PLAN CLASE.

INSTITUCIÓN EDUCATIVA BOSQUES DEL NORTE.

JOSÉ LIBARDO GÓMEZ ARIAS.

FEDERICO BUITRAGO MORALES.

PROFESORA GRADO HORA

CLAUDIA 2.1 1:40 – 2:40.
ZORAIDA 1.3 2:40 -3:40.
AMPARO: 1.2 4:00 – 4:55.
FRANCIA MILENA: 1.1 4:55 – 5:50.

FECHA: JUEVES 14/ JUNIO/2018.

UNIVERSIDAD DE CALDAS.
FACULTAD DE CIENCIAS PARA LA SALUD.
LICENCIATURA EN EDUCACIÓN FÍSICA RECREACIÓN Y DEPORTES.
REFERENTE CONCEPTUAL.

CAPACIDADES COORDINATIVAS: para Meinel y Schnabel (1987:259), las

capacidades coordinativas son los presupuestos (las posibilidades) fijados y
generalizados de prestación motriz de un sujeto, estando determinados
principalmente por los procesos de control y regulación de la actividad motora.
El constructo de las capacidades coordinativas se encuentra compuesto por los
siguientes elementos:
- Capacidad de acoplamiento (o de coordinación de los movimientos)
- Capacidad de orientación espacial
- Capacidad de diferenciación kinestésica
- Capacidad de equilibrio
- Capacidad de reacción
- Capacidad de cambio o de transformación del movimiento
- Capacidad de ritmo.

RITMO: Es la capacidad para procesar un ritmo que nos viene dado del exterior, de
producirlo de forma de movimiento y de plasmar en la actividad motora propia el
ritmo “internalizado” de un movimiento, ritmo existente en las propias
representaciones mentales. Autor: j. Weineck. Entrenamiento Total.

SECUENCIA DE ENSEÑANZA.

FASE INICIAL.
Antes de realizar las actividades que tienen implícita la capacidad coordinativa de
ritmo se desarrollaran algunas rondas para generar un buen ambiente con los
estudiantes.

 MAMÁ PATO Y PAPÁ PATO: todos los estudiantes formaran una hilera y
se tomarán de los hombros del compañero de adelante, una vez estén todos
en esa formación empezaran la actividad que se desarrollara de la siguiente
manera: cantando todos al tiempo dirán “ahí viene mamá pato ( caminaran
lento hacia adelante) tachi (ejecutarán un salto hacia atrás), ahí viene papa
 pato ( caminaran hacia adelante) tachi ( un salto hacia atrás) ahí vienen los
paticos (caminaran hacia adelante) tachi, tachi, tachi (tres saltos hacia atrás)
una vez terminen de hacer los tres pasos saltaran y darán media vuelta, es
decir, todos estarán en sentido contrario con el que iniciaron la actividad. Una
vez dominada la actividad se tomaran de los codos, lo la cadera, de las
rodillas etc.

 AHÍ VIENE LA CUCHARA: el docente dirá: “ahí viene”

Los alumnos responderán: ¿Quién?,
Docente: “ahí viene la cuchara”
Estudiantes: realizarán un movimiento con las manos hacia arriba
establecido previamente por el docente y simultáneamente dirán “cha cha”.
Docente: ahí viene el tenedor.
Estudiantes: realizaran un movimiento con las manos hacia abajo establecido
previamente por el docente y simultáneamente diciendo “cha, cha”
Docente: se sube a la cadera, se sube a las rodillas, se sube a la cabeza, se
sube a los hombros, y realizaran movimientos con el segmento mencionado,
todo será mostrado con anterioridad por el docente.
Y finalmente dirán “se menea, se menea, se menea, ejecutando movimientos
circulares con la cadera”

FASE CENTRAL:

 El docente estará dando aplausos de manera rápida, lenta, intermedia,

intermitente, continua, es decir, el ritmo del sonido será muy cambiante, en
este sentido los alumnos deberán realizar desplazamientos basados en el
ritmo que vayan escuchando, en primer momento deberán desplazarse por
el espacio y al mismo tiempo haciendo movimientos rítmicos con los
segmentos corporales inferiores que sean acordes con el sonido escuchado
en el momento, consecuentemente cuando el docente de la señal deberán
caminar y hacer movimientos rítmicos únicamente con los segmentos
corporales superiores, y finalmente se desplazarán y harán movimientos
rítmicos con todo el cuerpo, siempre desarrollándolos con el ritmo
escuchado.

 los estudiantes participantes de la clase formaran un circulo, en un primer

momento empezaran sentados, un individuo propondrá un movimiento con
los pies que lleve consigo un ritmo, una vez este movimiento sea propuesto
todos los demás compañeros lo deberán ejecutar, cuando todos lo ejecuten
el compañero del lado derecho deberá agregar un movimiento adicional, es
decir, cada vez se agregara un movimiento más al propuesto por el
 compañero anterior. Luego se realizara la misma actividad pero solo con las
manos, posteriormente se desarrollara tanto con los miembros inferiores
como los superiores.
 Ubicados en círculo, el docente da un ritmo que los estudiantes deben repetir,
empezaran repitiéndolo muy lento, y poco a poco ira aumentado la velocidad
del ritmo según lo vaya indicando el sujeto que dirige la actividad, cuando un
integrante de la actividad se equivoque saldrá parcialmente del juego, ganara
el ultimo participante en equivocarse, una vez quede un ganador se
empezara de nuevo pero con ritmos propuestos por los estudiantes.

 Un compañero se quedara en el centro de la cancha, los demás estarán en

un extremo, cuando el docente diga “ya” deberán pasar al otro extremo sin
ser atrapados por el compañero del centro, para pasar al otro costado lo
deberán hacer a la velocidad o ritmo de un pito, es decir, si el pito suena muy
rápido, consecuentemente los desplazamientos serán rápidos, si el pito
suena lento los desplazamientos serán lentos, adicional a eso deberán pasar
imitando a un animal según lo indique el docente. Cuando el compañero del
centro atrape a algún cuando intenta pasar al otro extremo se deberá quedar
y ayudar a atrapar a los demás.

FASE FINAL.

 Los alumnos formaran un círculo, cada estudiante estará con un bastón que
ubicara en posición vertical y un extremo de este apoyado en el suelo,
estarán haciendo un ritmo previamente determinado por el docente con los
pies, cuando el profesor diga “derecha” deberán rotar un puesto hacia la
derecha, pero el bastón lo soltaran y lo dejaran en el puesto, la idea es tratar
de atrapar el bastón del lado sin dejarlo caer al suelo, dicho así, solo rotaran
los estudiantes, los bastones siempre estarán en el mismo puesto, para pasar
de puesto al otro y atrapar el bastón deberán aplaudir dos veces, es decir
que en ese cambio es prerrequisito el aplaudir para coger el bastón.