Almuerzo: Fruta y 2 rebanadas de pan integral. Cena: Pollo cocido y ensalada grande. Martes Desayuno: 2 huevos cocidos y 1 fruta cítrica. Almuerzo: Pollo cocido y ensalada verde. Cena: 2 huevos, ensalada de verduras y 1 naranja. Miércoles Desayuno: 2 huevos cocidos y 1 fruta cítrica. Almuerzo: Queso bajo en grasa, 1 tomate y 1 rebanada de pan integral. Cena: Pollo cocido y ensalada grande. Jueves Desayuno: 2 huevos cocidos y 1 fruta cítrica. Almuerzo: Fruta. Cena: Pollo al vapor y ensalada grande. Viernes Desayuno: 2 huevos cocidos y 1 fruta cítrica. Almuerzo: 2 huevos y verduras al vapor. Cena: Pescado a la parrilla y ensalada grande.