¿QUÉ AFECTA

LA AUTO AUTOESTIMA
ESTIMA?

∗ Burlas

∗ Amenazas

∗ Acusar al otro.

∗ Callar al otro de
manera brusca.

∗ Juzgar la intención
del otro.

BASES DE LA
AUTOESTIMA
ELABORADO POR:
∗ Vivir conscientemente
MA. GUADALUPE RODRÍGUEZ PINTO
∗ Aceptarte a ti mismo IGNACIO GARCÍA LÓPEZ
(a) HILDA ALVARADO ABUNDIS
MIREYA ALEJANDRA ALANÍZ DE ANDA
∗ Responsabilidad
personal

∗ Autoasertividad

∗ Vivir con propósito

∗ Integridad personal GRUPO USAER N°82


¿Qué es la auto
estima?
La autoestima es el valor que
el individuo atribuye a su
persona y a sus
capacidades. Es una forma
de pensar positivamente,
una motivación para
experimentar diferentes
perspectivas de la vida, de
enfrentar retos, de sentir y
actuar qué implica que
nosotros nos aceptemos,
respetemos, confiemos y
creamos en nosotros
mismos.
AUTOESTIMA FUERTE: consiste en
3 ESTADOS DE AUTOESTIMA poseer una imagen o concepto de sí y el vigor
para que los errores o tropiezos de la vida no
AUTOESTIMA DERRUMBADA: es aquella
la disminuyan. Es bajo en temor al error.
en que la persona no se aprecia a sí misma y
Generalmente las personas con alta
pocas veces está bien consigo-misma y está
autoestima demuestran optimismo, humildad,
marcada a sí
alegría y no presumen con soberbia sus logros
misma con la
alcanzados previamente propuestos.
anti-hazaña, y
la vive como tal, Estas personas se animan a dar lo mejor de sí
es decir, se para cumplir sus objetivos trazados sin
define con esa importar que no resulten como deseaban,
anti-hazaña. pues no daña su autoestima al ver el error o
Por lo general tropiezo como una oportunidad de mejorar lo
lo malo o bueno que hacen. Son capaces de reconocer sus
que dicen las propios errores porque su auto-concepto es
personas sobre fuerte y el reconocer el error no los hace sentir
el sujeto repercute demasiado en su autoestima menos. Por los motivos anteriores, son
y lo bueno o malo que digan de la persona es lo personas que viven felices y el bienestar
que definirá si lesionara gravemente o no . consigo mismo está presente en el ánimo de
las personas cuya estima propia es alta.
AUTOESTIMA VULNERABLE: un individuo
es definida en un sujeto que se aprecia a sí
mismo y su auto-concepto es bueno pero su
autoestima se puede tornar frágil cuando en él
se presentan situaciones no deseables como el
error, derrotas, vergüenzas, pérdidas, etc. por lo
que el
nerviosismo
usualmente está
presente en
ellos, razón por
el cual se toman
mecanismos de
"defensa".
Tú, tanto como cualquier otro en el universo
entero, mereces tu amor y tu afecto .