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125 frases positivas cortas para

vivir el día a día con optimismo


Si los pensamientos positivos y alegres no te acompañan, nada mejor
que leer este artículo.
por Arturo Torres

Existen frases positivas con tanto poder que son capaces de motivarnos y
cambiar nuestra manera de ver la vida en mayor medida que libros enteros o
charlas de una hora de duración. Incluso en ámbitos de estudio como
la Psicología Positiva se parte de la idea de que los pensamientos positivos
pueden ser un motor de cambio, algo que nos acerca a la transformación personal
que buscamos a la vez que os vuelve más optimistas.

Es por eso que, tanto en el ámbito de lapsicoterapia como en nuestro día a día,
es frecuente echar mano de estos pedacitos de sabiduría para propiciar un giro
hacia el optimismo en la manera de ver las cosas.

Frases y citas célebres para todos los gustos


Más selecciones de frases que te pueden gustar (accederás a los artículos
pinchando sobre los títulos):

 101 frases motivadoras para enfocarse hacia el éxito


 123 frases sabias para reflexionar sobre la vida
 25 frases sobre la vida que te ayudarán a ser feliz
 64 frases budistas para encontrar la paz interior
 75 frases filosóficas pronunciadas por grandes pensadores

Como ves, estamos constantemente elaborando listas de frases para que puedas
tener acceso a estas píldoras de sabiduría.
Las 125 frases positivas cortas para tu día a día
Si crees que las reflexiones y los pensamientos optimistas son capaces de mover
montañas, te gustará leer esta selección con 125 frases positivas cortas y
aplicables a muchos contextos de la vida cotidiana.

1. La vida empieza cada cinco minutos


Esta es una idea del cómico y presentador catalán Andreu Buenafuente.
Hace referencia a la posibilidad de romper ciertas ideas que nos atan al pasado
para crear algo nuevo constantemente.

2. Encontrarás significado en la vida si lo creas


Esta afirmación, cuya autoría es de Osho, traduce al lenguaje de las frases
positivas y motivadoras la filosofía de los filósofos existencialistas. Podemos
hacer que todo lo que hacemos esté conectado con algo significativo para
nosotros.

3. Donde una puerta se cierra, otra se abre


Este es un refrán que aparece escrito en la famosa novela Don Quijote de la
Mancha, de Miguel de Cervantes. Aunque en esta obra aparece en un pasaje de
tintes cómicos (habituales en la novela picaresca), se utiliza frecuentemente
para hacer referencia la capacidad de elección y de desarrollo personal que
siempre tenemos, incluso en las situaciones más adversas.

4. Fueron semillas mis errores


Esta es una de las mejores frases positivas del artista e impulsor de
la Psicomagia Alejandro Jodorowsky. Pensar en positivo implica hacer una
nueva lectura sobre lo que entendemos por equivocaciones, que nunca son un
camino hacia ninguna parte sino, en todo caso, hacia la oportunidad de aprender
de la experiencia.

5. Si la vida te da un limón, haz limonada


Uno de los clásicos entre las frases positivas es esta recomendación del pionero
de la autoayuda Dale Carnegie. En ella se encuentra la idea esencial de la
posibilidad de utilizar las crisis para salir reforzados de ellas.

6. Desechad tristezas y melancolías. La vida es amable,


tiene pocos días y tan sólo ahora la hemos de gozar
Esta frase es parte del legado del poeta español Federico García Lorca. Pone
énfasis en la idea de no recrearnos en los pensamientos que nos alejen del
bienestar.

7. La felicidad no es algo hecho. Proviene de tus propias


acciones
Esta frase del Dalai Lama apareció en la selección de frases motivadoras, pero es
prácticamente obligado mencionarla como una de las mejores frases positivas. A
pesar de que en ocasiones la felicidad pueda parecer una especie de fuerza
sobrenatural que tiene que acompañarnos a lo largo de nuestra vida, esta no es
más que el fruto de acciones y decisiones. Algo que se genera con nuestra
interacción con el ambiente.
8. La gente positiva cambia el mundo, mientras que la
negativa lo mantiene como está
Frase de autoría anónima que ofrece una original interpretación de lo que es el
optimismo.Desde luego, nada como ser una persona que afronta el día a día
con buenas vibraciones para poder mejorar la realidad.

Te puede ayudar: "7 técnicas para borrar de tu mente los pensamientos negativos"

9. Una actitud fuertemente positiva creará más milagros


que cualquier droga
Patricia Neal enfatiza el poder de la voluntad a la hora de transformarnos como
personas.

10. Todo puede tener belleza, aún lo más horrible


Frida Kahlo, la artista mexicana probablemente más célebre de la historia, nos
habla acerca de la belleza como algo que puede ser visto en cualquier lugar
si se tiene las gafas adecuadas.
11. Nadie que haya dado lo mejor de sí mismo lo ha
lamentado
George Halas resume así el motivo por el que tiene sentido perseguir las
propias metas y esforzarse al máximo, como una de las claves para sentirse
orgulloso de uno mismo y contento con la vida.

12. Enamórate de tu existencia


Jack Kerouac es una mina de frases positivas y vitalistas, pero esta capta
especialmente bien su espíritu apasionado. Una vitalidad a prueba de bombas.
13. Toda persona tiene capacidad para cambiarse a sí
misma
El psicólogo Albert Ellis,creador de la terapia racional emotiva, habla de este
modoacerca de las potencialidades humanas y nuestra capacidad para adaptarnos
a las situaciones.

14. Hay una fuerza motriz más poderosa que el vapor, la


electricidad y la energía atómica: la voluntad
Albert Einstein es pródigo en frases positivas e inspiradoras, y esta de aquí es un
buen ejemplo de ello. La fuerza de voluntad puede tener gran alcance y es
posible invertirla en una variedad infinita de proyectos.
15. Nunca eres demasiado viejo para tener otra meta u
otro sueño
C.S. Lewis, famoso por ser el autor de Las Crónicas de Narnia, también
demostró buena inventiva para encontrar maneras de expresar
pensamientos positivos. Es esta frase, hace referencia a nuestra capacidad para
crearnos proyectos y objetivos durante toda nuestra vida. Pongámonos a ello.

16. Seamos realistas y hagamos lo imposible


Ernesto Che Guevara establece una paradoja entre lo que se supone que no puede
materializarse y lo que, a causa de la fuerza de voluntad, es llevado a cabo. Una
de las frases positivas más populares y una de las más inspiradoras entre los
círculos políticos.

17. El triunfo del verdadero hombre surge de las cenizas


del error
El célebre poeta chileno Pablo Neruda reflexiona sobre la necesidad de
cometer errores para conseguir victorias vitales sólidas. El error también
genera aprendizajes muy valuosos.

18. No llores porque se acabó, sonríe porque sucedió


Gabriel García Márquez nos ha dejado con muchas frases positivas llenas de
optimismo, y esta es posiblemente la más conocida de todas ellas. Nos enseña
a afrontar los pequeños momentos de la vida con una actitud que irradia
buenas vibraciones.
19. El optimismo es la fe que conduce al logro; nada
puede realizarse sin esperanza
Helen Keller apela al optimismo como fuerza que conduce a las metas.
20. La paciencia es amarga, pero su fruto es dulce
El filósofo francés Jean Jacques Rousseau anima así a no desanimarse por la
falta de incentivos a corto plazo en proyectos que, vistos globalmente, tienen el
poder de ilusionar.

Un punto que nos conduce a reflexionar sobre la importancia de seguir motivados: "Las 10
claves para motivarse a uno mismo"

21. Cada problema tiene en sus manos un regalo para ti


Richard Bach habla sobre la paradoja que habita en los retos: una experiencia
que en un inicio nos repele puede contener algo que buscamos y que nos hace
bien.

22. Incluso la noche más oscura terminará con la salida


del Sol
Victor Hugo cree que los malos momentos desaparecen por su propia
naturaleza, y que dan paso a episodios de cambio mucho más positivos.

23. Si miras al Sol, no verás las sombras


Con otra mención al astro rey, Hellen Keller nos anima a dirigir nuestra
atención hacia los aspectos positivos de la vida.

24. La felicidad suele colarse por una puerta que no


sabías que habías dejado abierta
Un pensamiento de John Barrymore. En la línea de otras frases positivas, aquí se
habla sobre la felicidad como algo que aparece de manera espontáneo, sin
buscarlo.

25. El aprendizaje es un regalo. Incluso cuando el dolor


es tu maestro
Maya Watson cree que hasta las experiencias desagradables tienen un
trasfondo positivo si se aprende de ellas.

26. Los únicos interesados en cambiar el mundo son los


pesimistas, porque los optimistas están encantados con lo
que hay
José Saramago nos hace ver que, tal vez, un exceso de optimismo puede resultar
sedante. En la mesura está el gusto.

27. Soy optimista. No parece muy útil ser cualquier otra


cosa
Winston Churchill abogaba por el optimismo, aunque fuera por una
mera cuestión de pragmatismo.
28. Todos piensan en cambiar el mundo, pero nadie
piensa en cambiarse a sí mismo
Alexei Tolstoi nos enseña la importancia de mirar primero a uno
mismo, para luego exteriorizar nuestros aspectos positivos.

29. Las personas cambian cuando se dan cuenta del


potencial que tienen para cambiar la realidad
El novelista brasileño Paulo Coelho es uno de los grandes autores de frases
célebres. En esta nos da a entender que solo conociendo nuestro potencial
podremos motivarnos para crear cosas nuevas.
30. Cada día me miro en el espejo y me pregunto: "Si hoy
fuese el último día de mi vida, ¿querría hacer lo que voy
a hacer hoy?". Si la respuesta es "No" durante
demasiados días consecutivos, sé que debo cambiar algo
El creador de Apple Steve Jobs, que falleció en el año 2011, fue un gran
innovador y nos dio lecciones magistrales para vivir el día a día con
entusiasmo.

31. Ríete todos los días y no habrás desperdiciado ni un


solo momento de tu vida
Una frase anónima que nos recuerda que debemos sonreír más a menudo.

32. Si exagerásemos nuestras alegrías, como hacemos con


nuestras penas, nuestros problemas perderían
importancia
Esta cita, pronunciada por el escritor francés Anatole France, nos da fe de
que solemos dar más importancia a lo malo que a lo bueno. ¿Por qué no
cambiamos nuestra mentalidad?

33. Bueno es tener la alegría en casa y no haber de


buscarla fuera
El poeta alemán Goethe, uno de los pensadores más brillantes de la historia,
recuerda que la felicidad no se encuentra a mil kilómetros de casa.
34. Cuando brotan esperanzas, el corazón se aprovecha y
empieza a actuar por su cuenta
Esta cita de Haruki Murakami revela la influencia de nuestros deseos sobre
nuestro cuerpo y mente.

35. Los verdaderos grandes son los de ánimo grande


Los que logran alcanzar éxitos y ser felices son aquellos que tienen el suficiente
tesón como para tirar siempre para adelante. Genial pensamiento de
Francisco de Quevedo.

36. Lo que no te mata te hace más fuerte


Nietzsche quiere expresar que todas las experiencias nos fortalecen.

37. La sabiduría más verdadera es una resuelta


determinación
El militar Napoleón Bonaparte describe la sabiduría como la capacidad para
afrontar retos con soltura y ganas.

38. El fracaso es una buena oportunidad para empezar


de nuevo con más inteligencia
Henry Ford transforma su filosofía pragmática en una frase positiva muy
versátil.
39. Todos nuestros sueños se pueden volver realidad si
tenemos la valentía de perseguirlos
Walt Disney señala que incluso una mentalidad positiva suele suponer un reto
por sí mismo.

40. La mejor manera de predecir el futuro es creándolo


Abraham Lincoln, sobre el horizonte de posibilidades que ofrece el futuro.

41. Poseer menos llaves permite abrir más puertas


Una frase positiva de Alex Morritt para encontrar optimismo incluso en esas
situaciones en las que parece que tenemos pocas opciones.
42. Una actitud sana es contagiosa. Deja que otros se
impregnen de ella
El carácter irracional de la actitud positiva puede ser una gran ventaja a la hora
de relacionarnos con otros. Cita de de Charles F. Glassman.

43. El optimismo perpetuo es un multiplicador de fuerzas


La mentaidad positiva supone, además de algo agradable en sí, un recurso que
proporciona eficiencia. La cita es de de Colin Powell.

44. La mejor manera de olvidar las malas cosas de la


vida es aprender a recordar las cosas buenas
Una cita de Mark Amend .para recordarnos lo importante de saber focalizar
nuestra atención.

45. Cuando una puerta se cierra, muchas más se abren


Las posibilidades y ventanas de oportunidad varían constantemente, y hay que
saber verlas, tal y como dice esta célebre frase de Bob Marley.

46. Siempre parece imposible hasta que se hace


Esta es una de esas frases positivas en las que se nos recuerda que antes de
afrontar un reto no siempre valoramos nuestras posibilidades de manera realista,
aunque nos lo parezca. La cita es de Nelson Mandela.

47. La corrección hace mucho, pero la valentía hace más


Según Goethe, el valor de emprender proyectos y afrontar retos es, en sí, algo
que nos hace avanzar.

48. Cree que la vida merece ser vivida y la creencia


ayudará a crear el hecho
El famoso psicólogo William James, sobre la importancia de examinar nuestras
ideas y actitudes antes de pretender examinar el mundo y recorrer nuestras
posibilidades.

49. Si puedes soñarlo, puedes hacerlo


Una perfecta muestra de una de esas frases positivas en las que se ensalza nuestra
capacidad de imaginar oportunidades a lo grande, y lo beneficioso que esto
resulta. Cita de Walt Disney.

50. Estoy agradecido a todos los que me dijeron no.


Gracias a ellos lo estoy haciendo por mí mismo
Albert Einstein, sobre cómo mirar con buenos ojos incluso los episodios de
nuestra vida en los que parecen cerrarse puertas.
51. El entusiasmo mueve el mundo
El poder de una actitud no solo afecta nuestra vida, sino que tiene repercusiones
en toda la sociedad. Esta cita es de Arthur Balfour.

52. El poder de la imaginación nos vuelve infinitos


Un a interpretación para esta frase de John Muir podría ser la siguiente: imaginar
es encontrar opciones donde antes no las había

53. Sin lluvia no habría arcoiris


Algunas partes positivas de nuestra vida solo ocurren porque antes se han
producido escenas tristes. El autor es de Gilbert Chesterton.

54. Dentro de la dificultad yace la oportunidad


Albert Einstein, acerca de las oportunidades que vienen de la mano de retos.

55. Una vez has elegido la opción de la esperanza,


cualquier cosa es posible
El hecho de creer en un futuro mejor nos permite hacer que este sea más posible.
Frase de Christopher Reeve.

56. De una pequeña semilla puede nacer un poderoso


árbol
Esquilo, sobre la necesidad de valorar lo pequeño hasta convertirlo en una fuente
de potencial.

57. En la vida hay tantas ocasiones especiales como veces


elegimos celebrarlas
El producto de nuestro optimismo está, en parte, en el modo en el que lo
miramos. Frase de Robert Braul.

58. La vida no tiene más limitaciones que las que uno se


ponga a sí mismo
Aunque las limitaciones parezcan ser el producto de una mentalidad racional y
realista, también son imaginarias en parte, según Les Brown.

59. Quien es feliz hará a otros felices


La felicidad y el optimismo como algo social y compartido. Cita de Ana Frank.

60. De nuestras dificultades nacen milagros


En la línea de otras frases positivas, esta de Jean de la Bruyere nos señala que los
retos son ventanas de posibilidad.

61. Ganar no lo es todo, pero querer ganar sí


Vince Lombardi, sobre lo necesario de mantener una mentalidad ganadora.

62. Cree que puedes y ya habrás hecho medio camino


Parte de nuestro progreso personal es tan discreto que parece casi invisible, y se
encuentra en el tipo de mentalidad y pensamientos que cultivamos. Cita de
Theodore Roosevelt.
63. Nunca es tarde para ser quien podrías haber sido
Esta cita de George Eliot nos señala que no hay motivos para creer que nuestro
momento de ir por algo ha pasado.

64. No importa cuán lento camines mientras camines


Para Confucio, el hecho de progresar es en sí mismo algo que debemos
valorar al alza.

65. Soñar es una manera de hacer planes


Incluso en los deseos y las fantasías más irracionales hay posibles planes y
estrategias que nos pueden beneficiar. La frase es de Gloria Steinem.

66. Aprender es un regalo. Incluso el dolor es un maestro


Una frase positiva sobre la infinita variedad de situaciones de las que podemos
extraer enseñanzas. La cita es de Maya Watson.

67. Si puedes cambiar tu mente, puedes cambiar el


mundo
William James, una vez más. La frase enfatiza el papel de nuestro mundo mental
y privado a la hora de vlorar cómo vivimos nuestras vidas.

68. La diferencia entre ganar y perder suele ser no


dándose por vencido
Walt Disney, sobre lo bueno de mantener vivos proyectos a largo plazo.
69. No importa la situacón, recuérdate esta idea: "tengo
opciones"
En esta frase de Deepak Chopra también en esta frase se enfatiza el modo en el
que nuestras ideas tallan nuestro mundo.

70. La vida no te está sucediendo. La vida te está


respondiendo
Una bonita frase positiva de autoría desconocida en la que se expresa hasta qué
punto somos sujetos activos de nuestras vidas.

71. Cuando el camino parezca imposible, enciende el


motor
Hay que tener en cuenta la importancia de tener un as en la manga. Frase de
Benny Bellamacina.
72. La única discapacidad en la vida es la mala actitud
En esta frase de Scott Hamilton se recalca hasta qué punto los pensamientos
negativos pueden ser un freno.

73. Haz que tu optimismo se vuelva realidad


Tener éxito es, en parte, pasar a la práctica las ideas positivas que se tienen.
Autoría desconocida.

74. Aprende a sonreir en cualquier situación. Tómatelo


como una oportunidad para expresar tu fortaleza
El poder práctico de las sonrisas como algo que cambia nuestra realidad. El autor
es de Joe Brown.

75. No podemos controlar el viento, pero sí ajustar las


velas
En esta frase anónima se expresa hasta qué punto todo acontecimiento inevitable
tiene una vertiente que podemos controlar.

76. Mi optimismo lleva botas pesadas y es ruidoso


El optimismo y la actitud positiva se hacen notar y en ocasiones hablan por
nosotros. Al menos en el caso del músico Henry Rollins, autor de la frase.

77. El pesimismo lleva a la debilidad y el optimismo al


poder
William James, sobre lo limitante del pesimismo y lo productivo de la
mentalidad positiva.

78. La vida cambia muy rápidamente, y de un modo


positivo, si la dejas
Las metas que un día parecen inalcanzables pueden ser parte del presente si
creamos las oportunidades para ello. Frase de Lindsey Vonn.

79. Lo más importante es mantenerse positivo


La mentalidad positiva es una base necesaria para construir desde ella. La cita
es de Saku Koivu.

80. La única diferencia entre un día malo y uno bueno es


tu actitud
Una frase positiva de Dennis S. Brown en la línea de las que enfatizan la
importancia de la mentalidad para generar optimismo a partir de situaciones.
81. El pensamiento positivo te dejará usar las habilidades
que tienes, y eso es fantástico
El optimismo facilita que desarrollemos nuestro potencial, según Zig Ziglar.

82. Tener una actitud positiva es preguntarse cómo


puede hacerse algo, más que decir que no puede hacerse
Aquí se expresa la importancia de transformar la actitud positiva en una
fuente de potencial. Frase de Bo Bennett.

83. Cuando piensas en positivo, las cosas ocurren


Para Matt Kemp, el hecho de mantener cierta mentalidad ayuda a ver momentos
en los que se pueden crear situaciones beneficiosas.

85. No importa a quién conozcas a lo largo de tu vida,


tomarás algo de ellos, ya sea positivo o negativo
Según de Gary Allan, incluso aquello que parece una pérdida de tiempo o algo
sumamente perjudicial nos hace evolucionar como personas.

86. Mantén una mente positiva y ríete de todo


Una de las frases positivas más claras y transparentes. De hecho, ¡es una orden!
Frase de Alexandra Roach.

87. Tu corazón está lleno de semillas esperando germinar


Para de Morihei Ueshiba, el potencial de nuestra parte más pasional e
irracional suele estar oculto.

88. Rodéate de gente positiva


Un consejo que pueden seguir tanto las personas que son optimistas como
aquellas que no lo son. Frase de Melanie Fiona.
89. No llores porque se ha terminado, sonríe porque ha
ocurrido
Aquí se recalca que la mentalidad positiva también puede estar enfocada hacia el
pasado. Cita de Dr. Seuss.

90. Lo negativo es tan importante como lo positivo


En esta frase de Ellsworth Kelly se habla sobre la necesidad de tener en cuenta
tanto lo malo como lo bueno para poder ver con perspectiva ambos reinos.

91. Vuelve a intentarlo. Fracasa de nuevo. Fracasa


mejor.
Samuel Beckett, sobre lo positivo de ver el fracaso como una fuente de
crecimiento personal.

92. Escribe en tu corazón que cada día es el mejor día de


tu vida
La filosofía basada en el "vive el momento" queda expresada en esta frase de
Ralph Waldo Emerson.

93. La felicidad no es la ausencia de problemas sino la


capacidad de lidiar con ellos
Una frase que nos recuerda que lo positivo se extrae del control que ganamos
sobre las dificultades. Frase de Steve Maraboli.

94. Todas las cosas son difíciles hasta que son fáciles
Thomas Fuller enfatiza la facilidad que tiene el ser humano a la hora de
aprender y hacer que los retos de ayer sean aquello a lo que nos acostumbramos.

95. La vida no tiene mando a distancia. Levántate y


cámbiala por tus propios medios
Una de esas frases positivas (en este caso, de Mark A. Cooper) que podrían
servir también para motivar en el trabajo o en cualquier proyecto
emprendido.

96. Un mundo mejor no es solo posible, sino que está


llegando
Una explicación alternativa sería que lo mejor está por llegar. Frase de Arundhati
Roy.

97. El mejor tipo de felicidad es el hábito que te apasiona


Shannon L. Alder dejó un recordatorio sobre el modo en el que lo positivo ha
de pasar a nuestro día a día.

98. Aspira a ser la persona a la que más admires


Cita de Deborah A. Carr para recordarnos que la audiencia más importante es
uno mismo.

99. Somos dioses en una crisálida


Una frase positiva y poética de Dale Carnegie en la que se plasma el poder
insospechado que cada uno guarda en sí mismo.

100. Mira hacia atrás y sonríe ante los peligros pasados


Los retos no solo sirven para ser superados, sino también para examinarlos en
retrospectiva. Frase de Walter Scott.

101. El amor es ese micro-momento de calidez y conexión


que compartimos con otro ser vivo
Barbara L. Fredrickson, habla sobre los ratos agradables que pasamos
conectando con alguien.
102. La buena vida es un proceso, no un estado
Carl Rogers, uno de los referentes de la psicología humanista, habla de la
felicidad como algo que tiene que ver con el modo en el que nos movemos, cómo
vivimos el día a día.

103. No hay fracaso, tan solo éxito inacabado


Una frase del artista hindú Ravi Varma, nos da una visión optimista de aquellas
situaciones que no siguen nuestras expectativas.

104. Amarse a uno mismo es el comienzo de un romance


de por vida
El escritor Oscar Wilde nos dejó esta reflexión sobre la autoestima y sus
implicaciones positivas.
105. La felicidad no está ahí fuera para que la
encontremos, y la razón de eso es que está dentro de
nosotros
Una de las frases positivas de la investigadora Sonja Lyubomirsky, acerca de la
felicidad.

106. Ando lentamente, pero nunca camino hacia atrás


Esta frase positiva de Abraham Lincoln señala la importancia que la paciencia
tiene en nuestras vidas.

107. Una buena risa cura muchas heridas


La escritora estadounidense Madeleine L'Engle habla acerca del poder de la
alegría y el buen humor.

108. No importa la edad, siempre hay algo bueno que


superar
Lynn Johnston aporta una visión alegre sobre las capacidades que nos
caracterizan en cada etapa de nuestra vida.

109. La victoria siempre es posible para quien se niega a


rendirse
El escritor Napoleon Hill, en una de sus frases positivas y a la vez
motivadoras.
110. Las cosas más nobles y bellas de la vida no están
hechas para que escuchemos historias sobre ellas, para
leamos acerca de su existencia o para que las veamos,
sino que son para ser vividas
Søren Kierkegaard, uno de los pioneros del existencialismo, habla sobre la
naturaleza de las experiencias que más significan para nosotros.

111. La música es la poesía del aire


Una frase positiva del escritor alemán Jean Paul Richter que, además, nos da una
visión muy agradable sobre la naturaleza de la música.

112. Las verdaderas historias de amor nunca terminan


Para Richard Bach las historias de amor quedan siempre en los recuerdos,
aunque desaparezcan sus protagonistas.

113. Un amigo es alguien con quien te atreves a ser tú


mismo
Una reflexión de Frank Crane acerca de la amistad y aquello que nos une.

114. Si nunca has fallado, nunca has vivido


Para el periodista y escritor Hunter S. Thompson los errores estaban
perfectamente integrados en la vida y en nuestra existencia, de modo que no nos
tenemos que lamentar por ellos.
115. De las dificultades nacen milagros
Una de esas frases positivas que se centran en lo bueno que hay en lo malo. En
este caso, el autor es el escritor francés Jean de la Bruyère.

116. La vida es como el jazz... mejor si es improvisada


Una frase inspiradora del compositor y pianista George Gershwin.

117. Para combatir la frustración hay que encontrar un


equilibrio entre lo individual y lo colectivo: aprender a
gestionar nuestra atención y a compartir el mundo con
los demás
Esta cita célebre es del psicólogo social español Adrián Triglia.

118. Si das luz, la oscuridad se irá por sí misma


Un reflexión de Erasmo de Rotterdam acerca de nuestra capacidad para hacer el
bien y la repercusión que eso tiene en nuestras vidas.

119. El mundo está lleno de magia que espera


pacientemente a que nuestro ingenio se afine
Una frase del filósofo Bertrand Russell acerca de la capacidad del mundo
para sorprendernos.

120. El hombre nunca ha hecho un material tan


resistente como el alma resiliente
El filósofo Bernard Williams habla aquí sobre la resiliencia y su poder en
nuestras vidas.

121. ¡Alumbra el mañana con el hoy!


La poetisa Elizabeth Barrett Browning ofrece una de las frases positivas que, más
que un consejo, parecen órdenes (cuyo cumplimiento no es una tarea
desagradable, eso sí).

122. Vivimos unos 30.000 días, y en cada uno de ellos


decidimos cambiar nuestra realidad... o bien dejarnos
llevar
Una reflexión de Bertrand Regader, psicólogo y escritor español.

123. El pensamiento está sobrevalorado. Hay que pensar


menos y sentir más
El psicólogo valenciano Nacho Cóller reflexiona acerca de la ansiedad por
exceso de darle vueltas a las cosas.

124. Vivimos unos 30.000 días, y en cada uno de ellos


decidimos cambiar nuestra realidad... o bien dejarnos
llevar
Una reflexión de Bertrand Regader, psicólogo y escritor español.
125. El duelo es necesario en ciertos momentos de la vida.
Igual de necesario que saber devolverle a nuestra
existencia ciertos objetivos que nos impulsen a continuar
Cerramos esta colección de frases positivas y optimistas con este extracto de un
libro de Jonathan García-Allen.

Tu día a día, mucho más positivo a partir de


ahora
Hasta aquí la selección de frases positivas cortas. Si echas en falta alguna,
puedes sugerir y aportar recomendaciones extra para completar la lista de
pensamientos positivos, añadiendo el nombre del autor o la autora, y
probablemente la añadiremos en este artículo.

Esperemos que te ayuden a afrontar con alegría cada nuevo día. Ánimos y a
seguir adelante con más fuerza que nunca.
TÓPI COS

 PSICOLOGÍA POSITI VA

 FRAS