MÉXICO

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AÑO 2
Enciende tu PinealDICIEMBRE 2014 Difusión Gratuita
REVISTA MENSUAL

La Sangre…
Un fluído muy
especial

www.enciendetupineal.com

Perdonar:
El Don Divino
SUMARIO 2

Gracias a todos los Seres que iluminan al

mundo con su luz!

Que la Fuente vierta en sus corazones

infinitas Bendiciones y se expanda el AMOR
en toda la humanidad.

DALIA MA. GARCÍA FUENTES

Editor: dalia@enciendetupineal.com
 bienestar
04 HACIA UNA ALIMENTACIÓN CONSCIENTE.
La sangre…un fluído muy especial
04
07 ¿QUÉ HAY PARA COMER?

guerreros de Luz
10 DESPIDIENDO EL 2014
10
11 11 CON LA MÚSICA EN LA SANGRE

14 CREDO DEL TRIUNFADOR

sintagma creativo
14 17 PERDONAR: EL DON DIVINO

21 ¿SABÍAS QUE TENEMOS LA CAPACIDAD DE

REDISEÑARNOS?
17
21 23 buenas noticias

28 frases…quién lo dijo?

29 encendiendo al planeta: agenda

23
28

29
Editor
Dalia Ma. García Fuentes
Colaboradores: Angélica Rovelo, Dalia Fuentes, Inma Capó,
Irma García Lázaro, Karina Thomassini,

Staff Manuel RodrÍguez Salazar.

Contacto: revista@enciendetupineal.com tel. (+52 55) 55323155

BIENESTAR HACIA UNA ALIMENTACIÓN CONSCIENTE 4

LA SANGRE… UN
FLUIDO MUY
ESPECIAL
DALIA FUENTES ROSADO
daliafuentesr@hotmail.com

En la obra de Fausto escrita por Goethe, Mefistófeles La sangre es un fluido de color rojo y es bombeada
le pide a Fausto que firme el contrato con sangre, por el corazón a través de un complejo sistema de
éste lo i a o e t añeza Mefistófeles afi a: La vasos sanguíneos que son las arterias que llevan la
sa g e es u fluido u espe ial sangre oxigenada, limpia, y las venas, que llevan la
Y no sólo en Fausto sino en muchas leyendas y mitos sangre sucia de todo el cuerpo hasta el corazón y los
de diversos países se habla del uso de la sangre para pulmones, donde se vuelve a oxigenar.
sellar pactos, hacer hechizos, unir voluntades. Todas La sangre está formada por tres tipos de células:
esas leyendas son expresiones de acontecimientos Eritrocitos o glóbulos rojos. Contienen una proteína
reales que encierran una profunda sabiduría de la rica en hierro denominada hemoglobina, encargada
concepción del mundo, expresada con una visión de absorber oxígeno al pasar por los pulmones. A
sencilla de la vida. Y es que la sangre mantiene y medida que la sangre circula por el cuerpo, la
preserva la vida. hemoglobina va liberando oxígeno a los tejidos. El
cuerpo contiene más glóbulos rojos que ningún otro
La parte interna del cuerpo se pone en contacto con tipo de célula, viven alrededor de 120 días y
lo externo a través de la sangre; en este proceso, la sistemáticamente son remplazados por nuevos.
sangre absorbe el oxígeno, destructor, demoledor y
un verdadero veneno para el organismo, porque la Leucocitos o glóbulos blancos forman parte del
oxidación nos lleva a la muerte, pero la sangre lo sistema inmunitario; son células con capacidad
convierte en un fluido dador de vida, por el proceso migratoria que utilizan la sangre como vehículo para
de combustión. Esa sangre pasa por todo el cuerpo, tener acceso a diferentes partes del cuerpo y son los
distribuyendo las partículas nutritivas que fueron
absorbidas por el aparato digestivo, procedentes de
frutas, verduras y hortalizas, huevos, etc., y
transformadas en glucosa; con el oxígeno, la glucosa
se transforma en la energía que necesitamos para
pensar, movernos, vivir. También transporta
mensajeros químicos como las hormonas. En esta
forma el cuerpo obtiene de manera constante y
permanente su sustento a través de la sangre, pero
no sólo eso, en ella se descarga lo que el organismo
ya no necesita, productos de desecho que serán
expulsados al exterior por los pulmones, los riñones y
el sistema digestivo. Sin la sangre tampoco se podría
regular la temperatura del cuerpo ni podríamos
luchar contra las infecciones.
BIENESTAR HACIA UNA ALIMENTACIÓN CONSCIENTE
encargados de destruir los agentes infecciosos,
células infectadas, además de que segregan
sustancias protectoras como los anticuerpos, que
combaten a las infecciones.
Plaquetas o trombocitos: son las células más
pequeñas de la sangre, su función es coagular la
sangre; cuando se rompe un vaso sanguíneo las
plaquetas rodean la herida para disminuir el tamaño
y así evitar el sangrado. Sobreviven unos 9 días en el
torrente sanguíneo y son sustituidas constantemente
por nuevas células.
Las células sanguíneas están suspendidas en un
líquido amarillento denominado plasma. El plasma
contiene un 90% de agua, así como nutrientes,
proteínas, hormonas y productos de desecho.
Las células sanguíneas se producen en la médula
ósea de los huesos largos, y tienen un tiempo
limitado de vida. Estas células son destruidas en el
bazo y en las células de Kupffer en el hígado.
Los trastornos o enfermedades sanguíneos que
pueden presentarse afectan a cualquiera de los tres
tipos de células sanguíneas (glóbulos rojos, glóbulos
blancos o plaquetas) o a los tres a la vez, o bien a las
proteínas y a las sustancias contenidas en el plasma
que participan en el proceso de coagulación.
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El trastorno más común de los glóbulos rojos es la
anemia, que consiste en tener una cantidad de
glóbulos rojos inferior a la normal, lo que representa
una reducción de la hemoglobina (hierro) contenida
en la sangre. Las causas más frecuentes de anemia
son la insuficiente producción de sangre, la pérdida
de sangre por alguna hemorragia o la destrucción de
los hematíes por diversas causas y enfermedades.
En la médula ósea se están produciendo
constantemente células sanguíneas por lo que la
médula requiere de hierro, proteínas, ácido fólico y
vitaminas.
Las enfermedades de los glóbulos blancos son: la
neutropenia que ocurre cuando no hay suficientes
glóbulos blancos (neutrófilos) para proteger al cuerpo
de las infecciones bacterianas. Las personas
sometidas a quimioterapia pueden desarrollar este
trastorno. La infección por el virus de la
inmunodeficiencia humana (VIH), que ataca a los
glóbulos blancos (linfocitos), provoca el SIDA,
enfermedad que predispone al organismo a contraer
infecciones y otras enfermedades y las Leucemias
cánceres que afectan a las células encargadas de
fabricar glóbulos blancos.
Los trastornos de las plaquetas están relacionadas
con su función: la trombocitopenia que consiste en
tener una cantidad de plaquetas menor que lo
normal; se desarrolla cuando una persona toma
determinados fármacos, tiene determinadas
infecciones, en una leucemia o por un trastorno del
sistema inmunológico que ataca y destruye sus
propias plaquetas. La Trombosis: que es cuando la
sangre se coagula dentro de los vasos (venas o
arterias) y forma un trombo o coágulo que impide la
circulación, con consecuencias graves como un
infarto o apoplejía. Otros trastornos de carácter
hereditario son la hemofilia, provocada por la falta
de determinados factores de coagulación en la sangre
y que afecta sólo a personas de sexo masculino. La
enfermedad de von willebrand, es un trastorno
hemorrágico hereditario más frecuente que afecta
tanto a hombres como a mujeres.
BIENESTAR HACIA UNA ALIMENTACIÓN CONSCIENTE
Otros problemas de coagulación incluyen
padecimientos hepáticos crónicos ya que los factores
de coagulación se fabrican en el hígado y la
deficiencia de vitamina K es necesaria para la
coagulación.
En todos estos padecimientos la alimentación es
esencial, pues debe proporcionar los nutrimentos
necesarios para la producción de células sanguíneas.
Los más importantes son el hierro, proteínas,
vitamina C, B1, B2, B6, B12, E, K, ácido fólico y cobre.
La vitamina C es indispensable para la absorción del
hierro y cuando consumimos jugo de limón u otros
cítricos como la naranja, la toronja o la mandarina
triplicamos su absorción, además de que son
fluidificantes y evitan los trombos.
Los alimentos que favorecen la salud sanguínea y no
deben faltar en nuestra dieta diaria además de los
mencionados son:
6
Uvas, chabacanos (albaricoque), granada china, coles,
espinacas, acelgas, betabel (remolacha), lechuga,
alfalfa, berro, aguacate, ajo, cebolla; leguminosas
como lenteja, frijol, soya, haba; cereales como arroz,
avena; semillas de girasol, pistaches y germinados.
La proteína es indispensable para la formación de la
sangre, pero si consumimos alimentos de origen
vegetal como leguminosas, cereales y oleaginosas, se
puede obtener una sangre de mejor calidad que con
proteína de origen animal.
Si un cuerpo está bien nutrido por la sangre se
reflejará en el rostro. Un rostro sonrosado, brillante,
es signo de salud, pero opaco, pálido, es signo de
desnutrición, enfermedad y deficiencia.
BIENESTAR ¿QUÉ HAY PARA COMER? 7

ENSALADA DE
LENTEJAS CON ARROZ
BETABEL
INGREDIENTES
2 betabeles medianos.
1 cucharada de perejil picado. INGREDIENTES
2 pepinillos dulces encurtidos y picados. 200 gr de lentejas.
1 lechuga orejona. 100 gr de arroz integral.
1 cucharada de mostaza. 2 cebollas.
2 cucharadas de vinagre balsámico. 1 jitomate.
3 cucharadas de aceite de oliva. 1 pimiento morrón verde.
Sal y pimienta al gusto. 1 zanahoria.
50 gramos de aceitunas verdes picadas.
PREPARACIÓN
1 cucharadita de orégano.
Lavar y desinfectar la lechuga y trozarla en 4 cucharadas de aceite de oliva.
porciones pequeñas. Sal al gusto.

Cortar la parte superior de los betabeles y tirarla. PREPARACIÓN

Lavarlos bien con un cepillo si es necesario.
Ponerlos a cocer con agua hirviendo con sal
hasta que suavicen.
Una vez cocidos, escurrirlos y dejar enfriar. Ya
fríos pelarlos y cortarlos en cuadritos. Colocarlos
en un tazón junto con el perejil, la lechuga, los
pepinillos y sazonar (agregar sal y pimienta) y
dejar aparte.
En un tazón pequeño mezclar la mostaza, el
vinagre y el aceite de oliva hasta que se
incorporen bien. Verter la vinagreta sobre los
betabeles y la lechuga, revolver y servir.
Remojar por separado las lentejas con agua fría y
el arroz con agua caliente por una hora.
Lavar y picar la cebolla, el jitomate, la zanahoria
y el pimiento verde.
En una sartén sofreír la cebolla con el aceite de
oliva, agregar el jitomate, la zanahoria, el
pimiento verde, el orégano y la sal.
En una olla con abundante agua hervir las
lentejas y el arroz. A media cocción, agregar el
sofrito, comprobar la sal y dejar hervir hasta que
se espese y no quede demasiado caldoso.
Servir caliente y adornar con las aceitunas
picadas cada plato.
BIENESTAR ¿QUÉ HAY PARA COMER? 8

Galletas Navideñas de Jengibre

PARA EL DECORADO:
INGREDIENTES INGREDIENTES
400 gr de harina. 3 tazas de azúcar glas.
125 gr de mantequilla. 2 claras de huevo.
125 gr de azúcar morena. 2 cucharadas de jugo de limón.
150 gr de melaza o miel.
1 ½ cucharadita de jengibre. PREPARACIÓN
½ cucharadita de canela. Batir las claras hasta que hagan espuma,
½ cucharadita de nuez moscada. agregar el limón y seguir batiendo, después
½ cucharadita de sal. agregar el azúcar glas por cucharaditas sin dejar
½ cucharadita de bicarbonato de sodio. de batir hasta conseguir la consistencia
necesaria que es cuando al levantar la batidora
PREPARACIÓN no se cae la pasta. Se puede usar color vegetal
Colocar la harina en un tazón y agregarle el
jengibre, la canela, la nuez moscada, la sal y
el bicarbonato y pasarla por un cernidor.
En otro recipiente, batir la mantequilla con el
azúcar, cuando estén incorporadas, añadir el
huevo y la melaza y seguir batiendo. Añadir
la harina y amasar hasta que todo esté
incorporado y no se pegue.
Poner la pasta sobre una tabla, entre dos
papeles para hornear y estirar la pasta con el
rodillo con un grosor de 6 mm
aproximadamente. Poner la pasta en el
refrigerador por 4 horas.
Después cortar las galletas con el molde de
muñequitos, sacar las galletas con una BUEN PROVECHO!!
espátula y colocarlas en el molde de hornear
engrasado.
Hornear a 180° C por 13 minutos.
Dejar enfriar y decorar con glasa y una
manga pastelera.
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6 de DICIEMBRE de 10:00 a 14:00 hrs.

AÑO NUEVO UNA PUERTA A MI PAZ INTERIOR

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invadió?
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nuevo.

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femenino que habita en mi interior!
GUERREROS DE LUZ 10

ANGÉLICA ROVELO
concienciangelical@gmail.com

Cerrando un año el cual te ha traído cambios, estos
cambios según la percepción de cada uno, han sido
buenos o malos, pero ahora siéntate un momento y
revisa ese camino de once meses que has vivido, que
has vuelto a repetir, después de esta revisión trabaja
en lo que realmente deseas cambiar, cuáles son las
medidas que vas a tomar, y crea un momento de
relajación para hacer esos pasos, aprendí que en un
calendario en lugar de poner TAREAS escribe
LOGROS porque todo lo que hagas es un logro, nada
es un carga, cada MOMENTO que haces algo estas
aprendiendo y llevando un camino de éxitos.
También es un mes de comienzos porque es cuando
realmente comenzamos, es el momento de la
energía de creación, es cuando más amor se
manifiesta dentro de nosotros, no importa la religión
que profeses, el entorno te va llevando al camino
que deseas para poder llegar a ese deseo, estas lleno
de ilusiones y ganas de ser feliz. Los cambios pueden
ser placenteros si los ves que son para tu mayor bien.
Crea un cambio dentro de ti, invierte en meditar,
aprender eso que es lo que más deseas, en tener
momentos de calma y silencio para poder escuchar a
tu intuición, a tus guías de luz, deja que tu
imaginación fluya, pinta, baila, canta, cocina, escribe
y verás cómo las ideas fluyen, vas a obtener un gran
crecimiento pero más aún, la paz que logras en tu
mente para poder fluir, es mágica.
Comienza este camino de paz lleno del nacimiento de
la energía de luz y amor que se vibra en este mes,
abre tus brazos agradece el año y las vivencias,
renuncia al sufrimiento, da la bienvenida al amor.
FELIZ 2015 vive el amor en todo lo que hagas y se
congruente en tu sentir, pensar, pedir y dar.

TERAPIAS DE SANACION CON ARCÁNGELES. Duración Aprox 1:30hr

Los ángeles son seres sumamente amorosos y compasivos que están en nuestra vida para
ayudarnos a sentirnos siempre protegidos y amados. Una terapia con ángeles consiste en
recibir mensajes canalizados de los arcángeles que te acompañan en este momento de tu
vida. Ellos hablan de los temas que tenemos que sanar, relaciones que tenemos que liberar,
cambios que debemos realizar en nuestras vidas y nos dan clara guía de cómo tener una vida
más plena y feliz. Las terapias se desarrollan en un ambiente de seguridad, amor y mucha
compasión.
Costo :450.00

TERAPIAS DE SANACION CON TAPPING Duración aprox 1 hr

El tapping es un sistema de liberación de energía, que ha sido usado para superar situaciones
que detienen el proceso de crecimiento en diversas áreas de nuestra vida, al hacer este
trabajo liberas los canales que tienes obstruido por energía que está estancada y creas
fluidez en lo que necesitas avanzar.
Costo: 450.00

Las consultas se pueden personales o por internet.

GUERREROS DE LUZ
DALIA MA. GARCÍA FUENTES
dalia@enciendetupineal.com
“o os criaturas usicales de for a i ata, desde lo
profu do de uestra aturaleza “tefa Koelsch
La música une a las personas y desata emociones
en todo el planeta. Se dice que nada tiene más
impacto sobre el cerebro que la música, afecta la
memoria, el movimiento, las emociones, lo afecta
todo…pe o ¿la úsi a es ta i po ta te? Ha
canciones que logran ponernos tremendamente
tristes, suenan los primeros acordes y se nos hace un
nudo en el estómago, nos asaltan los recuerdos y
nos sentimos sin fuerzas, nos sumirnos en la tristeza
más profunda; otras canciones en cambio nos
contagian alegría, buen humor; además es algo
extraordinario cuando escuchemos una canción y la
entendamos y nos sintonizamos con ella. ¿Y qué es la
música?, es una sucesión de señales acústicas que
nuestros oídos recogen y envían al cerebro ahí, se
decodifican y se les da significado.
Todo eso pasa en fracciones de segundo, para ello
el cerebro tiene que involucrar a las emociones,
11
ás
quienes son las encargadas de convertir el sonido en
algo con comprensible y con significado.
Un ejemplo lo encontramos en el cine, donde la
música hace resaltar las emociones, sensaciones y
circunstancias presentes en ella, es como una
especie de guía para el espectador que le indica el
sendero de sensaciones que mueven la historia.
El cerebro necesita patrones para entender el
entorno y darle sentido, son reglas que usamos para
hacer predicciones y formarnos expectativas ya sea
cuando estamos en medio de un bosque o mientras
vemos una película; nuestros ancestros utilizaban
esas misma reglas para sobrevivir, si no hubiesen
inferido que un determinado ruido entrañaba peligro
seguramente hubieran acabado como cena de algún
animal.
GUERREROS DE LUZ CON LA MÚSICA EN LA SANGRE
La música tiene la capacidad de cambiarnos de
ánimo, desde la neurociencia sabemos que la música
es muy poderosa al momento de activar cada una de
las estructuras emocionales en el cerebro. Por lo que
la música es capaz de evocar el núcleo de las
estructuras cerebrales responsables y creadoras de
nuestro universo emocional.
Hasta hace poco creíamos que la música solo
servía para transmitir emociones pero el científico
Stefan Koelsh ha demostrado que también puede
comunicar información semántica como las palabras,
si después de oí la f ase e gusta el afé o
azú a os da a elegi dos pala as le he o o ti a
siempre escogeremos leche porque tiene más
coherencia semántica con la frase.
Esa coherencia desata una serie de reacciones en
el cerebro que se puede medir y que suceden
también al escuchar música, por eso después de
escuchar el terceto de cuerdas de Schönberg todo el
mundo elige la palabra aguja. Resulta que Schönberg
había dicho que esa música era una descripción de las
punzadas que había sentido durante un infarto.
La música es capaz de activar las fibras más sensibles
de nuestro ser, pero cada persona la procesa y
decodifica de acuerdo a sus experiencias, aun cuando
la música puede hacer evocar a varias personas un
mar o una tormenta, paz o euforia, amor o tristeza,
todo está sujeto a circunstancias, sensaciones y
sentimientos vividos con anterioridad.
Se dice que la música activa la misma zona
cerebral que la alimentación y el sexo no es extraño
pues que la música tienda a hacernos felices, pero no
todo el mundo la percibe igual, depende de donde
esté, de si es diestro o surdo, del idioma o dialecto
que hable, de sus experiencias de vida.
Los investigadores encontraron que la música se
registra en la parte del cerebro que normalmente es
estimulada por las emociones, pasando por alto los
centros cerebrales que tienen que ver con la
inteligencia y la razón. Ira Altschuler, una de los
investigadores, explica que "la música no depende
del cerebro central (centro de la razón) para obtener
su ingreso al organismo, puede hacerlo por vía del
12
tálamo - la estación alterna de todas las emociones -
sensaciones y sentimientos. Una vez que un estímulo
ha sido capaz de alcanzar el tálamo, el cerebro
central es automáticamente invadido." Los estudios
han mostrado que el impacto de la música en el
sistema nervioso y los cambios emocionales
manejados por el tálamo, afectan directa o
indirectamente procesos tales como el ritmo
cardíaco, la respiración, la presión sanguínea, la
digestión, el balance hormonal y las disposiciones de
ánimo y las actitudes. Esto nos ayuda a comprender
el por qué el golpe directriz incesante del rock,
impactando directamente al cuerpo, puede tener tan
amplia gama de efectos físicos y emocionales.
Si cerremos los ojos, y escuchamos detectaremos
muchos sonidos distintos, dependiendo de donde
estemos somos capaces de identificar desde un
sonido de baja frecuencia hasta otro de alta
frecuencia, pero hay muchos otros que nosotros los
humanos no alcanzamos a percibir, nuestro sistema
auditivo sólo escucha lo que nos es útil para
sobrevivir y no sólo lo escucha sino que lo modifica
para que nuestra percepción sea lo más sutil posible.
Para empezar el oído aumenta la señal de entrada,
es decir actúa como un amplificador, después el
cerebro modula esa señal y selecciona lo que más le
interesa, así gracias al él somos capaces de
entendernos hablando aunque haya un fuerte ruido
de fondo, o de que una madre se despierte en medio
de la noche al escuchar el llanto de su bebe. Si un
sonido es demasiado intenso se activan una mayor
cantidad de fibras nerviosas que conectan el oído con
el cerebro, este último es capaz de reducir la
actividad de las neuronas para que el ruido no nos
moleste demasiado, si no fuera por este fenómeno,
por ejemplo oiríamos los ruidos que hacemos al
masticar como algo atronador.
Paralelamente el sonido también es capaz de
modificar al cerebro, a partir de los 5 o 6 meses de
vida comenzamos a utilizar la información auditiva,
sobre todo si va acompañada de estímulos táctiles o
visuales, el estímulo de los diferentes sonidos
permite que nuestro cerebro vaya discriminando y
reconociendo especialmente la voz humana, la
GUERREROS DE LUZ CON LA MÚSICA EN LA SANGRE
música y los ruidos más significativos de la vida
cotidiana.
Para apreciar los efectos de la música,
necesitamos estar alertas respecto del proceso básico
que tiene lugar en el oído humano al recibir el sonido
musical. Las ondas de sonido (vibraciones) golpean el
tímpano y son transformadas en impulsos químicos y
nerviosos que registran en nuestra mente las
distintas cualidades de los sonidos que estamos
escuchando. Lo que muchos no saben es que "las
raíces de los nervios auditivos - los nervios del oído -
están más ampliamente distribuidos y tienen más
extensas conexiones que aquellas de cualquier otro
nervio del cuerpo. Debido a esta extensa red de
trabajo, escasamente existe una función del cuerpo
que no sea afectada por las pulsaciones y
combinaciones armónicas de los tonos musicales".
La investigación respecto de la influencia de la
música en el cuerpo humano ha sido investigada,
estudiada y conducida por una rama de la medicina
conocida como "terapia musical".
En 1944, se estableció The Music Research
Foundation (la Fundación de investigación musical)
en Washington, D.C., con el objeto de explorar y
desarrollar nuevos métodos para controlar la
conducta humana y las emociones. El gobierno
norteamericano aportó fondos a esta investigación
debido a la aguda necesidad de tratamiento
siquiátrico para los veteranos de guerra que sufrieron
malestares relacionados con el shock de los
bombardeos durante la Segunda Guerra Mundial.
Jacotte Cholette es la creadora de la MUSICA
MULTIDIMENSIONAL que precisamente actúa sobre
las células sanguíneas. Ella trabajó sobre
sintetizadores, sobre sensaciones e interacciones
psico-kinéticas entre el cerebro humano y los
instrumentos, junto con verificaciones de laboratorio,
que la llevaron a inventar la Música
13
Multidimensional (mmd), en la cual los sonidos, los
infrasonidos y los ultrasonidos interpretan una
extraña partitura que tiene la particularidad de
enviar mensajes vibratorios a las células vivas, en una
armoniosa gama de frecuencias que, por conexión de
resonancia con el sistema de ondas coherentes
(holo-phonons) tienen como resultado nutrir,
literalmente a las células de informaciones
funcionales como lo demuestran los exámenes
practicados en el laboratorio, en cuyos resultados se
observa un aumento en su coherencia, ya se trate de
células sanguíneas y de neuronas.
Esta investigación muestra que nuestras células
"oyen la música", "vibran", "resuenan" y que hay una
interacción inmediata entre nuestros estados de
conciencia, la circulación de nuestra energía y la
química de nuestras células. Las extracciones de
muestras sanguíneas se hacen en casa de los
participantes voluntarios antes de escucha y tras una
hora de audición de esta música. El análisis de las
muestras sanguíneas revela que una expansión del
nivel vibratorio y del nivel vibratorio del campo de
conciencia del auditor, provocado por la escucha de
mmd, desencadena una transformación a nivel de las
células sanguíneas. Se constató un aumento del
número de glóbulos rojos, una hiper-oxigenación de
la sangre, así como un aumento de número de
neutrofilos (glóbulos blancos), mostrando un acción
de limpieza "anti-stress". Durante las extracciones de
muestras sanguíneas, los participantes pueden
constatar a simple vista la "limpieza" e "hiper
oxigenación" de su sangre, que de rojo oscuro (color
de la sangre venosa, cargada de toxinas), antes de la
escucha, se convierte en rojo brillante (limpio,
cargado de oxígeno) después de la escucha.
Y recuerda que aunque sabemos que la música
actúa por si misma cuando nosotros damos ordenes
creativas garantizamos que se potencialicen sus
efectos.
GUERREROS DE LUZ
Manuel Rodríguez Salazar
Escritor
mejorandonos@yahoo.com
El título eal de lo ue a ajo t a s i o es C edo del
Opti ista . Lo es i ió Ch istia D. La so e 9 ,
o o pa te de su li o: You Fo es a d Ho to Use
The . “i e a go, el te to e pa e e ta
poderoso que va mucho más allá del optimismo. Vale
la pena profundizar en cada frase y reflexionar sobre
los beneficios que obtendríamos de aplicarlas
rutinariamente en nuestra vida:
P o étete:
Ser tan fuerte, que nada pueda perturbar tu paz
espiritual.
Hablar de bienestar, felicidad y prosperidad a cada
persona con quien te encuentres.
Hacer sentir a todos tus amigos que siempre ves algo
positivo en ellos.
Ver siempre el lado favorable de las cosas y que tu
optimismo sea una realidad positiva.
14
http://www.superemonos.com
Pensar sólo en lo mejor, trabajar siempre por lo
mejor y esperar siempre lo mejor.
Entusiasmarte del éxito de los demás como lo haces
del tuyo.
Olvidar los errores del pasado y luchar para alcanzar
verdaderos éxitos en el futuro.
Tener siempre un semblante sereno y brindar una
sonrisa a todas las personas con quienes te
comunicas.
Dedicar todo el tiempo necesario para mejorarte a ti
mismo y así no tendrás tiempo para criticar a otros.
Superar la preocupación, ser noble y no enojarte
fácilmente, ser tan fuerte como para no sentir temor,
y lo suficientemente feliz para evitar que las
dificultades te acobarden.
Pensar bien de ti y proclamar esa creencia al mundo,
no necesariamente de palabra pero sí con tus
acciones.

GUERREROS DE LUZ CREDO DEL TRIUNFADOR
Vivir en la fe de que todo el mundo está de tu lado
ie t as seas lo ejo ue puedes se .
Como buscador compulsivo de libros e información
sobre superación y crecimiento personal, encuentro
que a fines del siglo XIX y principios del XX hubo una
pléyade de escritores (hoy desconocidos para
muchos) que dejaron huellas profundas sobre cómo
ser lo que podemos ser. Las siguientes frases ilustran
coincidencias en los pensamientos de sólo algunos
de esos prestigiados autores:
Nuest o desti o o está defi ido po u pode
exterior; lo construimos nosotros mismos. Lo que
pensamos y hacemos en el presente determina lo
ue os su ede á e el futu o. Ch istia D. La so
¡Vi e la ida ue i agi as! “i o has
tomado la decisión de ser rico, excelente y
saludable has decidido, inconscientemente,
se po e, edio e e fe izo.
No ha difi ultad ue suficiente amor no
conquiste; ninguna enfermedad que el
amor no cure; ni puerta que suficiente amor no
a a. E et Fo
Puedes ha e lo ue pie ses ue puedes. Este
conocimiento es, literalmente, un regalo de los
dioses porque con el puedes resolver cualquier
problema. Debiera hacerte un optimista incurable. Es
la pue ta a ie ta. Ro e t Collie
Lo sorprendente es que se hayan escrito tantos libros
y seguirán escribiéndose para explicar un solo
p o e io .7 de la Bi lia: Po ue ual es su
pensamiento e su o azó , tal es él .
Muy a mi pesar, reconozco que haber leído y
repetido cientos de veces la verdad anterior no me
sirvió para nada (casi). He necesitado machacar
mucho tiempo estudiando y cincelándome el cerebro
para comprenderla y, lo más importante, para
empezar a vivirla. Gracias a Dios ya estoy
e a ilado , pues o o di e el ef á hi o: “i
haces cualquier cosa todos los días durante 100 días
se o e ti á e pa te de tu ida .
15
El ef á a te io lo a a o de lee e el li o The
Po e of P a ti e de Ke i D. “ hoe inger que
eafi a lo ue todos sa e os: la p á ti a ha e al
aest o ue la a o ía a a do a os o
suspendemos buenos propósitos o metas, por falta
de perseverancia y de verdadero compromiso. De ahí
que Robert Anthony escriba que no tenemos lo que
realmente queremos porque creamos nuestra vida
por omisión. Es decir, por no hacer lo que sabemos
que debemos hacer, por negligencia, por
i espo sa ilidad, po floje a… ue, o ia e te ,
lo que debíamos hacer es definir qué queremos y
hacer lo necesario para lograrlo, empezando por
controlar tenazmente nuestros pensamientos.
Robert Anthony plantea este hecho relevante: tiende
a existir conflicto entre lo que queremos
conscientemente y nuestras creencias
negativas inconscientes de las que,
normalmente, no tenemos idea, porque no
nos examinamos*. Por ejemplo, hace
tiempo me di cuenta que tenía la creencia
de o e e e la ue e i pidió al a za
mejores resultados en mi trayecto. (Creo
haber eliminado esa creencia, aunque me percaté de
ella tardíamente).
*Po eso “ó ates dijo: U a ida o e a i ada o
e e e la pe a de se i ida
Algu os e fo ues supe fi iales so e ó o sali
adelante se centran en un ingrediente aislado, como,
por ejemplo: pensar positivamente. Aunque no hay
duda que tener pensamientos positivos es crucial, esa
excelente práctica por sí sola** puede ser
o t a estada po ee ias lo ueado as . Po eso
es necesario descubrirlas y aniquilarlas, igual que
deberíamos hacer con comportamientos y maneras
de ser perjudiciales, que también con frecuencia
ignoramos o no aceptamos, que impiden tener la vida
ue pod ía os te e ue desea os… au ue sea
en el fondo.
**Se requieren, a mi juicio, enfoques holísticos,
masivos.
 Restaurant – Casa de Té – Cabañas

Descubrí la cordillera
Para encontrarte a vos mismo…
Vení a disfrutar
La mejor vista del lugar!
SINTAGMA CREATIVO
INMA CAPÓ
Inma.capo@gmail.com
“- ¿Qué he de hacer para perdonar a otros?, preguntó el discípulo.
- Si no condenaras a nadie, no tendrías necesidad de perdonar, respondió el Maestro.”
“¿Quieres ser feliz por un instante? ¡Véngate!
¿Quieres ser feliz para siempre? ¡Perdona!”
¡Cuán difícil nos resulta a veces perdonar! Cuanto
más involucrado en una situación se siente nuestro
ego, más nos cuesta separarnos de la emoción que
sentimos, que nos duele, que nos hiere, porque es
nuestra emoción y por ende, nuestra carencia de
respuesta útil, -no el estímulo recibido- lo que nos
hace daño, y cuando nos sentimos heridos de una u
otra forma, somos incapaces de pensar, de razonar, de
decidir qué es lo mejor o más conveniente para
nosotros.
Porque las emociones nos impiden pensar, y menos
aún si son de índole negativa. Y si pensamos algo,
desde luego, no es más que un compendio de
variables sobre cuál será la mejor y más ladina
venganza. Sobre cómo devolver y, si es posible,
multiplicado, el sentimiento de rabia, impotencia,
sorpresa inesperada, revés a nuestras expectativas,
decepción, frustración, dentro de un patético abanico
de sentimientos encontrados, todos de un mismo tipo
de energía: tensión visceral negativa.
La tensión emocional que sentimos y que
17
desearíamos descargar sobre el/la causante del
estímulo que nos ha sido lanzado y ante el cual
carecemos de respuesta eficaz, no nos permite subir a
nuestro neocórtex para analizar y decidir, algo más
fríamente, qué respuesta nos interesa devolver en el
eterno juego de tenis de “estímulo à respuesta.”
Y ahí estamos, víctimas de nosotros mismos,
alimentando y retroalimentándonos con toda esa
amalgama de emociones negativas, que físicamente se
traducen en bilis, que nuestro hígado tratará de digerir
sin perecer en el intento. Si a lo largo de nuestra vida
somos proclives a dejarnos arrastrar por emociones
negativas, y sobre todo, si no somos capaces de
“limpiarlas”, es decir, contrarrestarlas para que no nos
afecten, no nos extrañe acabar con enfermedades
hepáticas y biliares, de mayor o menor gravedad,
incluidas las cirrosis de hígado, cáncer, etc.
Si, así es, porque esa bilis se nos queda dentro, no sale
–a no ser que sepamos cómo hacerlo- y a donde va a
parar es a nuestro cuerpo, no al de la otra
persona/situación proveedora del estímulo ante el cual
carecimos de respuesta idónea en su momento.
SINTAGMA CREATIVO PERDONAR: EL DON DIVINO
Porque, amigos y amigas, por si alguien todavía no lo
sabe, me veo en la obligación de decíroslo: la
respuesta ante los estímulos depende única y
exclusivamente de una persona: TÚ. Si no sabes,
puedes aprender. Nada más fácil. Llevo más de 20
años enseñándolo. Ese es el primer y más útil recurso.
Otro recurso es perdonar. ¡Qué fácil resulta, ¿verdad?
Cuando se te están llevando tus demonios internos y
harías cualquier cosa por devolver todo el mal que “te
han hecho” (rol de víctima), vengo yo a decirte que
perdones. Pues sí. Así es.
Porque pienso que ante todo, eres inteligente. Y una
persona inteligente puede llegar a ser consciente e
incluso inteligentemente egoísta, lo cual forma parte
inseparable del crecimiento personal. Y ¿qué tendrá
que ver la inteligencia con el perdón? Pues tiene
TODO que ver: porque una persona inteligente,
SABE que el odio, el rencor, el resentimiento, la
rabia, la ira, etc., sólo afectan a
una única persona: a ti misma.
Porque ¡NO SON
CONTAGIOSOS NI
TRANSFERIBLES!
Sí, mal que nos pese. La otra
persona (el malo o la mala de
tu película), puede que hasta te
haya olvidado, que esté tan
ricamente en una hamaca, bajo
dos palmeras, en el Caribe,
tomándose una piña colada,
bajo un radiante cielo azul y en una muy grata
compañía… mientras que tú estás con todo tu rencor,
rabia, despecho, frustración, odio y resentimiento,
pensando “¡el día que me lo encuentre, se va a enterar
de quien soy yo y me las pagará…!” y con tu hígado
hecho polvo, posiblemente ya con una bonita úlcera
de estómago, con el rictus de amargura haciendo un
feo paréntesis donde antaño había una bella sonrisa y
los hombros encorvados por el peso de una asignatura
que sólo tú tienes pendiente: perdonar.
Porque perdonar, además de una virtud, es algo muy
práctico y aconsejable, como ha quedado demostrado,
si es que en algo valoras tu salud, tu ánimo, tu
autoestima, tu energía y, en fin, a ti mism@.
18
“Si no perdonas por amor, perdona al menos por
egoísmo, por tu propio bienestar”
Dalai Lama
Hemos aprendido, bien por copia o por carencia de
recursos propios, en añadir al problema en cuestión
un disgusto, una fuerte tensión emocional, una posible
enfermedad, con lo cual tendremos dos problemas a
resolver en lugar de uno solo al que enfrentarnos. Y
eso no es nada útil ni inteligente. Porque ¡a la otra
persona no le afecta en lo absoluto tu odio, ni tu
rencor, ni tu rabia, ni tu depresión ni nada de lo que tú
elijas sentir: sólo a ti!
Una vez tengamos en cuenta este hecho palmario e
inevitable, veamos qué podemos hacer para evitar
añadir más problemas a los que la vida ya se encarga
de irnos presentando.
1 Mejorar nuestra capacidad de respuesta.
2 Aprender a gestionar
nuestras emociones.
3 Ver todo lo que nos pasa
como una prueba a
superar. (Mi libro
“Retorno al
Paraíso.”)
4 Entender que todo es para
nuestro aprendizaje
y bien último.
Perdonar es una cosa, un
verbo concreto. Olvidar es
otra, otro verbo que significa otra acción.
No se puede olvidar sin perdonar, aunque ello
dependerá, como siempre, de ti y de la importancia
que decidas otorgar a los hechos y a la persona
involucrada en los mismos. Porque mientras no
perdonas están manteniendo vivo el “link” con la
experiencia negativa y cada vez que la recuerdas te
sigue doliendo.
Cuando perdonas, quizás no olvides, pero el recuerdo
no detonará ya la emoción, habrás cortado el “link” o
lazo emocional, y el recuerdo no será más que una
imagen en tus archivos, una experiencia, otro
aprendizaje en el camino de tu vida. Perdonar puede
ser pues tu mejor salvavidas.
SINTAGMA CREATIVO PERDONAR: EL DON DIVINO
Permíteme ahora que te cuente una historia.
(Cualquier parecido con la realidad, es real…)
“En otra dimensión, en el infinito mundo de las
Almas, donde todo es perfección y energía pura, había
un alma pequeñita, nueva, recién nacida, que tenía que
venir a la Tierra a aprender, ya que la Tierra es la
escuela donde todos venimos a evolucionar para luego
volver a casa, a nuestro verdadero origen, con un
nuevo nivel o graduación.
Pues bien. Nuestra almita, pura e inocente como todas
las almas nuevas, siempre estaba arropada y rodeada
de otras almas más antiguas y expertas, es decir, su
Grupo Personal de Almas Cuidadoras.
Pronta ya su bajada a la Tierra, todo su grupo se
reunió a su alrededor para orientarla en su próxima
misión. La nueva almita, que nunca antes había bajado
aquí, estaba muy emocionada, aunque un poco
inquieta, pues sabía que tenía que viajar ella solita. Y
así preguntaba:
- Decidme bellas almas, ¿qué me pasará cuando
llegue, cómo es ese viaje?
- Y un alma muy hermosa le respondió: No te
preocupes, yo voy a ir antes que tú y cuando llegues
te estaré esperando, porque yo voy a ser tu Madre.
- ¡Ah, qué bonito! Así será más fácil… ya estoy
más tranquila.
- Y otra alma, bondadosa y etérea, le informó: y
yo también bajaré al mismo tiempo porque mi misión
es la de ser tu padre en la Tierra.
- ¡Uy, qué divertido va a ser todo entonces! Pero,
¿qué pasará después…?
- Tranquila, todo está escrito, tal como hemos
acordado ya que tú también nos elegiste en su
momento. Yo bajaré mucho antes, porque ya he
estado allí, así que yo me voy a preparar para ser tu
maestra y poder enseñarte cuanto necesites, y
apareceré en tu vida con toda mi experiencia y
sabiduría, que he adquirido a través de eones para
poderte guiar en el camino de tu evolución.
- ¡Estupendo! Así no voy a tener ningún
problema. ¡Habéis pensado en todo!
Y, una tras otra, todas las almas de su Grupo Personal
de Almas Cuidadoras, se fueron presentando para
19
informarle de cuáles iban a ser sus respectivos roles
en la Tierra, ya que todo estaba previsto para su bien
último: su evolución espiritual. Porque esas son las
normas allá arriba. Aunque también se le advirtió que
no debía olvidar que ella era un alma completa, es
decir, con Libre Albedrío, y que ante todo, ella sería
responsable de todo lo que hiciera y no hiciera en la
Tierra, porque para eso se había elegido y previsto
todo lo mejor para el aprendizaje que tenía que
conseguir en esta su primera encarnación. Pero ella
siempre tendría la última palabra, porque el Libre
Albedrío es un don divino intocable, en el que nadie
más puede intervenir.
Cuando ya parecía que todas las almas se habían
presentado, apareció la última: nuestra joven almita
nunca la había visto antes y quedó deslumbrada por su
inusitada belleza y resplandor: flotaba en el aire,
nimbada por un halo de luz celestial y polvo de
estrellas; su rostro era la perfección pura y emanaba
alrededor un aura de amor de alta vibración que
nuestra pequeña almita nunca antes había conocido,
puesto que provenía de otra dimensión, un nivel
superior al que solo pueden acceder las almas muy
evolucionadas. Se quedó pues extasiada ante su
presencia. Y tímidamente, le pregunto:
- ¡Hola, qué hermosa eres! ¿y tú quién eres, que
no te había visto hasta ahora?…
Una increíble sonrisa iluminó su divino rostro y con
su melodiosa voz, le respondió:
- Soy el alma que más te quiere, porque en tu
camino hacia la evolución, he aceptado una misión
que nadie más quiso aceptar. Por ello, vengo ahora a
pedirte ya que me perdones.
- Sorprendida, el almita dijo: ¿Y por qué habría
de perdonarte, si no me has hecho nada, si eres tan
buena y tan bella? ¿Qué es lo que tendría yo, tan
pequeña, que perdonarte a ti, tan grande y hermosa?
- Porque, precisamente, por amor hacia ti, he
aceptado una misión que las demás almas han
rechazado, pero que será muy importante en tu
camino: yo bajaré también a la Tierra, aunque ya no lo
necesito, pero bajaré por amor hacia ti, y seré la
persona encargada de aparecer en tu vida, cuando sea
el momento, para hacerte sufrir, para hacerte mucho
daño, pues esa será la gran prueba que vas a tener que
superar. Y como cuando estés allá abajo todo se te va
a olvidar, vengo a rogarte ahora tu perdón, para que
SINTAGMA CREATIVO PERDONAR: EL DON DIVINO
nuestros espíritus queden limpios de todo karma en el
futuro.
- ¡Ah!, hora lo entiendo,- dijo la almita un tanto
entristecida. Es así como esto funciona… ya veo. Pero
como te comprendo, ya te perdono y te agradezco que
me quieras tanto como para haber aceptado esa ingrata
misión.
- Todo ha quedado pues escrito y será como debe
de ser, pues todo es para tu bien último y todo está
hecho por Amor, para que puedas llegar cuanto antes
a donde yo estoy…
Un abrazo de luz selló el pacto y todo ocurrió como se
había previsto. Porque así estaba escrito.”
Espero que ahora puedas no sólo perdonar, sino
incluso agradecer a quienes hayan pasado por tu vida
–y hayan dejado huellas que quizás todavía tienes
pendiente de archivo– el que así lo hicieran, pues
gracias a todas esas personas que se cruzaron en su
20
camino, eres quien eres hoy, aquí y ahora, y estas
líneas están llegando a ti porque así estaba escrito.
Y no olvides perdonarte a ti mism@, porque hasta hoy
quizás no habías sido consciente de que era tu ego y
no TÚ ni otra persona, quien estaba haciéndote sufrir.
Conocerse a uno mismo es quizás el primer paso para
dejar de sufrir y empezar a amar. Y sólo cuando
empieces a amarte a ti mism@ más que a nada ni
nadie en el mundo, serás capaz de perdonar.
“Ama al prójimo como a ti mismo”, dijo Jesús. “Si en
verdad queremos amar, tenemos que aprender a
perdonar”, dijo Teresa de Calcuta.
Y yo te digo: perdonar es bueno para ti. Sé
inteligentemente egoísta. Hazlo.
SINTAGMA CREATIVO
Karina Thomassiny
Coach Organizacional
Cambia tus realidades, Vibra la vida!
Rediseña tu Vida, Rediséñate tú mismo!
Desde la consciencia que has generado en el artículo
anterior, empecemos a rediseñar los resultados que
esperas recibir.
Partiendo de que todo lo que podemos rediseñar
depende completamente de ti mismo, nunca de
otros ni de situaciones externas.
RESULTADOS. Define los resultados que deseas
obtener, en éstas 5 principales áreas.
1. Individual
2. Familia
3. Pareja
4. Hijos
5. Trabajo
Analiza en cada área de tu vida lo que SÍ deseas
obtener y elige la que te gustaría trabajar en éste
artículo, para empezar a ver los resultados deseados.
Entonces define el resultado que deseas con una
buena intención, imaginación, con claridad y fechas
concretas, empieza a crear la película en tu mente de
cómo sería esa situación, visualízala con lujo de
detalles, si requieres tomarte mayor tiempo para
crearla, ¡hazlo! Este es el momento para empezar a
generar nuevas
realidades y ahora
Fijar metas claras y hazte consciente
medibles, te permite
de las emociones
abrir nuevas que esto está
produciendo en ti,
cuida que éstas sean favorables y siempre enfocadas
desde la raíz, es decir, cualquier emoción que se
derive del AMOR como la alegría, satisfacción, gozo,
entusiasmo, etc, etc, etc.
El fijar metas en la vida (lo que acabamos de hacer
21
hace un momento) es de suma importancia, ya que
cuando nosotros las definimos con la claridad y
fechas de logro, neurológicamente se crean nuevas
redes neuronales haciendo los primeros registros de
ésta nueva situación, pensamiento, deseo. Y por
primera vez se abre la posibilidad de que en el
pasado no existía, por lo que tu atención
automáticamente se enfoca ahí y como buen
pinealista sé que tenemos la elección de en dónde
po e uest a ate ió , po lo ue E do de po es
tu ate ió , se a e tu ealidad , a ue uá do
enfocas tu atención en algo, todo se alínea y se
empiezan a abrir nuevas realidades.
Entonces una vez que tienes claros y prácticamente
vívidos los RESULTADOS que vas a lograr, gracias a la
especificación y visualización de la meta, entonces
definamos las acciones que se alinearán al logro de
estos Resultados.
ACCIONES
Define 3 principales acciones que te llevarán a lograr
esta META, busca las tres más importantes que
realmente garantizarán que logres el resultado
deseado.
Y como buena Si quieres resultados
reflexión, éstas diferentes,
acciones elegidas,
Haz cosas diferentes
¿Qué tan diferente
harán tu vida ahora?
Recuerda que si quieres resultados diferentes, haz
cosas diferentes.
Y piensa en los buenos resultados que obtendrás a
partir de esto.
Y finalmente la raíz de todo, nosotros mismos, de
donde surge todo, desde donde se genera toda co-
SINTAGMA CREATIVO ¿SABES QUE TENEMOS LA CAPACIDAD DE TRANSFORMARNOS?
creación, y la pregunta es ¿Quienes estamos siendo
cuando creamos? Y el trabajo de ahora para
rediseñarnos es:
Para que tú logres estos resultados que deseas
¿Quién deberías de SER ahora? Como para lograr
estas acciones orientadas a los objetivos.
¿QUIÉN ERES?
Por lo que te pediré que hagas una lista de quién
deberías de ser para lograr estos sueños y metas
concretas que has definido en la primera parte del
artículo. Por ejemplo:
“i o fue a G a de … ¿Có o se ía i ida? ¿Có o
estaría viviendo éstos anhelos que especifiqué
anteriormente?
“i o fue a At e ida , si o fue a Valie te , si o
fue a Li e , si o fue a A u da te , si o fue a
Co pa tida , et , et , et ,
Haz una lista
extensa de esto y
elige para empezar Transfórmate en quién
5 características deseas SER ahora
personales que
pudieran ayudarte a lograr estas metas que te has
propuesto, ahora afírmalas desde el presente y con
toda la certeza que así eres ahora, es decir, YO SOY
LIBRE! YO SOY ATREVIDA, YO SOY COMPARTIDA y
empieza a actuar de esa forma.
La congruencia en el ser humano es esencial. Y la ruta
que hemos marcado en este artículo debe ser
completamente congruente y transparente para
nosotros. Es decir, todo lo que hemos diseñado en el
22
OBTENER RESULTADOS, HACER ACCIONES QUE ME
LLEVEN A LOGRARLO Y REDISEÑAR QUIÉN SOY
AHORA PARA LOGRAR TANTO LAS ACCIONES COMO
LOS RESULTADOS. Es completamente congruente con
mi propia verdad, siendo honestos con nosotros
mismos. Porque sabemos que no nos podemos
engañar. ¡Entonces seamos congruentes con nuestra
propia lealtad, honestidad felicidad!
Ahora ¿Cómo nos damos cuenta que esto está
sucediendo? Pues cuando te sientes SATISFECHO,
CONTENTO, PLENO, ENTUSIASMADO, etc, y lleno de
sentimientos generados desde el AMOR.
Cuando nosotros nos sentimos en éstos estados
positivos, cuales quiera que sean, nos indica que
estamos vibrando desde el AMOR, AMOR la vibración
más alta, la fuerza más poderosa del Universo
disponible en nosotros como parte de nuestra
esencia para ser utilizada en su máxima expresión y
ser compartida a nuestros hermanos.
Y hablando de posibilidades, ahora has abierto
nuevas posibilidades en tu vida, como tener la
consciencia de Rediseñarte a ti mismo desde donde
quieras SER y como consecuencia tu vida, dándote
cuenta que el trabajo es interno y de la forma en
como lo nutras podrás verlo manifestado afuera, es
decir, en la realidad que tú estás creando.
Gracias por compartir estas nuevas posibilidades y
ahora realidades en tu vida.
Diseña, crea, manifiesta todo lo que tú quieras !Que
para eso somos expertos!
 23

Partiendo de que: “dónde esta tú atención es lo que entra en tú vida”,

tendríamos que tener más cuidado en las noticias que se integran a
nuestro día a día, pareciera que hoy por hoy los medios de comunicación
enfocan la atención a los problemas, se han encargado de difundir noticias
que alimentan el miedo, la desesperanza, la tristeza … ¿será que eso es
lo que estamos creando? y ¿qué pasa con las soluciones?.
En el planeta somos siete billones de personas y los que aparecen en las
noticias son solamente unos cuantos, entonces ¿qué sucede con todos los
que no son noticia?.
Es por eso que en Enciende tu Pineal apoyamos el periodismo de
impacto que obedece a la tarea de ofrecer contenidos que puedan saciar
la búsqueda del lector por consumir algo distinto, algo que pueda alertarlo
y concientizarlo pero sobre todo informarle las distintas alternativas y
soluciones a los problemas actuales del mundo, poniendo la atención en
las Buenas Noticias!

recorrer los océanos si los océanos nos traerán los

Un estudiante propone un plan para plásticos?”.
limpiar el océano El plan del joven estudiante consiste en instalar unas
barreras flotantes compactas en las zonas
Boyan Slat, estudiante holandés de 20 años, recauda estratégicas del Pacífico Norte para que los vientos y
1,6 millones de euros para combatir con barreras las corrientes lleven allí los restos. Según sus
flotantes los residuos acumulados en los océanos. La cálculos, podrían recogerse 65 metros cúbicos
Sopa de Plástico es un inmenso basurero flotante diarios de material tóxico. Unos barcos apropiados
situado en el Pacífico Norte. limpiarían la plataforma cada 45 días.
Allí rotan millones de toneladas de desechos En EE UU, en cuyas costas se arremolinan
movidos por un fuerte flujo de corrientes marinas: el innumerables desechos, “están muy animados con la
denominado Giro del Pacífico. Puede haber hasta idea”, asegura Slat, que ha presentado el plan en
cuatro vertederos similares en los océanos, resultado Nueva York ante un grupo de posibles
de la contaminación humana y la acción de las patrocinadores. Las barreras pensadas por él tienen,
corrientes mismas. Millones de aves y de mamíferos eso sí, un inconveniente. No sirven para recoger las
marinos mueren cada año por culpa de esta partículas plásticas ingeridas por los organismos
polución. Además, cuando las toxinas del plástico marinos. De todos modos, a base de limpiar los
entran en la cadena alimentaria humana a través del pedazos grandes, Slat y los suyos esperan reducir el
pescado, nuestra salud puede verse afectada. Estos impacto ambiental. Y especialmente, concienciar al
son los datos recogidos por Boyan Slat, un consumidor para que reduzca el daño causado por
estudiante holandés de ingeniería aeronáutica, de 20 tapones, envases y bolsas plásticas de uso diario.
años, que pretende limpiar tan sucio paisaje.
Gracias a una campaña de financiación popular Visto en El País
organizada en Internet, su plan, bautizado “The
Ocean Clean Up” (La limpieza de los océanos), ha
reunido los dos millones de dólares (1,6 millones de
euros) necesarios para hacer un ensayo a escala
real. Para premiar su “inspirador esfuerzo”, el
Programa de Naciones Unidas para el Medio
Ambiente acaba de otorgarle el galardón Campeones
de la Tierra.
La idea de limpiar el océano se le ocurrió a la vuelta
de unas vacaciones en Grecia, donde encontró
“muchos más plásticos que peces durante el buceo”.
Tenía entonces 16 años y pensó que no hacía falta
equipar grandes barcos con redes para pescar las
basuras. Él propone lo contrario, es decir, esperar a
que el mar las acumule en un lugar de recogida
apropiado. En sus propias palabras: “¿Para qué
BUENAS NOTICIAS 24

Argentinos desarrollan gel para eliminar con diferentes tipos de caries y avances de la
infección. En el 80% de los casos no fue necesario
caries sin dolor aplicar anestesia y nueve de cada diez afirmaron no
Esta importante innovación odontológica eliminará
haber sentido dolor durante el tratamiento.
esta patología bucodental en sólo dos minutos y sin
Una de las mayores ventajas que ofrece el nuevo
utilizar el tan temido torno.
producto es la posibilidad de tratar varias caries en la
“El dulce de leche, el gran colectivo, alpargatas, soda
misma consulta. “Se eliminan tres en el tiempo que
y alfajores… Las huellas digitales, los dibujos
antes se trabajaba sólo una”, sostiene Mauricio
animados, las jeringas descartables, la birome… La
Dobboletta, director ejecutivo de Brix Medical
transfusión sanguínea, el seis a cero a perú, y
Science, el laboratorio instalado en el parque
muchas otras cosas más…”, cantaba el Pelado
industrial de Carcarañá, Santa Fe, que trabajó siete
Cordera en su hit La Argentinidad al palo. Ahora, el
años en el desarrollo del gel. Además, es eficaz en
ex cantante de la Bersuit Vergarabat deberá agregar
caries tanto superficiales como profundas, aunque si
un nuevo e importante ítem a su canción, ya que un
los procesos son muy avanzados se debe proceder
grupo de científicos argentinos desarrolló un gel para
al tratamiento de conducto.
eliminar las caries sin dolor.
Las personas fóbicas y que temen al torno son los
Las caries representan una de las patologías
que tomarán con gran aceptación esta importante
bucodentales más comunes que aparecen en la
innovación odontológica. No obstante, el gel “reduce
infancia, y continúan su asedio en la vida adulta,
el estrés profesional porque hay menos ruido en los
además de causar terror por estar asociadas al ruido
consultorios, se optimizan los tiempos operatorios y
del torno.
no produce aerosoles contaminantes”.
El nuevo gel se coloca con una cucharita sobre la
El gel comenzará a comercializarse el año que viene
lesión y en tan sólo dos minutos ataca al tejido
y cada jeringa (que rinde unas 15 aplicaciones)
infectado, que es removido por el odontólogo en
costará 490 pesos. Desde el laboratorio afirman que
forma manual con movimientos pendulares y sin
no añade gastos, sino que los recorta “porque se
presión. Su principio activo es la papaína, la enzima
evitan horas de trabajo y gastos en anestesia y otros
de la papaya o mamón, que en Argentina crece en
materiales”.
las provincias de Salta, Formosa, Corrientes y
Visto en Rosario 3
Misiones. Fue estudiado en más de 2.000 pacientes
(chicos de entre 6 y 17 años y adultos entre 35 y 70)
BUENAS NOTICIAS 25

¡Hallan “escudo invisible” en el espacio parece ir y venir dependiendo de la intensidad del

clima espacial.
exterior! El último misterio sobre este objeto celeste gira en
01/12/2014
torno a un límite “extremadamente fuerte” existente
Se encuentra a miles de kilómetros de la Tierra y se
en el borde interior del cinturón exterior, que parece
parece a una fantasía de Star Trek: se hincha y se
bloquear los electrones ultrarrápidos. “Es algo así
contrae periódicamente en respuesta a las
como los escudos creados por campos de fuerza
perturbaciones de energía entrantes desde el Sol.
que se veían en Star Trek y que éstos utilizaban
Un equipo de la Universidad de Colorado descubrió
para repeler los ataques de armas alienígenas. Es
un escudo invisible a unos 11.500 kilómetros sobre la
un escudo invisible que bloquea estos electrones y
Tierra y que bloquea los llamados “electrones
es un fenómeno extremadamente desconcertante”,
asesinos”, unas partículas que circulan alrededor del
ha apuntado el científico.
planeta a una velocidad cercana a la luz y que han
Baker se planteó si el bloqueo de los electrones se
supuesto grandes amenazas para astronautas,
debía a las líneas del campo magnético de la Tierra,
satélites y sistemas espaciales durante intensas
a las señales de radio de los transmisores en la
tormentas solares.
Tierra podrían dispersar los electrones cargados en
Esta barrera para el movimiento de las partículas fue
la barrera, impidiendo su movimiento hacia abajo, o
descubierta en los cinturones de radiación de Van
a la gigantesca nube de gas frío, cargado
Allen, dos anillos que están llenos de electrones de
eléctricamente, llamada plasmasfera, pero “ninguna
alta energía y protones. El autor principal del trabajo,
de estas explicaciones tuvo respaldo científico”,
Daniel Baker, ha explicado que este cinturón está
apuntó el científico.
retenido en su lugar por el campo magnético de la
Para el autor, “la clave es mantener la observación
Tierra y se hincha y se contrae periódicamente en
de la región con exquisito detalle”. “Si el sol
respuesta a las perturbaciones de energía entrantes
realmente arruina la magnetosfera de la Tierra con
desde el Sol.
una eyección de masa coronal (CME), sospecho que
Los cinturones de Van Allen fueron descubiertos en
vulnerará el escudo por un período de tiempo”, ha
1958 y se consideran el primer hallazgo importante de
añadido.
la era espacial; se determinó que estaban formados
Visto en La Vanguardia
por un cinturón interior y otro exterior que se
extendían más de 40.000 kilómetros por encima de
superficie de la Tierra. En 2013, Baker dirigió un
equipo que utilizó dos sondas gemelas de la NASA
para descubrir un tercer anillo transitorio, el anillo de
almacenamiento, situado entre los cinturones y que
BUENAS NOTICIAS 26

Instalación convierte Coca-Cola en agua revierte el proceso.

Si bien en la instalación se utiliza una botella de
potable Coca-Cola, Smits deja en claro que es una forma de
La obra del holandés Helmut Smits busca crear
señalar el desperdicio de agua en la fabricación de
conciencia sobre el problema del agua de un modo
productos, y que no apunta solamente a la famosa
creativo y sumamente atractivo.
bebida cola. Por ejemplo, producir medio kilo de
Smits, nacido en Rotterdam en 1974, es un artista
carne requiere 10.000 litros de agua, fabricar un
cuyo trabajo multidisciplinario le ha permitido ganar
microchip necesita más de 130 litros de agua. “Es
reconocimiento en Europa, en parte porque algunas
una manera creativa de iniciar una conversación
de sus obras abarcan el tema medioambiental con
sobre nuestras prioridades globales”, señala el
una crítica frontal a gobiernos, multinacionales y a la
creador, cuya obra atrae e invita a pensar.
sociedad misma. Precisamente la sociedad es el
Visto en Semana Sostenible
centro de su más reciente instalación, la cual se
encarga de convertir una botella de gaseosa cola en
agua potable para criticar frontalmente a la sociedad
de consumo en la que estamos inmersos.
The Real Thing es, según el artista, un ejemplo de
“cómo la cultura de consumo puede prevalecer
sobre las necesidades humanas básicas”. Para la
fabricación de un litro de Coca-Cola se requieren
cerca de nueve litros de agua, un proceso que el
holandés considera absurdo. Por eso, a través de
una maquina destiladora construida con la ayuda de
los estudiantes de química orgánica de la
Universidad de Ámsterdam, se puede obtener agua
potable de la botella en exhibición. Es decir, se
BUENAS NOTICIAS 27

Los sin techo tienen ducha móvil en San Alimentado por el boom de empresas tecnológicas, el
programa llega a San Francisco en un momento de
Francisco tensión. En la actualidad, grandes compañías de
07/12/2014
Silicón Valley como Google, Facebook y Twitter, están
A bordo de un autobús reformado, “Lava Mae”
generando un aumento exponencial del precio del
ofrece a las personas sin hogar que viven en las
alquiler, más que nada en los últimos dos años. Para
calles de San Francisco duchas y baños móviles.
peor, estas empresas son acusadas de no hacer
Esta es una iniciativa de Doniece Sandoval, quien
contribuciones sociales y de agravar el problema de la
como finalista del “Desafío de Impacto Global” de
gente sin hogar.
Google, recibió U$100.000 de financiación
Desde el pasado verano, el autobús de Sandoval está
Sandoval, la fundadora de Lava Mae, se desempeña
operativo. Ahora funciona cuatro días por semana en
como ejecutiva de mercadeo, y afirma que espera
dos de las áreas más afectadas, el distrito de Mission
tener cuatro buses funcionando en un año, para que
y el área conocida como Tenderloin.
las más de 7.000 personas sin hogar de la ciudad
Visto en BBC Mundo.
tengan acceso a servicios básicos en un ambiente
amable y seguro. En este momento otras
comunidades del mundo están interesadas en
replicar su idea.
 28

La vida es lo que ocurre a tu lado

mientras haces otros planes. John
Lennon

Cuando sientas que todo se pone en tu

contra, recuerda que un avión despega
contra el viento, no a favor. Henry Ford

Cuando una de las puertas de la felicidad

se nos cierra, otra se abre. Pero a
menudo nos quedamos mirando tanto
tiempo la puerta cerrada, que no vemos la
puerta que tenemos abierta. Helen Keller

Aprendí que el coraje no es la ausencia

de miedo, sino triunfar sobre él. Las
El mejor momento para plantar un árbol personas con coraje no son las que no
fue veinte años atrás. El segundo mejor tienen miedo, sino las que lo conquistan.
momento es ahora. Proverbio chino Nelson Mandela

La vida es un 10% lo que nos ocurre, y un

Haz todo lo que puedas, estés donde 90% cómo reaccionamos a ello. Charles
estés, con lo que tienes. Teddy Roosevelt Swindoll

Hay tres cosas que no podrás recuperar

¿Qué es el éxito? Un hombre tiene éxito en la vida: la PALABRA, una vez que ha
cuando se levanta por la mañana, y se sido dicha. El MOMENTO, una vez que
acuesta en la noche, y en medio del día se ha perdido. El TIEMPO, una vez que
hace lo que le gusta. Bob Dylan ha transcurrido. Tenlo presente!. Popular

La vida no se mide por el número de

respiraciones que tomamos, sino por el
número de momentos en los que nos
quedamos sin respiración. Maya Angelou
 AGENDA 29

MÉXICO ARGENTINA

+DICIEMBRE 13 y 14
México d.f.
imparte: Dalia García
informes: Dalia García
cel. 55.14.99.02.96
dalia@enciendetupineal.com
DICIEMBRE 13 Y 14
+ CABA
imparte: Federico Caivano
info: federico@conexionpineal.com

+ENERO 24 Y 25
Cd. del Carmen, campeche
imparte: Dalia García
informes: Elizabeth o. sanchez
tel. (01938) 3844167
dalia@enciendetupineal.com

+ENERO 31 Y FEBRERO 1
México d.f.
imparte: Dalia García
informes: Dalia García
cel. 55.14.99.02.96
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