Historia Nacional del Atletismo

El atletismo comenzó a practicarse en Guatemala durante las Fiestas Minervalias,

celebradas a partir de 1899, que incluían algunas pruebas atléticas. En 1924 fue
uno de los tres países -junto a México y Cuba- que participó de los primeros Juegos
Centroamericanos y del Caribe.

Pero recién con la fundación en 1945/1946 de la Federación Nacional de Atletismo

Guatemala, comenzaron a competir con continuidad los atletas de guatemaltecos.

En los primeros Juegos Panamericanos de 1951 realizados en Buenos Aires,

Enrique Salazar en decatlón y Luis Velásquez en maratón, obtuvieron medallas de
bronce.

El 19 de abril de 1952 el deporte guatemalteco, por medio del atletismo, logra su

primera victoria internacional en la Maratón de Boston, al vencer el corredor Doroteo
Guamuch Flores (Mateo Flores), saliendo además en tercer lugar otro
guatemalteco, Luis H. Velásquez. El significado del triunfo llevó a que el estadio
olímpico construido dos años antes llevara su nombre. Mateo Flores también obtuvo
la primera medalla de oro panamericana para Guatemala, en la maratón de los II
Juegos Panamericanos de México de 1955, en tanto que Luis Velásquez obtuvo la
de bronce en la misma prueba.

La primera participación olímpica se produjo en los Juegos Olímpicos de Helsinki

1952, aunque luego no enviaría delegación deportiva a los siguientes tres juegos,
participando en todos los juegos desde México 1968.

A fines de la década de 1950 surgió el atleta Teodoro Palacios Flores especialista

en salto en alto. Flores ganó la medalla de oro sucesivamente en tres Juegos
Centroamericanos y del Caribe: en Caracas 1959, Kingstone 1963 y San Juan 1966.
Salió tercero en el campeonato mundial realizado en el Madison Square Garden de
Nueva York en 1962 y ganó la medalla de plata en los Juegos Panamericanos de
Sao Paulo 1963. El Gimnasio Nacional de Guatemala lleva su nombre.

En los Juegos Panamericanos de Mar del Plata 1995 el atletismo guatemalteco

obtuvo dos medallas de bronce en marcha: Julio Urías (50 km) y Julio Martínez (20
km). En los Juegos Panamericanos de Santo Domingo 2003 Luis García ganó la
medalla de bronce, también en 50 km marcha. En los Juegos Panamericanos de
Río de Janeiro 2007 José Amado García obtuvo la medalla de plata en la maratón.

En 2011 el deporte olímpico guatemalteco obtuvo su mejor desempeño

panamericano en los Juegos celebrados en Guadalajara: en esa ocasión el
atletismo aportó dos de las siete medallas de oro (Jamy Franco y Erick Barrondo en
marcha 20 km), la misma candidad obtenida en las quince ediciones anteriores,
ubicándose en el décimo primer lugar del medallero. En la misma competencia
Mirna Ortiz ganó la medalla de plata en marcha y Jaime Quiyuch la medalla de
bronce en marcha 50 km.

El máximo logro individual del atletismo guatemalteco, sería también el máximo

logro del deporte guatemalteco: la medalla de plata obtenida por el corredor Erick
Barrondo en la prueba de marcha 20 km en Londres 2012.

Carrera de relevos
Una carrera de relevos es una carrera en la que los miembros de un equipo deben
turnarse para realizar una misma actividad. En el caso de las carreras a pie, es
común que los competidores de cada equipo deban pasar un testigo. En deportes
de relevo las cuales son: correr, orientación, natación, esquí de fondo, biatlón,
patinaje sobre hielo por partes de un circuito o realizar una determinada acción. Las
carreras de relevo toman su forma de carreras profesionales y juveniles. En los
Juegos Olímpicos hay, varios tipos de carreras de relevo que forman parte de la
categoría de Atletismo.

Salto de longitud

El salto de longitud o salto largo es una prueba actual del atletismo que consiste en
recorrer la máxima distancia posible en el plano horizontal a partir de un salto tras
una carrera. Forma parte del programa de atletismo en los Juegos Olímpicos en la
categoría masculina y femenina desde su primera edición celebrada en Atenas
1896. La categoría femenina de la prueba debutó en los Juegos celebrados en
Londres 1948. No obstante, esta prueba ya se realizaba en los Juegos Olímpicos
en la Antigüedad, al menos desde el año 708 a. C. incluida dentro de la prueba del
pentatlón.

Salto de altura o Salto estilo tijera

El salto de altura es una prueba de atletismo que tiene por objetivo sobrepasar una
barra horizontal, denominada listón, colocada a una altura determinada entre dos
soportes verticales separados a unos 4 metros. El saltador inicia su competencia en
la altura que estime oportuna y dispone de tres intentos para superarla. Una vez
superada la altura, el listón se sitúa 3, 4, 5 y algunas veces 6 cm más arriba,
dependiendo de la normativa de la competición que se dispute, y el atleta dispone
de otros tres nuevos intentos para superarlo, pudiendo renunciar a esa altura y
solicitar una superior, y así sucesivamente hasta que incurra en tres intentos fallidos
de forma consecutiva, que implican su eliminación de esta prueba.

Salto estilo ventral

Es un estilo que no se suele utilizar en competición pero que pedagógicamente

resulta interesante, por ser más sencillo.

 Fase de Carrera

Se realiza en una dirección oblicua al listón, entre 7 y 9 pasos. En los tres últimos
pasos, el centro de gravedad del cuerpo se retrasa, mediante una ligera flexión de
las piernas, para poder lanzar la pierna de salto.

 Fase de Batida

Se realiza de forma violenta y explosiva, en dirección al listón. Simultáneamente,

los brazos ejecutan una acción ascendente, a fin de que el cuerpo se coloque, en el
aire, paralelo al listón.

 Fase de envolvimiento
El cuerpo pasa por encima del listón, salvándolo después mediante un movimiento
envolvente.

 Fase de Recepción

Se realiza cayendo sobre el hombro más alejado del listón en el momento de la

batida y terminando de rodar sobre la colchoneta.

TIPOS DE SALIDAS

Existen dos tipos de salida salida alta y salida baja.

Salida baja: esta por lo usual es la salida mas

común se utiliza para las pruebas 100 metros planos,
100 metros vallas, 300 metros entre otras esta
consiste de apoyar los pies en un pedestal para dar
un mayor empuje en la salida los pies se ponen de
una forma escalada para maximizar su empuje, las
manos son colocadas metros antes de la linea de
partida. Esta salida es usual mente utilizada en pruebas de velocidad como las ya
nombradas.

Salida alta: esta salida usual mente se usa en las pruebas de recistencia como:
medio fondo: 800 y 1,500 metros; fondo: 5,000 y
10,000 metros; gran fondo o marathon: 42,195
metros, carrera con obstaculos: 3,000 mts o 2,000
entre otras. Esta salida es mas facil que la salida
baja la pocision de esta salida es: pones los dos
pies casi en linea el pie que da el impulse es el que
esta mas serca de la linea de salida, las manos son colocada en los muslos
empujando leve mente hacia abajo para causar una major friccion contra el piso en
el pie que da el empuje.

La llegada

La llegada de una carrera deberá estar señalada por una línea blanca de 5
centímetros de anchura. Los atletas serán clasificados en el orden en que cualquier
parte de su cuerpo, (esto es, el tronco, pero no la cabeza, el cuello, los brazos, las
piernas, las manos o los pies) alcance el plano vertical del borde más próximo de la
línea de llegada, tal como se ha definido anteriormente.