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Enero-Febrero 2006
,
Modelo de Examen: A
Por favor conteste a las siguientes preguntas en la hoja de lectora óptica. Señale la letra A si considera
que el enunciado es VERDADERO y la letra B si estima que es FALSO. Para obtener la nota final se
aplicará la fórmula Aciertos - Errores.
Por favor ponga el código de la asignatura (47534). Cualquier reclamación en relación con este examen
deberá realizarse por escrito.
1.
El propio entrenamiento deportivo incluye elementos diversos como por ejemplo la exposición a
,
situaciones difíciles o la evaluación del rendimiento que bien aprovechados pueden ser valiosos recursos
,
2.
El agotamiento psicológico de los deportistas puede producirse entre otros factores, por estar
,
3 Una
.
de las ventajas de los objetivos de resultado respecto a los objetivos de realización es que
favorecen en mayor medida la percepción de control V F
4.El propósito del "trabajo psicológico compensatorio" es ayudar a los deportistas a mantener su
equilibrio emocional V F
5.
Uno de los objetivos de la evaluación conductual de la falta de adherencia al entrenamiento es evaluar
,
7.
El reforzamiento de la adherencia a los periodos de descanso es una estrategia aconsejable para
,
8 El aprendizaje de la ejecución se refiere al hecho de realizar o no una conducta deportiva mientras que
.
,
9.
El entrenamiento en habilidades psicológicas es el único método fiable para conseguir que los
deportistas se preparen psicológicamente V F
10. En el proceso de aprendizaje de una habilidad técnica es conveniente que, en un principio, los
,
11. Los modelos "expertos" contribuyen a aumentar la motivación por el aprendizaje mientras que los
,
" "
modelos competentes favorecen en mayor medida el aprendizaje por imitación V F
12. El refuerzo negativo es una técnica muy apropiada para eliminar conductas deportivas no deseadas
V F
13. La "economía de fichas" es una estrategia especialmente interesante para incorporar al entrenamiento
habitual de los deportes de equipo V F
14. El "reforzamiento diferencial" es una estrategia muy apropiada para el aprendizaje de conductas de
esfuerzo en las que es importante ajustar el nivel de intensidad V F
15. Las preguntas y los recordatorios sobre la conducta-objetivo son sobre todo apropiados para el
,
16. La definición de los estímulos antecedentes discriminativos es una estrategia fundamental para el
aprendizaje de las decisiones complejas V F
17. Identificar y conseguir el nivel de activación óptimo es una de las principales habilidades
,
18. Los planes atencionales de "enfoque" y "reenfoque" deben formar parte de la estrategia de los
deportistas para su preparación personal de una competición V F
19. El entrenamiento en habilidades psicológicas debe ser obligatorio si se pretende que los deportistas
mejoren su condición mental V F
20. Incluir una secuencia de periodos de participación activa y periodos de pausa similar a la de una
competición favorece el entrenamiento de exposición y ensayo en las condiciones de la competición
,
V F
21. El entrenamiento deportivo no debe incluir decisiones adversas de los árbitros pues podrían provocar
,
22. El papel del psicólogo en el entrenamiento de exposición y ensayo se limita a preparar a los
,
puede contribuir a crear condiciones más favorables para aprovechar esa experiencia competitiva como
entrenamiento de exposición y ensayo V F
24. En los entrenamientos conjuntos con deportistas de otro entorno lo más aconsejable es que los
,
26. Prevenir las posible dificultades interferentes es una estrategia fundamental en la preparación de una
competición V F
27. Antes de una competición, es aconsejable que los deportistas utilicen el ensayo en imaginación sin la
presencia del psicólogo, siempre que la imaginación incluya una cierta exposición a situaciones
estresantes V F
28. En líneas generales una apropiada preparación de la competición, debe contribuir al fortalecimiento
,
29. El procedimiento clave de la evaluación psicológica en el ámbito del entrenamiento deportivo son los
,
30. La pérdida de una ventaja considerable en el marcador es una condición potencialmente estresante de
la competición deportiva V F
INTERVENCIÓN PSICOLÓGICA EN EL DEPORTE (código: 47534)
Enero-Febrero 2006 ,
Modelo de Examen: C
Por favor conteste a las siguientes preguntas en la hoja de lectora óptica. Señale la letra A si considera
que el enunciado es VERDADERÓ y la letra B si estima que es FALSO. Para obtener la nota final se
aplicará la fórmula Aciertos - Errores.
Por favor ponga el código de la asignatura (47534). Cualquier reclamación en relación con este examen
,
1 .
En los programas de intervención para la desinhibición de decisiones relevantes es clave conocer si los
,
" "
estímulos antecedentes discriminativos se producen o no V F
sobre todo cuando los deportistas dominan suficientemente habilidades y conductas relevantes de su
,
deporte V F
3 .
Las situaciones análogas son suficientes para abarcar todo el trabajo de exposición y ensayo que
debería incluir el entrenamiento V F
5 Cuando los deportistas están bien preparados psicológicamente no es un problema que estén sometidos
.
,
6 .
El entrenamiento deportivo no debe incluir decisiones adversas de los árbitros pues podrían provocar
,
10. El aprendizaje de la decisión se refiere al hecho de realizar o no una conducta deportiva mientras que
,
11. En el entrenamiento de los deportistas para que utilicen autoinstrucciones el psicólogo debe proponer,
,
desde el primer momento aquellas que son más adecuadas para conseguir los objetivos del deportista
,
V F
12. En el proceso del análisis funcional de las conductas de falta de adherencia al entrenamiento entre ,
otros aspectos se debe tener en cuenta la posible gratificación que los deportistas obtienen como
,
consecuencia de la no adherencia V F
13. En los periodos de "competición menor" el cometido más importante del entrenamiento es la
exposición y el ensayo en las condiciones de la competición V F
17. La capacidad competitiva debe entenderse como la cualidad de ser un buen competidor más que con
el hecho de ser competitivo V F
18. Cuando se aplican correctamente las técnicas psicológicas para la adquisición de una conducta
deportiva (por ejemplo algún programa de re forzamiento), la disposición psicológica de los deportistas es
,
casi irrelevante V F
19. Las condiciones motivantes de una competición al contrario que las estresantes, no son relevantes en
,
20. Uno de los principales cometidos de las matrices de decisiones es que los deportistas observen la
relación entre los beneficios a corto plazo y los costes a medio/largo plazo V F
21. Contribuir a la evaluación de los recursos y los riesgos del entrenamiento respecto a la preparación
psicológica es una de las tareas de un psicólogo del deporte V F
" "
" "
23. El control de los modelos relevantes en cada grupo de deportistas es importante para conseguir la
adherencia apropiada al entrenamiento V F
24. La técnica del "coste de respuesta" es muy eficaz para la adquisición de conductas deportivas
complejas V F
25. Las escalas subjetivas de 0-10 (o 1-10) puntos son muy valiosas para autoevaluar el nivel de
,
26. El establecimiento de objetivos y el ensayo de planes de actuación antes de una competición, debe
favorecer entre otros aspectos, que los deportistas atiendan selectivamente a los estímulos y conductas
,
28. Los reforzadores sociales son muy apropiados como estrategia a utilizar por el entrenador para la
adquisición de conductas deportivas V F
" "
29. Un ejercicio del entrenamiento con numerosas demandas atencionales puede suponer un riesgo
,
30. Para favorecer la adherencia a las actividades complementarias al entrenamiento una estrategia
,
importante es la visualización V F
Hoja: 2 de 3
2.
3.
El entrenamiento en habilidades psicológicas es el único método fiable para conseguir que los V F
deportistas se preparen psicológicamente
4.
En el proceso de aprendizaje de una habilidad técnica es conveniente que, en un principio, los
,
V F
5.
Los modelos "expertos" contribuyen a aumentar la motivación por el aprendizaje mientras que
,
V F
los modelos "competentes" favorecen en mayor medida el aprendizaje por imitación
6.
El refuerzo negativo es una técnica muy apropiada para eliminar conductas deportivas no V F
deseadas
7.
La "economía de fichas" es una estrategia especialmente interesante para incorporar al V F
9. Las preguntas y los recordatorios sobre la conducta-objetivo son sobre todo apropiados para el
,
V F
aprendizaje de las decisiones pero no tanto para el aprendizaje de la ejecución
,
11. Identificar y conseguir el nivel de activación óptimo, es una de las principales habilidades V F
12. Los planes atencionales de "enfoque" y "reenfoque" deben formar parte de la estrategia de los V F
13. El entrenamiento en habilidades psicológicas debe ser obligatorio si se pretende que los V F
deportistas mejoren su condición mental
14. Incluir una secuencia de periodos de participación activa y periodos de pausa similar a la de V F
una competición favorece el entrenamiento de exposición y ensayo en las condiciones de la
,
competición
15. El entrenamiento deportivo no debe incluir decisiones adversas de los arbitros pues podrían
,
V F
16. El papel del psicólogo en el entrenamiento de exposición y ensayo se limita a preparar a los
,
V F
deportistas para que lo aprovechen utilizando estrategias de autoaplicación
18. En los entrenamientos conjuntos con deportistas de otro entorno, lo más aconsejable es que V F
los ejercicios no sean competitivos
20. Prevenir las posible dificultades interferentes es una estrategia fundamental en la preparación V F
de una competición
V F
Hoja: 3 de 3
21. Antes de una competición es aconsejable que los deportistas utilicen el ensayo en
,
imaginación sin la presencia del psicólogo, siempre que la imaginación incluya una cierta
exposición a situaciones estresantes
25. El propio entrenamiento deportivo incluye elementos diversos como por ejemplo la
,
V F
exposición a situaciones difíciles o la evaluación del rendimiento que bien aprovechados pueden
,
26. El agotamiento psicológico de los deportistas puede producirse entre otros factores, por estar
,
V F
sometidos de manera prolongada a una actividad estresante
27. Una de las ventajas de los objetivos de resultado respecto a los objetivos de realización es que V F
28. El propósito del "trabajo psicológico compensatorio" es ayudar a los deportistas a mantener V F
su equilibrio emocional
1 .
En los deportes de equipo el entrenamiento psicológico debe ser obligatorio para todos los
,
V F
jugadores del equipo
2 .
En los "periodos de participación activa" los deportistas deben evaluar sus experiencias V F
internas y aplicar técnicas como autoinstrucciones para recordarse sus objetivos y planes de
enfoque atencional
3 . Cuando las creencias rígidas del deportista impidan la aplicación de autoafirmaciones, será V F
" "
5 .
Las situaciones análogas son una herramienta fundamental para el aprendizaje de las V F
habilidades técnicas
6 .
La incorporación de estrategias psicológicas ambientales en determinadas competiciones V F
regulares puede contribuir a crear condiciones más favorables para aprovechar esa
,
7 En los entrenamientos conjuntos con deportistas de otro entorno lo más aconsejable es que
.
,
V F
los ejercicios sean competitivos
9 .
La práctica en imaginación dificulta el análisis retrospectivo de la actuación en una V F
competición
10. Anticipar las dificultades que pueden surgir en una competición es una estrategia V F
11. Entre las habilidades atencionales a desarrollar, se encuentran las que permiten el V F
autocontrol de interferencias atencionales
12. En los programas de "coste de respuesta" resulta apropiado un canje de los puntos
,
V F
mantenidos
" "
un conjunto de ejercicios
13. El entrenamiento deportivo puede incluir decisiones adversas de los arbitros como V F
mientras que los modelos expertos favorecen en mayor medida el aprendizaje por imitación
15. La evaluación incorrecta del propio rendimiento constituye un feedback inadecuado que ,
V F
entre otros problemas, dificulta establecer contingencias apropiadas entre las propias
conductas y sus consecuencias
16. Una importante ventaja de las escalas de 0-10 puntos para la evaluación del nivel de V F
activaciónes que permiten comparar con facilidad la activación de los jugadores de un
,
equipo
17. Antes de una competición es aconsejable que los deportistas utilicen el ensayo en
,
V F
imaginación en presencia del psicólogo.
21. El propio entrenamiento deportivo incluye elementos diversos como por ejemplo el
,
V F
planteamiento de retos o la organización de ejercicios para mejorar la atención que, bien
aprovechados pueden ser valiosos recursos para mejorar la condición psicológica de los
,
deportistas
22. El agotamiento psicológico de los deportistas puede producirse entre otros factores, por
,
V F
estar sometidos de manera prolongada a una actividad estresante
23. Una de las ventajas de los objetivos de realización respecto a los objetivos de resultado es V F
que favorecen en mayor medida la percepción de control
24. El propósito del "trabajo psicológico compensatorio" es compensar las desigualdades que V F
se producen en un grupo deportivo
reducirlo
28. Para identificar el nivel de activación óptimo es muy apropiado utilizar aparatos que V F
,
V F
30. El "encadenamiento" es una técnica muy útil para el aprendizaje de las decisiones V F
tácticas
INTERVENCION PSICOLOGICA EN EL DEPORTE 534
PS»
PSICOLOGIA (plan nuevo) 47
Sept. - 2007 EXAMEN: Tipo A
Original Lectura óptica
Nacional y U.E.
Modelo de Examen: A
Por favor conteste a las siguientes preguntas en la hoja de lectora óptica. Señale la letra A si considera que el enunciado es VERDADERO y
la letra B si estima que es FALSO. Para obtener la nota final se aplicará la fórmula Aciertos - Errores.
Cualquier reclamación en relación con este examen deberá realizarse por escrito.
1 La incorporación de estrategias psicológicas ambientales en determinadas competiciones regulares puede contribuir a crear condiciones
.
,
más favorables para aprovechar esa experiencia competitiva como entrenamiento de exposición y ensayo V F
2 .
En los entrenamientos conjuntos con deportistas de otro entorno lo más aconsejable es que los ejercicios sean competitivos
,
V F
3 .
En la preparación de competiciones muy próximas entre sí no es aconsejable la preparación de un plan global para el conjunto de todas
,
ellas V F
4 . Prevenir las posible dificultades interferentes no es una estrategia recomendable en la preparación de una competición
V F
5 Antes de una competición es aconsejable que los deportistas utilicen el ensayo en imaginación sin la presencia del psicólogo, siempre
.
,
6 En líneas generales una apropiada preparación de la competición, debe contribuir al fortalecimiento de la autoconfianza de los
.
,
7 .
El refuerzo negativo es una técnica muy apropiada para eliminar conductas deportivas no deseadas V F
8 . La "economía de fichas" es una estrategia especialmente interesante para incorporar al entrenamiento habitual de los deportes de equipo
V F
9 . El "reforzamiento diferencial" es una estrategia muy apropiada para el aprendizaje de conductas de esfuerzo en las que es importante
ajustar el nivel de intensidad V F
10. Las preguntas y los recordatorios sobre la conducta-objetivo son sobre todo apropiados para el aprendizaje de las decisiones, pero no
,
11. La definición de los estímulos antecedentes discriminativos es una estrategia fundamental para el aprendizaje de las decisiones
complejas V F
12. Identificar y conseguir el nivel de activación óptimo es una de las principales habilidades psicológicas en el deporte de competición
,
V F
13. Los planes atencionales de "enfoque" y "reenfoque" deben formar parte de la estrategia de los deportistas para su preparación personal
de una competición V F
14. El entrenamiento en habilidades psicológicas debe ser obligatorio si se pretende que los deportistas mejoren su condición mental
V F
15. Incluir una secuencia de periodos de participación activa y periodos de pausa similar a la de una competición favorece el entrenamiento
,
16. El entrenamiento deportivo no debe incluir decisiones adversas de los árbitros pues podrían provocar una agresividad incontrolada que
,
17. El papel del psicólogo en el entrenamiento de exposición y ensayo, se limita a preparar a los deportistas para que lo aprovechen
utilizando estrategias de autoaplicación V F
Hoja: 2 de 2
18. El aprendizaje de la ejecución se refiere al hecho de realizar o no una conducta deportiva mientras que el aprendizaje de la decisión se
,
19. El entrenamiento en habilidades psicológicas es el único método fiable para conseguir que los deportistas se preparen psicológicamente
V F
20. En el proceso de aprendizaje de una habilidad técnica, es conveniente que, en un principio, los deportistas utilicen un enfoque
atencional amplio y externo V F
"
21. Los modelos "expertos" contribuyen a aumentar la motivación por el aprendizaje mientras que los modelos competentes
,
"
favorecen
en mayor medida el aprendizaje por imitación V F
22. El propósito del "trabajo psicológico compensatorio" es ayudar a los deportistas a mantener su equilibrio emocional V F
23. Uno de los objetivos de la evaluación conductual de la falta de adherencia al entrenamiento es evaluar el riesgo de falta de adherencia y
,
24. El fortalecimiento de la autoconfianza se consigue con una mayor probabilidad cuando se plantean retos difíciles con independencia de
que se consigan o no V F
25. La pérdida de una ventaja considerable en el marcador es una condición potencialmente estresante de la competición deportiva V
F
26. El propio entrenamiento deportivo incluye elementos diversos como por ejemplo la exposición a situaciones difíciles o la evaluación
,
del rendimiento que bien aprovechados pueden ser valiosos recursos para mejorar la condición psicológica de los deportistas
,
V F
27. El agotamiento psicológico de los deportistas puede producirse, entre otros factores, por estar sometidos de manera prolongada a una
actividad estresante V F
28. Una de las ventajas de los objetivos de resultado respecto a los objetivos de realización es que favorecen en mayor medida la percepción
de control V F
29. El reforzamiento de la adherencia a los periodos de descanso es una estrategia aconsejable para prevenir el exceso de adherencia al
,
entrenamiento V F
30. En los "periodos de participación activa" los deportistas deben evaluar sus experiencias internas y aplicar técnicas como
auto instrucciones para recordarse sus objetivos y planes de enfoque atencional V F
INTERVENCIÓN PSICOLÓGICA EN EL DEPORTE 534
m
PSICOLOGIA (plan nuevo) 47
Febrero - 2008
EXAMEN: Tipo -
Original Lectura óptica
Nacional y U.E.
MATERIAL: UÉTh¿ Ninguno 1 Cuatrimestre Hoja: 1 de 2
Modelo de Examen: A
Por favor conteste a las siguientes preguntas en la hoja de lectora óptica. Señale la letra A si considera que el
enunciado es VERDADERO y la letra B si estima que es FALSO. Para obtener la nota final se aplicará la fórmula
Aciertos - Errores.
Cualquier reclamación en relación con este examen deberá realizarse por escrito.
1. Cuando se aplica la técnica del moldeamiento, el número de pasos intermedios no debe ser inferior a tres V F
2 Cuando se utiliza una matriz de decisiones para potenciar la motivación básica de los deportistas, es importante
.
destacar la relación entre los beneficios a corto plazo y los costes a medio/largo plazo V F
3. El aprendizaje de la relación de contingencia entre las conductas de adherencia o no adherencia y sus respectivas
consecuencias, puede producirse de forma vicaria V F
4. En el aprendizaje de las decisiones tácticas, la atención de los deportistas debe estar centrada en las decisiones a
tomar Y F
5. La evaluación incorrecta del propio rendimiento, habitual en muchos deportistas, puede favorecer un estado de
indefensión caracterizado por una falta de control sobre lo que sucede
V F
6. En los entrenamientos conjuntos con deportistas de otro entorno, lo más aconsejable es que los ejercicios no sean
competitivos, ya que se trata únicamente de un entrenamiento V F
7 En la preparación de competiciones muy próximas entre sí, es aconsejable la preparación de un plan global para el
.
8 Las estrategias atencionales que dirigen la atención al cansancio/dolor y la distraen de las demandas deportivas,
.
tienen como objetivo que las sensaciones de cansancio/dolor no interfieran con el buen funcionamiento atencional
para conseguir el máximo rendimiento Y F
9 El entrenamiento en habilidades psicológicas debe ser obligatorio, al igual que lo es el entrenamiento físico,
.
técnico y táctico V F
10. En líneas generales, una apropiada preparación de la competición, debe contribuir, sobre todo, al fortalecimiento
de la motivación de los deportistas respecto a su participación en dicha competición V F
11. El refuerzo negativo es una técnica muy apropiada para eliminar conductas deportivas no deseadas
V F
12. La "economía de fichas" es una estrategia especialmente interesante para incorporar al entrenamiento habitual de
los deportes de equipo V F
13. En los procedimientos de "Coste de Respuesta" las condiciones de castigo no deben ser tan estrictas como en el
caso del castigo positivo V F
14. Las preguntas y los recordatorios sobre la conducta-objetivo, son sobre todo apropiados para el aprendizaje de
Hoja: 2 de 2
15. Los planes atencionales de "enfoque" y "reenfoque" deben formar parte de la estrategia de los deportistas para
su preparación personal de una competición V F
16. El reforzamiento diferencial resulta muy útil cuando se trata de conductas de toma de decisiones V F
17. Incluir una secuencia de periodos de participación activa y periodos de pausa similar a la de una competición ,
18. El entrenamiento deportivo no debe incluir decisiones adversas de los árbitros pues podrían provocar una
,
19. El papel del psicólogo en el entrenamiento de exposición y ensayo, debe limitarse a preparar a los deportistas
para que lo aprovechen utilizando estrategias de autoaplicación V F
20. El aprendizaje de la ejecución se refiere al hecho de realizar o no una conducta deportiva, mientras que el
aprendizaje de la decisión se refiere a la calidad de la conducta V F
21. La técnica del modelado puede resultar muy útil para definir y cuantificar la intensidad de una conducta
deportiva V F
22. El entrenamiento en habilidades psicológicas es el único método fiable para, conseguir que los deportistas se
preparen psicológicamente V F
23. En el proceso de aprendizaje de una habilidad técnica, es conveniente que, en un principio, los deportistas
utilicen un enfoque atencional interno y reducido V F
24. El psicólogo debe entrenar al entrenador deportivo para que aprenda a modificar las creencias rígidas negativas
de los deportistas V F
25. La exposición a situaciones adversas es una oportunidad para ensayar habilidades psicológicas de afronamiento
V F
26. El propio entrenamiento deportivo incluye elementos diversos, como por ejemplo, la organización de ejercicios
específicos para afrontar situaciones problema, que bien aprovechados pueden ser valiosos recursos para mejorar la
condición psicológica de los deportistas V F
27. El agotamiento psicológico de los deportistas puede producirse, entre otros factores, por estar sometidos de
manera prolongada a una actividad estresante V F
28. Una de las ventajas de los objetivos de resultado respecto a los objetivos de realización es que favorecen en
mayor medida la percepción de control V F
29. El reforzamiento de la adherencia a los periodos de descanso, no es una estrategia aconsejable para prevenir el
exceso de adherencia al entrenamiento V F
30. En los "periodos de participación activa" los deportistas deben utilizar estrategias como las técnicas de
relajación de Jacobson, para autorregular un exceso de activación V F
INTERVENCIÓN PSICOLÓGICA EN EL DEPORTE 534
m
PSICOLOGIA (plan nuevo) 47
Febrero - 2008
EXAMEN: Tipo -
Original Lectura óptica
Nacional
MATERIAL: _
qÉo3 Ninguno 1 Cuatrimestre Hoja: 1 de 2
Modelo de Examen: C
Por favor conteste a las siguientes preguntas en la hoja de lectora óptica. Señale la letra A si considera que el
enunciado es VERDADERO y la letra B si estima que es FALSO. Para obtener la nota final se aplicará la fórmula
Aciertos - Errores.
Cualquier reclamación en relación con este examen deberá realizarse por escrito.
1 .
Cuando se trata de conductas de toma de decisiones, el moldeamiento puede realizarse respecto a los estímulos
antecedentes relevantes V F
3 En los "periodos de participación activa" los deportistas deben evaluar sus experiencias internas utilizando escalas
.
4 Cuando las creencias rígidas del deportista impidan la aplicación de autoafirmaciones por ser éstas contrarias a
.
tales creencias, será aconsejable potenciar el "reenfoque atencional" hacia una actividad mental alternativa V F
5 El fortalecimiento de la percepción de control de la actividad deportiva por todas las vías posibles, contribuye,
.
6 En el aprendizaje de las decisiones tácticas, puede ser conveniente, en algunos casos, que el psicólogo deportivo
.
dirija sesiones específicas de condicionamiento de la conducta de toma de decisión a los estímulos antecedentes
apropiados V F
7 En el contexto de la Psicología del Deporte, los objetivos de resultado se refieren a conductas deportivas que
.
8 Las estrategias atencionales que pretenden distraer la atención del cansancio/dolor y de las demandas deportivas,
.
son especialmente indicadas en periodos de pausa, cuando se pretende reducir la actividad atencional V F
9 . Las situaciones análogas son una herramienta fundamental para el aprendizaje de las decisiones tácticas
Y F
10. El análisis retrospectivo de las propias experiencias, puede ser una herramienta útil para identificar el nivel de
activación óptimo Y F
11. El entrenamiento deportivo debe incluir situaciones motivantes, pero no situaciones estresantes V F
contribuir a crear condiciones más favorables para aprovechar esa experiencia competitiva como entrenamiento de
exposición y ensayo V F
13. En el contexto del deporte la técnica del encadenamiento puede aplicarse encadenando conductas hacia delante
,
o hacia atrás V F
14. Cuando se utiliza la práctica en imaginación para el aprendizaje de habilidades técnicas es importante que el
,
" "
15. En los programas de "coste de respuesta" resulta apropiado un canje de los puntos mantenidos a corto plazo
,
al
finalizar cada ejercicio y otro a medio/largo plazo al finalizar un conjunto de ejercicios V F
,
16. Los modelos "expertos" contribuyen a aumentar la motivación por el aprendizaje mientras que los modelos
,
" "
17. El cuestionario para la Evaluación Competitiva de los Deportistas de Élite (ECDE) de Buceta, es una
herramienta útil para evaluar las habilidades psicológicas de los deportistas V F
18. El análisis funcional es una herramienta útil cuando se trata de la adquisición de conductas de esfuerzo , pero no
en el caso de la eliminación de conductas de esfuerzo no deseadas Y F
19. El procedimiento clave de la evaluación psicológica en el ámbito del entrenamiento deportivo son los ,
20. La pérdida de una ventaja considerable en el marcador, no es una condición potencialmente estresante de la
competición deportiva salvo que se trate de una competición decisiva V F
21. La fatiga y el agotamiento psicológicos pueden producirse tanto por exceso como por defecto cuantitaivos y/o
cualitativos Y F
22. El propio entrenamiento deportivo incluye elementos diversos, como por ejemplo el planteamiento de retos o la
organización de ejercicios para mejorar la atención que, bien aprovechados, pueden ser valiosos recursos para
mejorar la condición psicológica de los deportistas V F
23. El entrenamiento de exposición y ensayo en las condiciones de la competición, debe incluir situaciones propias
de la competición pero que no sean estresantes V F
24. El propósito del "trabajo psicológico compensatorio" es compensar las desigualdades que se producen entre los
deportistas de un grupo deportivo, por ejemplo reforzando a deportistasque no obtiene mucho refuerzo V F
25. Uno de los objetivos de la evaluación conductual de la falta de adherencia al entrenamiento, es evaluar el riesgo
de falta de adherencia y los recursos existentes para reducirlo V F
26. El fortalecimiento de la autoconfianza se consigue con una mayor probabilidad cuando se plantean retos difíciles
con independencia de que se consigan o no V F
27. La definición de los estímulos antecedentes discriminativos no es una estrategia fundamental para el aprendizaje
de las decisiones complejas V F
28. Para identificar el nivel de activación óptimo resulta muy apropiado utilizar aparatos que faciliten medidas
objetivas de activación en situaciones de rendimiento deportivo V F
29. Los planes atencionales de "reenfoque", a diferencia de los de "enfoque", no deben formar parte de la estrategia
de los deportistas para su preparación personal de una competición V F
30. Los programas de Economía de Fichas en el contexto del entrenamiento deportivo, deben ser administrados por
el psicólogo deportivo V F
INTERVENCIÓN PSICOLÓGICA EN EL DEPORTE
Septiembre, 2008
Modelo de Examen: C
Por favor conteste a las siguientes preguntas en la hoja de lectora óptica. Señale la letra A si
considera que el enunciado es VERDADERO y la letra B si estima que es FALSO. Para
obtener la nota final se aplicará la fórmula Aciertos - Errores.
Cualquier reclamación en relación con este examen deberá realizarse por escrito.
potenciar la motivación básica de los deportistas, debe ser obligatorio, al igual que lo es el
es importante destacar la relación entre los entrenamiento físico, técnico y táctico f
beneficios a corto plazo y los costes a medio/largo
plazo f 10. En líneas generales, una apropiada preparación
de la competición, debe contribuir, sobre todo, al
3 . El aprendizaje de la relación de contingencia fortalecimiento de la motivación de los deportistas
entre las conductas de adherencia o no adherencia respecto a su participación en dicha competición f
y sus respectivas consecuencias, puede producirse
de forma vicaria v 11. El refuerzo negativo es una técnica muy
apropiada para eliminar conductas deportivas no
4 En el aprendizaje de las decisiones tácticas la
.
,
deseadas f
atención de los deportistas debe estar centrada en
las decisiones a tomar f 12. La "economía de fichas" es una estrategia
especialmente interesante para incorporar al
5 La evaluación incorrecta del propio rendimiento,
. entrenamiento habitual de los deportes de equipo v
habitual en muchos deportistas puede favorecer un
,
estado de indefensión caracterizado por una falta 13. En los procedimientos de "Coste de Respuesta"
de control sobre lo que sucede v las condiciones de castigo no deben ser tan
estrictas como en el caso del castigo positivo f
6 En los entrenamientos conjuntos con deportistas
.
de otro entorno, lo más aconsejable es que los 14. En los "periodos de participación activa" los
ejercicios no sean competitivos, ya que se trata deportistas deben evaluar sus experiencias internas
únicamente de un entrenamiento f utilizando escalas de 0-10 puntos u otros métodos
sencillos de autoevaluación f
7 En la preparación de competiciones muy
.
próximas entre sí, es aconsejable la preparación de 15. Los planes atencionales de "enfoque" y
" "
un plan global para el conjunto de todas ellas v reenfoque deben formar parte de la estrategia de
los deportistas para su preparación personal de una
8 Las estrategias atencionales que dirigen la
. competición v
atención al cansancio/dolor y la distraen de las
demandas deportivas, tienen como objetivo que las 16. El reforzamiento diferencial resulta muy útil
cuando se trata de conductas de toma de decisiones f situaciones problema, que bien aprovechados
pueden ser valiosos recursos para mejorar la
17. Incluir una secuencia de periodos de condición psicológica de los deportistas v
participación activa y periodos de pausa similar a
la de una competición, favorece el aprendizaje de 27. El agotamiento psicológico de los deportistas
las decisiones tácticas f puede producirse, entre otros factores, por estar
sometidos de manera prolongada a una actividad
18. El entrenamiento deportivo no debe incluir estresante v
decisiones adversas de los arbitros, pues podrían
provocar una agresividad incontrolada que 28. Una de las ventajas de los objetivos de
perjudicaría el buen aprovechamiento del resultado respecto a los objetivos de realización es
entrenamiento f que favorecen en mayor medida la percepción de
control f
19. El papel del psicólogo en el entrenamiento de
exposición y ensayo, debe limitarse a preparar a los 29. El reforzamiento de la adherencia a los
deportistas para que lo aprovechen utilizando periodos de descanso, no es una estrategia
estrategias de autoaplicación f aconsejable para prevenir el exceso de adherencia
al entrenamiento f
20. El aprendizaje de la ejecución se refiere al
hecho de realizar o no una conducta deportiva, 30. En los "periodos de participación activa" los
mientras que el aprendizaje de la decisión se refiere deportistas deben utilizar estrategias como las
a la calidad de la conducta f técnicas de relajación de Jacobson, para
autorregular un exceso de activación f
21. La técnica del modelado puede resultar muy
útil para definir y cuantifícar la intensidad de una
conducta deportiva v
Por favor conteste a las siguientes preguntas en la hoja de lectora óptica. Señale la letra A si
considera que el enunciado es VERDADERO y la letra B si estima que es FALSO. Para obtener
la nota final se aplicará la fórmula Aciertos - Errores. Cualquier reclamación en relación con
este examen deberá realizarse por escrito.
3 En los "periodos de participación activa" los deportistas deben evaluar sus experiencias
.
éstas contrarias a tales creencias, será aconsejable potenciar el "reenfoque atencional" hacia una
actividad mental alternativa V F
posibles, contribuye, entre otros posibles objetivos, a la prevención del exceso de adherencia V
F
6 En el aprendizaje de las decisiones tácticas, puede ser conveniente, en algunos casos, que el
.
9 . Las situaciones análogas son una herramienta fundamental para el aprendizaje de las
decisiones tácticas V F
10. El análisis retrospectivo de las propias experiencias, puede ser una herramienta útil para
identificar el nivel de activación óptimo V F
11. El entrenamiento deportivo debe incluir situaciones motivantes, pero no situaciones
estresantes V F
15. En los programas de "coste de respuesta", resulta apropiado un canje de los puntos
" "
mantenidos a corto plazo al finalizar cada ejercicio, y otro a medio/largo plazo al finalizar un
conjunto de ejercicios V F
16. Los modelos "expertos" contribuyen a aumentar la motivación por el aprendizaje, mientras
" "
que los modelos competentes favorecen en mayor medida el aprendizaje por imitación
V F
Por favor conteste a las siguientes preguntas en la hoja de lectora óptica. Señale la letra
A si considera que el enunciado es VERDADERO y la letra B si estima que es FALSO.
Para obtener la nota final se aplicará la fórmula Aciertos - Errores.
Cualquier reclamación en relación con este examen deberá realizarse por escrito.
2 Cuando se utiliza una matriz de decisiones para potenciar la motivación básica de los
.
deportistas, es importante destacar la relación entre los beneficios a corto plazo y los
costes a medio/largo plazo V F
3 El aprendizaje de la relación de contingencia entre las conductas de adherencia o no
.
puede favorecer un estado de indefensión caracterizado por una falta de control sobre lo
que sucede
V F
las demandas deportivas, tienen como objetivo que las sensaciones de cansancio/dolor
no interfieran con el buen funcionamiento atencional para conseguir el máximo
rendimiento V F
16. El reforzamiento diferencial resulta muy útil cuando se trata de conductas de toma
de decisiones V F
17. Incluir una secuencia de periodos de participación activa y periodos de pausa similar
a la de una competición, favorece el aprendizaje de las decisiones tácticas V F
18. El entrenamiento deportivo no debe incluir decisiones adversas de los árbitros, pues
podrían provocar una agresividad incontrolada que perjudicaría el buen
aprovechamiento del entrenamiento V F
19. El papel del psicólogo en el entrenamiento de exposición y ensayo, debe limitarse a
preparar a los deportistas para que lo aprovechen utilizando estrategias de
autoaplicación V F
20. El aprendizaje de la ejecución se refiere al hecho de realizar o no una conducta
deportiva, mientras que el aprendizaje de la decisión se refiere a la calidad de la
conducta V F
21. La técnica del modelado puede resultar muy útil para definir y cuantificar la
intensidad de una conducta deportiva V F
22. El entrenamiento en habilidades psicológicas es el único método fiable para
conseguir que los deportistas se preparen psicológicamente V F
23. En el proceso de aprendizaje de una habilidad técnica, es conveniente que, en un
principio, los deportistas utilicen un enfoque atencional interno y reducido V F
24. El psicólogo debe entrenar al entrenador deportivo para que aprenda a modificar las
creencias rígidas negativas de los deportistas V F
25. La exposición a situaciones adversas es una oportunidad para ensayar habilidades
psicológicas de afrontamiento V F
26. El propio entrenamiento deportivo incluye elementos diversos, como por ejemplo,
la organización de ejercicios específicos para afrontar situaciones problema, que bien
aprovechados pueden ser valiosos recursos para mejorar la condición psicológica de los
deportistas V F
27. El agotamiento psicológico de los deportistas puede producirse, entre otros factores,
por estar sometidos de manera prolongada a una actividad estresante V F
28. Una de las ventajas de los objetivos de resultado respecto a los objetivos de
realización es que favorecen en mayor medida la percepción de control
V F
Por favor conteste a las siguientes preguntas en la hoja de lectora óptica. Señale la letra A si considera
que el enunciado es VERDADERO y la letra B si estima que es FALSO. Para obtener la nota ñnal se
aplicará la fórmula Aciertos - Errores.
Según la normativa vigente, cualquier reclamación relacionada con este examen, debe realizarse por
escrito.
1 . Cuando se aplica la técnica del moldeamiento, el número de pasos intermedios no debe ser inferior a
tres
f
2 Cuando se utiliza una matriz de decisiones para potenciar la motivación básica de los deportistas, es
.
importante destacar la relación entre los costes a corto plazo y los costes a medio/largo plazo f
4 . En el aprendizaje de las decisiones tácticas, la atención de los deportistas debe estar centrada en los
estímulos consecuentes f
5 Cuando se aplica el "coste de respuesta" con un "doble canje de puntos", el castigo debe ser estricto en
.
consecución de éstos, y registros de rendimiento, resulta muy apropiada para favorecer condiciones
motivantes o estresantes propias de la competición deportiva v
global para el conjunto de todas ellas, sino centrarse únicamente en la más próxima f
8 Las estrategias atencionales que dirigen la atención a las demandas deportivas y la distraen del
.
cansancio/dolor, tienen como objetivo que las sensaciones de cansancio/dolor no interfieran con el buen
funcionamiento atencional para conseguir el máximo rendimiento v
11. En el aprendizaje táctico, un error frecuente consiste en ignorar o infravalorar los criterios
discriminativos de los estímulos antecedentes variables v
12. Propiciar la percepción de control sobre las situaciones que plantea el entrenamiento deportivo, puede
ayudar a mejorar la conducta de adherencia a través del fortalecimiento del control atencional f
13. El psicólogo debe entrenar al entrenador para que aplique técnicas de relajación con sus deportistas f
14. Para conseguir el cambio de creencias rígidas, lo mejor es hacerle ver al deportista, con convincentes
explicaciones y paciencia, lo equivocado que puede estar f
15. Los planes atencionales de "reenfoque" son especialmente útiles para establecer los objetivos a
alcanzar en una competición f
16. En el entrenamiento en autoinstrucciones, es conveniente que el deportista proponga las frases
correspondientes y que, posteriormente, intervenga el psicólogo para llegar a un acuerdo conjunto sobre
las más eficaces v
17. En el proceso del aprendizaje de la decisión táctica entre dos o más conductas alternativas, se debe
distinguir entre estímulos antecedentes variables que plantean la oportunidad de la decisión y estímulos
antecedentes estables que determinan la decisión f
18. En los "periodos de participación activa" los deportistas deben ser muy activos aplicando técnicas
psicológicas de autorregulación f
19. Técnicas como la "Economía de Fichas" deben ser aplicadas por el psicólogo deportivo in situ f
20. La pérdida de una ventaja considerable en el marcador, no es una condición potencialmente estresante
de la competición deportiva, salvo que se trate de una competición decisiva f
21. La fatiga y el agotamiento psicológicos pueden producirse por defecto cuantitaivo y/o cualitativo de
lo que se exige al deportista v
22. En las situaciones críticas de la competición que favorecen un aumento del nivel de activación, es
conveniente exigir un funcionamiento atencional que abarque un amplio número de estímulos f
24. Al analizar las "conductas de rendimiento deportivo" se debe distinguir entre "decisiones" y
ejecuciones motrices v
" "
26. Los ejercicios que conllevan retos atractivos y alcanzables, contribuyen a fortalecer la motivación
básica de los deportistas, pero no la motivación cotidiana f
27. Un ejercicio en el que el entrenador corrige los detalles propios de la técnica de ese deporte, es una
situación análoga a la situación de competición real f
" "
28. La capacidad competitiva debe entenderse como la cualidad de ser muy competitivo f
29. La exposición a situaciones adversas es una oportunidad para ensayar habilidades psicológicas de
afrontamiento v
30. Las "palabras clave" relacionadas con momentos críticos de la competición, pueden incorporarse a la
rutina de funcionamiento habitual a través de la práctica en imaginación v
estímuloanecdtsvariblequpant lorunidael cisón
INTERVENCIÓN PSICOLÓGICA EN EL DEPORTE
Enero-Febrero, 2010
Modelo de Examen: C
Por favor, conteste a las siguientes preguntas en la hoja de lectora óptica. Señale la letra A si considera
que el enunciado es VERDADERO y la letra B si estima que es FALSO. Para obtener la nota final se
aplicará la fórmula Aciertos - Errores.
Cualquier reclamación en relación con este examen deberá realizarse por escrito.
1. Cuando se trata de conductas de "ejecución motriz", el moldeamiento puede realizarse respecto a los
estímulos antecedentes relevantes f
2 . Los ejercicios competitivos no favorecen el aprendizaje de las habilidades deportivas complejas v
3 . En el proceso del aprendizaje táctico, la situación antecedente discriminativa incluye, únicamente, los
f
4 . La práctica en imaginación no es una estrategia útil cuando se trata del aprendizaje de conductas de
esfuerzo f
5 La aportación de la Psicología en el ámbito del Entrenamiento Deportivo, se centra, únicamente, en la
.
7 En el proceso de aprendizaje de una habilidad técnica, en general, el enfoque atencional más apropiado
.
debe ser, en un principio, "reducido e interno", continuará siendo "más amplio (según las necesidades)
pero todavía interno y terminará siendo "amplio y externo" v
"
8 Para centrar la atención de los deportistas en los estímulos y respuestas más relevantes, los "objetivos
.
inmediatos de resultado" son más eficaces que los "objetivos inmediatos de realización" f
9 . Los "estímulos antecedentes estables" son los que plantean la oportunidad de la decisión v
10. Las escalas subjetivas, por ejemplo de 0-10 puntos, son útiles para cuantificar el nivel de activación,
pero no otras experiencias internas como, por ejemplo, el cansancio f
11. Los movimientos que rigen el juego colectivo de un equipo deben contemplar el planteamiento de
oportunidades para la toma de decisiones relevantes y las decisiones correctas en función de los estímulos
antecedentes variables v
12. Las "palabras clave" pueden ayudar a identificar las conductas concretas que se deben realizar v
13. En el contexto del deporte, la técnica del encadenamiento puede aplicarse encadenando conductas
hacia delante o hacia atrás v
14. Cuando se utiliza la práctica en imaginación para el aprendizaje de habilidades técnicas, es importante
que el deportista perciba la sensación corporal identificada como indicador v
15. Las "situaciones análogas" son especialmente apropiadas para ensayar conductas de rendimiento muy
precisas que pueden verse afectadas por un aumento incontrolado del nivel de activación v
16. Los modelos "competentes" contribuyen a aumentar la motivación por el aprendizaje, mientras que
los modelos "expertos" favorecen en mayor medida el aprendizaje por imitación f
17. El "control de los estímulos ambientales" es una estrategia que pretende, entre otros objetivos, evitar
que los deportistas atiendan a estímulos irrelevantes para el aprendizaje v
18. El análisis funcional es una herramienta útil cuando se trata de la adquisición de conductas técnicas,
de esfuerzo o de toma de decisiones tácticas, pero no en el caso de la eliminación de conductas agresivas
no deseadas f
19. La utilización de jueces en algunos ejercicios del entrenamiento, contribuye a exponer al deportista a
una condición estresante de la competición v
20. La pérdida de una ventaja considerable en el marcador, es una condición potencialmente estresante de
la competición deportiva aunque no se trate de una competición decisiva v
21. La fatiga y el agotamiento psicológicos sólo se producen cuando el deportista se somete a un exceso
cuantitativo o cualitativo de actividad f
22. La distribución apropiada de las cargas de trabajo en el entrenamiento deportivo es un elemento
independiente de la preparación psicológica f
24. En el contexto del aprendizaje de habilidades deportivas, los programas de reforzamiento más
apropiados son los de intervalo", primero "fijo" y después "variable" f
"
26. El "estilo de espera" del psicólogo del deporte, se caracteriza por esperar a que terminen las
competiciones para poder intervenir con tranquilidad, en lugar de hacerlo durante la participación activa
de los deportistas f
27. En el "coste de respuesta", tras el "canje a corto plazo" los puntos acumulados deben tenerse en
" "
cuenta en los canjes a corto plazo de los siguientes ejercicios f
28. Los "análisis retrospectivos" son una buena estrategia para desarrollar la habilidad de identificar el
nivel de activación óptimo v
" "
29. Los planes atencionales de "reenfoque", a diferencia de los de "enfoque", no deben formar parte de la
estrategia de los deportistas para su preparación personal de una competición f
30. El "reforzamiento diferencial" es una estrategia muy útil cuando se trata de aprender "conductas de
esfuerzo
"
v
INTERVENCIÓN PSICOLÓGICA EN EL DEPORTE. Septiembre, 2010, Modelo de Examen: A
Por favor conteste a las siguientes preguntas en la hoja de lectora óptica. Señale la letra A si considera
que el enunciado es VERDADERO y la letra B si estima que es FALSO. Para obtener la nota final se
aplicará la fórmula Aciertos - Errores. Cualquier reclamación en relación con este examen deberá
realizarse por escrito.
Por favor, conteste según considere cada enunciado como VERDADERO (opción A) o
FALSO (opción B). La fórmula de corrección es ACIERTOS - ERRORES. Cualquier
reclamación relacionada con este examen debe realizarse por escrito.
1. En el aprendizaje de habilidades complejas, el 10. Las escalas de 0-10 puntos pueden ayudar al
entrenador no debe ser el modelo f deportista a cuantificar la intensidad de su
2
concentración v
.Las competiciones regulares son una herramienta
de doble filo para el progreso del deportista como 11. El establecimiento de objetivos personales
competidor v resulta muy útil antes de las competiciones pero no
,
consecuencias, puede producirse de forma vicaria v deportistas disponen de tiempo para evaluar
4
activamente sus experiencias internas f
. Como observador externo y experto del
comportamiento, el psicólogo puede ayudar al 13. La distinción entre las conductas de decisión y
entrenador a aplicar programas de aprendizaje ejecución, es un elemento clave para una evaluación
técnico indicándole qué es lo que el deportista objetiva del propio rendimiento v
debería hacer f 14. La participación de los deportistas en el
5. Plantear objetivos atractivos y alcanzables en entrenamiento psicológico específico debe ser
cuya decisión se implique el deportista, entre otros voluntaria en los deportes individuales, pero no así
efectos, puede ayudar a prevenir la fatiga en los deportes de equipo f
psicológica v
15. La exposición en vivo a los estímulos de alto
6. Teniendo en cuenta las características específicas riesgo puede resultar muy útil como parte de un
,
del deporte, en el análisis funcional de la "falta de programa de intervención para eliminar conductas
agresivas incontroladas v
"
adherencia se deben tener en
, cuenta las
circunstancias antecedentes que precipitan la no
16. Las estrategias de autoaplicación para aumentar
adherencia pero no las circunstancias antecedentes
,
el nivel de activación, resultan apropiadas cuando el
que podrían predisponer a la no adherencia f
deportista se encuentra por encima de su nivel de
7.Muchos deportistas son reacios al cambio de sus activación óptimo f
habilidades al percibir un balance subjetivamente
17. Cuando los deportistas deben competir varias
desfavorable entre el supuesto beneficio que podrían
veces muy seguidas, es más aconsejable centrarse en
obtener y el elevado coste implicado en el intento v
el plan de cada una de ellas de forma específica, que
8. En los programas de "coste de respuesta" las preparar un plan global f
condiciones del castigo deben ser progresivamente
18. En los deportes de equipo la práctica en
,
" "
después variable f
27. En el procesode entrenamiento de
autoafirmaciones , autoinstrucciones y
autorrefuerzos el psicólogo debe proponer las frases
,
Por favor, conteste según considere cada enunciado como VERDADERO (opción A) o
FALSO (opción B). La fórmula de corrección es ACIERTOS - ERRORES. Cualquier
reclamación relacionada con este examen debe realizarse por escrito.
1. En los programas de coste de respuesta para la 10. Las situaciones estresantes deben evitarse en los
eliminación de conductas deportivas no deseadas, es entrenamientos de exposición y ensayo en las
conveniente que el primer canje de puntos se realice condiciones de la competición f
al finalizar cada sesión de entrenamiento f
11. Las técnicas para el control de la activación y la
2 Las matrices de decisiones son una herramienta
. atención pueden formar parte del conjunto de
muy valiosa para tomar las decisiones sobre la conductas rutinarias previas al inicio de una
ejecución inmediata f competición v
3. Las características específicas de algunos 12. La experiencia de las "competiciones-test"
deportes, favorecen que las escalas de 0-10 puntos resultará más útil si se establecen objetivos de
puedan servir, en esos casos concretos, para resultado f
establecer comparaciones inter-sujetos f
13. En la preparación específica de la competición ,
4. En la preparación de las competiciones muy cuando la competición esté muy próxima conviene
próximas entre sí, se deben determinar las demandas que el ensayo en vivo predomine sobre el ensayo en
de funcionamiento durante los intervalos entre imaginación f
participación y participación v 14. Para evaluar la relación entre el entrenamiento ,
caracteriza por esperar a que termine la intensidad menor son situaciones mixtas entre los
competición y el periodo inmediato posterior a ésta,
periodos de participación activa y los periodos de
para poder intervenir con tranquilidad cuando el
deportista sea más receptivo f
pausa v
17. En general el éxito deportivo es la consecuencia
,
7 En el "coste de respuesta," tras el canje a corto
favorable más poderosa para establecer una relación
.
9.La relación de contingencia entre las conductas de eficaces, pueden dificultar el aprendizaje de otras
adherencia o no adherencia y sus respectivas
,
habilidades más útiles v
consecuencias, no puede producirse de forma vicaria f
20. El trabajo de exposición en las condiciones
específicas de una competición, debe provocar una
reacción emocional intensa f
21. La práctica en imaginación es una estrategia muy
útil para que los deportistas ensayen y perfeccionen
técnicas atencionales v
Por favor conteste a las siguientes preguntas en la hoja de lectora óptica. Señale la letra A si considera
que el enunciado es VERDADERO y la letra B si estima que es FALSO. Para obtener la nota final se
aplicará la fórmula Aciertos - Errores.
Cualquier reclamación en relación con este examen deberá realizarse por escrito.
para potenciar la motivación básica de los psicológicas debe ser obligatorio, al igual que
deportistas, es importante destacar la relación lo es el entrenamiento físico, técnico y táctico f
entre los costes a corto plazo y los beneficios
a medio/largo plazo v
10. En líneas generales, una apropiada
3 El aprendizaje de la relación de
preparación de la competición, debe
.
rendimiento deportivo f
20. La pérdida de una ventaja considerable en
el marcador, no es una condición 29. La exposición a situaciones adversas es
potencialmente estresante de la competición una oportunidad para ensayar habilidades
deportiva salvo que se trate de una psicológicas de afrontamiento v
competición decisiva f
30. Una de las ventajas de los objetivos de
21. La fatiga y el agotamiento psicológicos resultado respecto a los objetivos de
pueden producirse tanto por exceso como realización es que favorecen en mayor
por defecto cuantitativos y/o cualitativos v medida la percepción de control f
22. El propio entrenamiento deportivo
incluye elementos diversos, como por
ejemplo el planteamiento de retos o la
organización de ejercicios para mejorar la
atención que, bien aprovechados, pueden ser
valiosos recursos para mejorar la condición
psicológica de los deportistas v
23. El entrenamiento de exposición y ensayo
en las condiciones de la competición, debe
incluir situaciones propias de la competición
que no sean estresantes f
24. El propósito del "trabajo psicológico
"
Por favor, conteste en la hoja de lectora óptica. Rellene todos sus datos,
incluyendo el correspondiente al modelo de examen, sin el cual éste no podrá
ser corregido. El código de la asignatura es 47534-
i
.
En el aprendizaje de habilidades complejas, el entrenador no debe ser el
modelo f
2
.
Las competiciones regulares son una herramienta de doble filo para el
progreso del deportista como competidor v
15. La exposición en vivo a los estímulos de alto riesgo, puede resultar muy útil
como parte de un programa de intervención para eliminar conductas agresivas
incontroladas v
17. Cuando los deportistas deben competir varias veces muy seguidas, es más
aconsejable centrarse en el plan de cada una de ellas de forma específica, más
que preparar un plan global f
24. El cuestionario CPRD consta de tres escalas: control del estrés, habilidad
mental y motivación f
Por favor, conteste en la hoja de lectora óptica. Rellene todos sus datos,
incluyendo el correspondiente al modelo de examen, sin el cual éste no podrá
ser corregido. El código de la asignatura es
i
.
En el aprendizaje de habilidades complejas, el entrenador no debe ser el
modelo f
2
.
Las competiciones regulares son una herramienta de doble filo para el
progreso del deportista como competidor v
15. La exposición en vivo a los estímulos de alto riesgo, puede resultar muy útil
como parte de un programa de intervención para eliminar conductas agresivas
incontroladas v
17. Cuando los deportistas deben competir varias veces muy seguidas, es más
aconsejable centrarse en el plan de cada una de ellas de forma específica, más
que preparar un plan global f
24. El cuestionario CPRD consta de tres escalas: control del estrés, habilidad
mental y motivación f
17. Cuando los deportistas deben competir varias veces muy seguidas, es
más aconsejable centrarse en el plan de cada una de ellas de forma
específica, más que preparar un plan global f
19. La escala de control del estrés del CPRD, incluye ítems relacionados con
la autoconfianza v
20. En la evaluación del entrenamiento deportivo, se pueden diseñar hojas
específicas para observar y registrar elementos relacionados con los recursos
y riesgos psicológicos del entrenamiento v
24. El cuestionario CPRD consta de tres escalas: control del estrés, habilidad
mental y motivación f
Por favor, conteste en la hoja de lectora óptica. Rellene todos sus datos,
incluyendo el correspondiente al modelo de examen, sin el cual éste no podrá
ser corregido.
Cualquier reclamación en relación con este examen debe realizarse por escrito
en los plazos establecidos.
i.
En el aprendizaje de habilidades complejas, el entrenador puede actuar como
modelo v
2.
Las competiciones regulares son una herramienta de doble filo para el
progreso del deportista como competidor v
ser progresivamente más duras (de menos a más), de forma que los deportistas
acojan estos programas con la motivación más conveniente f
10. Las escalas de 0-10 puntos no sirven para que el deportista pueda cuantificar
la intensidad de su concentración f
15. La exposición en vivo a los estímulos de alto riesgo, puede resultar muy útil
como parte de un programa de intervención para eliminar conductas agresivas
incontroladas v
17. Cuando los deportistas deben competir varias veces muy seguidas, es más
aconsejable centrarse en el plan de cada una de ellas de forma específica, más
que preparar un plan global f
19. La escala de control del estrés del CPRD, incluye ítems relacionados con la
autoconfianza v
24. El cuestionario CPRD consta de tres escalas: control del estrés, habilidad
mental y motivación f
30. Sustituir pensamientos negativos por otros positivos, es una estrategia muy
útil para modificar creencias rígidas que perjudican el rendimiento de los
deportistas f
INTERVENCIÓN PSICOLÓGICA EN EL DEPORTE DEL ALTO
RENDIMIENTO (Grado)
septiembre, 2013
Modelo de Examen: A
17. Cuando los deportistas deben competir varias veces muy seguidas, es
más aconsejable centrarse en el plan de cada una de ellas de forma
específica, más que preparar un plan global f
19. La escala de control del estrés del CPRD, incluye ítems relacionados con
la autoconfianza v
20. En la evaluación del entrenamiento deportivo, se pueden diseñar hojas
específicas para observar y registrar elementos relacionados con los recursos
y riesgos psicológicos del entrenamiento v
24. El cuestionario CPRD consta de tres escalas: control del estrés, habilidad
mental y motivación f
Por favor conteste a las siguientes preguntas en la hoja de lectora óptica. Rellene
todos sus datos, incluyendo el correspondiente al modelo de examen, sin el cual
éste no podrá ser corregido. El código de la asignatura es:
1.
Uno de los objetivos de las estrategias de autoaplicación es que se produzcan
experiencias de reforzamiento interno v
2.
Para que las competiciones regulares puedan considerarse experiencias
apropiadas de exposición y ensayo que contribuyan al desarrollo de la capacidad
competitiva de los deportistas, entre otras características, deben tener un número
mínimo de espectadores F v
3.
Establecer objetivos especiales y contingencias apropiadas según se consigan o
" "
4.
En el proceso de aprendizaje de habilidades, las sensaciones asociadas a la
ejecución no se consideran una vía apropiada para que los deportistas pueden
obtener feedback f parecida en A
5.
Según algunos especialistas, los cuestionarios no son un procedimiento
adecuado para la evaluación psicológica de los deportistas de élite v repetida en A
6.
La intervención psicológica para incorporar y consolidar hábitos
complementarios al entrenamiento, debe basarse, sobre todo, en eliminar el estrés
que está presente en el deporte f
7.
El entrenamiento en técnicas de relajación se limita a enseñar a los deportistas
las técnicas específicas que se consideren más apropiadas en cada caso particular f
8.
En el aprendizaje de habilidades deportivas, uno de los propósitos del control de
estímulos ambientales es favorecer que los deportistas utilicen el enfoque
atencional más adecuado v
9.
La economía de fichas es una estrategia especialmente interesante para
incorporar al entrenamiento habitual de los deportes de equipo v
11. Si bien los planes atencionales de "enfoque" deben formar parte de la estrategia
de los deportistas para su preparación personal de una competición, no es el caso
de los de "reenfoque" f
20. Tener que actuar "contra el reloj" es una situación potencialmente estresante
de algunas competiciones deportivas v
22. Uno de los "Cinco Pasos" propuestos por Singer para el aprendizaje de
habilidades, es centrar la atención intensamente en algún estímulo antecedente
concreto externo al deportista v
24. La escala de autoestima del cuestionario CPRD aporta una información muy
valiosa cuando se trata de deportistas con experiencias recientes de fracaso f
Por favor conteste a las siguientes preguntas en la hoja de lectora óptica. Rellene
todos sus datos, incluyendo el correspondiente al modelo de examen, sin el cual
éste no podrá ser corregido. El código de la asignatura es:
1.
Establecer vínculos apropiados entre circunstancias antecedentes y la conducta-
objetivo resulta apropiado en el caso del aprendizaje de toma de decisiones, pero
no procede cuando se trata de aprendizaje de habilidades técnicas f
3.
Sustituir pensamientos negativos por otros positivos, es una estrategia muy útil
para modificar creencias rígidas que perjudican el rendimiento de los deportistas f
4.
El trabajo psicológico compensatorio se refiere al equilibrio que debe existir
entre todos los deportistas de un mismo equipo f
6.
En la preparación específica de una competición, cuando la motivación sea baja
debido a una falta de autoconfianza, y no se encuentren objetivos u otras medidas
suficientemente incentivantes, habrá que recurrir a estrategias para provocar
estrés v
8.
En el entrenamiento en autodiálogos, es importante que los deportistas
comprendan el razonamiento que subyace a cada frase v
9.
Plantear objetivos atractivos y alcanzables en cuya decisión se implique el deportista,
entre otros efectos, puede ayudar a prevenir la fatiga psicológica v
10. En el análisis funcional de la falta de adherencia, se deben tener en cuenta tanto las
circunstancias antecedentes que precipitan la no adherencia, como las circunstancias
antecedentes que podrían predisponer a la no adherencia v
13. Las sensaciones asociadas a la ejecución son una de las vías por las que los
deportistas pueden obtener feedback v
17. Las escalas de 0-10 puntos permiten evaluar, entre otras variables, la
intensidad de la concentración v
18. El programa de los "Cinco Pasos" ha sido propuesto por Singer para la
adquisición y perfeccionamiento de habilidades cerradas" v
"
20. Las situaciones análogas no abarcan todo el trabajo de exposición y ensayo que
debería incluir el entrenamiento deportivo v
22. Cuando se utiliza una matriz de decisiones para potenciar la motivación básica
de los deportistas, es importante destacar la relación entre los costes a
medio/largo plazo y los beneficios a corto plazo f
26. La estimación de las expectativas previas no sirve como criterio para juzgar la
bondad del rendimiento logrado f
28. Muchos deportistas son reacios a modificar sus habilidades cuando perciben un
balance subjetivamente desfavorable entre el supuesto beneficio que podrían obtener y el
elevado coste implicado en el intento v
29. En los programas de "coste de respuesta" las condiciones del castigo deben ser
estrictas desde el primer momento v
30. La tendencia de funcionamiento que deriva del plan previo de actuación, es uno de
los dos grandes factores que determinan las decisiones sobre la ejecución inmediata v