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ÁREA DE METAS ENERO FEBRERO

RESPONSABILIDAD
Ser administrador de
empresas

Formación personal
Leer 24 libros al año

Trabajo estable con ingresos


de S/. 5000
Laboral
Tener ingresos pasivos de S/.
2000
Ahorrar S/. 50000

Poder pagar la mensualidad,


Financiera alimentación, vestimenta,
diversión, deportes y cursos de
Vale y míos

Desarrolar los 7 hábitos de las


personas altamente efectivas

Productividad

Desarrollar una rutina de


mañana y de noche

Tener bien definidos mis


principios, valores y
convicciones y ser leales a
ellos

Formación de Desarrollar una mentalidad de


carácter abundancia, triunfadora,
luchadora y exitosa

Desarrollar inteligencia
emocional

Correr 4 maratones de 5 y 10
km al año y quedar entre los
50 primeros

Tener un excelente índice de


masa muscular

Salud y Deportes
Jugar basquet en campeonatos
para un club
Salud y Deportes

Comer saludablemente, saber


de nutrición deportiva

Tener excelente salud bucal

Potenciar mis fortalezas y


eliminar mis debilidades de
Liderazgo temperamento

Leer libros sobre liderazgo,


realizar couching

Tener una relación muy sólida


con Vale, que me ame, confíe,
disfrute ser mi amiga y me vea
como un gran padre

Como padre Formar una hija con un gran


carácter con principios y
valores

Formar una niña feliz, de alma


pura, con buenos hábitos

Formar una niña lider en su


colegio

Ayudar economicamente a mi
mamá con S/ 250 mensuales

Reunirme periodicamente con


Chary, Meli y mi mamá,
Como hijo, hermano pasear, comer.
y amigo
Tener dos buenos amigos: uno
en la universidad, uno en el
deporte
Tener 10 grandes colegas y
divertirme mucho con ellos
Tener un auto

Tener 2 zapatillas running de


alta gama, 4 conjuntos de ropa
para correr: short, polo y
Bienes materiales y basquet,Tener
medias. 2 zapatillas de
poder adquisitivo audifono gear iconx, bancaun
un pulsometro,
de
pesas, juego de pesas
completo, tobilleras, rodilleras,
espejo

Tener bicicleta para mi y vale,


pelota spallding original

Tener definida mi idea de


negocio
Saber como formar un
Emprendimiento negocio, aspectos legales,
tributarios
Llevar cursos de mercadeo,
ventas, contablidad
MARZO ABRIL MAYO JUNIO

Los 7 hábitos de la gente Poder sin límites, Cómo


Inteligencia emocional, Tus altamente efectiva, ¿Cómo ganar amigos e influir
zonas erroneas llego a fin de mes? en las personas

Ahorrar S/. 500 Ahorrar S/. 1000 Ahorrar S/. 1000

S/. 300 mesualidad de Vale, S/. 300 mesualidad de S/. 300 mesualidad de
S/. 250 examen de Vale, S/. 250 examen de Vale, S/. 250 examen de
admisión admisión admisión

Desarrollar el hábito de Desarrollar el hábito de


Desarrollar e hábito de planificar mis metas
primero lo primero, ser la revisión semanal,
semanales de acuerdo al entender
proactivo, y tener actitud primero y ser
cuadrante de lo urgente e
positiva entendido después
importante

Entrenamiento para
Levantarme a las 5 am, leer Saber todo sobre loncheras correr 5 km y mejorar
nutritivas, escribir mi
1 hora, elegir las 3 TMI del mi índice de masa
diario, comer
día corporal, dormir a las 10
saludablemente pm

Averiguar cuales son mis Organizado, ordenado y


principios más fuertes y Responsable y luchador
limpio
cuales son los más débiles

Buscar 15 podcast de
mentalización y rescatar las
ideas más importantes

Terminar el libro de Desarrollar mi autocontrol


inteligencia emocional

Entrenamiento running de Entrenamiento running de Entrenamiento running


de la 10ma a la 12ava
la 4ta a la 7ma semana la 7ma a la 10ma semana semana

Desarrollar brazos y Desarrollar ejercicios de


Desarrollar pecho
hombros espalda
Jugar con los domingos 1 Entrenar dribling los fines Practicar tiros libres,
hora de semana dobles y triples

Saber donde comprar todos Saber preparar almuerzos


los ingredientes necesarios Saber preparar
saludables y snacks
para ser saludables y saber desayunos saludables
saludables
preparar cenas saludables

Sacar cita con el dentista y Realizar blancamiento


lavarme los dientes 3 veces Realizar profilaxis de dientes
al día

Adquirir 3 nuevas
Potenciar mis fortalezas Atacar mis debilidades fortalezas de los
coléricos

Escuchar un podcast diario


de crianza de hijos, como
estimular el lenguaje en los Investigar como ser buenos
padres
niños, leer Babycenter
todos los días

Enseñar a Vale a no renegar Enseñar a Vale a no pegar

Enseñarle a Vale a ser Enseñarle a Vale a ser Enseñarle a Vale a


divertida buena compartir

Enseñar a Vale a jugar con


otros

Invitar a comer a mi mamá Invitarle desayuno a mi Invitarle a mi mamá su


los fines de semana mamá de lunes a viernes cena

Reunirnos con Chary,


Ir al cine con mi mamá y Cenar con mi mamá fuera Meli y mi mamá 2 veces
Meli 2 veces al mes 2 veces al mes al mes para almorzar
JULIO AGOSTO SETIEMBRE OCTUBRE

El poder del ahora, Los La magia de pensar en Las 21 leyes irrefutables


secretos de la mente grande, El vendedor del liderazgo,
millonaria más grande del mundo

Ahorrar S/. 1000 Ahorrar S/. 500 Ahorrar S/. 500 Ahorrar S/. 1000

S/. 300 mesualidad de S/. 300 mesualidad de S/. 300 mesualidad de S/. 300 mesualidad de
Vale, S/. 250 examen de Vale, S/. 250 examen de Vale, S/. 250 examen de Vale, S/. 250 examen de
admisión admisión admisión admisión

10% ahorro, 10%


Desarrollar el hábito de Desarrollar el hábito de experiencias, 10% Desarrollar el hábito de
meditar y ser autocontrol y donaciones, 10% disfrutar el presente,
agradecido autoconciencia formación, 60% gastos mindfulness
personales

Meditar antes de dormir

Perseverante y creativo Sincero, honesto y justo Comprensivo, tolerante Colaborador y


y respetuoso bondadoso

Desarrollar unas piernas Desarrollar un core de Realizar entrenamientos


de series y HIIT de alto
y gluteos de hierro hierro rendimiento

Desarrollar circuito de
Desarrollar piernas Desarrollar gluteos Desarrollar core fuerza 1
Practicar tiros en Practicar doble ritmo Jugar en el IPD con otras Entrenear 3 veces por
suspensión con izquierda y derecha personas semana

Saber recetas de Saber cocinar pescado,


Saber preparar batidos Saber preparar postres quinua, grabanzos, pollo y carne a la
pre y post entreno saludables lentejas, frejoles plancha

Usuar enjuague e hilo Purgarme Desintoxicarme


dental

Adquirir 3 nuevas Adquirir 3 nuevas Adquirir 3 nuevas


fortalezas de los fortalezas de los fortalezas de los Eliminar mis debilidades
sanguineos melancólicos flemáticos

Darle a mi mamá S/.


Darle a mi mamá S/. 80 Darle a mi mamá S/. 80 Darle a mi mamá S/. 80 100
NOVIEMBRE DICIEMBRE

Ahorrar S/. 1000 Ahorrar S/. 1000

S/. 300 mesualidad de S/. 300 mesualidad de


Vale, S/. 250 examen de Vale, S/. 250 examen de
admisión admisión

Desarrollar el hábito de
manejar
Desarrollar el hábito de excelentemente el
ganar ganar y la empatía fracaso, tener un diario
de la felicidad

Alegre y actitud positiva Prudente

Desarrollar circuito de Etapa de definición


fuerza 2
Entrenear 3 veces por Entrenear 3 veces por
semana semana

Formar el hábitod de Saber preparar


comer a la misma hora almuerzos y snacks para
todos los días llevar

Reconocer el
temperamento de las Hacer una nueva lista de
mis fortalezas y
personas que me debilidades
rodean

Darle a mi mamá S/. Darle a mi mamá S/.


100 100

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