SITUACION 1:

Pedro y Carmen son una pareja que llevan de tiempo de relación 4 años. En su relación, Pedro es
el que siempre ve algo malo en Carmen. Le desagrada ciertas cosas que Carmen hace, como por
ejemplo, salir con sus amigos a bailar, que no pase mucho tiempo con él, que en ocasiones no le
responda rápido las llamadas, etc. Por otro lado, Carmen ha decidido no decir nada, a pesar que a
ella le desagrada que Pedro le esté reclamando por cosas sin sentido. Ella piensa que es preferible
callar y mantener una relación en armonía, sin discusiones.

IDEAS IRRACIONALES:

1. Mis intereses y necesidades deben girar alrededor de mi pareja y viceversa.

2. Debemos estar de acuerdo sobre todo en temas importantes.
3. La otra persona me va a aportar la felicidad que necesito.
4. No deberíamos discutir nunca.
5. Como mi pareja me quiere, debe conocer mis pensamientos y deseos sin que yo los tenga
que comunicar.
6. Si no me presta atención es porque yo no le intereso.
7. Si estas enamorado, no puedes sentirte atraído por otras personas.