Julia Roa Ramenzoni

Docente
Evaluación de Ciencias Naturales
Drogas, higiene personal y actividad física en la adolescencia

Nombre:_________________________________ Fecha:____________ Curso:_____

Objetivo de Aprendizaje: Evaluar contenidos relacionados con el tema de drogas, higiene personal y actividad
física en la adolescencia.

I. Encerrar la alternativa que sea la correcta:

1. LAS DROGAS ILÍCITAS SON AQUELLAS QUE:

a) Están permitidas para el consumo y venta
b) Están permitidas sólo para el consumo personal
c) Están prohibidas por ley

2. UNA DROGA LÍCITA O LEGAL EN CHILE ES:

a) La marihuana b) El cigarrillo c) La pasta base

3. LA NICOTINA, ESTÁ PRESENTE EN:

a) Los cigarrillos b) La marihuana c) El alcohol etílico

4. SEGÚN SU EFECTO EN EL ORGANISMO, LAS DROGAS SE CLASIFICAN EN:

a) Legales e ilegales b) Depresoras – estimulantes – alucinógenas c) Buenas y malas

5. AQUELLAS DROGAS QUE PRODUCEN ALUCINACIONES AUDITIVAS Y VISUALES, QUE PARECEN REALES
PERO NO LO SON, SON LAS:
a) Estimulantes b) Depresoras c) Alucinógenas

6. AQUELLAS DORGAS QUE PROVOCAN ESTADOS DE EUFORIA Y EXALTACIÓN SON LAS:

a) Estimulantes b) Depresoras c) Alucinógenas

7. AQUELLAS DROGAS QUE PROVOCAN ESTADOS DE RELAJACIÓN Y DISMINUCIÓN DE LA ACTIVIDAD

CEREBRAL SON:
a) Estimulantes b) Depresoras c) Alucinógenas

8. CUANDO LA PERSONA NECESITA CONSUMIR DROGAS, PORQUE SU CUERPO SE LO PIDE PARA SENTIRSE
BIEN, ESTÁ EN UN ESTADO DE:
a) Tolerancia b) Drogadicto c) Dependencia

9. CUANDO LA PERSONA NECESITA CONSUMIR MÁS CANTIDADES DE DROGA PARA QUE TENGA EL MISMO
EFECTO, ENTONCES ESTAMOS HABLANDO DE:
a) Tolerancia b) Dependencia c) Adicción

10. LAS COSAS QUE FAVORECEN QUE LAS PERSONAS CONSUMAN DROGA SE LLAMAN:
a) Factores de protección b) Tentaciones c) Factores de riesgo
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11. LOS FACTORES DE PROTECCIÓN SON:
a) Las condiciones que ayudan a que las personas no consuman drogas
b) Incitan a las personas a consumir drogas
c) Las clínicas de rehabilitación de drogas

12. UN FACTOR DE RIESGO AL CONSUMO DE DROGAS SERÍA:

a) Que la familia tenga una buena comunicación
b) Ser organizado y responsable
c) No ser capaces de decir que no cuando le ofrecen droga

13. POR QUÉ EN LA PUBERTAD ES IMPORTANTE TENER UNA BUENA HIGIENE PERSONAL:
a) Porque si uno no se baña no crece más
b) No es tan necesario
c) Porque ocurren cambios que hacen que el cuerpo sude más y con olores más fuertes

14. ES IMPORTANTE EN LA PUBERTAD LAVARSE LA CARA CON AGUA Y JABÓN PARA:

a) Que tenga un olor más agradable
b) Para prevenir espinillas y piel grasosa
c) Que quede muy limpia

15. ACTIVIDAD FÍSICA SE DEFINE COMO:

a) El conjunto de movimientos realizados en la vida cotidiana
b) Todas las clases de educación física
c) Los deportes que se practican habitualmente

16. ORGANIZACIÓN MUNDIAL DE LA SALUD SE ABREVIA COMO:

a) OMDS b) OMS c) OML

17. SALUD SE DEFINE COMO:

a) “Estado de completo bienestar físico”
b) “Estar sin ningún tipo de dolor o malestar”
c) “Estado de completo bienestar físico, mental y sociológico”

18. UNO DE LOS BENEFICIOS MÁS IMPORTANTES QUE SE OBTIENEN DE LA ACTIVIDAD FÍSICA ES:
a) Que la persona llega a tener un cuerpo de modelo
b) Que ayuda a controlar el sobrepeso y la obesidad
c) Que la persona se puede comprar mucha ropa deportiva

19. LOS EJERCICIOS DE RESISTENCIA SON:

a) Sentadillas b) Saltar la cuerda c) Hacer carreras

20. HACER ABDOMINALES SERÍA UN TIPO DE EJERCICIO DE:

a) Fuerza b) Velocidad c) Flexibilidad

21. ELONGAR O ESTIRARSE ES UN EJERCICIO DE:

a) Fuerza b) Flexibilidad c) Resistencia
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II. ESCRIBE EL NÚMERO QUE CORRESPONDE:

1. ESTIMULANTES 2. DEPRESORAS 3. ALUCINÓGENAS

SEGÚN LA CLASIFICACIÓN DEL EFECTO DE LA DROGA EN EL ORGANISMO:

…………… ÉXTASIS …………… LSD …………… MORFINA

………….. MARIHUANA ………….. COCAÍNA ………….. BENZODIAZEPINA

(DIAZEPAM)

III. COMPRENSIÓN LECTORA

HISTORIA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA EN EL SER HUMANO

Los seres humanos primitivos mantenían fuerte su musculatura para poder conseguir alimentos. Se sabe que la
inactividad física se asocia con diferentes enfermedades y que el entrenamiento muscular tiene efectos positivos
en la salud. El porqué de esto se encuentra en la historia de nuestra especie. La información genética de los seres
humanos fue modelada por su evolución desde hace más de cincuenta mil años, cuando los cazadores-recolectores
necesitaban una musculatura fuerte para conseguir sus alimentos, por lo cual la fuerza física y la utilización eficaz
de la energía eran muy importantes para su sobrevivencia. Nuestra biología está programada para una vida al aire
libre, y una cantidad adecuada de masa muscular es fundamental para el funcionamiento armónico del cuerpo. La
interacción del material genético antiguo con el moderno, en un contexto donde prevalece el sedentarismo, lleva a
una pérdida de musculatura que propicia algunas enfermedades.

1. LOS SERES HUMANOS PRIMITIVOS NECESITABAN SU MUSCULATURA PORQUE:

a) Hacían luchas de fuerza para sobrevivir
b) Tenían que cazar, para lo cual se necesitaba musculatura
c) Para poder correr fuerte de los animales salvajes

2. A QUE SE REFIERE EL TEXTO CUANDO DICE QUE “UNA CANTIDAD ADECUADA DE MASA MUSCULAR ES
FUNDAMENTAL PARA EL FUNCIONAMIENTO ARMÓNICO DEL CUERPO”.
a) Que necesitamos gran cantidad de masa muscular para poder sobrevivir
b) Que nuestro cuerpo debe mantener una masa muscular adecuada para estar con buena salud.
c) Que con poca masa muscular el cuerpo funciona mejor

3. SEGÚN EL TEXTO ¿QUE OCURRE SI LAS PERSONAS LLEVAN UNA VIDA MUY SEDENTARIA?:
a) Las personas se ponen muy flojas
b) Las mujeres engordan más que los hombres
c) Propicia algunas enfermedades