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ACTIVIDADES PARA CONOCERSE

A SÍ MISMAS Y A LAS DEMÁS PERSONAS.


Más información sobre Regulación de conflictos interpersonales en
http://www.educarueca.org/spip.php?article691

Conocerse a una misma es importante


para tener cuidado al relacionarnos con otras.

Conocer a las demás es importante para respetar más a la otra persona


y tener una posición cooperativa frente a las situaciones de la vida real.

Cada una de las siguientes actividades son un pretexto


para hablar de sí mismas, contar cosas,
conocerse más en lo exterior y en lo interior.

Se pueden ver Juegos cooperativos para conocerse aquí.


http://www.educarueca.org/spip.php?article839

¿Número de hermanas? ¿Orden de edad?


Estas tareas son difíciles para ¿Otros familiares?
las niñas de educación infantil pero,
como educadoras, intentaremos que A PARTIR DE TRES AÑOS.
vayan avanzando en ese camino.
Será muy útil. 1.- EXPRESIÓN ORAL.

Énfasis: Conocerse.
Es importante hablar en corro con
frecuencia sobre nuestras cosas: las
CUESTIONARIO A hermanas, mamá y papá, las abuelas, lo que
LA MADRE Y AL PADRE hacemos en casa, cómo venimos al cole, las
SOBRE CONDUCTAS SOCIALES comidas, las enfermedades, . . .
DE LA NIÑA O NIÑO: Las cosas que hacemos en casa, los
sentimientos que tenemos, la utilización de
Nombre y apellido de la niña. los juguetes, el uso de la televisión, las
Fecha y lugar de nacimiento. noticias, el clima, . . .
¿Cómo es su hija? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ¿Qué han hecho antes de venir?
¿Qué tipo de juegos realiza? ¿Cómo han pasado la noche? . . .
¿Qué amistades? Procuraremos que todas las niñas y
¿Cómo se comporta en grupo? niños se expresen. Pondremos especial
¿Cómo se relaciona afectivamente con la atención tanto a las que hablan mucho como
madre? a las que no hablan.
¿Cómo se relaciona afectivamente con el
padre? 2. COLLAR IDENTIFICATIVO.
Otras observaciones:
Énfasis: Conocerse.
Cuestionario sobre la familia: Picamos en cartulina un círculo. Sobre
él pegamos la fotografía y el nombre de la
Nombres de la madre y del padre: niña o niño.
Otros datos sobre ellos mismos: Por detrás colocamos alguno de sus
¿Tipo de empleo? ¿Horarios laborales? datos: Nombre del colegio, nombre de papá
¿Cómo es su familia?
y mamá, dirección postal de la vivienda, Repetimos la misma actividad con los
teléfono, . . . nombres impresos que hemos puesto en los
Lo plastificamos. mismos lugares y en las batas (babis).
Lo sujetamos con un hilo largo de lana Hablamos sobre las fotografías que
y lo colgamos al cuello en algunas ocasiones tienen en los identificadores, sobre algunas
especiales; para salir de la escuela, cuando letras de sus nombres.
hay alguna persona de visita o una profesora Podemos elaborar un identificador o un
sustituyendo, . . . nombre pegándolo sobre una pinza de la
Comentamos lo que hemos hecho. ropa para sujetarlo sobre algunos objetos
Van reconociendo los elementos que propios de la niña o niño identificado.
hemos incluido. Variación:
Hacemos uno de estos dibujos adjuntos
para cada niña y niño. Ponemos una foto suya
en la cara o se la dibujamos a mano.
Colocamos su nombre en uno de los lados.
Ellas colorean el dibujo.

3. IDENTIFICADORES.

Énfasis: Conocerse.
Cada niña o niño dice su nombre y le
asignamos un dibujo adhesivo que le 4. LA ESTATURA.
represente: Una flor, una mariposa, un
personaje fantástico, . . . Énfasis: Conocerse, ser diferente.
Hablamos de cada uno de los dibujos En la pared, desde el suelo, tenemos
identificadores o pictogramas. dibujado un metro con los centímetros
Haremos varias copias para pegarlos (puede tener figura de árbol, de jirafa, . . .).
en diferentes lugares donde están sus A los lados ponemos el nombre de
propiedades. Los pegamos sobre la mesa, cada niña y niño a la altura de su estatura.
en el perchero, en la bandeja donde dejan A final de curso repasamos la estatura
sus trabajos, en el lugar donde dejan la a ver cómo hemos cambiado.
merienda o el desayuno, .... Reflexión:
A cada niña o niño le pegamos sus Hablamos de las estaturas, de las
identificadores en los lugares habituales. diferencias físicas, de los diferentes
Hablamos de los identificadores de los aspectos.
demás niños y niñas. Hablamos de los Les explicamos que hablamos de este
lugares donde hemos epgado los tema para conocernos más y mejor y para
identificadores.
dejar claro que nuestro propio valor personal Estiramos el papel en lo alto de
no depende de la estatura que tengamos. manera que quede colgando. Lo pueden
Ponemos ejemplos de ello. A lo largo sujetar entre dos personas o pegarlo entre dos
de la vida cambiaremos de estatura. Hay muebles.
personas muy valiosas con una estatura no En un lado se ponen cuatro niñas
muy elevada y otras personas que tienen ocultas y una de ellas asomará una parte
mucha estatura tienen problemas concreta de su cuerpo por el agujero: Una
sobreañadidos. mano, parte de la cara, el pelo, . . .
Cuidaremos de no dar más importancia Se puede subir sobre una silla para
a la estatura que al valor de la persona en sí. mostrar una parte inferior de su cuerpo.
Hablamos de lo importante que es El resto del grupo habrá de adivinar de
crecer. De lo que significa ser mayor. qué niña se trata.
Hablamos de las dificultades que tienen O podemos hacer la actividad
algunas niñas en países pobres para crecer ocultando a las niñas del grupo tras un armario
y para sobrevivir. y ayudamos a que una enseñe una parte de
su ropa o de su cuerpo.
Reflexión:
A PARTIR DE CUATRO AÑOS. ¿Conocemos bien a las personas que
tenemos cerca? ¿Nos equivocamos alguna
5. LA PATATA CALIENTE. vez?

Énfasis: Conocerse.
Nos ponemos en círculo y vamos
pasando una patata de mano en mano de
forma consecutiva alrededor del círculo.
Pasamos la patata o un apelota y
decimos rítmicamente:
-Patata caliente, patata caliente, patata
caliente, . . . . .
En un momento dado la profesora dice
ritmicamente:
- Pregunta inteligente.
Entonces la patata se queda en las
manos de quien la tiene en ese momento.
La profesora o alguien del grupo hace
una pregunta personal a quien quedó con la
patata en la mano.
- ¿Cuántas hermanas tienes?
- ¿Cómo se llama tu papá? 7. MIS HUELLAS.
- ¿Qué juguete te gusta más?
- ¿Qué te gusta comer? Énfasis: Conocerse.
- Dime el nombre de una amiga tuya. Si queremos asegurarnos de no se van
Y seguimos de nuevo repitiendo la a manchar podemos dar una bolsa grande
actividad varias veces. de basura a cada niña o niño con un agujero
Reflexión: grande para la cabeza y dos más pequeños
¿Qué os pareció? ¿Os gusta en los laterales para los brazos. Si lo
preguntar? ¿Os gusta que os pregunten? hacemos en turnos podemos evitar comprar
¿Os molesta? demasiadas bolsas.
Y si tenemos mucho cuidado, no es
6. CONOCIMIENTO PARCIAL. necesario usar las bolsas.
Preparamos unos platos con tempera
Énfasis: Conocerse. de varios colores.
En un gran papel continuo (2 X 1 Ponemos un gran papel en el suelo.
metros aproximadamente) hacemos un Nos descalzamos.
agujero de 20 centímetros de diámetro.
Pintamos con témpera una planta del Después cada una nos enseña la
pie. cartulina que cogió. Nos explica lo que
La apoyamos sobre el papel para que representa y los motivos por los que eligió
quede estampada. esa cartulina.
Podemos hacer la actividad con la otra Podemos repetir la misma actividad al
planta del pie y también con las huellas de final del día o al día siguiente y ver si
las manos. nuestros sentimientos han cambiado y por
Podemos hacer la misma actividad qué.
dejando el pie o la mano sobre el papel y
repasando el perfil para que quede dibujado
sobre el papel.
Podemos recortar las huellas y decorar
la clase con ellas o las podemos dejar en un
mural comentando el resultado.
Ayudamos a todas las niñas y niños a
realizar la actividad.
Reflexión:
Hablamos sobre formas, tamaños, . . .
sobre la importancia de las manos y los pies
en nuestra vida.
Observamos cómo todas somos
diferentes y nos debemos respetar.
No nos reímos de nadie.

8. DIBUJO CARA A CARA.

Énfasis: Conocerse.
Se sientan las niñas por parejas
mirándose de frente con una mesa en medio,
una hoja de papel cada una y las bandejas
de pinturas.
Cada niña mira detenidamente la cara
de su compañera e intenta dibujarla sobre el
papel: La forma de la cara, el pelo, los ojos,
la boca, . . . el color de la piel. . . . .
Después hablamos de nuestro
aspecto, si lo conocemos bien, si nos gusta,
si nos da problemas, . . .

A PARTIR DE CINCO AÑOS.


9. CÓMO NOS SENTIMOS EN ESTE
MOMENTO.

Énfasis: Conocerse.
La maestra prepara muchas cartulinas
de 10X10 cm. Sobre las cuales están
representadas unas caras con expresiones
de distintos sentimientos: Miedo, alegría,
tristeza, felicidad, sorpresa, dolor, . . . .
Cada niña elige la cartulina que mejor
representa el sentimiento que tiene en este
momento.
¿Os sentís incómodas hablando en
público? ¿Os produce dificultad contar
vuestra vida? ¿Os resulta difícil decir lo que
pensáis?
Las personas que escuchamos,
¿creéis que habéis entendido bien lo que nos
han dicho? ¿Tenéis dificultades para
entender a vuestras amigas, a las
profesoras, a las personas de la familia?

11- MI HISTORIA EN FOTOS.

Énfasis: Conocerse.
• Traemos fotografías de cuando éramos
pequeñas y de nuestra familia. Nos las
enseñamos y contamos la historia que hay
sobre ellas.
• Hacemos un mural con fotos (o
fotocopias de fotos) de todas las personas
de la clase. Decoramos las fotos con
gomets, rotuladores, macarrones, lentejas,
palillos, . . .
• Se colocan todas las fotos boca abajo.
Una de las niñas coge una foto, la observa
y dice: Esta es mi amiga N. . . . está al lado
de su mamá en el salón de su casa. Enseña
al grupo la foto y la compañera de la foto le
10. MIS BUENOS RECUERDOS. deja el sitio y ésta vuelve a comenzar la
actividad.
Énfasis: Conocerse. • Cada cual pone su foto de tamaño carnet
Nos sentamos cómodamente. en una hoja y completa el cuerpo
Cruzamos los brazos. dibujándose. Puede completar el cuerpo
Cerramos los ojos. eligiendo un animal que le guste o
Respiramos. recortando el cuerpo sin cabeza de algún
Y pensamos en un momento feliz de personaje de una revista y pegándolo.
nuestra vida. . . . .
Abrimos los ojos y quien quiera cuenta Todo ello lo utilizaremos para ir
lo que pensó. hablando de quienes somos, cómo somos,
Lo repetimos con otras propuestas: qué hacemos, qué nos gusta, etc. ...
"¿Quién recuerda su primer día en la Tengamos cuidado en devolver las
escuela?" fotos a las familias después de un tiempo.
"Una vez que eras muy pequeña.” Cuando nos resulta difícil conseguir
“El recuerdo más antiguo”. tantas fotos, les preguntamos qué fotos
“Una vez que hiciste una cosa muy bonita." tienen en su habitación, en el salón, . . . qué
"Una vez que te reíste muy fuerte?. representan, qué les parece, . . .
Cuéntanoslo.
¿Recordamos una vez que hicimos feliz a otra 12. SILUETA GRUPAL.
persona? "
¿Recuerdas cuando eras pequeña? Énfasis: Autoestima.
Reflexión: Hacemos grupos de seis
¿Qué os ha parecido? ¿Alguien participantes.
quiere comentar algo? ¿Os ha sorprendido Cada grupo tiene un trozo grande de
alguna cosa? ¿Cómo os habéis sentido papel continuo. Aproximadamente 2 X 1
haciendo el ejercicio? ¿Qué dificultades metro.
habéis encontrado?
Cada grupo coloca el papel en el
suelo.
Una de las personas se tiende
encima y las demás dibujan el perfil de su
cabeza. Se levanta y se coloca fuera del
papel.
Otra se acuesta y las demás dibujan
el perfil del tronco de su cuerpo.
Seguimos así dibujando perfiles del
brazo derecho, del brazo izquierdo, de la
pierna derecha y de la pierna izquierda.
Después entre todas dibujan otros
detalles corporales, la ropa, . . . .
Reflexión:
¿Nos parecemos? ¿Qué nos parece
nuestro cuerpo? ¿Y nuestra figura? ¿Cómo
nos gustaría parecer?
¿Cómo se desarrolló la actividad?
¿Nos organizamos bien? ¿Hubo
dificultades? ¿Cómo las resolvimos?
Recogido de Garaigordobil.

Cuanto más nos conocemos a nosotras mismas y a las demás personas implicadas,
más posibilidades tenemos de acertar en el proceso de los conflictos.
• Qué hago cuando no tiene ninguna
obligación.
• Lo que quiero ser de mayor.
Reflexión: • ...
Al terminar una de las actividades que
figuran a continuación reflexionamos un poco. Ahora se presenta cada una de las
¿Qué has aprendido de este personas participantes.
ejercicio? Como seremos muchas personas en el
Les preguntamos qué importancia grupo, habremos de tener cuidado para que
tiene conocer a las personas con las que nos haya un tiempo similar asignado a cada
relacionamos. Cómo se sienten cuando participante.
hablan con una persona desconocida. Cómo Al final reflexionamos sobre la
se sienten cuando tratan con una persona actividad y nos comprometemos a saber todos
conocida. estos datos de las compañeras del grupo.
Qué importancia tiene conocer bien a
una persona con la que tienen un conflicto. 14. DIBUJO MI ESCARAPELA.
¿Conocen bien a las personas con las
que se relacionan? Énfasis: Conocerse.
¿Qué podemos hacer para conocer Cada persona dibuja su nombre sobre
mejor a una persona con la que nos papel adhesivo de la forma más artística
relacionamos? posible, lo pinta y se lo coloca pegado sobre el
Comentamos en el gran grupo lo qué pecho.
más nos ha llamado la atención, lo más Mostramos a las demás personas
dificultoso, lo más contradictorio, . . . . o lo nuestro trabajo.
más interesante. Reflexión:
Vamos comentando las respuestas Hablamos sobre lo que hemos escrito
que nos dan, las diferencias, las similitudes, y dibujado. ¿Cómo refleja nuestra manera de
lo sorprendente, . . .. ser?
Hacemos dramatizaciones para
conocer mejor a otras personas del grupo. 15. ¿QUIÉN ES UNA PERSONA . . . ?

Compromiso: Énfasis: Conocerse.


Formulamos un compromiso concreto Me gustaría saber si conocéis bien alas
para conocer mejor a una persona en compañeras del grupo.
particular o nos comprometemos a fijarnos Elijo a una persona del grupo para que
más en las personas que nos rodean para responda con el nombre de alguna persona
conocerlas mejor y ayudarlas. presente.

¿Puedes decir el nombre de una


persona del grupo . . . . . . . .
A PARTIR DE SEIS AÑOS. ... cuyo nombre comienza con E?

13. ME PRESENTO. A la siguiente persona le pregunto:

Énfasis: Conocerse, presentarse. ¿Puedes decir el nombre de una


Una vez fui al pueblo de mi tía y yo no persona del grupo . . . . . . . .
conocía a nadie. Así que me presenté a las ... que sea la más alta de todas?
demás personas. Les dije:
• El nombre y apellidos. Y sigo así, preguntado a la persona
• Dónde he nacido. siguiente algo nuevo para ver si conocen a las
• Cómo se llaman mis padres. personas del grupo:
• Cuántas hermanas tengo.
¿Puedes decir el nombre de una
• Dónde nací.
persona del grupo . . . . . . . .
... a la que le gusta ir al campo? ¿A quienes les gusta . . . .
... a quien le gusta el colegio? • Dibujar.
... que escucha bien en clase? • Leer libros.
... que nunca se pelea? • Desmontar juguetes para ver cómo
... que le gusta montar en bicicleta? funcionan
... que habla otro idioma? • Jugar con juegos de ordenador.
... que ha nacido en otro país? • Contar chistes.
... que tiene una hermana pequeñita? • Cuidar las platas de casa.
... que le gusta contar chistes, que ha estado • Salir al campo. . . . . .. . . . . . . . . . . . . .
triste hace poco, que ha tenido un golpe en el
• Ver la televisión. . .. .. . . . . . . . . . . . . .
cuerpo, que a veces dice cosas que no son
• Jugar con muñecas . . .
verdad, . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
....
Reflexión:
Podemos comentar el resultado global
Hago una pregunta a cada una de las
y general de las respuestas.
personas del grupo, si hay tiempo suficiente.
¿Os conocéis bien?
Reflexión:
¿Qué os ha parecido la actividad?
¿Qué dificultades hemos tenido para
contestar? ¿Creéis que os conocéis bien?
¿Conocéis bien a vuestras compañeras?
¿Para qué sirve conocerse bien?
Compromisos:
Vamos a fijarnos más para saber
cómo somos y cómo son nuestras
compañeras.

16. LO QUE ME GUSTA Y LO QUE ME


MOLESTA.
http://www.youtube.com/watch?v=CXmlEjbe93s 18. LA MALETA PARA EL VIAJE.
http://www.youtube.com/watch?v=iePc-sTiysw
Énfasis: Conocerse.
Énfasis: Conocerse. Les presento una caja que hace como
Cada persona del grupo dice lo que le de maleta o una bolsa de viaje.
gusta que le hagan. Está bien que hablen A veces me voy de viaje a un lugar
todas una después de otra siguiendo un orden lejano. Preparo la maleta con algunas cosas
preestablecido. representativas de mi vida y de mi lugar para
Después repetimos la actividad de enseñar a mis amigas y que entiendan cómo
manera que cada una diga qué cosas o es mi tipo de vida.
hechos le molestan que le hagan. Por ejemplo Me voy a Sevilla y me
Procuraremos que cada participante llevo una flauta para que mis amigas vean lo
emplee un tiempo similar. que hago.
Reflexión: Cada persona va diciendo a dónde le
Cuando algo me gusta está bien gustaría ir y qué le gustaría llevar.
decirlo. Reflexión:
Cuando algo me molesta está bien ¿Qué os ha parecido lo que habéis
decirlo. dicho y lo que han dicho vuestras
compañeras?
17. ENCUESTA SOBRE LO QUE ME GUSTA ¿Queréis comentar algo de los lugares
que habéis elegido para el viaje?
Énfasis: Conocerse. ¿Queréis comentar algo acerca de las
Les hago las siguientes preguntas. Les cosas que habéis elegido para llevaros en el
pido que levanten la mano a quienes les viaje?
gusta. Anoto los resultados.
Es interesante hacer copias ampliadas
al tamaño de folia de cada uno de los sentidos
para mostrarlo cuando hacemos referencia a
ellos.
¿Sentís algo a veces?
Planteamos al grupo las siguientes
preguntas y responde quien quiera.

* lo que más nos guste ver;


* lo que más nos guste oír;
* lo que más nos guste oler;
* lo que más nos guste saborear;
* lo que más nos guste tocar, y
* lo que más nos guste sentir
interiormente.

Podemos guardar un momento de


silencio a ver cómo nos sentimos
interiormente y lo expresamos.

Ofreceremos la oportunidad para que


se expresen todas las que quieran decir algo
sobre cada uno de los aspectos.

20. MURAL GRUPAL.

Énfasis: Conocerse.
Antes de empezar la actividad hemos
de tener en cuenta que puede durar al menos
un cuarto de hora. Y es conveniente disponer
de veinte o venticinco minutos.
Necesitamos una pizarra grande y
muchas tizas.
Pedimos que salgan 4 – 5 al tablero y
luego otras 4 – 5 y así sucesivamente.
Han de dibujar individualmente lo que
19. LOS SEIS SENTIDOS. quieran, lo que más les gusta, . . . lo más
bonito.
Énfasis: Conocerse. Pueden mirar lo que están dibujando
Esta actividad pede durar casi media las demás para completar y relacionar dibujos.
hora por lo que no es conveniente realizarla en Cada cual explica el sentido que tiene
su totalidad sino parcialmente. lo que dibujó.
Finalmente a la de tres, cada persona ¿Qué nos parece? De forma global.
del grupo grande grita una palabra de algo Con todas y cada una de las partes del
que está en el mural. Repetimos lo del grito cuerpo:
escuchando a ver si hay alguna palabra cabeza, (Caballo)
mayoritaria. cuello (Jirafa)
Reflexión: ojos, (Búho)
¿Qué os pareció? ¿Cómo os habéis orejas, (Elefante)
sentido? nariz, (rinoceronte)
¿Ha sido difícil? ¿Tenéis muchas espalda, (Orangután)
ideas? ¿Pocas? brazos, (Pulpo)
¿Qué relación hay entre los dibujos y cintura, (avispa)
vuestra vida o vuestra manera de ser? piernas, patas, (canguro)
Variación: .....
Colocamos en la pared un amplio ¿Cómo os parecen las diferentes
papel continuo sobre el que cada persona del partes del cuerpo de esos animales?
grupo va dibujando, pegando o escribiendo ¿Qué sensaciones transmiten?
cosas en el momento del día o de la semana ¿Qué partes del cuerpo os gustan
que le parezca más oportuno. más?
De vez en cuando lo revisamos y ¿Cuáles os gustan menos?
comentamos en grupo. Reflexión:
¿Qué sensaciones nos transmiten
21. RECONOCER EL LUGAR DONDE esos cuerpos? ¿Qué reacciones tenemos?
ESTAMOS. ¿Cómo nos sentimos con nuestro
propio cuerpo? ¿Con cada una de las partes
Énfasis: Conocerse. de nuestro cuerpo?
Invitamos al grupo a que se ponga de
pie con cuidado.
Respiramos lentamente. A PARTIR DE SIETE AÑOS.
Caminamos por la sala.
Alto. 23. NOMBRE Y OBJETO PERSONAL.
Miramos.
Caminamos lentamente de nuevo en Énfasis: Conocerse.
silencio. Respiramos suavemente sin ruido. Coeficiente de cooperación: 7.
Alto. Cada persona dice su nombre. Nos
Miramos algo que nos gusta. enseña un objeto personal interesante que
Seguimos así un poco más de tiempo. tiene a mano y nos cuenta la historia de ese
............... objeto.
Podemos hacer el recorrido de manera Luego juntamos todos los objetos, los
individual o por parejas que llevan una mano mezclamos y tomamos uno cada una.
agarrada. Cada una enseñará el objeto que ha
Invitamos a la gente a conocer el sitio tomado intentado recordar su historia y a qué
donde trabajamos y a buscar algo que les persona pertenece.
llame la atención. Reflexión:
Reflexión:
Conversamos en el gran grupo acerca
de nuestras observaciones y percepciones
particulares de cada uno de los espacios del 24. SI FUERAS . . . . (A)
lugar donde estamos.
¿Cómo nos sentimos en este lugar? Énfasis: Conocerse.
Mi amiga Clara, es “rápida como una
22. EL CUERPO DE LOS ANIMALES. ardilla”, y su hermano Roberto es “fuerte
como un roble”. A veces utilizamos a los
Énfasis: Conocerse. animales, las plantas y otros objetos para
Hablamos del cuerpo de algunos compararnos y dar una idea de cómo somos.
animales.
Vamos a hacer una actividad en la que Reflexión:
nos vamos a comparar con distintas cosas. ¿Qué os ha parecido la actividad?
Preguntamos. ¿Para qué nos ha servido? ¿Qué hemos
aprendido?
Si fueras un color, serías el color. . . .
Si fueses un animal, serías . .. . . .. . . . 26. NOMBRE Y MÍMICA.
Si fueses una planta, una flor, un fruto
serías . . . . . . . . . Énfasis: Conocerse.
Si fueras un mueble, serías . . . . . . . . . Cada persona dice su nombre y
explica con gestos sin palabra alguna lo que
En un principio pedimos respuestas a más le gusta hacer . . ..
quienes voluntariamente las quieran dar. El grupo ha de adivinar lo que se ha
Después intentamos que todos den alguna hecho con gestos.
respuesta. Al final reflexionamos sobre la
Reflexión: actividad y nos comprometemos a saber más
Vamos comentando las respuestas cosas de nuestras compañeras.
que nos dan, las diferencias, las similitudes, lo
sorprendente, lo que nos gusta, lo que nos
desagrada, . . ..
Tenemos gustos diferentes y
pensamos cosas diferentes pero todas son
interesantes y respetables.

25. LO QUE NUNCA HE HECHO.


27. ¿QUIÉN ES QUIÉN?
Énfasis: Conocerse.
Cada niña tiene diez bolitas de papel Énfasis: Conocerse.
o palitos, o garbanzos. La educadora escribirá de forma oculta
Podemos pedirles que tomen un trozo el nombre de alguien de la clase.
de papel y fabriquen diez bolitas pequeñas Luego guarda el papel y el grupo la irá
de papel cada una. haciendo preguntas a las que sólo podrá
Una del grupo dice algo que no ha responder sí o no.
hecho nunca. Por ejemplo: Nunca he Se seguirá de esta manera hasta que
montado en caballo. alguien del grupo adivine a qué persona de
Quienes SÍ que lo han hecho le dan la clase tenía anotada en el papel la
una bolita a la persona que lo dijo. educadora.
Después dice la frase otra Ejemplos de preguntas: ¿Es niña?
participante y así sucesivamente. ¿Tiene gafas? ¿Le gusta mucho estudiar?
Al principio les cuesta un poco decir ¿Es alto? ¿Tiene los ojos claros? ¿Habla
cosas que nunca han hecho pero después mucho en clase?. . . .
tienen muchas ideas (nunca he ido solo por Pediremos que no digan nombres
la ciudad, nunca he tocado el arcoíris, nunca hasta que hayan hecho al menos cinco
he ido a casa de Lilia, nunca he ido al cine... preguntas.
).
Si les resulta muy difícil adivinar el exposición de trabajos y experiencias de
personaje, les podemos dar alguna pista. cada uno de los sentimientos. Las personas
Cuando han adivinado en qué persona del grupo irán pasando de un rincón a otro
pensaba, hablamos de esa persona algo como en un carrusel.
más para conocer cosas de su vida, de su Podemos hacer un círculo en cartulina.
gustos, . . . Dibujamos sobre él una expresión de un
Quien adivinó la persona oculta, repite sentimiento, escribimos en la parte inferior el
la actividad. nombre del sentimiento y nos lo colgamos
del cuello sujetado con un hilo de lana.

29. ¿QUÉ HACE QUE TÚ SEAS TÚ?

Énfasis: Conocerse.
Les pregunto
• ¿Cómo se nota que tú eres tú?
• ¿En qué se nota?
Pido a alguien que me conteste.
• ¿Por qué sabemos que tú eres tú?
• ¿Qué hace que tú seas tú?
Podemos pedir al grupo que contesten
28. CONOCEMOS Y EXPRESAMOS a las preguntas referidas a la persona
SENTIMIENTOS. (A) protagonista.
Imagínate que me encuentro en la calle
Énfasis: Conocerse. contigo. ¿Cómo sé que tú eres tú?
¿Habéis sentido algo alguna vez? Puedo decir cosas mías por las que yo
¿Cuándo? ¿Qué pasó? ¿Cómo te soy yo.
sentiste? • Me llamo Paula y yo soy yo porque soy
¿Qué reacciones tenías en el cuerpo rubia, muy sonriente y ordenada.
en esos momentos? • No me gusta comerme las uñas y eso lo
Permito a varias personas que vayan puedo cambiar.
contestando. • No me gusta ser pecosa y eso no lo
Les pregunto después por uno de los puedo cambiar.
sentimientos siguientes de manera intensiva Pido alguna voluntaria que diga cosas
e individualizada: por las que ella es ella, distinta a las demás
Alegría, en algunas cosas, y parecida en otras, . . .
Miedo, con cosas que la gustaría cambiar y otras
Confianza, que no puede cambiar.
Tristeza, Podemos decir cómo nos sentimos en
... general con nosotras mismas. Si alguna vez
• ¿Cómo podríamos explicar ese nos hemos sentido de una forma
sentimiento? especialmente distinta.
• ¿Cuándo aparece ese sentimiento? Reflexión:
• Ponemos ejemplos. ¿Te conoces bien? ¿Sabes cómo
• ¿Cómo se manifiesta anímicamente? eres?
• ¿Cómo son las diferentes reacciones del ¿Conoces bien a tus amigas? ¿Te fijas
cuerpo? y te gusta observar cómo son?
• Podemos dibujar la expresión de la cara,
de otras partes del cuerpo . . . 30. LO QUE ME GUSTARÍA QUE ALGUIEN
• ¿Qué reacciones sanas suele haber? ME DIJESE.
• ¿Qué consecuencias positivas y
negativas podemos encontrar? Énfasis: Conocerse.
Cada persona dice lo que le gustaría
Una vez hecho el estudio podemos que le digan.
hacer en la sala diferentes rincones con Procuramos decir cosas diferentes.
Procuramos decir frases concretas.
Algo largo y con referencia a una gusta que te hagan preguntas? ¿Te gusta
situación. hacer preguntas?
¿Qué te gustaría que te dijese tu
padre, tu madre, tu hermana, una miga, las
compañeras, . . . ¿
Caracas. 2011
Reflexión:
¿Qué os pareció?
Generalmente la gente ¿os dice lo que
necesitáis escuchar?
¿Os gusta decir a las demás personas
lo que necesitan oír?

31.- CORRESPONDENCIA ESCOLAR.

Énfasis: Conocerse.
Nos pondremos en contacto con otro
grupo de niñas y niños de la misma edad
para comunicarles nuestras actividades y
conocernos mutuamente por correo
ordinario, por teléfono o por internet.
Esto se puede hacer desde los tres
años con grabaciones en cassette, vídeo,
intercambiando fotografías, regalos, trabajos.
Si los grupos no están muy separados
geográficamente podrán visitarse y hacer
alguna actividad conjunta.

A PARTIR DE OCHO AÑOS. 33. DONDE VIVO.

Énfasis: Conocerse.
32. CÍRCULOS CONCÉNTRICOS.
Reparto una copia ampliada del
dibujo adjunto a cada niña participante.
Énfasis: Conocerse.
Lo colorea y completa las frases.
Las participantes se colocan en dos
Después doblamos la casa por el
círculos concéntricos mirándose cara a cara.
tejado y hacemos una exposición con todas
Se presentan las parejas
las casas.
recíprocamente, se hacen preguntas
VARIACIÓN:
personales interesantes para conocerse y
Tomamos una hoja en blanco.
cada un minuto las ruedas giran un paso,
La doblamos por la mitad.
cambiando de pareja y realizando nuevas
Por un lado escribimos:
presentaciones.
Me llamo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Se debe tener en cuenta que en ese
Nací el día de de . . . . . . . .
minuto las dos personas han de preguntar y
Nací en . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
responder.
Vivo en la calle . . . . . . . . . . . . . . . . . nº. . .
Antes de las entrevistas, podemos
Mi nº de teléfono es . . . . . . . . . . . . . . . . . .
preparar entre todas las preguntas que más
y.................................
interesantes nos parecen: Nombre, edad,
Por el otro lado dibujamos nuestra
lugar de nacimiento, residencia actual, nombre
vivienda . . .
y empleo de la madre y el padre, . . . . . .
FUENTE: C.P. Jesús Varela. 02
Reflexión:
Reflexión:
Cada persona cuenta lo que aprendió
¿Alguien quiere comentar algo? ¿Qué
con esta actividad. ¿Te gusta hacer os parece esta actividad? ¿Qué dificultades
preguntas? ¿Sabes hacer preguntas? ¿Te
habéis tenido? ¿Para qué puede servir?
¿Cómo es vuestra casa? 36. YO TENGO . . . ME MOLESTA . . .
¿Os gusta vuestra casa?
¿Cómo os sentís en casa? ¿Os Énfasis: Conocerse.
sentís felices? ¿En qué parte de la casa os Escribo en la pizarra:
sentís más felices? Yo tengo . . .
¿Alguna parte de vuestra casa os da Me molesta . . . .
miedo? ¿Alguna parte de vuestra casa os Y me gustaría . . . . .
produce tristeza? Les indico que cada persona dirá
esas frases completando los puntos
34. SI FUESES . . . . (B) suspensivos.
Y les pongo un ejemplo con mi
Énfasis: Conocerse. persona:
Pongo en la pizarra las siguientes Yo tengo frío.
frases que han de terminar por escrito Me molesta que me lleven la contraria
individualmente: Y me gustaría ir de viaje a Paraguay.
Pido una persona voluntaria que
Si fueses otra persona, serías . . . . .. . . quiera repetir el discurso cambiando las
Si fueses una ciudad, / un pueblo, / un palabras subrayadas por otras más
país serías . . .. . . . . . apropiadas a su propia realidad.
Si fueses un oficio, serías . . . . . . . . . . Seguimos pidiendo voluntarias y
Si fueses un vehículo, serías. . . . . . . . ayudando a quienes tienen dificultad para
Reflexión: que todas exponga su opinión.
Quien quiere, lee sus respuestas. Reflexión:
Cómo nos sentimos con esas respuestas. Comentamos lo que más nos ha
Qué cualidades nos gustan, cuales no nos llamado la atención. Qué tenemos en común.
gustan. Qué cosas nos diferencian.
Vamos comentando las respuestas
que nos dan, las diferencias, las similitudes, lo 37. DIEZ PREGUNTAS.
sorprendente, . . ..
Variaciones de seguimiento: Énfasis: Conocerse.
Podemos hacer teatralizaciones en las Escribo en el pizarrón un cuestionario
que representamos situaciones imaginarias como este más o menos.
sobre casos en que queremos conocer más a
otras personas para ver cómo lo hacemos, 1.* Dime algo que te gusta.
qué dificultades encontramos y qué soluciones 2.* Dime algo que no te gusta.
vamos dando a esas dificultades. 3.* Algo que te da miedo.
4.* Algo que te causa alegría.
35. PALABRA, LUGAR, PERSONA. 5.* Algo que te ha dolido.
6.* Algo que te gustaría decir al grupo en
Énfasis: Conocerse. el que estamos.
Cada una en particular nos dice una 7.* ¿Cómo te ves en relación con la
palabra atractiva, interesante o importante. sociedad?
Hacemos una ronda.
Hacemos otra ronda y cada persona Pido dos personas voluntarias que se
de manera consecutiva nos dice un lugar que colocan delante del grupo para iniciar una
nos gusta mucho, que nos parece atractivo o conversación.
importante. La persona A hace las preguntas y da
Finalmente pedimos que cada las gracias a la persona B cuando responde.
participante nos diga el nombre de una La persona B responde a las
persona muy importante bajo su punto de preguntas.
vista. Después comentamos la actividad y se
Reflexión: cambian los papeles.
¿Qué os pareció lo que hemos Después pedimos otra pareja para que
escuchado? lo haga delante del grupo. Y así
sucesivamente.
Reflexión: La garganta. . .
Finalmente hacemos una puesta en La cabeza. . .
común. .....
Comentamos en el gran grupo Los dedos de los pies.
solamente lo qué más nos ha llamado la .....
atención, lo más dificultoso, lo más Reflexión:
contradictorio, . . . . o lo más interesante. ¿Me decís lo que habéis sentido?
¿Qué has aprendido de este ejercicio? ¿Cómo se siente cada una de las
Recordamos que conocernos es muy partes del cuerpo?
importante para aprovechar mejor nuestros ¿Alguna parte se ha sentido triste?
puntos positivos y mejorar los que nos ¿Alguna parte se ha sentido nerviosa?
producen dificultad.
40. EL YO OCULTO.
38. BOLSILLOS VACÍOS.
Énfasis: Conocerse.
Énfasis: Conocerse. Ya sabemos algo de nuestras
Pedimos que cada persone saque de compañeras, pero nos apetece saber más
la mochila, los bolsillos o cartera algo muy cosas.
interesante para enseñárselo al grupo. Cada una dice su nombre de nuevo y
Después quienes quieran lo enseñan algo que no sabe mucha gente, que no resulta
al grupo y nos cuentan por qué es interesante. obvio, que no es muy visible. Por ejemplo:
Si el grupo es grande, hay que tener
cuidado para que no se haga largo. • Me llamo Fortunato y casi nadie sabe que
Variación: me gusta dibujar.
Nos ponemos todas de pie y • Me llamo Yanira y casi nadie sabe que . . .
caminamos por la sala mostrando el objeto . . . . . . ..
que hemos elegido explicando por qué lo
hemos elegido y preguntando a las demás el Intentamos que todas las personas del
sentido de su objeto. grupo digan algo.
Reflexión:
¿Qué os parece? ¿Qué habéis 41. CONOCEMOS Y EXPRESAMOS
notado? ¿Tenéis muchas cosas SENTIMIENTOS. (B)
interesantes? ¿Tenéis pocas? ¿Qué sentís al
ver esas cosas? Énfasis: Conocerse.
¿Habéis sentido algo alguna vez?
39. SIENTO MI CUERPO. ¿Cuándo? ¿Qué pasó? ¿Cómo te
sentiste?
Énfasis: Conocerse. ¿Qué reacciones tenías en el cuerpo
Les digo: en esos momentos?
Permito a varias personas que vayan
Nos sentamos. contestando.
Con la espalda en el respaldo. Les pregunto después por uno de los
Las manos sobre las rodillas. sentimientos siguientes de manera intensiva
Respiramos despacio. e individualizada:
Cerramos los ojos. Cariño,
Guardamos silencio. Enfado,
Respiramos despacio. Tranquilidad,
Contamos internamente: uno, dos, Violencia,
tres, . . . . ...
Estamos en silencio. • ¿Cómo podríamos explicar ese
Sentimos. sentimiento?
Sentimos nuestro interior. • ¿Cuándo aparece ese sentimiento?
Sentimos el estómago. • Ponemos ejemplos.
El corazón. • ¿Cómo se manifiesta anímicamente?
Sentimos nuestra mano . . .
• ¿Cómo son las diferentes reacciones del • Quien conoce un país donde hay hambre.
cuerpo? • Quien conoce un país donde hay guerra.
• Podemos dibujar la expresión de la cara, Reflexión:
de otras partes del cuerpo . . . ¿Qué os parece? ¿Habéis
• ¿Qué reacciones sanas suele haber? descubierto algo interesante?
• ¿Qué consecuencias positivas y
negativas podemos encontrar? 44. LA HISTORIA DE MI NOMBRE.

Una vez hecho el estudio podemos Énfasis: Conocerse.


hacer en la sala diferentes rincones con Pregunto a ver quien quiere explicar la
exposición de trabajos y experiencias de historia de su nombre.
cada uno de los sentimientos. Las personas Quién le puso el nombre.
del grupo irán pasando de un rincón a otro Por qué tiene ese nombre.
como en un carrusel. Qué significa su nombre.
Podemos hacer un círculo en cartulina. ¿Qué otro nombre te hubiera gustado
Dibujamos sobre él una expresión de un tener?
sentimiento, escribimos en la parte inferior el Después preguntamos a alguna
nombre del sentimiento y nos lo colgamos persona más del grupo.
del cuello sujetado con un hilo de lana. Es conveniente que haya oportunidad
para que hablen todas las personas del grupo.
42. ESTE ES MI CUERPO. Reflexión:
¿Cómo te sientes con tu nombre? ¿Te
Énfasis: Conocerse. dicen otros nombres? ¿Cómo te sientes con
Hablamos de nuestro propio cuerpo. ellos?
¿Qué nos parece? ¿Cómo nos ¿Piensas que el nombre influye en tu
sentimos con él? De forma global. manera de ser?
¿Nos gusta nuestra cabeza, nuestros
brazos, nuestras piernas?
¿Cómo nos sentimos con todas y cada
una de las partes del cuerpo: cabeza, ojos,
orejas, nariz, espalda, brazos, caderas,
glúteos, piernas, . . . . .
Hablamos del cuerpo de las demás
personas. ¿Qué nos parece? ¿Cómo nos
sentimos con él? De forma global. Con todas y
cada una de las partes del cuerpo. ¿El cuerpo
de papá, . . de mamá, . . . .?
Os gusta enseñar, . . . . . mirar vuestro
cuerpo? 45. IDENTIFICARSE CON UN ANIMAL.
http://www.youtube.com/watch?v=WSpl8JJ4CbA

Énfasis: Conocerse.
A PARTIR DE NUEVE AÑOS. Coeficiente de cooperación: 7.
Esta actividad requiere mucho tiempo
43. MI GRUPO Y EL MUNDO. si queremos que todas nos den las
respuestas y las explicaciones.
Énfasis: Conocerse. Nos ponemos cómodas.
Preguntamos a mano alzada y Cerramos los ojos.
estudiamos sus resultados. Pensamos en un animal con el que
nos identificamos, un animal que tiene
• Quien ha nacido en esta provincia. cualidades que nos gustaría tener.
• Quien ha nacido en otra parte de España. Nos imaginamos que nos
• Quien ha nacido fuera de España. transformamos en ese animal. …
• Quien ha viajado fuera de la provincia. Abrimos los ojos y cada cual dice el
• Quien ha viajado fuera de España. animal en que se transformó.
Explicamos qué cualidades tiene ese
animal que nosotras tenemos también o Yo Otra
queremos tener. persona
FUENTE: Recuperar, Medellín. 00 Color favorito. . . . . . . . ....... .......
Reflexión: País que te gusta . . .. ....... .......
¿Qué os ha parecido esta actividad? Animal favorito. . . . . . . ....... .......
¿Cómo os habéis sentido? Asignatura favorita . . . ....... .......
¿Podemos sacar alguna conclusión Comida favorita. . . . . ....... .......
grupal? ¿Hay muchos animales repetidos en Juego favorito . . . . . . . ....... .......
el grupo? ¿Hay muchas similitudes entre los .................. ....... .......
animales del grupo? ¿O son todos muy
diferentes? En la segunda columna escribo mis
respuestas.
Nos ponemos de pie y hablamos con
las compañeras de manera que en la tercera
columna escribo los nombres de las personas
del grupo con el que estamos que tienen una
respuesta igual a la mía en cada uno de los
interrogantes del cuestionario.
Reflexión:
Comentamos en el gran grupo
solamente lo qué más nos ha llamado la
atención, lo más dificultoso, lo más
contradictorio, . . . . o lo más interesante.
¿Te parece que hay muchas
coincidencias en el grupo? ¿Somos muy
coincidentes? ¿Somos muy desiguales?
¿Qué has aprendido de este ejercicio?
Compromiso:

47. NOMBRE Y FRASE.

Énfasis: Conocerse.
Les pedimos papel y lápiz.
Les decimos que piensen algo y lo
escriban. Cualquier cosa es válida para
compartir con le grupo.
A quien le resulte difícil le ayudamos
en privado.
Luego cada una dice su nombre y lo
que escribió.
Reflexión:
Comentamos al final lo que hemos
46. CAPTANDO COINCIDENCIAS. escuchado, qué nos ha parecido, qué nos ha
sorprendido, qué hemos aprendido, si nos ha
Énfasis: Conocerse. servido para conocer más a nuestras
Podemos reproducir en el pizarrón el compañeras. . . .
gráfico que está a continuación rellenando ¿Nos cuesta decir cosas? ¿Manifestar
entre todas la columna de la izquierda por nuestro interior? ¿Nos da vergüenza? Y
común acuerdo. cuando decimos algo personal ¿lo
Escribimos cinco cosas que nos gusta expresamos con propiedad para que nos
conocer. entiendan?
Por ejemplo:
¿A alguien no le venía ninguna frase? Escribe qué sentimientos te han
¿A alguien le venían muchas frases? venido estos días, en qué situación, qué
personas estaban implicadas, dónde ocurrió,
48. MI MUNDO IMAGINADO. cuándo, cuál era el motivo, cómo se
desarrolló, qué pasó al final, . . .
Énfasis: Conocerse. Podemos hacerlo de forma oral. Cada
Nos sentamos cómodamente. persona nos cuenta sus sensaciones y
Respiramos hondo. Nos relajamos. Cerramos sentimientos de estos últimos días.
los ojos. Miedo, alegría, amor, inseguridad,
Cada una se imagina cómo le gustaría felicidad, emoción, tristeza, . .
que fuese el colegio. ¿Qué pasó? ¿Cuándo fue? ¿Cómo te
Luego expresamos lo que hemos sentiste?
soñado y debatimos los resultados. Estos casos nos servirán para
Nos fijamos a ver si lo soñado tiene aprender a conocer más nuestros
algo que ver con nuestra forma de ser. sentimientos y su manejo.
Podemos hacer la actividad con otros
temas como, por ejemplo: El barrio, el parque,
la familia, la casa, . . .

49. SITUACIÓN PERSONAL.

Énfasis: Conocerse.
Escribo en la pizarra las frase.
Después pido que levanten la mano a
quines les preocupa mucho cada una de las
expresiones y anoto la cantidad de manos
levantadas.

Cantidad
Mi aspecto físico
Mi inteligencia
Mi salud
Mi relación con las demás personas
Mi dependencia de otra gente
Mi forma de ser
Mi madre
Mi padre 51. EL MÓVIL DEL “YO”.
Mis amigas
Mis amigos Énfasis: Conocerse.
Mi tiempo libre Cada niña necesitamos una vieja
percha de alambre, cinco cartulinas de 15
Después comentamos las respuestas por 15 cm., tijeras, lana, lapiceros y pinturas.
del grupo. Tanto las respuestas a nivel Cada niña se dibuja a sí misma en
individual como los resultados globales. una cartulina.. Dibuja a su mejor amiga en
otra. A su familia la dibuja en otra y en las
50. OBSERVATORIO DE SENTIMIENTOS. otras dos dibuja algunas otras cosas que le
gusten (comida, deporte, afición, . . . .).
Énfasis: Conocerse. Colgamos de la percha las cartulinas
Cuando queremos conocernos más, con las lanas y lo ponemos en un alto.
es interesante escribir y guarda un registro
de los sentimientos que se presentan 52. LO UNO O LO OTRO.
durante dos o tres días.
Trata de ser lo más exacta posible. Énfasis: Conocerse.
Les indico que se pongan de pie.
Cuando diga una palabra, quienes Habremos de cuidar que las freses
están de acuerdo se ponen pegadas a la sean variadas, que correspondan a
pared del lado derecho. cualidades de la persona, a anécdotas, a
Cuando diga la segunda palabra, habilidades, . . .
quienes están de acuerdo se ponen pegadas Reflexión:
a la pared del lado izquierdo. ¿Qué os parece? ¿Os conocéis bien?
Después aclaramos nuestras ¿Os gusta conoceros mutuamente?
posturas y repetimos la actividad con otra
dicotomía diferente.
Planteamos una serie de dicotomías A PARTIR DE DIEZ AÑOS.
para que cada participante manifieste cual de
los dos polos prefiere. 54. ADIVINAR LA AUTOBIOGRAFÍA.
Autobús o camión. Énfasis: Conocerse.
Pez o pájaro. Pide a todas las y los participantes que
Hombre o mujer. durante cinco minutos escriban cosas de su
Otoño o primavera. vida en una hoja de papel del mismo tamaño
Perro o gato. para todos. Después se juntan todas, se
Color verde o azul. barajan y leo algunas en voz alta sin decir
Viernes o lunes. nombres propios. El grupo ha de adivinar a
Inteligente o feliz. quién pertenece la biografía leída.
Rico o pobre. Si los miembros del grupo ya se
Asia o África. conocen, será más fácil adivinar.
Guerrillero o paramilitar. Podemos animar a que algunas
Silla o mesa. personas a que cuenten de forma oral algunos
Cuchara o tenedor. detalles más de sus vidas.
Si no hay mucho espacio, podemos 55. MI CONDUCTA EN LAS
preguntar para que contesten a mano CONVERSACIONES. (A)
alzada.
Reflexión: Énfasis: Conocerse.
Quienes quieren explican su Escribo en la pizarra las frase.
respuesta y contrastamos opiniones. Después pido que levanten la mano a
FUENTE: Jota, Medellín 01. quines quienes realizan esas conductas
frecuentemente al hablar con otra persona y
53. DOS MENTIRAS Y UNA VERDAD. anoto la cantidad de manos levantadas.
Énfasis: Conocerse. Cuando me dirijo a otra persona:
Alguien dice tres frases obre sí Cantidad
misma. Dos son mentira y una es verdad.
1. Le miro a los ojos
La monitora pone un ejemplo:
2. Digo tonterías
Tengo cinco hijos.
3. Obligo al otro a que me mire
Tengo 59 años.
Tengo los zapatos rotos. 4. Me acerco a la otra persona
El grupo dirá qué frase le parece 5. Cambio de tema con rapidez
verdadera y comentamos las frases. 6. Hablo gritando.
Podemos pedir que escriban las tres
frases en una hoja y después las leen Reflexión:
quienes quieran. Vamos comentando las respuestas
Quienes quieren, leen sus frases. que nos dan, las diferencias, las similitudes, lo
El grupo intentará adivinar la frase sorprendente, . . ..
que es verdad en cada caso y aclaramos la Comentamos en el gran grupo lo que
situación. más nos ha llamado la atención, lo más
Después dice las frases otra persona. dificultoso, lo más contradictorio, . . . . o lo más
Y algunas más si tenemos tiempo. interesante.
¿Qué has aprendido de este ejercicio? preguntando por lo que ve de las demás
Compromiso: compañeras.
Formulamos un compromiso concreto Finalmente hacemos una puesta en
para conocer mejor a una persona en común de la actividad realizada.
particular.
58. HISTORIAS DE SENTIMIENTOS.
56. ENTREVISTA.
Énfasis: Conocerse.
Énfasis: Conocerse. Les pregunto cuándo estuvieron
Les recordamos cómo son las alegres, con qué personas estaban, cómo se
entrevistas en televisión. sentían, qué pasó, qué sucedió, qué
Colocamos un escenario, una mesa, reacciones corporales tuvieron ¿Risa, llanto,
una silla, una niña coge un objeto que hace de nervios,...? . . .
micrófono imaginario y comienza a hacer la Hacemos los mismos conversatorios
entrevista a otra compañera intentando con sentimientos como tristeza, miedo,
conocer cosas importantes y de interés. Datos esperanza, felicidad, sorpresa, ira, enfado, . .
que sean reales. ..
Puede ser útil dedicar un tiempo antes
de comenzar a preparar las preguntas sobre
los temas que más nos interesan.
Lo repite después otra pareja y las
demás observamos.
Reflexión:
¿Os gusta conocer a las demás
personas? ¿Les preguntas cosas? ¿Es fácil
conocer a las demás? ¿Te gusta preguntar?
¿Tienes alguna pregunta pendiente
para alguien del grupo?

57. ESCRIBO ALGO DESCRIPTIVO DE MI


VIDA.

Énfasis: Conocerse.
El animador/a reparte una ficha o una
hoja a cada participante. Les indica que
escriban su propio nombre con letras
mayúsculas en el centro de la hoja.
Les pedimos que dibujen una cruz
grande sobre el papel de manera que quede
repartido en cuatro cuartos de un tamaño
aproximadamente similar.
Y les indicamos que escriban:
-En el ángulo superior izquierdo lo que sueles
hacer un domingo.
-En el ángulo superior derecho, tu afición 59. CARNET DE IDENTIDAD IMAGINARIO.
favorita.
-En el ángulo inferior izquierdo, lo que más te Énfasis: Conocerse.
gusta encontrar en las personas. Yo ya sé quien soy. Me lo dice mi
-En el ángulo inferior derecho, el deseo que carnet de identidad.
pedirías. Les enseño mi carnet de identidad
Una vez que cada uno termina, se para que nos sirva de referencia.
pega la hoja sobre su pecho con cinta Hacemos un esfuerzo por imaginar
adhesiva y comienza a caminar mostrando y que somos otra persona.
explicando lo que escribió. Leyendo y
Dibujamos un carnet que nos guste y
lo rellenamos con datos inventados que nos
gustaría tener:
Nombre propio,
de la madre,
del padre,
fecha y lugar de nacimiento,
de residencia,
Hombre o mujer,
profesión,
dibujitos,
Firma,
....
Por ejemplo:

ANVERSO.

PAÍS

NOMBRE Y APELLIDOS
60. PERSONAS QUE DICEN CONOCERSE.
Fotografía.
Énfasis: Conocerse.
Dibujito Cuando vamos a hacer ejercicios de
significativo conocimiento con un grupo que lleva mucho
tiempo junto, a veces dicen que ya se
conocen.
REVERSO.
Elegimos una persona voluntaria y
Nacida en . . . . . . . . . . . . .Provincia. . . . . . dejamos que la gente vaya diciendo cosas que
El . . .de . . . . .del año . . . . Hijo de . . . . . . conoce de esa persona.
y de . . . . . . . . . . . . Profesión . . . . . . . . . . Las vamos anotando en la pizarra.
Reside en . . . . . . . . .. . .Provincia . . . . . . . Comentamos el resultado.
Calle . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .nº . . . . ¿Crees que tus compañeros te
FIRMA: conocen bien?
Después voy añadiendo preguntas
para que responda el grupo:
¿Dónde vive?
¿Cuántos hermanos tiene?
Reflexión: ¿Qué le gusta de la televisión?
Luego comentamos con las ¿Qué cosas le molestan?
compañeras por qué hemos respondido de ¿Tiene alguna preocupación?
esa manera a cada cuestión. Y así sucesivamente. . . . .
Anotamos los resultados de forma
pública en el encerado.
Reflexión:
Comentamos el resultado.
Realmente ¿le conocemos mucho?
¿Qué hacemos para conocerle?
¿Os gustaría conocerle más?
¿Para qué serviría?
Propuesta de continuidad:
Pedimos otra persona que se ofrezca
voluntariamente para ver si la conocemos
mucho o nos gustaría conocerla más.
61. CUENTO MIS SUEÑOS. Cuando encuentra a alguien que tiene
escrito algo parecido, se agarran del brazo y
Énfasis: Conocerse. siguen caminando.
Les pido que nos cuenten algunos de Después buscan a otra persona que
los sueños que han tenido y que recuerdan. tenga otra cosas parecida y se agarran con
Les sugiero que hagan un diario de su la nueva persona que descubrieron.
sueños durante un tiempo. De está manera nos iremos juntando
Para ello pondrán una libreta y un con personas que tienen características
bolígrafo cerca de su cama y cada mañana similares a las nuestras.
escriben lo que han soñado. Reflexión:
Después compartimos lo que han ¿Qué os pareció? ¿Podemos sacar
escrito y lo comentamos. alguna conclusión? ¿Conocemos bien a las
Reflexión: personas que nos rodean?
¿Qué os parece soñar? ¿Cómo os
sentís cuando soñáis? ¿Para qué sirve soñar?
¿Alguna persona sueña despierta?
¿Para qué sirve esta actividad? A PARTIR DE ONCE AÑOS.
62. MI PRIMER ENAMORAMIENTO. 64. A VECES SOY . . ..
Énfasis: Conocerse. Énfasis: Conocerse.
Pedimos personas voluntarias que ¿Vosotras sabéis cómo sois? ¿Qué
nos quieran contar cual fue su primer cualidades tenéis?
enamoramiento, a qué edad sucedió, cómo Hablamos de nuestras cualidades.
se sintió, cómo era la otra persona, cómo Hago yo un ejemplo y después pido
terminó, . . . voluntarias para hacer las frases.
Animamos a que participen el mayor A veces soy . . . . . .
número de personas posibles. Y otras veces soy . . . . . .
Si prevemos que puede haber falta de Por un lado soy . . . . . .
tiempo o insuficiente confianza, les podemos y por el otro soy. . . . .
pedir que lo hagan por escrito sin poner Luego hacen la presentación otras
nombres propios. personas del grupo.
FUENTE: Bogotá. 00
63. HOMINÓ.
http://www.youtube.com/watch?v=vgPteVwS
E3I

Énfasis: Conocerse.
Les pido a todas las personas que
escriban en un papel cuatro características o
cualidades que tienen.
Podemos hacer la actividad
pidiéndoles que escriban cuatro cosas que
les gusta hacer o cuatro que hacen bien,
cómo es su manera de ser.
Podemos pedirles que escriban algún
otro dato que nos interese siempre teniendo
en cuenta que el objetivo es conocernos
más. (Música que te gusta, deportes que has
practicado, . . . . )
Cuando han escrito lo que les hemos
pedido, las indicamos que se pongan de pie
y pregunten a las demás personas lo que
escribieron.
65. LEER LAS MANOS. haya encontrado que respondan a las
preguntas de la hoja.
Énfasis: Conocerse. La idea es intentar terminar todas las
Ponemos nuestra mano sobre un folio preguntas pero si no se logra, no importa.
con los dedos estirados. Dibujamos su perfil. El orden por el que se contesten es
Después en cada uno de los dedos escribimos indiferente.
las respuestas de estas (u otras) preguntas: El animador/a estimulará a todos a
ponerse de pie y conversar.
Dedo pulgar: Lo que más te gusta.
Índice: Lo que te da miedo. HOJA DE BÚSQUEDA.
Corazón: Lo que te pone nerviosa. Una persona que . . . . . . .. . . . . . . Nombre
Anular: Lo que menos te gusta. Quien vive más cerca del colegio . . .. .. . . . .
Meñique Lo que te hace feliz. A quien le gusta cantar . . . . . . . . . . . . . . . . .
Cumpla años el mismo mes que tú . . . . . . .
Abajo, en la parte más amplia A quien le gusta que le den un abrazo
escribimos nuestro propio nombre. Luego nos (dáselo) . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
ponemos por parejas y nos explicamos Quien tiene una preocupación . . . . . . . . . . .
mutuamente lo que hemos puesto. Le duele una parte del cuerpo . . . . . .. . . . . .
Reflexión: A quien no le gustan las peleas . . . . . . . . . . .
¿Qué os ha parecido? ¿Cómo os Ha visto una película en el cine . . . . . . .. . . .
habéis sentido? ¿Os ha dado vergüenza? ¿Os
ha dado miedo? Las preguntas pueden variar según el
¿Os gusta pensar en vosotras grupo y según lo que nos interese conocer de
mismas? ¿Habláis con alguien de vuestras las personas. Se pueden incluir tanto cosas
cosas, de vuestros sentimientos, de vuestras serias como graciosas.
sensaciones? ¿Os parece importante? ¿Nos Reflexión:
sentimos mejor cuando lo hacemos? Una vez terminada la actividad nos
sentamos en círculo para comentar la
experiencia.

67. SOY LA ÚNICA PERSONA QUE . . .

Énfasis: Conocerse.
Esta actividad puede durar más de un
cuarto de hora.
Una persona se pone en el centro y
dice:
- Creo que en este grupo yo soy la
única persona que juega de portera al fútbol.
Se dice algo real y diferenciador con la
intención de que en el grupo haya poquitas
personas que tienen esa característica.
66. ¿QUÉ HACE UNA CHICA COMO TU EN Si alguien más tiene esa característica,
UN LUGAR COMO ESTE? va al centro y da un abrazo a quien dijo la
frase.
Énfasis: Conocerse. Después se pone otra persona en
El animador/a reparte las hojas de medio y así sucesivamente hasta que han
búsqueda y explica que hay que conversar en estado en el medio todas las que quieren
privado con los/as demás, tratando de estar.
contestar las preguntas de la hoja. Procuramos que sea el mayor número
Se pueden variar las cuestiones. de personas del grupo para poder conocernos
Podemos escribir el cuestionario en el más.
pizarrón y lo copia todo el grupo. Podemos hacer la actividad de forma
Cada participante debe intentar llenar inversa buscando elementos en común.
la hoja con los nombres de las personas que
Quien está en el medio dice algo
buscando la mayor similitud con el grupo.
Por ejemplo: Lo que tengo en común
con la mayoría del grupo es que nos gusta
hablar por teléfono.
Todas a las que les gusta hablar por
teléfono van a abrazarla.
Seguimos con otra voluntaria
buscando la mayor cantidad de personas que
tienen algo en común.
Reflexión:
¿Tenéis algún comentario sobre la
actividad? ¿Os ha parecido difícil?
¿Conocéis bien cómo sois, qué tipo de
reacciones tenéis, qué cualidades tenéis, qué
deficiencias tenéis? ¿Os parece importante
conoceros bien?
¿Os sentís únicas?¿Os gusta sentiros
únicas? ¿Os parece difícil ser como queréis
ser?
Compromiso:

68. TUS SENTIMIENTOS ACERCA DE TI


MISMA. 69. ¿CÓMO TE SIENTES ANTE UN
IMPREVISTO?
Énfasis: Conocerse.
• Escribe las dos cualidades que más te Énfasis: Conocerse.
gustan de ti misma. .......¿Sabéis lo que es un imprevisto? ¿Has
• Escribe las dos cualidades que menos te tenido alguna vez algún imprevisto? ¿Cómo
gustan de ti misma. reaccionas cuando sucede un imprevisto?
• Escribe dos cosas que te gustaría Ponemos ejemplos e incluso
conseguir en los próximos años. teatralizamos alguno de ellos fijándonos
detenidamente en las expresiones que surgen
• Escribe dos cosas que te gustaría mejorar
en nosotras mismas cuando se nos presenta
en tu comportamiento.
un imprevisto.
• Escribe cómo te sientes contigo misma.
Ejemplos: Se pone a nevar cuando no lo
esperábamos y no podemos ir a casa.
Pedimos que lo escriban de forma
Llegamos al colegio no está la profesora.
anónima y leemos algunas respuestas al azar.
Estoy durmiendo y no suena el despertador.
Reflexión.
Por la mañana. A mi papá le da un infarto de
¿Qué nos pareció? ¿Qué sensaciones
corazón. Organizo la celebración de mi
tuvimos al desarrollar el ejercicio? ¿Qué
cumpleaños y no vienen mis mejores amigas.
dificultades tuvimos? ¿Qué tanto nos
Bajo por las escaleras y me tropiezo con otra
conocemos a nosotras mismas? ¿Os parece
niña que no es mi amiga.
fácil conocer las cosas que nos gustan, los
Les pregunto cómo reaccionan cuando
sentimientos que tenemos, las necesidades
les sucede algo imprevisto. Escucho sus
que nos surgen? ¿Para qué sirve conocernos
respuestas.
más?
Después les enseño una fotocopia
Compromiso.
amplificada del dibujo que va a continuación.
Esforzarnos por conocernos bien y por
Les pregunto de qué manera reaccionan
conocer a las demás personas.
cuando sucede algo que no esperaban.
Hablamos de la tranquilidad, de ser . . . . . . . Que te apetece practicar tu
situaciones que nos producen tranquilidad, de deporte favorito que es . . . . . . . . .Que te
personas que nos transmiten tranquilidad, qué gusta cuidar el animal que más te gusta que
es la tranquilidad, cómo la sentimos, cómo la es . . . . . . . . . Y te pones nerviosa cuando . . . .
expresamos. . .”
. . . . . .Hacemos las mismas reflexiones sobre La persona que está en la parte
la preocupación, la angustia, el terror. exterior le dirá qué cosas acertó y cuales no.
A continuación se repite la actividad y
70. CUESTIONARIO DE en esta ocasión la persona exterior es la que
AUTOCONOCIMIENTO. intentará averiguar lo que piensa su pareja
expresándose de una forma similar.
Énfasis: Conocerse. Reflexión:
Esta actividad es algo larga si la ¿Qué tan buenas somos para imaginar
hacemos entera. Podemos optar por hacerla cómo es otra persona? ¿Lo hacemos
de manera parcial. frecuentemente? ¿Qué pasa cuando
Escribimos las frase en la pizarra. Les imaginamos cómo es otra persona?
pedimos que las copien y terminen de escribir
cada una de ellas.
Serénate y completa las siguientes 72. EPITAFIO.
frases con la primera idea que te venga:
Énfasis: Conocerse.
Me siento perturbada cuando . . . . . . . . . . . . . . Tomamos un papel y sobre él
Me preocupo días y días cuando . . . . . . . . . . . escribimos nuestro epitafio.
Paso noches sin dormir cuando . . . . . . . . . . . . La fecha de nacimiento. La fecha en
Me pongo furiosa cuando . . . . . . . . . . . . . . . . . que pensamos que vamos a morir con día,
Me deprimo cuando . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . mes y año.
Me siento rechazada cuando . . . . . . . . . . . . . . La frase que queremos que figure
Tengo deseos de vengarme cuando . . . . . . . . escrita sobre la lápida de nuestros restos.
............ .......................... Reflexión:
Siento miedo cuando . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ¿Cómo nos sentimos? ¿Cómo refleja
Siento . . . . . . . . . cuando . . . . . . . . . . . . . . . . el epitafio nuestra manera de ser?
Recogido en Sincelejo 2010.
Reflexión:
Conocerse a una misma nos ayuda a
tomar las riendas de nuestra vida y tomar las 73. ¿CÓMO TE SIENTES HOY?
precauciones oportunas.
Énfasis: Conocerse.
Presentamos una lista de
71. ADIVINAR POR TELEPATÍA. sentimientos y la examinamos.
Después cada persona dice su
Énfasis: Conocerse. nombre y el sentimiento con el más se
¿Sabéis lo que es la telepatía? Vamos identifica en ese momento.
a intentar adivinar lo que piensa otra Podemos presentar una copia del
compañera sin que ella nos diga nada. dibujo adjunto para cada participante. Cada
Nos ponemos por parejas en círculo personas marca la cara que mejor expresa el
concéntrico. Nos sentamos unas frente a sentimiento con el que se encuentra en este
otras, concentradas y mirándonos a los ojos. momento.
Intentamos averiguar por telepatía Hablamos de las diferentes posturas
cosas, datos, anécdotas de la persona con la de los ojos, la boca y el resto de la cara en
que estamos. cada uno de los sentimientos.
Primero intentan la telepatía quienes Después cada persona (o por parejas
están en la parte interior del círculo que o tríos) toma un globo. Lo infla y dibuja sobre
iniciarán diciendo: él con rotuladores el sentimiento elegido. Lo
“Yo veo que estás pensando en hacer puede decorar con papeles de colores.
este fin de semana . . . . Que de mayor quieres
74. MI CONDUCTA EN LAS La persona señalada puede elegir
CONVERSACIONES. (B) entre verdad o atrevimiento. Si elige
verdad, ha de contestar a una pregunta
Énfasis: Conocerse. personal que le haga quien hizo girar el
Les leo las siguientes frases una por lapicero.
una. Si elige atrevimiento ha de realizar lo
Pido que levanten la mano a quines que ponga uno de los papelitos escritos
quienes realizan esas conductas elegidos al azar.
frecuentemente al hablar con otra persona y Quizás sea conveniente recordar que
anoto en mi papel la cantidad de manos el objetivo del juego es divertirse a la vez que
levantadas. nos conocemos más sin dañar a nadie.
Por eso elegiremos preguntas y
Cuando me dirijo a otra persona: acciones que vayan orientadas a ese fin.
Cantidad Recogido en Bogotá. 00
Hablo muy bajo
Hablo demasiado rápido 76. SENTIMIENTOS EN RELACIÓN CON
Me imagino lo que me quieren decir. OTRAS PERSONAS.
Cambio de tema fácilmente
Casi no digo nada Énfasis: Conocerse.
Me río constantemente. • Cuando estoy callado, me siento . . . . . .
Hablo demasiado • Cuando la persona con quién estoy está
callada, me siento . . . . . . . . . . .. . . .
Reflexión: • Cuando me enfado con alguien, me siento
Vamos comentando las respuestas . . . . . . . . . . .......
que nos dan, las diferencias, las similitudes, lo • Cuando critico a alguien, me siento . . . . . .
sorprendente, . . .. . ..
Comentamos en el gran grupo lo que • Cuando lloro, me siento . . . . . . . . . . ...
más nos ha llamado la atención, lo más • Cuando llora una persona que está
dificultoso, lo más contradictorio, . . . . o lo más conmigo, me siento.... . . . . . . . . . .
interesante. • Cuando alguien me abraza, . . . . . . . . . . . .
¿Qué has aprendido de este ejercicio? • Cuando estoy muy emocionado delante de
Compromiso: alguien, me siento. . . . . . . .
Formulamos un compromiso concreto • Cuando alguien se emociona delante de
para conocer mejor a una persona en mí, me siento..... . . . . . . . .
particular. • Cuando digo un cumplido a alguien, me
siento............
• Cuando estoy sola, me siento . . . . . .
A PARTIR DE DOCE AÑOS. • Cuando alguien me dice un cumplido, me
siento. . . . . . . . . . .
75. VERDAD O ATREVIMIENTO. • Cuando molesto a alguien, me siento . . . .
..................
Énfasis: Conocerse, distensión. • Cuando me molesta alguien, me siento. ..
Coeficiente de cooperación: 6. .. . .
Nos sentamos en círculo.
Cada persona escribe en un papelito Terminamos de redactar cada frase de
alguna actividad que quiere que realice otra forma individual por escrito haciendo frases
persona. largas. Después pedimos que se lean en el
Cuando todas lo han escrito, gran grupo un gran cantidad de respuestas.
ponemos los papelitos boca abajo en el Vamos comentando lo que
centro del círculo. escuchamos sacando algunas conclusiones y
Con una botella o un lapicero que reflexiones grupales de lo que escuchamos.
hacemos girar se decide a quien va dirigida Se pueden completar las frases
la actividad. suprimiendo las palabras "me siento".
78. CONVERSACIONES TRANSCENDEN
TES.

Énfasis: Conocerse.
Me gustaría que nos conociéramos un
poco más.
Cuando hablamos con nuestras
compañeras de cosas transcendentes, nos
conocemos mejor a nosotras mismas y a las
demás.
¿Habéis hablado alguna vez de algo
77. LOS POLOS. muy importante?
¿Qué temas os parecen
Énfasis: Conocerse. transcendentes?
Usted indicará esto, plasmando una X Podemos dedicar un ratito a hablar
en cada uno de los espacios entre cada par sobre:
de palabras. La distancia de la X a la palabra • qué haríamos si nos dijesen que nos
seleccionada indica a que grado representa, íbamos a morir dentro de un mes,
desde su punto de vista, a usted mismo. • qué haríamos si no tuviéramos nada de
dinero, . . .
IMPULSIVA CAUTELOSA • cómo nos gustaría que fuese el
instituto,
RELAJADA TENSA • qué se puede hacer para que no
INTERESANTE ABURRIDO haya guerras,
• cómo os gustaría la vida en
EXTROVERTIDA TÍMIDA pareja,
• cómo conseguir que no haya
INSEGURO SEGURO pobres,
Elegimos un tema.
MODESTA ARROGANTE Cada persona da su opinión.
Miramos a ver si estamos de
AGRADABLE DESAGRADABLE
acuerdo o si hay mucho
MADURA INMADURA desacuerdo.
Si hay tiempo, elegimos otros
SIMPÁTICO ANTIPÁTICO temas.
Hablamos y al final
AMIGABLE ARISCA analizamos lo que sucedió, si
aprendimos algo nuevo, . . .
ATENTO DESATENTO
79. AUTOOBSERVACIÓN.
COMPASIVA INHUMANA
Énfasis: Conocerse.
COMPETENTE INCOMPETENTE
A lo largo de nuestra
INFLEXIBLE FLEXIBLE experiencia resolviendo los
conflictos que se nos presentan
TRABAJADOR PEREZOSO vamos aprendiendo algunos
recursos y sacando algunas
FELIZ INFELIZ conclusiones que nos resultan
útiles.
Cada persona contesta a las Las podemos compartir con
preguntas, después hacemos una puesta en todo el grupo y contrastar con la experiencia
común en grupo grande o pequeño. Y de las demás.
sacamos algunas conclusiones. A lo largo de nuestra experiencia nos
hemos dado cuenta también de que hay
algunos momentos en los que perdemos el
control y algunas dificultades que nos Perezoso.
resultan difíciles de superar. Sincero.
Las podemos compartir también e Útil.
incluso dramatizar buscando formas de Feliz.
manejarlas.
Después de realizar un juego de role O podemos poner otra lista como esta:
y haberlo analizado, podemos relacionarlo
con lo que nos sucede en la vida diaria Respetuosa.
comentando Colaboradora.
si me pongo nerviosa fácilmente cuando Justo.
tengo un problema. Inteligente.
si necesito solucionarlo con rapidez. Educada.
si me pongo a la defensiva Limpia.
frecuentemente. Amable.
si frecuentemente me retiro de la arena. Egoísta.
si soy capaz de defender mis derechos
sin atacar a la otra parte. O esta otra:
si me pongo en el lugar de la otra
persona. Cuidadoso.
qué personas/cosas o situaciones me Cooperativo.
enfadan con facilidad. Animado.
qué personas/cosas o situaciones me Celoso.
dan miedo o me ponen nerviosa. Estudiosa.
qué tipo de conductas, gestos o palabras Leal.
me hacen desconectar. Buena persona.
qué me hace sentirme frustrada. Tímido.
lo que me gusta cuando ....
lo difícil que es .... Pedimos la opinión de algunas
cuándo reacciono de forma violenta. personas que nos la quieran decir y hacemos
si admito a veces mis errores. comentarios libres.
Podemos hacerlo también en forma de
Seguro que se os ocurren otros encuesta pidiendo que levanten la mano a
posibles interrogantes a plantear ante los cada una de las cuestiones y anotando el
conflictos. resultado en la pizarra.
Una vez comentadas las respuestas O podemos analizar los resultados por
en grupo decidimos cual de los aspectos nos parejas. Leemos lo que hemos escrito, lo
queremos trabajar mediante dinámicas. comentamos y sacamos algunas
conclusiones.
¿Estamos bien como somos?
80. CÓMO SOY. CÓMO ME GUSTARÍA SER ¿Sentimos que tenemos que cambiar mucho?

Énfasis: Conocerse.
Escribimos la siguiente lista en la 81. MI PERSONAJE FAVORITO.
pizarra.
Ellas la copian en papel y colocan Énfasis: Conocerse.
una S a la izquierda de las cualidades Cada una escribe el nombre de su
personaje favorito junto con las cualidades
que tienen y una N a la derecha de las
que le hacen atractivo.
que quisiera tener.
Cada una nos transmite el personaje
que escribió y cuenta lo que sabe de él.
Amistosa.
Explica por qué le parece atractivo. Se
Obediente.
le puede hacer preguntas.
Honesta.
Cuando todo el grupo ha expuesto su
Reflexiva.
personaje, podemos hacer alguna reflexión
Valiente.
grupal sobre elementos comunes y diversos.
Variaciones: Nos colocamos en una postura
Podemos pedir que elijan al cantante, cómoda. Respiramos despacio. …
artista, político, etc. . . .favorito y que o Cerramos los ojos para imaginar algo
representen con gestos de mímica. El grupo que no es real.
intentará adivinarlo y analizamos los No vamos a imaginar ningún objeto.
resultados. Nos imaginamos que nos viene un
sentimiento.
Les digo un sentimiento concreto en
A PARTIR DE TRECE AÑOS. este grupo (alegre, enojada, emocionada,
triste, asustada, cariño, . . . .). En otros
82. VOCABULARIO DE SENTIMIENTOS. grupos puedo sugerir otros sentimientos.
Imaginamos cómo reacciona nuestro
Énfasis: Conocerse. cuerpo. Cómo percibimos cada uno de
Les pido que elaboremos una lista de nuestros músculos, la cara, el estómago, los
palabras que expresen sentimientos. hombros, la cabeza, . . .
Todos proponen, discuten, definen, Imaginamos que ¿saltamos?
matizan, deciden. ¿Lloramos? ¿Reímos? ¿Tiritamos?
A veces dicen: ¿Bostezamos?
Qué momentos de nuestra vida están
Fracaso. Vergüenza. relacionados con ese sentimiento concreto …
Equivocación. Recordamos cómo reaccionamos.
Inseguridad. Cómo salimos de la situación.
Rechazo, desamor. Respiramos hondo. Nos fijamos en
Perder el propio control. nuestra respiración. Poco a poco volvemos a
Soledad. la realidad que nos rodea.
Tristeza. Reflexión:
Impotencia. Reflexionamos en grupo acerca de
Alegría. las preguntas anteriormente planteadas.
Amor.
Odio.
Asco.
Adversión.
Melancolía.
Satisfacción.
Orgullo. . . . . . . .

Luego les pido que escriban frases


relacionando estas palabras con nuestra vida
real. Que escriban situaciones reales en las
que han tenido esos sentimientos.
Intentaremos expresarnos con
propiedad.
Reflexión:
¿Qué os parece? ¿Tenéis muchos
sentimientos? ¿Tenéis pocos?
¿Qué sentimientos tenéis con más 84. DIBUJO UNA EXPERIENCIA DE MI
frecuencia? VIDA.
¿Cuándo habéis tenido alguno de esos
sentimientos? Énfasis: Conocerse.
Está bien que nos conozcamos algo
83. VISUALIZAR UN SENTIMIENTO. más.
Les pido que cojan una hoja y un
Énfasis: Conocerse. lapicero.
Coeficiente de cooperación: 7.
Les pido que dibujen un momento muy 86. MI DIARIO.
interesante de su viada. Una de las mejores
cosas que les ha pasado. Énfasis: Conocerse.
Que no se preocupen de la calidad de Es un libro que escribo poco a poco
los dibujos. cada día sobre mi mismo. Cosas que hago,
Que escriban su nombre y una frase que me gustan, que observo, cómo me
explicativa. siento... Me sirve para conocerme y para que
Cuando lo han terminado, hacemos los demás me conozcan si lo enseño.
una puesta en común. A algunas personas no les gusta
Quienes quieren, lo enseñan y lo enseñar su diario pero se puede comentar en
explican. público cómo lo hacen, cuándo lo escriben,
Nos fijamos especialmente en qué para qué te sirve . . .
sentimos hay en el momento del dibujo.
Se sintieron alegres / tristes / cariño / 87. ALGO EN COMÚN, ALGO DIFERENTE.
miedo, ….
Reflexión: Énfasis: Conocerse.
¿Qué pasó mientras lo dibujabas? Les pido que escriban en columna
¿Cómo te sentías? algunas de su propias características o
¿Qué te parecen los sentimientos? cualidades: Madura, simpática, trabajadora,
habladora, . . . .
85. RESPUESTAS ANÓNIMAS. Nos ponemos por parejas y escribimos
en una columna las características que
Énfasis: Conocerse. tenemos iguales.
Cada persona tiene una hoja de papel En otra columna escribimos las
en la que escribe la continuidad de las características que tenemos diferentes entre
siguientes frases incompletas. las dos personas.
Es práctico escribirlas en la pizarra Nos ponemos en grupos de cuatro
para que las completen individualmente. juntando dos parejas. Leemos lo que tenemos
Por ejemplo: en común en cada pareja y anotamos las
Lo que más me gusta pensar es. . . . . . coincidencias comunes para las cuatro
Lo que más me gusta ver es. . . . . personas.
No me gusta hablar de . . . . . . . Después en el grupo total leemos la
Lo que más me emociona es . . . . . . lista final de coincidencias.
La parte de mi cuerpo que más me Si tenemos mucho tiempo, podemos
inquieta es. . . . . . . . leer las diferencias.
Mi mayor deseo es . . . . . . . . Reflexión:
Les explicamos lo que vamos a hacer ¿Qué ha pasado? ¿Qué os parece?
a continuación. Todo será anónimo. Si aún así ¿Tenéis muchas coincidencias?
alguien no quiere que se lea su hoja, lo puede ¿Tenéis muchas diferencias?
indicar por escrito en la parte superior del ¿Hay cualidades que tienen casi todas
papel. las personas del grupo?
Cuando han contestado, recogemos ¿Qué ventajas tiene ser parecido?
las hojas sin que hayan puesto el nombre. ¿Qué ventajas tiene ser diferente?
Luego se mezclan las hojas y se leen
algunas o todas las respuestas sin que nadie 88. LA LINEA DE MI VIDA.
haga ningún comentario.
Es como un cuestionario anónimo. Énfasis: Conocerse.
Cada persona aporta sus opiniones Cada participante toma una folia y la
sobre los temas personales sin miedo a que coloca de manera apaisada.
nadie sepa quien ha dado esas respuestas. Cada persona escribe su nombre
Si hay tiempo suficiente, habrá arriba.
personas que querrán comentar algo. Debajo dibuja dos líneas verticales
Seremos muy respetuosas con lo que paralelas de manera que la hoja quede
escuchamos sin alabar ni criticar ninguna de dividida en tres partes iguales similares.
las lecturas.
Cada espacio representa una parte de Una vez que hemos hecho los dibujos
nuestra vida. se lo enseñamos a las demás personas y
El primero nuestra infancia (0 - 5 años). comentamos el significado de lo que hemos
El segundo nuestra niñez (6 – 11 años). hecho.
El tercero la adolescencia (12 - 16 años). Reflexión:
En cada uno de los espacios ¿Cómo veis vuestra vida? ¿Han
dibujamos con lapicero algo significativo de cambiado muchas cosas? ¿Pensáis que ha
cada etapa. Recuerdos interesantes o cambiado vuestra manera de ser, . . .vuestra
desagradables. situación . . .?
¿Habéis sentido el paso del tiempo?

89. BINGO PARA CONOCER A LA GENTE.


Énfasis: Conocerse.

Llevo una fotocopia del gráfico adjunto para cada participante.


Todas las personas se ponen de pie y van preguntando estas cosas a la gente y quienes estén de
acuerdo, se les pide que firmen en la casilla correspondiente.
Si el grupo es grande les pedimos que intenten no repetir ningún nombre.
Quien consigues una hilera canta fuerte Ki Kiri Ki.
todas las demás personas irán a darte un abrazo.
Después seguimos porque puede haber más personas que hagan una fila
o incluso tu puedes hacer una.

Quien tenga A quien le guste Ha plantado un Quien haya dado Una persona que
bicicleta en casa cocinar árbol. dinero alguna vez le apetece
conocer más a la
gente de la clase.

......... ..... . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . .. . . . . . . . ..
Quien escribe en Quien quiera Ha jugado con Una persona que Quien haya
el papel por las tener más amigas muñecas. no come carne ni hecho un regalo
dos caras. y amigos. pescado. hace poco.

. . . .. . . . . . . . . . . . . . .. . . . .. . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . .. . .. . . . . . .
Quien haya Quien se A quien le Quien piense A quien le guste
estado triste preocupe por moleste la mucho las cosas una persona y no
hace poco. . algún aspecto de violencia cuando tiene se atreva a
su cuerpo. problemas decírselo

. . . . . . . .. . . . . .. . . . . . . . . .. . . . .. . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . .
Quien haya hecho Una persona que Alguien que le Quien enciende la A quien le guste
alguna vez papel le gusta que le han pegado y ha tele cuando llega la gente
reciclado acaricien. respondido sin a casa. diferente.
violencia.

. . . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . .. . . . . . . . . . . . . . ... . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . .
Al final les animamos a que den abrazos a las personas que quieran abrazar pidiendo
permiso.
Incluso quien quiera un abrazo que lo pida.
Reflexión:
¿Quieren comentar los resultados? ¿Las dificultades para completar el cuestionario?
¿Qué respuestas eran más difíciles de encontrar? ¿Cuáles las más sorprendentes,
inesperadas?

Reflexión:
¿Qué respuestas se repiten más?
A PARTIR DE CATORCE AÑOS. ¿Te sorprende lo que has escrito?
¿Cómo te sentías mientras realizabas el
90. SENTIMIENTOS EN RELACIÓN CON ejercicio? ¿Que has aprendido haciéndolo?
SITUACIONES AGRESIVAS. ¿Crees que realmente eres de acuerdo
con tu propia forma de ser? O eres como tus
Énfasis: Conocerse. amigas / tus padres / tus profesoras quieren
• Cuando me gritan, . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . que seas.
• Chillo cuando . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . En general ¿eres auténtica?
¿Por qué unas respuestas van antes
• Me asusta . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
que otras?
• Tengo miedo a . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . .
¿Cuántos papeles (estudiante, hijo,
• Me pongo muy triste cuando . . . . . . . . . . . amiga,...) te has atribuido? ¿Tu conducta es
• Soy capaz de pegar a alguien cuando. . . . similar en cada papel? ¿Hay conflicto entre
• Cuando me hace daño alguien, soy capaz estos papeles en algún momento?
de . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
• Me siento superbien cuando . . . . . . . . . . . 92. ¿CÓMO ESTÁ TU CORAZÓN?
Terminamos de redactar cada frase de Énfasis: Conocerse.
forma individual por escrito haciendo frases Hago una fotocopia del gráfico
largas. Después pedimos que se lean en el adjunto para cada una de las personas
gran grupo un gran cantidad de respuestas. participantes.
Vamos comentando lo que Les pido que escriban su nombre junto
escuchamos sacando algunas conclusiones y al dibujo que mejor representa el estado de
reflexiones grupales de lo que escuchamos. su corazón en este momento. Lo pueden
escribir justo debajo o encima o a un lado en
91. ¿QUIÉN SOY YO? letras pequeñas.
Después lo pueden pintar, colorear,
Énfasis: Conocerse. decorar y lo recortan para hacer una
Completa por escrito cada una de las exposición sobre un mural para contemplar
siguientes frases con varias palabras. cual es el estado individual y general del
Procura que no sean frases cortas. grupo . . .
Reflexión:
Yo soy. . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . Que respondan libremente quienes
Yo soy. . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . quieran.
Yo soy. . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . Y quienes quieran comentan la
Yo soy. . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . actividad. ¿Fue fácil? ¿Fue difícil? ¿Tuvieron
Yo soy. . . . . . . . . . ... . . . . . . . . . . dudas?
Yo soy. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ¿Qué representa el corazón que
Yo soy. . . . . . . . . .. . . . .. . . . . . . . eligieron? ¿Cómo tienes tu corazón en este
Yo soy. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . momento? ¿Te gusta mostrar tu corazón?
¿Eres transparente?
Podemos recoger lo que han escrito. ¿Te parece más conveniente dejar tus
Puede ser anónimo. sentimientos en privado?
O simplemente leemos algunas Podemos hablar del amor.
respuestas al azar.
93. EL LIBRO DE MI VIDA. 1. Si formamos grupos ¿Con qué
compañeras quieres estar?
Énfasis: Conocerse. 2. ¿Quién piensas que te ha escogido a ti?
Cada una puede escribir un libro sobre 3. ¿Con quién no querrías estar?
sí misma contando su vida, con dibujos y fotos 4. ¿Quién piensas que no quiere estar
de diferentes momentos. Se pueden incluir contigo en el grupo?
cosas de la familia.
Después lo enseñamos al grupo y lo Se recogen las respuestas y se hace el
explicamos. recuento en una hoja de computación como
la que aparece en el gráfico adjunto.
A PARTIR DE QUINCE AÑOS.
94. LO QUE PIENSO DE LA VIDA:

Énfasis: Conocerse, expresarse.


Les pido que cada persona escriba
algo, su propia opinión de estos temas:
Farándula, De esta forma sabremos quienes son
social, los más elegidos y los más rechazados.
ecología,
sexo,
cultural,
economía,
política,
...

Al cabo de un rato les pido que lean


lo que han escrito.
Nos fijamos en la manera como está
expresado. Ponemos cuidado a ver si
entendemos lo que nos leen.
Intercambiamos opiniones
diferentes para profundizar en nuestra
reflexión.
Recogido en La Unión (Sucre). 2011

95. EL ANÁLISIS SOCIOMÉTRICO.

Énfasis: Conocerse. Puede ser esclarecedor representar


los resultados con una diana al estilo de
Es una técnica que nos ayuda a
Northway. Se pone un círculo concéntrico
conocer algo más a los grupos,
por cada cantidad de elecciones.
especialmente a quienes tienen dificultades
Podemos hacer un diagrama
de integración. Puede ser más eficaz esta
individualizado para algunos casos
técnica si va acompañada de ejercicios de
particulares que nos interesa analizar
escucha activa.
individualmente.
Se pide a las participantes que
escriban en la parte superior de la hoja su
Utilización de los resultados.
nombre y apellido, la fecha y la clase.
Se les pide después que respondan
El uso público de los resultados debe
las siguientes preguntas:
ser manejado con extremo cuidado para no
dañar a nadie. En muchos casos puede no
ser conveniente hacerlos públicos. Parece
interesante indagar en las circunstancias de
las personas a las que podemos ayudar y
ahondar en las causas de esa facilidad.
A las personas aisladas, podemos
buscarlas un campo en que se puedan
desarrollar. Potenciar sus facilidades
positivas.
Es mayor el problema de las
personas rechazadas que el de las aisladas.
Se les puede ayudar intentando
acercarles a otras que están muy integradas
y tienen gran capacidad de relación social. A
ser posible en un subgrupo en el que hay
otras personas que han sido elegidas por la
que intentamos integrar. La influencia de un
compañero fácil positivo será más fácil e
importante que la de sus compañeras.
Suele ser importante impedir que se
formen bandas cerradas.
Cuando intentamos cambios de rol y
no lo conseguimos, puede ser positivo
cambiar a la persona de grupo.
96. LA VENTANA DE JOHARI.

Énfasis: Conocerse.
Explicamos la ventana de Johari y hablamos de la repercusión que tiene en el
conocimiento de neustra propia persona y de las personas que nos rodean.

YO
LO QUE YO CONOZCO de mí LO QUE YO DESCONOZCO de mí
C
O
1 YO ABIERTO 3 YO CIEGO
N Cualidades externas: Sentimientos de inferioridad,
O — raza, sexo, edad, modo de superioridad, frustraciones, miedos,
vida, etc. etc.
C — lo que es evidente en Limitaciones que son evidentes para los
E nosotros. demás y nosotros no vemos en
N Ideas, sentimientos, opiniones nosotros mismos.
que comunicamos a los otros.
L Gustos que todos conocen de
De nosotros.
A
M
S I

I
D G
2 YO OCULTO 4 YO DESCONOCIDO
N Sentimientos, vivencias, Mundo del inconsciente.
E O experiencias íntimas. Vivencias, contenidos de conciencia,
Opiniones privadas, gustos no experiencias, etc., reprimidas u
M R conocidos por los demás. olvidadas.
A
Á N

S De

M
I
ACTIVIDADES PARA CONOCERSE.
Número Título A partir de X años
1 EXPRESIÓN ORAL. TRES años.
2 COLLAR IDENTIFICATIVO. TRES años.
3 IDENTIFICADORES. TRES años.
4 LA ESTATURA. TRES años.
5 LA PATATA CALIENTE. CUATRO años.
6 CONOCIMIENTO PARCIAL. CUATRO años.
7 MIS HUELLAS. CUATRO años.
8 DIBUJO CARA A CARA. CUATRO años.
9 CÓMO NOS SENTIMOS EN ESTE MOMENTO. CINCO años.
10 MIS BUENOS RECUERDOS. CINCO años.
11 MI HISTORIA EN FOTOS. CINCO años.
12 SILUETA GRUPAL. CINCO años.
13 ME PRESENTO. SEIS años.
14 DIBUJO MI ESCARAPELA. SEIS años.
15 ¿QUIÉN ES UNA PERSONA . . . ? SEIS años.
16 LO QUE ME GUSTA Y LO QUE ME MOLESTA. SEIS años.
17 ENCUESTA SOBRE LO QUE ME GUSTA SEIS años.
18 LA MALETA PARA EL VIAJE. SEIS años.
19 LOS SEIS SENTIDOS. SEIS años.
20 MURAL GRUPAL. SEIS años.
21 RECONOCER EL LUGAR DONDE ESTAMOS. SEIS años.
22 EL CUERPO DE LOS ANIMALES. SEIS años.
23 NOMBRE Y OBJETO PERSONAL. SIETE años.
24 SI FUERAS . . . . (A) SIETE años.
25 LO QUE NUNCA HE HECHO. SIETE años.
26 NOMBRE Y MÍMICA. SIETE años.
27 ¿QUIÉN ES QUIÉN? SIETE años.
28 CONOCEMOS Y EXPRESAMOS SENTIMIENTOS. (A) SIETE años.
29 ¿QUÉ HACE QUE TÚ SEAS TÚ? SIETE años.
30 LO QUE ME GUSTARÍA QUE ALGUIEN ME DIJESE. SIETE años.
31 CORRESPONDENCIA ESCOLAR. SIETE años.
32 CÍRCULOS CONCÉNTRICOS. OCHO años.
33 DONDE VIVO. OCHO años.
34 SI FUESES . . . . (B) OCHO años.
35 PALABRA, LUGAR, PERSONA. OCHO años.
36 YO TENGO . . . ME MOLESTA . . . OCHO años.
37 DIEZ PREGUNTAS. OCHO años.
38 BOLSILLOS VACÍOS. OCHO años.
39 SIENTO MI CUERPO. OCHO años.
40 EL YO OCULTO. OCHO años.
41 CONOCEMOS Y EXPRESAMOS SENTIMIENTOS. (B) OCHO años.
42 ESTE ES MI CUERPO. OCHO años.
43 MI GRUPO Y EL MUNDO. NUEVE años.
44 LA HISTORIA DE MI NOMBRE. NUEVE años.
45 IDENTIFICARSE CON UN ANIMAL. NUEVE años.
46 CAPTANDO COINCIDENCIAS. NUEVE años.
47 NOMBRE Y FRASE. NUEVE años.
48 MI MUNDO IMAGINADO. NUEVE años.
49 SITUACIÓN PERSONAL. NUEVE años.
50 OBSERVATORIO DE SENTIMIENTOS. NUEVE años.
51 EL MÓVIL DEL “YO”. NUEVE años.
52 LO UNO O LO OTRO. NUEVE años.
53 DOS MENTIRAS Y UNA VERDAD. NUEVE años.
54 ADIVINAR LA AUTOBIOGRAFÍA. DIEZ años.
55 MI CONDUCTA EN LAS CONVERSACIONES. (A) DIEZ años.
56 ENTREVISTA. DIEZ años.
57 ESCRIBO ALGO DESCRIPTIVO DE MI VIDA. DIEZ años.
58 HISTORIAS DE SENTIMIENTOS. DIEZ años.
59 CARNET DE IDENTIDAD IMAGINARIO. DIEZ años.
60 PERSONAS QUE DICEN CONOCERSE. DIEZ años.
61 CUENTO MIS SUEÑOS. DIEZ años.
62 MI PRIMER ENAMORAMIENTO. DIEZ años.
63 HOMINÓ. DIEZ años.
64 A VECES SOY . . .. ONCE años.
65 LEER LAS MANOS. ONCE años.
66 ¿QUÉ HACE UNA CHICA COMO TU EN UN LUGAR ONCE años.
COMO ESTE?
67 SOY LA ÚNICA PERSONA QUE . . ONCE años.
68 TUS SENTIMIENTOS ACERCA DE TI MISMA. ONCE años.
69 ¿CÓMO TE SIENTES ANTE UN IMPREVISTO? ONCE años.
70 CUESTIONARIO DE AUTOCONOCIMIENTO. ONCE años.
71 ADIVINAR POR TELEPATÍA. ONCE años.
72 EPITAFIO. ONCE años.
73 ¿CÓMO TE SIENTES HOY? ONCE años.
74 MI CONDUCTA EN LAS CONVERSACIONES. (B) ONCE años.
75 VERDAD O ATREVIMIENTO. DOCE años.
76 SENTIMIENTOS EN RELACIÓN CON OTRAS PERSONA DOCE años.
77 LOS POLOS. DOCE años.
78 CONVERSACIONES TRANSCENDEN TES. DOCE años.
79 AUTOOBSERVACIÓN. DOCE años.
80 CÓMO SOY. CÓMO ME GUSTARÍA SER DOCE años.
81 MI PERSONAJE FAVORITO. DOCE años.
82 VOCABULARIO DE SENTIMIENTOS. TRECE años.
83 VISUALIZAR UN SENTIMIENTO. TRECE años.
84 DIBUJO UNA EXPERIENCIA DE MI VIDA. TRECE años.
85 RESPUESTAS ANÓNIMAS. TRECE años.
86 MI DIARIO. TRECE años.
87 ALGO EN COMÚN, ALGO DIFERENTE. TRECE años.
88 LA LINEA DE MI VIDA. TRECE años.
89 BINGO PARA CONOCER A LA GENTE. TRECE años.
90 SENTIMIENTOS EN RELACIÓN CON SITUACIONES Catorce años.
AGRESIVAS.
91 ¿QUIÉN SOY YO? Catorce años.
92 ¿CÓMO ESTÁ TU CORAZÓN? Catorce años.
93 EL LIBRO DE MI VIDA. Catorce años.
94 LO QUE PIENSO DE LA VIDA: Quince años.
95 EL ANÁLISIS SOCIOMÉTRICO. Quince años.
96 LA VENTANA DE JOHARI. Quince años.

Actividades para
conocerse.

Años Cantidad de
actividades

Tres 4
Cuatro 4
Cinco 4
Seis 10
Siete 9
Ocho 11
Nueve 11
Diez 10
Once 11
Doce 7
Trece 8
Catorce 4
Quince 3

TOTAL 96
Nombre de archivo: 10 COPIA CERRADA Actividades para conocerse.doc
Directorio: C:\Documents and Settings\Emilio\Mis
documentos\Publicaciones\Convivencia Conflictos Publicaciones
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Autor: Emilio
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Fecha de creación: 23/03/2012 20:00
Cambio número: 3
Guardado el: 23/03/2012 20:01
Guardado por: Emilio
Tiempo de edición: 2 minutos
Impreso el: 30/04/2012 21:16
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