Test AQ 1

Test Adversity Quotient

Skala 1 – 5 sesuai jawaban masing-masing

1. Anda menderita kemunduran keuangan. Sejauh mana Anda dapat terpengaruh situasi ini?
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
Tidak sama sekali Sepenuhnya terpengaruh

2. Anda diabaikan untuk promosi. Sejauh mana Anda merasa bertanggung jawab untuk memperbaiki
situasi?
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
Tidak bertanggung jawab Sepenuhnya bertanggung jawab
Sama sekali

3. Anda dikritik karena proyek besar yang baru saja Anda selesai. Konsekuensi dari situasi ini akan:
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
Mempengaruhi semua aspek Terbatas situasi ini
Kehidupan saya

4. Anda tidak sengaja menghapus email penting. Konsekuensi dari situasi ini akan:
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
Bersedih selamanya cepat bangkit

5. Proyek prioritas tinggi yang sedang Anda kerjakan akan dibatalkan. Konsekuensi dari situasi ini akan:
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
Mempengaruhi semua Terbatas situasi ini
aspek kehidupan saya

6. Seseorang yang anda hormati mengabaikan upaya Anda untuk membahas masalah penting. Sejauh
mana Anda merasa bertanggung jawab untuk memperbaiki situasi ini?
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
Tidak bertanggung jawab Sepenuhnya bertanggung jawab

7. Orang-orang tidak menanggapi dengan baik atas ide-ide terbaru Anda. Sejauh mana Anda dapat
mempengaruhi situasi ini?
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
Tidak sama sekali Sepenuhnya

8. Anda tidak dapat mengambil liburan yang sangat dibutuhkan. Konsekuensi dari situasi ini akan:
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
Bersedih selamanya cepat bangkit

9. Anda selalu menemui lampu merah di jalan padahal ada janji penting. Konsekuensi dari situasi ini akan:
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
Mempengaruhi semua aspek Terbatas situasi ini
Kehidupan saya

10. Setelah mencari sampai ke seluruh ruangan, Anda tidak dapat menemukan dokumen penting.
Konsekuensi dari situasi ini akan:
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
Bersedih selamanya cepat bangkit

 Test AQ 2
11. Tempat kerja Anda tidak memuaskan. Sejauh mana Anda merasa bertanggung jawab untuk
memperbaiki situasi ini?
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
Tidak bertanggung jawab Sepenuhnya bertanggung jawab


12. Anda melewatkan janji penting. Konsekuensi dari situasi ini akan:
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
Mempengaruhi semua aspek Terbatas situasi ini
Kehidupan saya

13. kewajiban pribadi Anda dan pekerjaan anda tidak seimbang. Sejauh mana Anda dapat mempengaruhi
situasi ini?
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
Tidak sama sekali Sepenuhnya

14. Anda sepertinya tidak pernah memiliki cukup uang. Konsekuensi dari situasi ini akan:
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
Bersedih selamanya Cepat bangkit

15. Anda tidak berolahraga secara teratur meskipun Anda tahu Anda harus. Sejauh mana Anda dapat
mempengaruhi situasi ini?
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
Tidak sama sekali Sepenuhnya

16. Organisasi Anda tidak memenuhi tujuannya. Sejauh mana Anda merasa bertanggung jawab untuk
memperbaiki situasi ini?
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
Tidak bertanggung jawab Sepenuhnya bertanggung jawab

17. Komputer Anda “ngehang” untuk ketiga kalinya minggu ini. Sejauh mana Anda dapat mempengaruhi
situasi ini?
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
Tidak sama sekali Sepenuhnya

18. Pertemuan-pertemuan dimana Anda berada adalah benar-benar membuang waktu. Sejauh mana Anda
merasa bertanggung jawab untuk memperbaiki situasi ini?
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
Tidak bertanggung jawab Sepenuhnya bertanggung jawab

19. Anda kehilangan sesuatu yang penting bagi Anda. Konsekuensi dari situasi ini akan:
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
Bertahan selamanya Cepat bangkit

20. Atasan Anda dengan tegas tidak setuju dengan keputusan Anda. Konsekuensi dari situasi ini akan:
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
Mempengaruhi semua aspek Terbatas situasi ini
Kehidupan saya