ETAPA ADULTEZ INTERMEDIA

Cada ser humano tiene su propio ritmo de desarrollo. Se considera que las etapas
del desarrollo humano son las siguientes:

 Pre-natal
 Infancia
 Niñez
 Adolescencia
 Juventud
 Adultez
 Ancianidad

3.1 Edad Adulta Intermedia. Esta fase según: Bromley abarca de los 25 a los 40 años,
según Havighurst de los 30 a los 60 y según Levinson de los 40 a los 65.

Desarrollo Físico vista, oído, gusto y olfato. Las personas empiezan a experimentar
pérdida de la agudeza visual necesitando anteojos para leer. También se produce una
disminución de la capacidad auditiva, en especial los sonidos de frecuencia más alta. Esto
se presenta mayormente en los hombres que en las mujeres.

Las papilas gustativas y el sentido del olfato pierde sensibilidad durante la edad adulta
intermedia pudiendo sentir insípidos los alimentos que pueden aparecer apetitoso a
una persona joven

fuerza, coordinación y tiempo de reacción. La "práctica constante" de algunas habilidades

resiste los efectos de la edad. La fuerza y la coordinación disminuyen de modo gradual en
esta etapa. La disminución no es sinónimo de desempeño deficiente.

Capacidad Reproductora El hombre adulto tiene un proceso continuo de

espermatogénesis —formación de espermatozoides— durante toda la vida. Sin embargo,
a medida que avanza la edad puede existir una disminución de la calidad de
las células masculinas, tanto en cantidad como en viabilidad. Muy relacionado con ello se
encuentran los factores de riesgo que inciden negativamente en la capacidad
reproductiva. Algunos de ellos pueden vincularse con los cambios propios de la edad,
pero otros con la exposición a tóxicos ambientales y con estilos de vida establecidos
durante años. A diferencia de las mujeres que dejan de ser fértiles con la menopausia, los
hombres no experimentan cambios repentinos de su fertilidad a medida que envejecen,
sino que presentan, de forma gradual, un proceso que se conoce como andropausia.

Hoy se conoce que al menos el 50% de los hombres mayores de 60 años mantienen su
esperma con calidad reproductiva, por lo que la edad aunque sea un factor de riesgo
reproductivo, no lo es de forma absoluta. Los cambios en el aparato reproductivo
masculino por el envejecimiento pueden abarcar modificaciones en el tejido testicular, en
la producción de espermatozoides y en su función eréctil.

Esta “época primordial” de la vida tiene sus tensiones, por supuesto. El

adulto de la edad intermedia se da cuenta de que su cuerpo no es lo que una
vez fue. En una sociedad orientada hacia la juventud y la buena condición, las
arrugas, los hundimientos y los dolores musculares agudos son señales no
bienvenidas pues indican la proximidad de la vejez. Las aparentes señales de
envejecimiento pueden herir a la gente que está buscando trabajo o que se
encuentra dentro de una institución donde la mayoría de la población es
gente “joven”.

3.2 Importancia de la nutrición adecuada y ejercicio

La nutrición en la edad adulta intermedia se debe enfocar a mantener la salud y a prevenir el

desarrollo de enfermedades mediante el seguimiento y consumo de una alimentación variada,
sana y equilibrada de acuerdo a la edad, sexo y actividad física que realiza la persona. Los hábitos
alimentarios saludables se deben combinar con hábitos de vida propicios que incluyan la práctica
regular de ejercicio físico, así como la reducción de tóxicos como el alcohol y el tabaco.

La salud femenina en la menopausia y la postmenopausia

Menopausia
Es el evento biológico de la vida de cualquier mujer cuando deja de menstruar y ya no puede tener
más hijos. Ocurre entre los 48 y los 52 años y es un periodo de tiempo de 2 a 5 años durante el
cual el cuerpo padece una serie de cambios fisiológicos que se le llama climaterio.

Postmenopausia

La postmenopausia es el periodo que empieza tras la menopausia y que alcanzaría hasta la

entrada en la tercera edad. Esta etapa se caracteriza por la reducción de los clásicos síntomas de
la menopausia, como los sofocos, la sudoración, las palpitaciones o la falta de concentración.
Enfermedades mas comunes edad adulta intermedia .

Las enfermedades mas comunes de la edad adulta intermedia son : Osteoporosis, asma
,bronquitis ,diabetes , desorden nerviosos y mental ,reumatismos ,deterioro de la vista y él oído
,disfunción de los sistemas circulatorio ,digestivos . Un importante problema de salud en la edad
intermedia es la presión sanguínea alta, también conocida como hipertensión. Este desorden, que
es peligroso porque a menudo predispone a la gente a los ataques del corazón, afecta a 1 entre 5
adultos.

3.3 Las emociones incluencia en la personalidad adulta

Depresión : aumenta en la adolescencia , es calificado como un trastorno que afecta a las personas
cuando se sienten "tristes" o "solas "

Menopausia: los cambios físicos acompañan a los cambios emocionales , específicamente en las
mueres que pasan de estar en edad reproductiva a una edad en la que se da el cese de la función
productora

Relación con los hijos : el padre debe promover la autonomía y la independencia de los hijos

Síndrome del nido vacío:

Consiste en los sentimientos de agua toas , tristezas , perdida que experimentan los padres
cuando sus hijos empiezan a independizarse y se van de la casa para seguir con sus propios
proyectos de vida

Estrés: se manifiesta cuando las exigencias que se persone en el ambiente, las Tensiones y los
estresores superan la capacidad de la persona de poder enfrentarlo

3.4 Cambios cognoscitivos en la adultez media:

Las personas mayores y las de edad adulta intermedia pueden aprender nuevos trucos nuevos
hechos y nuevas habilidades Asimismo pueden recordar aquellos que ya conocen bien.

No hay evidencias de que el funcionamiento intelectual decline antes de los 60 años antes bien Se
incrementa en algunas áreas como el vocabulario y la información general las personas de edad
adulta intermedia pueden aprender nuevas habilidades A menos que se creen incapaces además
demuestra una ventaja incuestionable en la solución de problemas en la vida diaria lo cual se
atribuye la capacidad de sintetizar su conocimiento y experiencia.

Inteligencia:

La inteligencia en la etapa de la adultez intermedia se distingue entre inteligencia fluida e

inteligencia cristalizada:

La inteligencia fluida es la capacidad de aplicar las habilidades intelectuales a nuevas situaciones,

comprende el proceso de percepción de relaciones, la formación de conceptos, el razonamiento y
la abstracción. Se cree que la inteligencia fluida depende del desarrollo neurológico y está
relativamente libre de la influencia del aprendizaje, la educación y la cultura previas.

La inteligencia cristalizada es la capacidad para recordar y emplear la información aprendida.

Depende de la educación y del acervo cultural. Para medirla se emplean pruebas de vocabulario,
información general y respuestas a situaciones y dilemas sociales. La inteligencia cristalizada
representa el conocimiento adquirido durante la vida.

Experiencia:

Los progresos en la experiencia continúan por lo menos hasta la edad adulta intermedia y son
relativamente independientes de las capacidades generales de la inteligencia y de algún desgaste
en la capacidad de la memoria.

En la EXPERIENCIA el procesamiento de la información y las habilidades fluidas se encapsulan o se

dedican a tipos específicos de conocimiento, lo que permite acceder aumentar y emplear dicho
conocimiento con más facilidad.

El pensamiento experto se hace en esta etapa más intuitivo y automático. Este tipo de
pensamiento intuitivo basado en la experiencia es característico de lo que se ha llamado
pensamiento pos formal. Este tipo de pensamiento se caracteriza por ser subjetivo y relativista.
Una característica importante del pensamiento pos formal es su naturaleza integradora.

Los adultos en esta etapa integran la lógica con la intuición y la emoción así como también
integran hechos e ideas contradictorias.

3.5 Importancia del trabajo

Para muchos este tiempo es el de mayor productividad y éxito, mientras que para otros este
escrito es menos atractivo de lo que antes fue. Los factores que hacen satisfactorio el trabajo son
de interés aquí y ahora: sueldo, condiciones de trabajo, etcétera. Pero en general cuánto mayores
sean los trabajadores, más satisfacción general experimenta el trabajo.
3.6 Lo Social y familiar: pareja, hijos, amigos compañeros

Selectividad socioemocional:

La persona puede elegir con quien pasar el tiempo. Esta tiene 3 metas principales:

 fuente de información.
 ayuda a desarrollar y mantener un sentido del yo.
 fuente de placer y bienestar emocional.

Relaciones consensuales: En el matrimonio: este mejora después de que los hijos salen del hogar.
El divorcio en la edad adulta: es menos amenazante en la adultez intermedia que en la adultez
temprana. Las relaciones homosexuales: generalmente tardan en decir que son homosexuales,
empiezan a establecer sus relaciones amorosas en la madurez

Las amistades: invierten menos tiempo en y energía en amistades.

Relaciones con los hijos que maduran: Cuando los hijos se van del hogar es liberador para las
mujeres pero es estresante para las parejas si la identidad depende del papel paternal, porque
deben enfrentar los problemas que estuvieron ocultos.

Las relaciones con los padres ansíanos:

1. Tiene un fuerte vínculo de afecto.

2. programas de apoyo comunitario ayudan a prevenir el desgaste del cuidador.

3. hermanos en la edad madura mantienen una relación muy importante para su bienestar.