Selamat pagi

Hari ini kita akan belajar sesuatu yang terlupakan

Tapi bukan mantan ya 😊

Waktu kecil dulu kita sehat

Udah gede dikit tetap sehat

Diatas 30-40 tahun mulai banyak penyakit menyerang

Yang alergi, nyeri otot dan tulang, diabetes dan kanker dan hipertensi dan asam urat dan
kolesterol....banyak

Coba kita pikir...

Apakah salah kita? Ataukan ini turunan

Atau salah dalam metabolisme kita

Banyak yang bilang pas reuni wah sudah generasi asam urat nih

Sudah nggak jaman now

Asam urat is the biggest enemy

Disalahkan dan di judge sebagai salah satu faktor pengapuran atau pengerasan pembuluh darah

Dikaitkan dengan nyeri pada sendi sendi

Hmmm....padahal nih

Tubuh kita yang sudah diciptakan sempurna ternyata gak punya namanya uricase yaitu enzym
pemecah asam urat

Yang udah sakit asam urat berobat ke dokter n ahli gizi di kasih diet yang di jamin nggak enak banget

Dikasih allupurinol !!!

Trus mencoba sedikit pintar kita search eyang google

Mencari makanan yang rendah asam urat atau rendah purin

Lho kok nggak ada ya yang bebas purin

Semua ada

Bahkan ada dilematis yang tahu tentang gizi

Satu sisi makanan ini rendah purin satu sisi kebanyakan gak baik buat yang DM atau kolesterol

Padahal asam urat dan kolesterol saudara

Disebut sebagai metabolik syndrome

Nah berbagai upaya di lakukan buat menurunkan kadar asam urat baik dengan diet atau obat malah
timbul efek samping lain

Efek samping allupurinol

Mana yang bener

Terjadilah pengobatan sana sini

Asam urat ternyata the best anti oksidan dalam tubuh kita

Asam urat punya efek perlindungan dalam tubuh kita

Dalam jurnal tahun 2000 an di bio kimia di pubmed asam urat ternyata memiliki hubungan dengan
efek scavenger perlindungan terhadap ROS

Apa itu ROS

Yaitu reaksi oksigen spesifik yang membutuhkan ikatan

ROS itu jomblo jadi pasti cari pasangan

Pasangannya ya antioksidan

Kalo nggak ada pasangan maka dia mengambil pasangan dari organ2 yaitu merusak dinding
pembuluh darah

Pembuluh darah rusak pasti organ rusak

Organ rusak fungsi juga rusak

Lha kenapa kok makan karbo asam urat juga tinggi

Asam urat pada pemakan karbo adalah efek dari pembuatan atau penyediaan NADP

NADP itu bisa bersumber dari glukosa karbo dan fruktosa

Jadi sifatnya menyimpan

Nah kita balik ke puasa karbo yang kita jalani

Sering asam urat itu naik bingung padahal asam urat punya peranan sebagai anti oksidan dan
pelindung otot kita

Buat yang belum bisa bayangkan bagian mana dari tubuh kita yang nggak ada ototnya

Nah asam urat tinggi pada waktu glukosa rendah

Kan pembersihan asam urat juga tergantung kondisi puasa dan makanan

Kalo puasa maka ditahan asam urat di ginjal sebagai pelindung otot

Kalo sudah kemasukan atau sumbernya sudah banyak atau kemasukan karbo maka nggak akan di
tahan tubuh lagi krn sudah banyak

Artinya kita harus tinggi kadar asam urat jika kita bener puasa karbo

Harus makin banyak perlindungan tubuh

Asam urat yang berikatan dengan gula maka rantainya pendek dan mengendap disendi.

Terikat oleh gulanya.

Asam urat lebih potent 16x sebagai anti oksidan dibandingkan vit C atau ascorbat

Makanya yang sudah bisa puasa karbo nggak usah takut kalo asam urat tinggi

Takutlah pada karbo dan gula

Sumber insulin resistance

Ada penelitian bahwa orang DM baik yang tipe 1 atau 2 sangat rendah antioksidan

Artinya rendah asam urat

Demikian juga pada kasus auto imun kadarnya juga rendah

Demikian sekilas info