DONUM CHRISTI SERVIDORES DEL SERVIDOR HIJOS DI PADRE

PIO
PASTORAL DE LA ESPERANZA
Tema del taller: Crecer en el Espíritu

 Fecha: 25 de Enero 2014

 Nombre del taller: ¿Quién Soy?
 Objetivo general: Acompañar en el proceso de sanación interior a
los Servidores del Servidor a través del Análisis Transaccional, que
permita el conocimiento personal en el camino del servicio.
 Elaborado por: Oscar A. Cabrera Meza
 Sistema psicosocial: Servidores del Servidor
 Duración del taller: 1h: 15 min

 Desarrollo del taller

1. Presentación y bienvenida: 5 min.
Oración, Presentación del taller y del objetivo taller:
Efesios 1, 17 – 19:
Que el Dios de nuestro Señor Jesucristo, el Padre de la gloria, les
conceda un espíritu de sabiduría y de revelación que les permita
conocerlo verdaderamente.
Que él ilumine sus corazones (Mirada interior) para que ustedes
puedan valorar la esperanza a la que han sido llamados, los tesoros
de gloria que encierra su herencia entre los santos,
y la extraordinaria grandeza del poder con que él obra en nosotros,
los creyentes, por la eficacia de su fuerza. Este es el mismo poder
2. Actividad rompe hielo
Nombre de la actividad:
Objetivo: Acompañar a los participantes en el proceso de
autoconocimiento, por medio de video logoterapéutico que permita
identificar las esferas del yo.
Tiempo: 10 min
Recursos: Video
Procedimiento: Se proyecta dos escenas de la película del Rey León
y se pide que identifiquen los comportamientos que demuestran cada
uno de los personajes, conduciéndolos a que identifiquen cual actúa
como Padre, Adulto y/o como Niño.
Y con cuál de ellos se identifica cada participante.

3. Actividad inicial
Nombre de la actividad: Reconozcámonos
Objetivo: Identificar los pensamientos sentimientos y conductas de
padre, adulto y niño, por medio del trabajo grupal, que facilite la
comprensión del análisis transaccional en lo referente a los estados
del Yo.
Tiempo: 15 min
Recursos: Hojas y lápices por grupo
Procedimiento: Se divide el grupo en tres, y a cada uno se le
asignara un temario de recordar y reconocer pensamientos,
conductas y sentimientos de los padres, de los adultos y de los niños,
haciendo énfasis en aspectos positivos y negativos de cada uno, los
cuales los escribirán en una hoja de papel bon, para luego darlos a
conocer a los demás grupos.
4. Actividad central
Nombre de la actividad:
Objetivo: Conocer las diferentes características de los estados del Yo
por medio de explicación, según el Análisis transaccional, que
favorezca la comprensión de de los mismos en cada participante.
Tiempo: 15 min
Recursos: Imágenes proyectadas en video vean
Procedimiento: Se comienza dando unas características principales
sobre el Análisis Transaccional y sobre los estados del Yo según Eric
Berne, se realizaran ejemplos de cada uno de acuerdo a
pensamientos emociones y conductas que se pueden dar en el
servicio.
Una vez realizada la exposición se lleva a los participantes a relajarse.

5. Actividad de cierre
Nombre de la actividad: ¿Cuál Soy?
Objetivo: Tomar conciencia sobre los distintos estados del yo, que
son utilizados durante las relaciones con los demás, por medio de la
detección de las emociones, para poder integrarlas.
Tiempo: 15 min
Recursos: Videoban
Procedimiento:
Se expone una serie de acciones para poder detectar las
emociones y así comprender sobre qué estado del yo se esta
actuando, y según el caso integrarlo a la persona.
6. EVALUACIÓN Y RETROALIMENTACIÓN DEL TALLER:
 Oración de Sanación y liberación
 Técnicas terapéuticas empleadas: Terapia análisis transaccional,
logoterpia , trabajo de grupo..
 Referente teórico – conceptual
Una “transacción” es la unidad de comunicación entre dos personas.
El Análisis Transaccional es por tanto el estudio de las
comunicaciones entre las personas. Lo hizo popular el psiquiatra
americano Eric Berne, al publicar en 1964 su libro “Juegos en que
participamos”. Me limitaré a resumir algunos de los puntos más
interesantes.
Hay que empezar por señalar que una persona se relaciona con los
demás desde tres estados distintos de su personalidad: padre, adulto
o niño.
Se dice que se encuentra en su PADRE cuando juzga, aprueba,
felicita, critica o recrimina. Se puede hablar de Padre nutritivo (“es lo
que te conviene”) o de Padre coercitivo (“si no lo haces así ya sabes
que te castigo”).
Es el resultado de las influencias externas sobre su personalidad.
Reproduce especialmente las conductas y criterios de sus
progenitores en los primeros años de su vida, cuando aquellos eran
todopoderosos.
Se encuentra en su ADULTO cuando se informa, estudia, reflexiona,
trabaja o informa a los demás.
Es la parte de la personalidad que se ha formado aprendiendo de las
propias experiencias. Además, procesa objetivamente, como un
ordenador, la información que recibe, calculando sus posibilidades de
ser ciertas sobre la base de su anterior experiencia.
Se encuentra finalmente en su NIÑO cuando ríe y cuando llora,
cuando se alegra o se entristece. Existen dos formas de reaccionar:
como Niño conformista, aceptando sumiso la norma, o como Niño
rebelde, rechazándola.
Es la parte de la personalidad que se construye primero, a base de
sensaciones y sentimientos. Se manifiesta con las mismas
expresiones que cuando tenía tres, cinco o siete años. Se podría decir
que actúa espontáneamente.
TODOS SON POSIBLES Y NECESARIOS
Todos los seres humanos, incluso los más jóvenes, poseen los tres
estados. Pero cuando observamos a una persona, no la vemos en su
totalidad, sólo podemos ver el estado de su yo en el que se encuentra
en ese momento. Por sus palabras o sus gestos se podrá descubrir en
qué estado se encuentra. Es posible pasar rápidamente de un estado
a otro.
Los tres aspectos de la personalidad tienen un alto valor para la
supervivencia. Todos ellos tienen derecho a igual respeto y a un lugar
legítimo en una vida completa y productiva.
El estado de PADRE capacita al individuo para actuar como padre o
madre de sus hijos. Pero además, permite que muchas cosas triviales
y rutinarias se hagan ahorrando energía y tiempo, sin intervención del
Adulto, sencillamente “porque es así como deben hacerse”.
Desde el estado de ADULTO se analizan objetivamente las
probabilidades de supervivencia en este mundo adverso y se
establecen las pautas racionales de conducta. El Adulto regula las
actividades del Padre y del Niño.
En el estado de NIÑO residen la intuición, la creatividad, el impulso de
Placer. Puede llegar a ser la parte más valiosa de la personalidad,
aunque si el Niño resulta confuso y malsano, las consecuencias
pueden ser funestas.
Nos hemos centrado en lo que Eric Berne llama “Análisis Estructural”.
 Anexos
1. Tomar Conciencia de las emociones.
Olvida por un momento la discusión, y concéntrate en las reacciones
emocionales. Pregúntate: ¿Que estoy sintiendo? Si es perturbación
o miedo,
2. Reconocer la emoción
Concentrarse en ella, examinarla, detenidamente hasta que puedas
identificarla y valorarla ¿Qué es?
3. Analizar tu emoción.
Pregúntate cómo y por qué comenzó lo que sientes, trata de descubrir
el origen, captando los signos de lo que sientes.
4. Explica tu emoción.
Revisa los hechos,, te dice calmémonos un momento porque
comienzo a decir cosas sin sentido, no acusar, ni juzgar, no echar la
culpa, reconoce que es algo interno a ti.
5. Integra la Emoción.
Permítele a tu inteligencia juzgue lo que conviene hacer y decide una
nueva acción, volver a comenzar la comunicación con el otro.
Acciones en pro de tu estado mental.
1. NO TE SIENTAS OFENDIDO.
Lo que te ofende sólo contribuye a debilitarte.
Si buscas ocasiones para sentirte ofendido, las encontrarás cada dos
por tres.
Sentirse ofendido crea la misma energía destructiva que te ofendió y
que lleva al ataque, al contraataque y a la guerra.
2. LIBÉRATE DE LA NECESIDAD DE GANAR.
Al ego le encanta dividirnos entre ganadores y perdedores. Es
imposible ganar todo el tiempo. Siempre habrá alguien más rápido,
más joven, más fuerte, más listo y con más suere que tú. Tú no eres
tus victorias.
3. LIBÉRATE DE LA NECESIDAD DE TENER RAZÓN.
Olvidarse de esto es como decirle a tu ego: "No soy tu esclavo".
Pregúntale: "¿Quiero ser feliz o tener la razón?".
4. LIBÉRATE DE LA NECESIDAD DE SER SUPERIOR.
La verdadera nobleza no tiene nada que ver con ser mejor que los
demás. Se trata de ser mejor de lo que eras antes. Céntrate en tu
crecimiento.
5. LIBÉRATE DE LA NECESIDAD DE TENER MÁS.
Por mucho que logres y adquieras tu ego insistirá en que no es
suficiente.
Como dijo San Francisco de Asís: "...es en dar cuando recibimos".
6. LIBÉRATE DE LA NECESIDAD DE IDENTIFICARTE CON TUS
LOGROS.
Cuando te apegas a esos logros y crees que lo estás consiguiendo tú
solo es cuando abandonas la paz.
7. LIBÉRATE DE TU FAMA.
La fama que tienes no está localizada en ti sino en la mente de los
demás, por consiguiente, no ejerces ningún control sobre ella.
Si te preocupas demasiado por cómo te van a percibir las personas te
habrás desconectado de la verdadera intención.