Miedo, emoción clave en toda emergencia.

Robinson Torres Henríquez

Psicoprevención y Psicología de la Emergencia

Instituto IACC

30 de Diciembre del 2015

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 Desarrollo

¿Qué es el miedo?

Es miedo es la sensación o respuesta natural que sentimos al momento de enfrentar un peligro real o

imaginario, el cual nos causa una desagradable sensación la cual nos puede llevar al desespero, atacando

nuestro cuerpo y mente por no saber qué hacer o cómo reaccionar.

Esta sensación se puede provocar por algún suceso que paso, está pasando o pueda ocurrir. Este suceso es

difícil de controlar ya que la mente es muy difícil de controlar y eta actúa por si sola de forma rápida y

nuestro actuar es más lento y en ocasiones no hay logramos actuar frente algunas situaciones en donde

podemos sufrir un sinfín de situaciones como la más común que es una crisis de pánico.

El miedo en algunas personas puede llegar a afectar de forma significativa y negativamente, ya que es una

emoción, pero todo puede ser malo con esta sensación ya que es un método de supervivencia para las

personas y los animales ya que los pone en estado de alerta frente a las amenazas de la vida misma.

Por ejemplo un conejo al escuchar el disparo de un cazador se pondrá en resguardo para no ser casado o

quizás simplemente huira y los humanos haríamos lo mismo si nos encontráramos en este caso.

¿Cómo influye el miedo frente a una emergencia?

Muchas veces el miedo nos juega en contra al momento de enfrentarnos a una situación de emergencia, ya

que muchas veces nos bloqueamos y no sabemos cómo actuar o tan simple salemos arrancando del lugar y

no reaccionamos de la forma correcta a la situación a la que nos enfrentamos.

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El cómo se produce la excitación emocional la cual nos permite actuar frente a una situación de emergencia,

nos puede ayudar a entender el porqué de algunas reacciones como por ejemplo:

Cuando nos enfrentamos a una emergencia donde un compañero de trabajo o labor sale dañado lo primero

que hacemos es preocuparse de la persona afectada y saber su estado, pero es aquí cuando nuestra mente no

sabe cómo actuar y se genera la detención de esta por unos segundos en donde surgen las primeras preguntas

como que hago, a quien aviso. Estas son las principales preguntas que una persona se hace al enfrentarse a

una situación de emergencia y luego de esto recién comienzan actuar.

La cantidad de reacciones puede ser muy variada, como la minimización inicial del peligro, tendencia a huir,

etc.

Ante cualquier tipo de emergencia técnica lo más común es que las personas tiendan a buscar el camino de

salida más cercano a ellos la cual los conduce a la calle o fuera de las instalaciones y ya ahí se preocupan de

las personas que están afectadas emocionalmente con la emergencia.

Ejemplo cuadro de conducta:

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Ejemplos de miedo

1. Miedo a lo desconocido: Nos podemos encontrar con el miedo cuando ocurre una situación donde se

debe prestar primeros auxilios y la persona es la única cerca y no sabe qué hacer en este caso y solo

tiende a gritar para solicitar apoyo y ayuda.

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 2. Miedo a las alturas y el vértigo que sienten algunas personas como por ejemplo una compañera de

trabajo me acompaño hacer una visita al terreno de la obra y subió junto conmigo al segundo piso de

una vivienda en construcción por la escalera habilitada y al momento de bajar un trabajador salto de

la escalera doblándose un pies y ella entro en pánico ya que le dio vértigo y no quería bajar y tuvimos

que relajarla para que pudiera bajar.

3. Miedo a la oscuridad: me encontré con un trabajador que al momento de un sismo hubo un corte de

electricidad y el se encontraba trabajando en un poso y al quedarse sin luz por el sismo este entro en

pánico no por el sismo sino que por temerle a la oscuridad.

Bibliografía

Contenido de la semana.

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