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BALONCESTO
JACOB BRAVO MORELO
LUISA VERGARA DIAZ
JAIRO HERNANDEZ
MENDOZA
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BALONCESTO
Los orígenes del baloncesto se remontan muchos años atrás. En la época de los mayas
se practicaba el pok-a-pok, un juego en el que se utilizaba una pelota maciza de caucho
que debía golpearse con los muslos y las caderas, y los perdedores eran sacrificados
para ofrecerlos a los dioses, no obstante, el básquet, tal y como lo conocemos ahora,
nació en 1981 en Estados Unidos, de la mano de James Naismith, profesor de Educación
Física en la Universidad de YMCA, Springfield (Massachussets). Naismith quería inventar
un deporte que pudiera practicarse en el gimnasio, para pasar los duros y fríos días de
invierno. Observó los deportes que había entonces -el rugby, el béisbol, el fútbol, etc.,-
basados principalmente en la fuerza o el contacto físico y pensó en uno que requiriese
más destreza, el profesor pidió al conserje unas cajas de 50 centímetros de diámetro y lo
que obtuvo fueron dos cestas de melocotones que hizo colgar a cada lado de la pista del
gimnasio, a 3,05 metros de altura. Fue así como surgió el nombre de basketball, palabra
inglesa que define el objetivo del juego: introducir la pelota dentro de una cesta.
Naismith diseñó trece reglas alrededor de este nuevo deporte. Como tenía 18 alumnos,
los equipos de baloncesto estaban compuestos por nueve jugadores cada equipo.
Después pasaron a ser siete miembros, para acabar siendo cinco. Con el tiempo las
cestas de melocotones se convirtieron en aros metálicos con una red sin fondo. Y,
también, surgieron los tableros, donde se colgaban las canastas.
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3. PRIMERAS REGLAS DEL BALONCESTO
3. Un jugador no puede correr teniendo la bola; el jugador debe pasar o tirar a la canasta
desde el lugar donde la atrapa, salvo si la coge mientras corre pero tiene que detenerse.
4. Debe mantenerse la bola entre las manos, no es necesario nunca utilizar los brazos o
el cuerpo para mantenerla.
5. Está prohibido dar golpes con el hombro, empujar, hacer caer o afectar de algún modo
a un adversario. La primera violación de esta norma implica una falta, la segunda expulsa
al jugador del terreno hasta la próxima cesta.
6. Golpear la bola con el puño constituyen una falta, de conformidad con lo dispuesto en
los artículos 3 y 4, y tal como eso se describe en el artículo
7. Si un equipo comete 3 faltas consecutivas (sin que el otro equipo cometa alguna), se
contará una cesta para los adversarios.
8. Se llama canasta a una bola enviada hacia la cesta desde la cancha. Si la bola
permanece en equilibrio sobre el borde de la cesta y los defensores mueven la cesta, se
le otorgan puntos al atacante.
9. Cuando la bola salga fuera de los límites de la cancha, debe volverse a poner en juego.
El jugador encargado de realizar el saque dispone de 5 segundos; si supera el plazo
asignado, la bola será para el equipo contrario. Si los dos equipos juegan con el reloj,
retrasando el partido, el árbitro señalara falta para los jugadores culpables.
10. El segundo árbitro, contará las faltas e indicará al árbitro principal las tres faltas
consecutivas. Estará habilitado para descalificar jugadores según el artículo 5.
12. El partido se jugara en dos partes, separadas cada una por un descanso de 5
minutos. La duración de una parte será de 2 cuartos de 15 minutos.
13. El equipo que convierta más canastas se señalara como ganador. En caso de que el
partido termine empatado, hay prolongación hasta que haya un equipo ganador.
(planeta basketball)
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4. MEDIDAS DE LA CANCHA DE BALONCESTO
Una canasta realizada detrás del arco vale tres puntos; una realizada desde la línea o
cuando el pie del jugador toca la línea, vale dos puntos.
La altura de la parte interior de la estructura del techo o del techo encima del piso, es
especificada por la dirección de cada deporte y es un factor de diseño crítico.
Generalmente, una cancha de básquet debe tener una altura mínima de 7.7 metros,
aunque una altura de 8.23 metros es recomendada. (robles)
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4.1 SECCIONES DE LA CANCHA
La cancha debe tener una superficie plana y dura, libre de obstrucciones y tener una
dimensión de 28 metros de largo por 15 metros de ancho, medidos desde el borde interior
de la línea límite, todas las líneas deben tener 5 cm de ancho, deben ser dibujadas en
color blanco y deben ser completamente visibles. El área donde se ubican los bancos del
equipo debe estar marcada afuera de la cancha y deben estar limitadas por dos líneas, la
cancha deber estar limitada por las líneas limítrofes. Estas líneas no son parte de la
cancha. Cualquier obstrucción, incluyendo el equipo sentado en los bancos, debe estar
al menos dos metros lejos de la cancha.
La línea de tiro libre debe ser dibujada en paralelo de cada línea final. Debe tener su
borde hasta 5.8 metros desde la línea interior de la línea final y debe medir 3.6 metros de
longitud. Su punto medio debe quedar en la línea imaginaria que une el punto medio de
las dos líneas finales.
Las áreas restringidas deben ser áreas rectangulares marcadas en la cancha y limitadas
por las líneas finales, las líneas extendidas de tiro libre y las líneas que se originan en las
líneas finales.
Sus bordes deben estar a 2.45 metros desde el punto medio de las líneas finales y deben
terminar en el borde exterior del área extendida de tiro libre.
Estas líneas, excluyendo las líneas finales, son parte del área restringida. La parte interior
de las áreas restringidas deben estar pintadas de un solo color.
El área de anotación de tres puntos debe ser todo el piso de la cancha, excepto por el
área cerca de la cesta del oponente; limitado e incluyendo a las dos líneas paralelas que
se extienden desde y perpendicularmente hasta las línea final, con el borde exterior de 0.9
metros desde el borde interior de las líneas de banda.
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El arco debe tener un radio de 6.75 metros, medido desde el punto del piso debajo del
centro de la cesta del oponente hasta el borde exterior del arco.
La distancia del punto en el piso desde el borde interior del punto medio de la línea final
es de 1.575 metros. El arco es unido a las líneas paralelas. La línea de tres puntos no
pertenece al área de tres puntos. (robles)
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4.2 MEDIDAS DEL TABLERO DE BALONCESTO
Las pelotas deben ser esféricas, con costuras negras que no deben exceder los 6.35 mm
de ancho. Deben ser de un solo color anaranjado o de una combinación de colores
aprobada por la FIBA.
Deben ser infladas a una presión de aire que, cuando se tire al piso de la cancha desde
una altura aproximada de 1.800 mm medidos desde la parte inferior de la pelota, rebote a
una altura entre 1.200 mm y 1.400 mm, esta distancia debe ser medida desde la parte
superior de la pelota y debe ser marcada con su respectiva talla. (robles)
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5. CARACTERISTICAS DEL BALON DE BALONCESTO
El balón es una pieza clave en el juego, evidentemente y está regulado de modo que tiene
que cumplir unas características muy estrictas. Además cada liga suele firmar contratos
con un fabricante determinado que se encargará de fabricar los balones oficiales y que es
el encargado de garantizar que los balones serán de la máxima calidad.
Hay tres tipos de balones adaptados a las diferentes categorías del baloncesto:
Balón para categoría femenina, o modelo nº 6 A. Sus medidas son algo más
pequeñas que el masculino, estando entre los 72 y 73 cm. Su peso también es
menor, entre 510 y 567 grs.
Balón para categoría junior o nº 5 A. Lógicamente es el más pequeño, con unas medidas
entre 69 y 70 cm y un peso de entre 470 y 510 grs (fbrm, 2013)
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5.1 MATERIAL DE LOS BALONES DE BALONCESTO
Hay diferentes tipos de materiales según el balón sea para juego interior o exterior. Se
valorará siempre que no contenga materiales que puedan ser causa de alergias en la piel
de los jugadores y sobre todo se busca que no sean resbaladizos. Por este motivo
tienen los famosos puntos, (para curiosos diré que son concretamente 9366) que evitan
que con el sudor los balones se escapen de las manos.
Nike es oficial también en diferentes ligas de baloncesto y fue el balón de pasadas euro
copas, siendo otra de las marcas que más prestigio tienen y que más invierten en
publicidad en el mundo de los balones en este deporte. (fbrm, 2013)
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6. TIEMPOS EN LOS QUE SE DIVIDE UN PARTIDO DE
BALONCESTO
Hay que tener en cuenta que un partido de baloncesto tiene algunas interrupciones entre
el tiempo muerto, los tiempos medios de descanso, tiempo extra, etc., no obstante, más
allá de esto hay un tiempo fijo establecido, que varía según el nivel que se juegue.
Por otro lado, los juegos de baloncesto internacional llevan cuatro períodos de 10 minutos
cada uno.
Por lo tanto, además de la duración establecida por partido, hay que sumar los tiempos
muertos, los descansos, el tiempo extra si hay empate, y todas las veces que el reloj se
detiene durante el partido, por ejemplo, hay que tener en cuenta que el reloj se detiene si
el balón sale fuera del límite de la cancha, si hay una falta, tiempo de descanso y los
tiros libres, con todos ellos el juego suele extenderse.
(Beatriz, 2017)
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7. ROPA DE BALONCESTO
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Calcetines: los calcetines generalmente son cortos y están hechas en materiales
transpirables, como por ejemplo, el algodón. Suelen ser blancos, aunque pueden
ser de otro color para adaptarse al uniforme o dejarse al gusto del jugador.
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8. BENEFICIOS DEL BALONCESTO PARA LOS NIÑOS
Los niños necesitan moverse, correr, saltar, brincar, ir de un lado a otro. Ellos son pura
energía y, el baloncesto les permitirá canalizar toda esa vitalidad de un modo positivo. Es
más, como deporte completo que es, les va a permitir desarrollar múltiples habilidades no
solo físicas también emocionales y sociales.
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8.3 Beneficios a nivel emocional y social:
La práctica de deportes es una de las actividades más positivas para los adolescentes. Pero
si además se trata de un deporte de equipo, los beneficios son aún mayores.
Algunos estudios han descubierto que los adolescentes dedican más de seis horas diarias a
actividades de ocio sedentarias como mirar la televisión, navegar por internet, chatear con
sus amigos, jugar en la computadora o hablar por el celular.
Estamos en la era de las comunicaciones y es muy beneficioso que los adolescentes estén
conectados con ese mundo. Pero si a esas horas les sumamos las que pasan en la escuela
y las que dedican a hacer las tareas escolares en el hogar, el resultado es un exceso de
actividad sedentaria. Y eso no es beneficioso para la salud. No es nada infrecuente que
los adolescentes que de niños han practicado deportes, abandonen estos tras la pubertad.
La excusa que utilizan es que les falta tiempo para todo. Y están en lo cierto. Por eso es
recomendable que los padres les ayuden o, al menos, les orienten a organizar su tiempo
para poder hacer diversas actividades, y entre esas actividades no debería faltar el deporte.
Y si son deportes de equipo, mejor. Y es que algunas de las características de los deportes
que se practican en grupo son inmejorables para su formación en esta etapa fundamental
de sus vidas.
DICIPLINA
LA IMPORTANCIA DE LAS NORMAR
TRABAJO EN GRUPO
LIDERAZGO
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SOLIDARIDAD
TOLERANCIA A LA FUSTRACION
VICTORIOSOS SIN PREPOTENCIA
(toro, 2017)
10. BIBLIOGRAFIA
tarres, S. (30 de Septiembre de 2016). mama psicologa infantil. Obtenido de mama psicologa
infantil.
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