10 cosas que deberías saber sobre cómo
funciona tu cerebro
2012 es el "Año de la Neurociencia" en
España. Aquí tienes selección de 10 cosas
que los científicos descubrieron sobre el
cerebro en 2011 y que deberías conocer.
Comer menos mantiene al cerebro joven
Una molécula llamada CREB1, que se activa
cuando la dieta es restrictiva, pone en
marcha a genes ligados a la longevidad y al
buen funcionamiento del cerebro.>>
El tamaño de tu red de amigos en Facebook
y el tamaño de tu cerebro están
relacionados
El número de amigos que tenemos en la red
social Facebook es proporcional al tamaño
de ciertas regiones de nuestro cerebro. Así
se deduce de un estudio realizado por
científicos del Instituto de Neurociencias
Cognitivas del University College de Londres
(Reino Unido). >>
El éxito y el fracaso activan todo el cerebro
Las señales que se generan en el cerebro
cuando una persona cuando tiene éxito o
cuando fracasa no se procesan en una zona
restringida de la corteza cerebral. Las
conexiones neuronales en estos casos se
extienden prácticamente por todo el
cerebro, según revela un estudio de la
Universidad de Yale que apareció publicado
en la revista Neuron.>>
Sin vitamina B12, el cerebro encoge
El pescado, la carne, la leche y los huevos son
las principales fuentes de vitamina B12,
también conocida como cobalamina. Una
falta de esta sustancia en la dieta puede
hacer que el cerebro pierda células
cerebrales y desarrolle problemas cognitivos,
según un estudio publicado en Neurology. >>
Para evitar que tu cerebro se canse, haz
ejercicio
Hacer ejercicio regularmente aumenta tanto
en las células musculares como en las
neuronas el número de mitocondrias, las
organelas encargadas de suministrar energía
a las células. De este modo reduce el
cansancio mental, según demuestra un
estudio de la Universidad de Carolina del Sur.
>>
¿Cómo recuerda nuestro cerebro los
momentos importantes?
Neurocientíficos de la Universidad de Nueva
York (EE UU) han identificado las partes del
cerebro que utilizamos para recordar la
sucesión de eventos dentro de un episodio
de nuestra vida, como una fiesta o una boda.
El estudio, publicado en Science, mejora
nuestra comprensión de cómo se procesan
los recuerdos.>>
El cerebro humano está encogiendo
El cerebro humano ha reducido su tamaño
en los últimos 30.000 años. Concretamente,
las últimas mediciones revelan que el
volumen medio del cerebro del Homo
sapiens en este periodo ha disminuido un
10%, es decir, de 1.500 a 1.359 centímetros
cúbicos, el equivalente de una pelota de
tenis. >>
Las personas distraídas tienen más materia
gris en el cerebro
Las personas que se distraen con una mosca
y apenas consiguen mantener la atención en
una sola cosa pueden echarle la culpa a un
grupo de neuronas del lóbulo parietal
superior, según un trabajo que publicaba la
revista Journal of Neuroscience. >>
Así reacciona el cerebro cuando no se
cumplen las expectativas
El cerebro humano es capaz de adaptarse a
lo inesperado gracias a que cuenta con una
red de neuronas que hace predicciones sobre
el mundo que nos rodea y, además,
monitoriza cómo de acertadas resultan esas
predicciones. El núcleo de esa red se
encuentra en la denominada corteza
orbitofrontal, un área cerebral situada por
encima de los ojos. >>
Identifican la zona del cerebro que controla
la vergüenza
Investigadores de la Universidad de
California (Estados Unidos) han conseguido
identificar la parte del cerebro que se pone
en acción cuando sentimos vergüenza. Se
trata de la corteza cingulada pregenual
anterior, según hacían público este año los
autores en la reunión anual de la Academia
Americana de Neurología que se celebra en
Hawaii. >>