Milenrama para menopausia, mala circulación, gastritis o

problemas respiratorios.

Milenrama, Achilea millefolium L, planta medicinal con diferentes usos medicinales y beneficios para la
salud que se utiliza tanto para uso interno como externo.
¿Para qué sirve la Milenrama? Una hierba que ha sido muy apreciada en la medicina popular por ser muy
útil para problemas del aparato respiratorio, mejorar la circulación de la sangre, la gastritis, los síntomas
de la menopausia y los dolores menstruales gracias a las propiedades medicinales de la Milenrama.
La Milenrama es una planta herbácea perenne originaria de Eurasia que pertenece a la familia botánica de
las Compuestas o Asteraceae, igual que la Stevia, la árnica, el cardo Mariano o la alcachofa.
Para aprovechar los beneficios de la Milenrama en remedios caseros se utilizan las sumidades floridas, las
cuales poseen principios activos como aceites esenciales, flavonoides, taninos, curmarinas o vitamina C.

La Milenrama además de ser una planta medicinal con muchos usos, es muy bonita y tiene un aroma muy
agradable, por lo que te animo a cultivar Milenrama en casa y así la tienes siempre a mano.
.
Propiedades medicinales de la Milenrama
Esta planta medicinal posee propiedades muy interesantes que nos ayudan a mantener o mejorar
nuestra salud de una manera natural:

 Antiinflamatoria
 Diurética
 Antiséptica
 Cicatrizante
 Antihemorroidal
 Hemostática
 Antipirética
 Digestiva
 Antimicrobiana
 Calmante
 Antihemorrágica
 Hipoglucemiante suave
 Antiespasmódica
 Colérica
 Astringente
.
Beneficios del uso de la Milenrama
Puede mejorar las reglas o menstruaciones dolorosas.
Regula las pieles grasas y con acné.

La Milenrama es una planta medicinal muy útil para reducir los síntomas de la menopausia.

Se usa para las náuseas y los vómitos.

La Milenrama puede contribuir a reducir la tensión arterial en casos de hipertensión.

Ayuda a combatir la diarrea.

Esta planta acelera la cicatrización de las heridas.

La Milenrama es efectiva para mala circulación, varices y hemorroides.

Está indicada para casos de gastritis.

Podemos utilizar la Milenrama para las dolencias relacionadas con el aparato respiratorio como el asma o
la bronquitis.

Puede mejorar la tos convulsiva.

La Milenrama nos ayuda a combatir las infecciones

Esta planta medicinal se utiliza para las hemorragias internas y externas.

Puede ser efectiva para eliminar parásitos intestinales.

La Milenrama es un remedio natural para reducir la fiebre.

Mejora las digestiones lentas y pesadas.

La Milenrama es efectiva para la barriga hinchada.

Puede mejorar el funcionamiento de la vesícula biliar.

La podemos aplicar de manera externa para limpiar picaduras o mordeduras de animales.

Para la retención de líquidos la infusión de Milenrama es muy útil.

..
Cómo usar la Milenrama
Uso interno: en infusión. Para elaborar infusión de Milenrama ponemos una cucharadita de la planta seca
en una taza y agregamos 200 ml de agua muy caliente. Deja reposar 3 minutos y después cuela y bebe
poco a poco según se va enfriando.

Usos internos
Anti-diarreico

Para calmar la diarrea debes tomar 1 taza de infusión de milenrama 2 veces al día. Esta dosificación
también te servirá para calmar las molestias digestivas.

Sistema circulatorio

Tomar la infusión o el macerado en vino de esta planta ayuda a disminuir la presión arterial, las
hemorroides , las venas varicosas, ya que tiene propiedades astringentes y anti-inflamatorias.

Sistema respiratorio

Gracias a sus propiedades bactericidas y depurativas es eficaz en el tratamiento de la bronquitis, la gripe,

el asma, alergia y el resfriado.

Sistema digestivo
Disminuye los espasmos intestinales, las flatulencias, indigestión, acidez y estimula el apetito. Puedes
mezclarla con infusión de manzanilla para el tratamiento de las úlceras gástricas.

Otros usos

Alivia los síntomas de la menopausia y el síndrome premenstrual; disminuye la depresión, ayuda a

mejorar la anorexia estimulando el apetito y previene la pérdida de la memoria.

Uso externo: aplicando la infusión de la planta o el jugo de la planta fresca de forma local podemos usar
la Milenrama para limpiar heridas, quemaduras o hemorroides. Otro uso externo de la Milenrama es realizar
baños de asiento con la infusión para los casos de hemorroides o de picor vaginal. También se utiliza para
realizar gargarismos y cuidar de la higiene bucodental.
.
Contraindicaciones de la Milenrama
No está aconsejado su consumo durante el embarazo.

No se debe consumir durante más de 2 semanas seguidas.

Esta es información general, consulta con un profesional sobre cómo utilizar esta planta medicinal en
función de tus necesidades particulares.

Propiedades medicinales

 La bella milenrama es una planta muy apreciada y utilizada en la medicina popular, donde se le
atribuyen, no sin razón, un sinfín de virtudes reparadoras. Se trata de una planta muy versátil,
que destaca ante todo por su poder antiinflamatorio, antiespasmódico, hemostático y
cicatrizante.

 Está indicada en trastornos digestivos, para aliviar los espasmos gastrointestinales, las
náuseas y el vómito. Estimula la secreción de jugos gástricos y la bilis, hace que se gane apetito,
reduce la inflamación en hígado y vesícula y favorece la disolución y eliminación de los
cálculos biliares y renales.

 La milenrama es una planta aliada de la salud de la mujer, que se recomienda como
remedio, para regular el periodo en menstruaciones irregulares o en exceso abundantes,
para aliviar la tensión premenstrual y los calambres musculares, para favorecer la
circulación pélvica y para tratar otros problemas como la leucorrea vaginal.

 Se muestra efectiva también como un estimulante sanguíneo válido en caso de varices, flebitis
y hemorroides.

 Es además un buen remedio para favorecer la cicatrización de heridas y para acelerar la
curación de llagas y aftas bucales.


Fórmulas de herbolario

 Tisana diurética: Para evitar la retención de líquidos y facilitar la expulsión de las piedras del
riñón, una fórmula especialmente efectiva es la que combina a partes iguales milenrama con
arenaria, cola de caballo y barbas de maíz. Dos cucharadas soperas rasas por medio litro de agua.
  Cómo prepararla: Se hierven las dos cucharadas durante 1 minuto y se dejan reposar un cuarto
de hora. Se puede tomar durante el día, incluso fría. Pero este remedio no puede usarse si se
toman medicamentos para la hipertensión o cardiotónicos.

 Infusión contra el dolor menstrual: Se combinan a partes iguales milenrama, salvia, cola de
caballo y hojas melisa, a razón de una cucharada sopera por ración de agua.
 Cómo prepararla: Se infunde durante 10 minutos y se filtra. Se recomiendan dos tazas diarias,
desde los nueve días previos a la llegada del periodo.

 Decocción para cicatrizar heridas: En este caso es eficaz la fórmula que la asocia a consuelda,
caléndula y rabo de gato (Sideritis tragoriganum), a razón de tres cucharadas soperas por medio
litro de agua.
 Cómo prepararla: Se hierve durante 2 minutos, se deja en reposo 20 y se cuela.
 Cómo aplicarla: Se remoja la herida con la infusión –con ayuda de un porroncito– y cuando se
haya secado, se vuelve a rociar varias veces más. Se procede al lavado por la mañana y por la
noche. Se puede conservar en la nevera.

 Para las llagas en la boca, se usa la infusión anterior en forma de gargarismos.

 Como opción alternativa, se aplican en cataplasma las hojas e inflorescencias hervidas
sobre la herida sangrante para evitar la hemorragia.

Que principios activos contiene

 Vitamina C.
 Flavonoides.
 Taninos.
 Curmarinas.
 Aceites esenciales.
 Camazuleno.
 Alcanfor.
 Linalol.
 Lactonas sesquiterpénicas.
 Aquileína.
 Betaína.
 Ácidos grasos.
 Alcamidas.

¿Posee propiedades mágicas?

Todo el poder mágico referente a Achillea millefolium deriva de la antigüedad, cuando la
medicina no estaba avanzada y las plantas medicinales que tenían efectos sobre la salud
de las personas eran consideradas cómo mágicas.

Así, el uso de milenrama en la medicina popular cobró mucha importancia como

antihemorrágico y cicatrizante. Algo que finalmente pasó a considerarse como
que milenrama tiene propiedades mágicas.
Así, ha llegado hasta la actualidad como planta que sirve para controlar las infecciones de
heridas, como coadyuvante para los cólicos biliares debido a que posee propiedades y
beneficios como colagoga y colerética e incluso uterotónica, es decir que facilita el parto.

Contraindicaciones
El contenido en alcamidas hace que sea aconsejable no tomarla durante el embarazo ya
que puede afectar al desarrollo del bebé. Asimismo, como posee propiedades uretónicas,
que inducen al parto podría desencadenar en un nacimiento prematuro. Sólo debe ser
utilizada por mujeres embarazadas bajo prescripción médica.

En cambio, la contraindicación durante el periodo de lactancia deriva de que no existen

datos o estudios clínicos, así que hay que evitar consumirla debido al desconocimiento
sobre los posibles efectos secundarios de milenrama.

Efectos secundarios
 Aumento de la secreción de bilis.
 Vértigo.
 Cefalea o dolor de cabeza.
 Malestar estomacal.
 Erupciones cutáneas debido a una alergia a uno de sus componentes.
 Mareo.
 Dermatitis e hipersensibilidad de la piel.
En la mayoría de los casos milenrama produce efectos secundarios por una
sobredosificación, es decir, por tomar una dosis mayor de la recomendada. No obstante,
puede existir hipersensibilidad al extracto seco o al tomar la dosis de milenrama en
concentraciones normales.