Achicoria amarga

Se usa tanto la hoja desecada y triturada (la infusión se prepara con

una cucharada de estas hojas en un litro de agua hervida) como la
raíz (en decocción).
Los beneficios de la achicoria en infusión son:
Ayuda en los problemas digestivos
Ayuda a tratar el estreñimiento
Quitar el hambre
Evitar la constipación
Tiene propiedades diuréticas
Ayuda como desintoxicante.
Dosis diaria recomendada: De 3 a 5 gramos.
Efectos secundarios y contraindicaciones de la achicoria:
El contacto con la achicoria puede provocar irritación en la piel y reacciones alérgicas en algunas personas.
La achicoria es rica en oxalatos lo cual puede producir litiasis renal (piedras en los riñones), deben evitar su uso personas
que sufren de gota.

Aloe Vera
El aloe vera o sábila es una planta medicinal que se usa desde hace
5000 años, ya ha pasado la prueba del tiempo por mucho.
La sábila del aloe vera es muy útil para ayudar a:
Cicatrizar heridas
Tratar las quemaduras
Tratar el eczema
Tratar las quemadruas de sol
Reducir la inflamación
Tiene múltiples usos, incluso cosméticos. Lo que está
científicamente demostrado es el uso como laxante y como
cicatrizante.
El aloe vera también se puede comer, aunque su sabor no es grato, esto ayuda en el tratamiento:
Colitis ulcerativa (tomando jugo de aloe vera)
Constipación
Problemas digestivos
Falta de apetito
Árnica
La árnica solo tiene uso externo, por vía oral es tóxica.
Dentro de las plantas medicinales, es un reconocido analgésico
y antiinflamatorio.
El árnica ayuda a sanar en la siguientes lesiones:
Golpes
Lesiones o desgarros musculares
Esguinces y problemas de ligamentos
Lesiones por frío
Síndrome del túnel del carpo
Epicondilitis o codo del tenista
Se aplica directamente la infusión sobre la zona que se ha traumatizado o que tiene un proceso inflamatorio de otra
causa.

Ajo
Propiedades y beneficios del ajo:
Ayuda a prevenir infecciones
Es un alimento rico en Vitamina C, B6, Selenio y Manganeso
Ayuda a bajar la presión arterial alta
Podría ayuda a bajar el colesterol
Ayuda a combatir el resfriado común
Podría ayudar a prevenir el Alzheimer
Ayuda a la fortaleza de nuestros huesos

Boldo
Tratar problemas digestivos
Analgésico
Las infusiones de bolde combaten la constipación
Tratar la colitis o el síndrome de colon irritable
Desintoxicación del hígado
Tiene propiedades diuréticas
Desintoxicar el organismo
Tratar las infecciones urinarias
Tratar el insomnio
Borraja
Hay que destacar que el empleo de esta hierba se basa en la
tradición pero que no hay estudios que avalen sus
indicaciones, dato para nada menor.
La borraja es rica en fósforo, potasio, hierro, calcio y
vitamina A, D, B1 y B2.
Propiedades medicinales de la borraja:
Propiedades diuréticas
Ayuda a mejorar el estado anímico: Ya que ayuda a
aumentar la adrenalina.
Se lo indica en uso medicinal interno (es decir tomado) para:
Problemas de vejiga
Fiebre
Dolor menstrual
Problemas respiratorios.
Como uso medicinal externo (es decir de forma tópica) se lo indica para:
Eccemas
Ttras dermatitis.

Cabello de Ángel
Se usa tanto por vía oral como en uso externo. En el
primer caso es como diurético y en el segundo para
tratar infecciones locales y procesos inflamatorios.
Usos medicinales del cabello de ángel:
Se usa para tratar enfermedades del hígado. Se toma en
forma de infusión con jugo de limón.
Para tratar problemas dérmicos
Tiene propiedades diuréticas
Se puede usar como antiséptico
Para tratar la piel seca
El cabello de ángel también se utiliza para hacer dulces y en la repostería.
Canchanlagua
Es una hierba de origen peruano. Se usa por vía oral.
Beneficios y propiedades de cachanlagua que se le atribuyen:
Ayuda a desintoxicar el organismo
Ayuda a tratar la colitis
Ayuda a tratar el dolor estomacal
Anti-hipertensivo (baja la presión arterial elevada)
Antipirético (baja la fiebre).
Para tratar dermatitis

Canelo
Los mapuches (pueblo abórigen del sur de Chile)
consideraban al canelo un árbol sagrado. Le atribuían
beneficios medicinales y otros símbolismo. El canleo es rico
en vitamina C. El canelo se usa tanto por vía oral como en
uso externo.
Propiedades y beneficios del canelo:
Tratar el escorbuto (una enfermedad por la deficiencia de
vitamina C, en estos tiempo muy rara pero hace cientos de
años era muy común)
Para tratar el dolor estomacal
Ayuda a cicatrizar
Tratar el dolor de garganta
Antibacteriano

Hierva Luisa
Es una planta nativa de Argentina y Chile.
Beneficios y propiedades de la hierba luisa:
Ayuda a tratar problemas digestivos
Tomada como infusión tiene efectos relajantes y sedantes
Se le atribuyen propiedades antipiréticas (es decir bajan la
fiebre)
Las hojas secas se pueden usar como condimento
Si se aplica externamente ayuda a tratar la inflamación de una
zona golpeada del cuerpo
Chilco Fucsia
Se lo utiliza para combatir dolores menstruales, fiebre y como
diurético. Sin embargo se ha demostrado como otras plantas
medicinales, su excelente desempeño solamente como diurético, pero
destacamos que funciona y muy bien.

Caléndula
Si bien se le adjudican propiedades como digestivo y combatir los dolores
menstruales, se ha demostrado solamente su capacidad para tratar
problemas de la piel.

Diente de León
El diente de león es una rica fuente de beta-caroteno el cual se convierte
en vitamina A. Esta planta también es rica en vitamina C, fibra, potasio,
magnesio, hierro, fósforo, zinc y calcio. El diente de león es rico en
proteínas, tiene más proteínas que las espinacas.
Propiedades. beneficios y usos medicinales del diente de león:
Problemas digestivo: El diente de león tiene propiedades laxantes,
estimula el apetito y ayuda al balance natural de las bacterias del intestino
Problemas del riñón: El diente de león tiene propiedades diuréticas las
cuales ayudan al riñón a eliminar los deseños, el exceso de agua y sal.
Desintoxica el riñón: Ayuda a eliminar las toxinas del organismo.
Propiedades antioxidantes: Es rico en antioxidantes los cuales ayuda prevenir el daño del ADN hecho por los radicales
libres.
Ayuda a la diabetes: Esta planta reduce los niveles de azúcar, si tienes diabetes y usas hipoglucemiante puede ser
peligroso usar esta planta ya que te puede llevar a una hipoglucemia. Ahorita solo hay estudios en ratones del uso de
diente de león para tratar la diabetes, faltan estudios.

Fenogreco
Su uso es tanto externo como interno (dependiendo de la indicación).
Sirve para estimular la producción de leche, expectorante,
hipoglucemiante (baja los niveles de azúcar en sangre), suaviza la piel y
mejora la inflamación y dolores por golpes o enfermedades reumáticas.
Lavanda
El uso externo es mediante baños, y es ideal para las personas con
enfermedades reumáticas. El uso interno es especialmente para el
tratamiento de dolores y sobretodo como sedante suave.

Manzanilla
El uso interno de la manzanilla para solucionar trastornos digestivos
es excelente. También en esta vía se usa para tratar problemas
urinarios, dolores menstruales y trastornos de ansiedad.
El uso externo es también muy efectivo en el tratamiento de
problemas de la piel tan diversos como pequeñas heridas,
hemorroides o dolores por golpes o picaduras de insectos. Como en
el caso anterior también se usa para hacer gárgaras o enjuagues
bucales.

Maqui
El uso externo de esta hierba es para lavar heridas, hacer gárgaras y
enjuagues bucales, además de aplicar en forma directa sobre zonas
doloras por golpes e inflamaciones. El uso interno está destinado muy
especialmente al tratamiento de las diarreas.

Matico
El uso externo es para lavar heridas y calmar dolores en zonas con
inflamación o golpes. El uso interno es especialmente indicado para el
tratamiento de problemas digestivos, especialmente úlceras.
Menta
La menta se puede usar para enjugues bucales, algo que logra mejorar en
mucho el mal aliento. El uso interno es también para problemas digestivos,
sobre todo para el tratamiento de los tan molestos gases.

Rosa Mosqueta
La rosa mosqueta es un excelente cicatrizante, por lo que su uso externo
es especialmente destinado a ese fin, aunque no podemos dejar de
mencionar que sirve para el tratamiento de dermatitis. El uso interno más
conocido dentro de las plantas medicinales, es para el tratamiento de
cuadros respiratorios leves, como resfríos, gripes, tos y dolor de garganta.
Sin embargo también es muy efectiva en el tratamiento de las diarreas.