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EVALUACION FINAL
PRESENTADO POR:
GRUPO: 100003_59
TUTOR:
YULIETH CAROLINA GARCIA
2018
Comenzaremos con apropiarnos de los términos aplicables a la psicología cognoscitiva,
de la mano de Arcon Beck una de las figuras más influyentes en cuanto a la terapia
que se ocupa del conocimiento que tiene un individuo del mundo que lo rodea y como
cogniciones, puede tomar el sentido de que las ideas, las creencias, las expectativas, y
hábitos son construcciones personales que tiene adherencia positiva o negativa dentro del
entorno. Cuando observaba el video sugerido por la actividad, reflexione mucho sobre
esta última parte el sentido que le damos a nuestro pensamientos, el psicólogo ponente
originan desde el coco o centro de máquinas como el solía describir nuestro cerebro,
nuestro mismos patrones filosófico nos llevan a masificar un evento que para nosotros,
según nuestra filosofía podría ser negativo y que lo convertiríamos en un caos, al hacer la
comparación de suceso y nuestra filosofía respecto del mismo, esto me llevo a analizar
que el control de los eventos muchas veces está en el centro de máquinas, en diversas
sucesiones esos patrones filosóficos que nos imponen la sociedad están erróneos o
prehistóricos, debemos dar paso a revulsiones sencillas pero significativas como cambiar
esas tipo de filosofías retrogradas que con llevan a emociones, pensamientos o conductas
indeseables.
es terrible, y esto conduce a una activación fisiológica o emociones que pueden varia de
pende de la situación como: tensión, irritabilidad entre otras. Esto podría deducirse que
pensamiento distorsionado son aquellos que de manera errónea tenemos que procesar la
parte de la evidencia. Si ocurre algo malo en una ocasión esperará que ocurra una
y otra vez. Palabras empleadas; todo, nunca, nadie siempre, todos y ninguno.
Ejemplo “debido lo que paso con mi ex novio, no vuelvo a confiar en los hombres”
concreto, es capaz de adivinar qué sienten los demás con respecto a ella. Ejemplo”
mí?". Ejemplo “no nos hemos hablado en desde hace 3 días y creo que nuestra
dice es alguna forma de reacción hacia ella. También se compara con los demás,
intentando determinar quién es más elegante, quién tiene mejor aspecto, etc.
Ejemplo “soy más lento que Duban al preparar los reportes de ventas siendo el
felicidad de aquellos(as) que le rodean. Ejemplo “No se puede luchar contra las
Falacia de Justicia: La persona está resentida porque piensa que conoce qué es
la justicia, pero los demás no están de acuerdo con ella. Ejemplo “No es justo que
problemas ajenos. Ejemplo “Tú defecto es que al final del mes te encuentras en
Debería: La persona posee una lista de normas rígidas sobre cómo deberían actuar
tanto ella como los demás. Las personas que transgreden estas normas le enojan
y también se siente culpable si viola estas normas ella misma. Ejemplo “deberías
Razonamiento emocional: Cree que lo que siente tendría que ser verdadero,
automáticamente. Si siente como estúpida y aburrida una cosa, debe ser estúpida
Tener razón: Continuamente está en un proceso para probar que sus opiniones y
abnegación, como si hubiera alguien que llevara las cuentas. Se resiente cuando
Beck1 A, Haigh2, El modelo cognitivo Generico, Anuu, Rev., Clin.Phychol, 2014 Vol.
08_TALLER%20INTELIGENCIA%20EMOCIONAL.pdf
pensamiento/