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7 Mantenga la calma y sea consistente cuando "Me parece que te estás sintiendo triste"
tenga que disciplinar a sus hijos.
8 Entienda que el niño en el pasado se ha Si lo que supone no es acertado, permita que sus
beneficiado de la conducta negativa. niños la corrijan.
Los niños aprenden observando a todas las personas La mejor manera de mejorar el comportamiento es
a su alrededor, especialmente a sus padres. Cuando prestarles mucha atención a los niños cuando
usted usa buenos modales y estrategias para están haciendo algo que a usted le gusta y no
enfrentar problemas, usted les está enseñado a sus prestarles atención cuando están haciendo algo
niños a hacer lo mismo. que no está bien.
Señale cuando los adultos comparten. Una manera fácil de que aumente la buena conducta
Los niños a menudo creen que son los es describiendo sus comportamiento y elogiándolos
únicos que tienen que “tener buenos cuando hacen un verdadero esfuerzo. Por ejemplo:
modales", “compartir” y “turnarse”. Así que
cuando los adultos comparten, hágaselo "¡Qué bien pusiste “Muy buen uso de tu
notar a su niño. Por ejemplo atención la primer tono de voz bajo”.
vez!"
“Papi está compartiendo su bebida con tu
mami. ¡Qué bien compartes, papi!” Puede ser difícil habituarse a hacerlo, pero cada
vez que lo haga se vuelve más fácil.
El objetivo del tiempo fuera es alejar o retirar
EL MEDIDOR brevemente a los niños de una situación difícil para
enseñarles cómo tranquilizarse a sí mismos. Usted
DE ATENCIÓN puede usar la técnica del tiempo fuera con los
niños desde los 9 meses de edad para muchas
cosa desde no hacerle caso o por lanzar cosas y
Cuando usted les presta a sus niños suficiente hasta por golpear. Diga una frase corta de unas
atención positiva no necesitan portarse mal para cuantas palabras cuando tenga que usar el tiempo
conseguir su atención. Recuerde que debe brindarles
fuera, tal y como:
a sus hijos mucho amor y cariño durante el día, todos
los días. Una forma muy fácil de hacerlo es dedicarles "Tiempo fuera— por lanzar cosas".
tiempo para disfrutar buenos ratos con ellos. Jugar con
sus niños aunque sea por 5 minutos ayuda mucho,
especialmente después de llegar del trabajo o de Entre más palabras use, más atención le presta a su
hacer una diligencia. Cuando juegue con sus niños, niño, lo cual va contra el objetivo. Mande o ponga a
déjelos elegir el juguete y dirigir el juego. Es difícil no sus niños en un lugar seguro donde se puedan ver los
decirles a sus niños lo que tienen que hacer o hacerles dos. De esta forma, ellos podrán ver que usted no está
muchas preguntas, pero es mejor no hacerlo. En vez, enojada y observar la diversión de la que se están
trate de describir lo que sus niños están haciendo perdiendo. Los niños más pequeños se pueden poner
("Veo que estás trabajando mucho para construir una en un corralito o en otro lugar seguro, y los más
torre alta" o "Estás apilando esos bloques”) y elogiarlo: grandes pueden sentarse en una silla o en un escalón
“Qué bien juegas así sentado y tan calladito”. de la escalera. El tiempo fuera debe ser aburrido, así
que cerciórese de que no tenga ningún juguete a su
Otra forma es prestarles atención cuando se portan alcance. Cerciórese también de que nadie les hable,
bien, sin distraerlos mientras lo están haciendo, con los mire o tenga contacto con sus niños durante el
una caricia suave y cariñosa; por ejemplo, tocando tiempo fuera.
suavemente su hombro o la espalda. Se recomienda
que tenga de 50 a 100 breves contactos físicos o En vez de tener a los niños sentados por cierto tiempo,
caricias con sus niños todos los días. propóngales ponerle fin al tiempo fuera cuando se
hayan tranquilizado. Esta es una buena forma de
Usted puede reducir la mala conducta al ignorarlo, pero enseñarles a sus niños a controlar sus emociones, lo
esto sólo funciona cuando le está prestando mucha que es una destreza importante. Permita que termine
atención a su buen comportamiento. La manera más
el tiempo fuera cuando dejen de mover sus manos
fácil de hacerlo es no prestarle atención o ignorarlo.
y sus pies y cuando estén callados. Una vez que
Ignorarlo quiere decir, no hablarle, mirarlo o tocarlo
sus niños cumplan con esto, elógielos por
cuando su niño se está portando mal. El secreto para
tranquilizarse e propóngales terminar el tiempo fuera,
ignorarlo es asegurarse de prestarle atención positiva a
diciendo:
su niño tan pronto como deja el mal comportamiento,
diciendo
“Qué bien te has calmado; ya puedes
dejar tu tiempo fuera.”
“Ya te calmaste; me parece que ya estás listo para jugar”
Es importante no ignorar comportamientos peligrosos No hay necesidad de tener una conversación seria con
que necesitan de su atención de inmediato. sus niños después del tiempo fuera; no les servirá de
mucho, especialmente a los más pequeños.
¿QUÉ OPINAMOS DE
LA TÉCNICA DEL ¡MIS NIÑOS NO SE
TIEMPO FUERA? QUEDAN SENTADOS
Otra estrategia es el tiempo fuera - queremos decir, una
EN SU TIEMPO FUERA!
pausa obligada para no prestarles ninguna atención.
El tiempo fuera no es una forma de castigo o de
¡NECESITO AYUDA!
aislamiento sino una forma de guiarlos y enseñarles.
Se espera que un niño en edad de preescolar se
pueda sentar durante el tiempo fuera. Si sus niños no
se quedan en el tiempo fuera, trate con firmeza de
llevarlos nuevamente al sitio determinado para el tiempo • Usa tus buenos modales, se dice
fuera, caminando con calma ya sea al asiento o al escalón. por favor y gracias. (Dar ejemplo)
Por favor, visite el sitio web de la AAP para la versión en línea de este documento
así como información adicional en www.aap.org/traumaguide (En inglés).