Bhushan, B. Structural, nanomechanical, and nanotribological studies Biophysics of human hair.

Springer.2010
Oz. Mehmet C. Being beautiful: sehat dan cantik ala dr. oz. Bandung: Qanita.2010
Rambut

Semua orang pasti menginginkan rambut yang indah dan sehat. Nah, bagi kebanyakan orang,
perawatan dan pemeliharaan rambut adalah suatu rutinitas yang biasa dilakukan. Lantas,
bagaimana kita merawat dan memelihara rambut kita dengan baik untuk mendapatkan rambut
yang indah dan sehat?. Simak satu persatu yah…

Bagian rambut yang keluar dari kulit kepala disebut batang rambut. Batang rambut terdiri
dari kutikula, korteks, dan medulla (rambut lurus tidak memiliki medulla). Semuanya terdiri dari
sel-sel mati yang terutama berisi protein keratin. Makanya, tidak menimbulkan rasa sakit ketika
batang rambut dipotong.

Tergantung kelembapanya (kadar airnya), rambut manusia terdiri dari sekitar 65-95%
protein keratin, dan sisanya berupa air, lipid, pigmen. Pada rambut manusia, cystine adalah satu
asam amino yang paling penting. Kandungan cystine yang berbeda dari berbagai struktur sel
rambut manusia menghasilkan ciri fisik tertentu pada rambut.

Bagian rambut yang bertanggung jawab untuk warna rambut adalah pigmen melanin,
yang terkandung di korteks rambut. Rata rata kepala terdiri lebih dari 100.000 folikel rambut.
Folikel ini terdiri dari umbi dan papil rambut. Jadi umbi adalah bagian yang terbawa pada saat
rambut kita dicabut biasanya berwarna putih. Sedangkan papil adalah bagian yang tertinggal
dikulit kepala meskipun rambut dicabut dan akan terus tumbuh membentuk serat rambut baru,
kecuali jika memang rusak contohnya oleh bahan kimia atau sengatan listrik. Setiap folikel tumbuh
sekitar 20 serat rambut baru dalam seumur hidup. Rambut biasanya tumbuh hingga 10 mm /
bulan.

Rambutku kok rontok, kering, kusam dan bercabang? Kenapa yah???

Cek disini yuk, kegiatan berikut dapat membuat rambutmu rusak guys:

a. menyisir terutama pada bagian rambut yang sama secara berulangkali dan menyisir secara agresif
terutama pada rambut yang basah akan menyebabkan lapisan kutikula menjadi rusak. Selain itu
menggunakan sisir yang tidak tepat dapat menghilangkan hamper seluruh lapisan kutikula,
sehingga rambut menjadi kering dan rapuh serta menjadi kusam dan tidak berkilau. Sebaiknya
gunakan sisir yang bergii bulat untuk menghindari hal hal tersebut.
b. Menyasak rambut. Kegiatan ini biasana dilakukan oleh kaum hawa untuk membuat rambut
menjadi lebih tebal dan volume rambut menjadi lebih besar. Biasanya dilakukan untuk menata
rambut dengan model tertentu. Caranya dengan menyisir rambut menuju kearah kulit kepala. Nah
cara ini juga merusak lapisan kutikula rambut
c. Alat pengering rambut (hair dryer), cara ini bisa membuat rambut menjadi sangat rapuh dan
mudah patah terlebih saat digunakan pada suhu tinggi. Jadi sebaiknya gunakan dengan suhu
rendah saja yah!.
d. menggaruk , biasanya dengan kuku di sekitar kulit kepala juga dapat membuat rambut mudah
patah
e. memotong dapat mempengaruhi area di sekitar ujung serat
f. pengunaan perawatan rambut yang alkalis juga dapat membuat kutikula meregang (terbuka)
sehingga rambut terlihat kering.

g. pewarnaan rambut ( dapat merusak bagian kutikula dan korteks rambut)

h. bleaching (menyebabkan porositas tinggi dan keausan parah pada lapisan kutikula)
i. stress dan kadar hormon, bisa meyebabkan rambut rontok

produk kesehatan rambut:

a. Sampo digunakan terutama untuk membersihkan rambut dan kulit kepala dari kotoran
dan juga minyak . Selain itu, sampo juga berfungsi untuk mengatasi masalah ketombe, dan
mengurangi iritasi kulit kepala.
b. Kondisioner, digunakan terutama untuk memberikan nuansa lembut dan halus pada
rambut dan membuat kegiatan menyisir rambut menjadi lebih mudah. Fungsi lainnya
termasuk mencegah "flyaway" rambut karena listrik statis, memberikan penampilan
rambut yang berkilau, dan melindungi rambut dari kerusakan lebih lanjut dengan
membentuk lapisan tipis di atas serat rambut.

Berapa kali kita harus keramas (mencuci rambut) ?

Jika keramas setiap hari membuat rambutmu menjadi kering, cobalah keramas 2-3 kali
seminggu. Jika rambutmu berminyak, sebaiknya lebih sering keramas, bisa lebih dari sekali dalam
sehari. Jika mudah berketombe, sangat disarankan untuk keramas setiap hari. Sering berkeramas
terbukti menurunkan jumlah minyak dikepala yang dihasilkan kelenjar sebacea. Minyak ini
menjadi nutrisi bagi jamur pityrosporum atau malassezia yang menyebabkan rambut berketombe.
Gunakanlah kondisioner setiap hari dan jangan membilasnya untuk menjaga kelembapan rambut.

Mengapa ada rambut yang bentuknya lurus dan keriting?, kenapa rambut bisa dikeritingkan?

Nah, sebenarnya semua jenis rambut memiliki struktur dan komposisi protein yang
sama. Namun biasanya pada orang berambut keriting contohnya pada orang Afrika, memiliki lebih
sedikit kadar air daripada rambut lurus. jika batang rambut lurus kita potong melintang, terlihat
rambut berbentuk oval sedangkan rambut keriting berbentuk gepeng dan elips. Jadi biasanya alat
pengriting rambut menggunakan suhu panas yang tinggi sehingga membuat rambut lurus yang
tadinya berbentuk oral menjadi gepeng dan berkeriting. Selain itu bentuk folikel rambut juga
mempengaruhi bentuk rambut. jika folikelnya lurus, meskipun batang rambutnya gepeng dan
elips, tetap bisa membentuk rambut lurus.
 Novita Harjanti,dkk. Nail Cosmetics: between Aesthetic and
Safety. Yogyakarta: Fakultas Kedokteran Universitas Gadjahmada.2009

Kuku merupakan alat tambahan kulit yang mempunyai fungsi untuk melindungi ujung jari dan menunjang
penampilan. Secara garis besar bagian kuku ada dua yaitu bagian yang berwarna merah jambu, karena kaya akan
pembulu darah dan bagian yang berwarna putih dan berbentuk bulan sabit. Kelebihan kulit dikanan dan dikiri kuku
disebut kutikula.

Perawatan kuku dinamakan manikur dan pedikur. Manikur adalah perawatan untuk kuku dan tangan
sedangkan pedikur adalah perawatan untuk kaki. Manikur dan pedikur standar dapat dilakukan di rumah dengan
cara memotong, mengikir dan mengecat kuku.

Saat ini kosmetika untuk kuku berkembang begitu pesat, dibuktikan dengan adanya berbagai macam perawatan untuk kuku
dan makin banyaknya produk-produk yang beredar. Perkembangan ini seiring dengan meningkatnya kebutuhan untuk
mendapatkan kuku yang ideal yang menunjang penampilan khususnya bagi kaum wanita. Macam macam produk
perawatan kuku yaitu:
a. Cat kuku (nail polish/nail enamel)
b. Nail hardener
c. Nail enamel remover, untuk menghilangkan cat kuku
d. Nail cuticle remove, untuk menghilangkan kutikula
e. Pelembab kuku (nail moisturizer)
f. Kuku buatan (Artificial nail)
g. pemutih kuku (nail white), untuk memberi penampilan putih pada kuku
h. Nail bleach, membersihkan kuku dari warna yang mengganggu
i. nail polish drier, pengering cat kuku
j. nail buffing cream, krim untuk mengkilapkan kuku