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BATIDO # 1
BATIDO # 2
1. 15 cm de un tallo de apio
2. 2 hojas de espinaca
3. 1 manzana verde
4. Piña oro miel picarla en 4 cubos de 3 cm
5. ½ vaso de jugo de naranja
6. 1 cucharada de proteína vegetal nutrilite
7. 1 sobre de nutrifibra de nutrilite.
8. Endulzar al gusto preferiblemente con miel
BATIDO # 3
BATIDO # 4
1. 4 fresas congeladas
2. Medio vaso de pulpa de guanábana
3. ½ vaso de agua
4. 1 cucharada de proteína vegetal nutrilite
5. 1 sobre de nutrifibra de nutrilite.
6. Endulzar al gusto preferiblemente con miel
ESTOS BATIDOS SON PARA UNA SOLA PORCIÓN, ENDULZAR PEFERIBLEMENT E CON MIEL O CON
ENDULZANTE NATURAL
GELATINA
PPREPARACIÓN
En un vaso con agua se prepara la gelatina sin sabor y en el otro vaso con agua se prepara el
Phytopowder sabor Cereza, limón o naranja, luego se mezclan en otro recipiente los dos vasos ya
mezclados lo llevamos a la nevera, al otro día se puede consumir al desayuno con fruta, avena o
granola, se debe consumir máximo en 24 horas.