Wor k s ho p de Nut r i ç ã o e Te r a pi a O r t om ol e c ul a r

AP RE S E NT AÇÃO :

Um workshop para o público em geral, nos últimos anos muito se tem falado de
alimentação saudável e suplementação alimentar e muitos mitos e dúvidas se têm
acumulado e muitas vezes não são desfeitos ou pior se tornam em terríveis enganos...
A terapia ortomolecular pode ser considerada como a arte de curar usando alimentos e
substâncias nutritivas, administradas em forma de suplementos dietéticos. É considerada
uma terapia que faz a manutenção de uma saúde saudável e trata das doenças através da
troca das concentrações das substâncias do corpo humano, que normalmente se
encontram nele e que são necessárias para a saúde.
Podemos concluir, que dentro da Terapia ortomulecular ou nutricional o alimento e as
substâncias isoladas ativas são usadas como medicamento e que o conhecimento sobre
como elas atuam os alimentos, teve uma evolução importante graças a numerosos
estudos realizados ao longo de milhares de anos.

P R O G R AM A:

 O que é?
 Enquadramento histórico
 Dieta do grupo sanguíneo
 Efeitos da nossa alimentação e ritmo de vida na nossa saúde
 Principais carências nutricionais e vitamínicas e principais consequências na nossa
saúde
 Mitos e verdades
 Suplementos alimentares – cuidados e dicas de utilização

DATA:

HORÁRIO – das 14:00h às 18:00 h

DURAÇÃO— 4 H
VALOR - 10€ (Público em geral)
LOCAL:

F O R M A D O R : HUGO SEIXAS

 Curso de Naturopatia no Instituto Português de Naturologia.

 Várias Formações de especialização na área da Fitoterapia e Terapia e Nutrição
Ortomolecular.

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