacto con el International
Journal of Food Microbiology para obtener una copia completa de ese material si todavía
tienen a disposición. Era 1993.

Científicamente documentada en el

Diario Internacional de la Alimentación microbiana 20-211-226 1993

Alimentos que deben evitarse

La mayoría de nosotros sabemos que la comida en sí no puede ser considerado venenoso. Muy
pocos de nosotros sabemos que las bacterias pleomórficas, levaduras y hongos y sus toxinas,
que son característicamente presente en los alimentos almacenados y fermentada, están
utilizando nuestra cadena alimentaria como un caballo de Troya.
La siguiente lista de alimentos con alto contenido de bacterias pleomórficas, levaduras, hongos
y moho y producir micotoxinas que se han documentado para causar enfermedades
específicas y lesiones de órganos muy específicas, tanto en animales como en seres humanos y
nunca debe ser ingerido y si se comen, sólo en pequeñas cantidades y nunca frío. La mayor
parte de los alimentos que se enumeran si se cocinan a fondo va a matar a la mayoría de los
hongos. Sin embargo, de refrigeración o utilización en frío, que son, literalmente poniendo
hongos en su cuerpo.

1) Cerdo de carne como salchichas, tocino, salami, jamón y están llenos de hongos colonizado
y contienen los hongos Aspergillus ochraceus que produce la micotoxina ocratoxina A, que
está asociado con muchos diferentes tipos de cáncer documentados.

* El cocinar estas carnes mata por completo la mayor parte de los hongos, sin embargo,
embutidos comenzarán a crecer el hongo de nuevo y después de unos días los embutidos
contienen el hongo de nuevo.

2) El tabaco contiene levaduras y azúcares que fermentan el tabaco en la forma que llega a la
sangre y los tejidos que causan disbiosis de la sangre y los tejidos que conducen a cada
enfermedad degenerativa conocido, incluyendo cáncer, diabetes, artritis, etc. humana

* El tabaco es malo, independientemente de cómo se utiliza a excepción de cuando se utilizan

hojas de tabaco como el Indio Americano de Medicina del hombre lo utiliza. Lo usan como una
cataplasma para sacar nuestras venenos fuera del cuerpo, curar algunas infecciones de la piel y
prevenir la infección se desarrolle en los cortes.

3) Las setas no son un vegetal, sino más bien el cuerpo fructífero de un hongo cuya forma de
existencia, el micelio de raíz dental, importante que se oculta en el suelo. Este cuerpo
fructífero es el medio para dispersar las esporas como semillas del hongo a través de la sangre
y los tejidos. Por ejemplo, los hongos comestibles inducir el cáncer de vejiga.

* Nunca se debe comer hongos crudos debido a este hongo. Cocinar setas por un período de
tiempo hasta que al menos el cambio de color mata la mayoría de los hongos. Sin embargo, si
en los alimentos que son sobras y refrigerada, el hongo múltiple.

4) El maíz y todos los productos relacionados contienen más de 25 diferentes cepas de hongos,
todas las enfermedades que causan. Varios causan cáncer.
* El maíz que se cocina a fondo mata la mayor parte de los hongos. Sin embargo, el maíz frío
que se pone en ensaladas se multiplicará como el hongo crece rápidamente.

5) Los cacahuetes y anacardos contienen más de 27 diferentes cepas de hongos ... (altos
niveles de cáncer que causa el hongo).

Nota: La familia de Jimmy Carter tiene una alta incidencia de cáncer.

* Cacahuetes horneados en los productos horneados - mata la mayoría de los hongos. Los
cacahuetes no son aconsejable comer cruda, mantequilla de maní ha sido probado y diferentes
cepas de hongos se han encontrado en la mantequilla de maní.

6) La cebada contiene los hongos Aspergillus ochraceus que produce la ocratoxina A.

micotoxinas Esta micotoxina se asocia con muchos diferentes tipos de cáncer documentados.

* La cebada que se ha cocinado en sopas está muy bien. La cocción mata la mayor parte de los
hongos. cebada fría para ensaladas es mortal. Refrigeración hará que el hongo se multiplique
incluso en sopas.

7) la carne de animales y aves de corral incluyendo carne de res, cordero, pollo y pavo
contienen los hongos Aspergillus ochraceus que produce la ocratoxina A. micotoxinas Se asocia
con muchos diferentes tipos de cáncer documentados.

* Sólo se debe comer carne que se ha cocinado a fondo por lo que no hay que muestra la
carne "rosa". La cocción mata la mayoría de los hongos y el cuerpo puede tratar con esta
pequeña cantidad de hasta 8 oz diaria de cualquier carne. En realidad, comer 8 onzas o menos
de cualquier tipo de carne al día es más saludable por muchas razones.

8) El alcohol, incluyendo vino y cerveza en especial contienen el hongo Aspergillus ochraceus

que produce la micotoxina ocratoxina A.
* Las cantidades pequeñas, 1 vaso pequeño al día es suficiente. El cuerpo puede tratar con una
pequeña cantidad del hongo. Más de 2 pequeños vasos de vino, cerveza o alcohol al día
pueden crear toxinas en el cuerpo que puede causar graves problemas de salud a través del
tiempo. También deprimir el sistema inmunológico, causando más resfriados y enfermedades.

9) Los productos lácteos como leche, queso, yogur, requesón, helados, mantequilla, etc. están
completamente colonizados por hongos y contienen el hongo Aspergillus ochraceus que
produce la ocratoxina A. micotoxinas Estos alimentos también son altos en azúcar, que
promueve la la producción de bacterias pleomórficas, levaduras y hongos.

* El más pequeño de estos hongos es de 1% o 2% de leche. queso de calefacción para ser

utilizado en los macarrones mata la mayor parte de los hongos. queso fría se carga con el
hongo, especialmente si ha estado sentado por algún tiempo. El requesón se carga con el
hongo. El sistema inmunológico del cuerpo puede manejar pequeñas cantidades de 1% o 2%
de leche y queso caliente todos los días. Yogur con tal de que se haga a partir de cultivos
"vivos" está bien para comer. Como cuestión de hecho, se trata de "buenas" bacterias que
realmente mata a las bacterias "malas" como la levadura en el cuerpo. Sin embargo, comer en
exceso también puede tener efectos negativos. Hasta 6 onzas al día es suficiente.

10) Los huevos son completamente colonizados con hongos y contaminados con micotoxinas.

* Cocinar los mata la mayoría de ellos. Sin embargo, hervir los huevos para ensaladas está bien
si se utiliza en una comida, los huevos sin embargo, refrigerados o como en ensalada de huevo,
el hongo comienza a multiplicarse de nuevo.

11) granos y cereales almacenados son completamente colonizados con el hongo y

contaminados por micotoxinas.

* Mientras los granos son cocinados que la mayor parte del hongo mata. Granos para spagettti
o pasta están muy bien. La harina de avena que se cocina para los cereales está muy bien. La
harina de avena cocida al horno de cookies es bien siempre y cuando se come en unos pocos
días. cereales fríos no son tan buenos para comer debido a los hongos y micotoxinas. Nunca se
debe comer ensaladas de pasta fría.

patatas 12) almacenados están completamente colonizados por hongos y contaminados con
micotoxinas.
* patatas cocción mata la mayoría de los hongos / micotoxinas, sin embargo refrigeración
engendrará el hongo. Ensalada de patata fría que se haya refrigerado no es saludable! Tenga
en cuenta que el almacenamiento no significa la compra de ellos y almacenarlos para su uso en
un lugar fresco / oscuridad. No se puede almacenar en un refrigerador. Puede ayudar a que
duren más tiempo, sin embargo, el hongo se reproducen en temperaturas más frías para
sobrevivir. Sin embargo, cuanto más tiempo incluso se almacenan en un lugar fresco /
oscuridad como un armario de la cocina, más hongos se reproducen. Es cuando las patatas se
han refrigerado después de la cocción que el hongo comienza a crecer de nuevo. Una papa al
horno es en realidad muy saludable para comer, baja en grasas y el índice glucémico. Las papas
blancas han recibido una mala reputación porque la mayoría de las dietas dicen que se
mantenga alejado de "alimentos blancos". Ahora bien, si se acumulan hasta que la mantequilla
y la crema agria en una papa al horno que está derrotando el propósito. patatas y batatas son
aún mejores, pero de nuevo, cocinan, hervidas o al horno, pero no se los comen crudos o
almacenamiento, después de la cocción para este comenzará el proceso de cultivo de hongos.

13) El azúcar incluida la miel, jarabe de arce, jarabe de maíz, jarabe de maíz alto en fructosa,
sacarosa, jarabe de arroz, malta de cebada, etc. promtote el crecimiento de bacterias
pleomórficas, levadura, hongos y moho y suprimir la respuesta del sistema inmune hasta cinco
horas.

* A menos que utilice estos en cocinar u hornear el que mata a la mayoría de los hongos, no es
aconsejable utilizar estos como edulcorantes en bebidas o productos de bebidas que los
contienen. Debe evitar los jugos de fruta que contienen jarabe de maíz como edulcorante.

14) de vinagre de sidra de manzana o vinagre acidifica la sangre y los tejidos que promueve la
producción de bacterias, levaduras, hongos y moho.

* Sin embargo, si se utiliza en cantidades muy pequeñas, 2-3 teaspsoons en ensaladas matará
cualquier tipo de bacterias en la lechuga no es perjudicial y, de hecho saludable para el cuerpo.
Evitar el uso de vinagre para las carnes de sabor o sopas. El uso de aderezo italiano para
marinar la carne no es prudente.

15) La levadura en cualquier forma incluyendo levadura de cerveza.

* El uso de las cantidades necesarias para hornear una barra de pan está muy bien. El sistema
inmunológico puede tratar con pequeñas cantidades. Es cuando se consume una serie de
alimentos diaria que tiene la levadura en ella que puede causar infecciones por levaduras y
Candidisis Albicans.

16) La cafeína en cualquier forma acidifica la sangre y los tejidos que promueve la producción
de baceast pleomórfico, hongos y moho.

* Las pequeñas cantidades de cafeína en el té o el café es bueno para el cuerpo y el sistema

inmunológico puede hacer frente a esto. Cuando usted toma más de dos tazas de café al día,
que se está exponiendo a grandes cantidades del hongo.

17) Las frutas con alto contenido de fructosa acidifican la sangre y en los tejidos y se alimentan
de la producción de bacterias pleomórficas, levaduras, hongos y moho. Por ejemplo, manzana
jugo es CONTAIMINATED CON LA micotoxina patulina CARCINOGÉNICO que se deriva a partir
del hongo y se asocia con el cáncer de estómago.

* Te sugiero no beber jugo de manzana. A pesar de que los jugos son pasteurizados, se calienta
para matar las bacterias y los hongos más, jugo de manzana tiene la mayor capacidad de cría
más del hongo ya que se encuentra en el estante. Jugos que contengan la menor cantidad de
hongos después de estar sentado es arándano, (muy bueno para mantener las vías urinarias y
riñones infecciones abajo), papaya, uva blanca o roja y piña. El jugo de naranja es muy bien si
recién exprimido o fron una caja de cartón que no se ha hecho a base de concentrado y bebió
el plazo de 1-2 días. Evitar los jugos hechos de concentrado.

18) El pescado seco contiene el hongo Aspergillus y los extractos del pescado seco contiene
grandes cantidades de aflatoxinas.

* La cocción mata la mayor parte de los hongos. El consumo de pescado crudo como en el
sushi es peligroso. Ha habido muertes causadas por comer sush pescado crudo como en el
sushi. Nunca comer pescado frío o refrigerado. Las anchoas se cargan con el hongo, así como la
mayoría de las carnes de pescado en conserva. El atún está muy bien porque tiene baja hongo
que el cuerpo puede tratar en pequeñas cantidades. Comer atún enlatado en agua es la mejor,
sin embargo, limitar la cantidad a menos de 4 onzas al día. Atún y otros tipos de peces son
conocidos por llevar el mercurio, PCB y otros contaminantes. Nunca coma de criadero de
peces de criadero, como el salmón o trucha. peces de criadero están cargados de bacterias
debido a las pequeñas áreas en que son criados y con frecuencia se alimentan hormonas para
que crezcan más rápido.
19) sal desvitalizado (tienda de blanco procesado compró sal) cambia la carga negativa en las
células de la sangre haciendo que se apilan o se combinan en symplasts que pueden conducir a
la privación de oxígeno, la congestión, la mala circulación, accidente cerebrovascular y / o
ataque al corazón.

* Usar sal marina natural que se había añadido yodo es la mejor. En realidad, la sal del mar
hace maravillas para el cuerpo y es necesaria para el cuerpo. Estudios recientes muestran sal
marina natural no elevar la presión sanguínea, tales como alguna vez se pensó que lo hizo.

20) aceites hidrogenados o parcialmente hidrogenados como en la margarina, mantecas y

aceites vegetales se alteran las sustancias grasas que se sabe que son perjudiciales para la
salud debido a que interfieren con los procesos bioquímicos normales. Estos aceites se ha
demostrado que aumentar el colesterol, disminuir las lipoproteínas de alta densidad
beneficiosas (HDL) interferir con el sistema de desintoxicación de nuestro hígado, e interferir
con la función de ácido graso esencial.

El Dr. Willett en Harvard ha demostrado que cualquier forma de aceites hidrogenados o

parcialmente hidrogenados causar un aumento del 53% en la enfermedad coronaria del
corazón, En septiembre de 1998, la Asociación Americana del Corazón emitió una advertencia
de salud para evitar los alimentos que contienen estos aceites. problemas autoinmunes
diabetes tipo II, la inflamación celular y se han relacionado con estos aceites.

* Leer mi columna, aceites hidrogenados-Silent Killers "para detalles en profundidad sobre

estos aceites. Se proporcionan enlaces a más de 125 estudios de investigación que muestran
los efectos negativos para la salud de estos aceites.

En general, la mejor dieta es la siguiente. Mira a tu plato. Usted debe tener 45% en verduras,
frutas, hidratos de carbono, 25% de proteínas de la carne y, o bien consume el 30% de las
grasas buenas o cocinar en buenos aceites, etc. "Las frutas frescas para el postre son bien
siempre y cuando los frutos son bastante fresco. El frutos más largos se sientan alrededor, más
hongo crecerá en ellos. las frutas compradas en el supermercado deben consumirse dentro de
3-4 días después de la compra.

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