Cuevas Ríos Javier Francisco, Méndez Martínez Ana Sofía, Navarro García Gloria Cecilia &

Rodríguez Villanueva Ana Verónica

Nivel de Estrés Estudiantil

Estadística Descriptiva

Universidad de Sonora
Departamento de Psicología y Ciencias de la Comunicación

27 de Junio del 2018

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Resumen

Hoy en día, el estrés es una problemática a la que se le está prestando más atención. Pero el estrés

estudiantil o académico no recibe suficiente atención; la personas en etapa escolar, se ven

enfrentados a situaciones de alta demanda y requiere de todas sus capacidades de afrontamiento

para adaptarse a los estresores tanto internos como externos. Por ello, se realizara un estudio para

medir el nivel de estrés a estudiantes de la Universidad de Sonora, pertenecientes a las carreras de

ciencias exactas, biológicas y de la salud, tomando al azar 30 estudiantes de las distintas carreras,

utilizando el instrumento MMPI-2, con los índices Epk y Eps. En general se propone realizar un

programa sobre calidad de vida para que la comunidad adquiera herramientas de afrontamiento

contra el estrés.
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El término estrés se ha convertido habitual en nuestra sociedad. Las principales

investigaciones realizadas en esta área son desde la psicología educacional cuyo interés se enfoca

en describir habilidades, estrategias y características evolutivas que facilitan el enfrentamiento de

situaciones con estrés.

El estrés, motivo de consulta en la actualidad, viene del inglés stress y se refiere a una

reacción fisiológica, endocrinológica y psicológica del organismo frente a una situación que es

percibida como demandante o amenazante, lo cual genera una respuesta natural de supervivencia.

No es una patología que impida el funcionamiento, pero cuando el estrés se hace crónico puede

afectar negativamente el desarrollo y salud de individuos.

Desde la perspectiva histórica, el origen de planteamientos del estrés se sitúa en los

trabajos del fisiólogo Hans Selye. Selye elaboró un modelo de estrés múltiple, que incluía

características de respuesta fisiológicas del organismo frente estresores, como consecuencias a

nivel orgánico que pudiera producir la explosión de un estrés excesivo o prolongado (Acosta,

2002).

Algunos factores de se deben considerar como precursores de estrés escolar son el exceso

de responsabilidades, la alta carga de trabajo o tareas dentro y fuera del instituto, las evaluaciones

de profesores, la competitividad, el temor al fracaso o a no alcanzar metas autoimpuestas o

estipuladas, a presión de los padres, la aceptación de grupos, la rivalidad entre compañeros,

cambios en los hábitos alimenticios, cambios en horarios de sueño y el cansancio cognitivo.

Las reacciones displacenteras que están estrechamente relacionadas con el estrés, son la

rabia, la frustración, el insomnio, el cansancio y diversos dolores. A nivel cognitivo y conductual

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aparece la falta de memoria de corto y largo plazo, disminución de la capacidad de panificar y

organizar tiempos, falta de atención y concentración, comerse las uñas o morderse los labios

continuamente.

En 1936, Selye presento su conocido concepto de activación fisiológica ante el estrés

denominado “Síndrome General de Adaptación”, con el extendió la noción de homeostasis de

Cannon, para incluir respuestas mediadas por el eje hipotálamo, hipofisario, adrenal y otras

respuestas hormonales, comprendiendo tres fases consecutivas:

 Reacción de alarma: Comprende a la sensación de esta agobiado por mil cosas.

Aquí aparecen las modificaciones bioquímicas que tratan de compensar el estado

de excesiva actividad y proteger al estudiante.

 Fase de resistencia: Se produce cuando el estudiante ya se ha adaptado a la

sobrecarga prolongada en el tiempo y se mantienen modificaciones que compensan

la homeostasis.

 Fase de agotamiento: El derrumbe escolar se genera por la falla de estrategias

adaptativas, se desmoronan y las reacciones emocionales, conductuales y

cognitivas comienzan a ser visibles.

Al momento de evaluar es importante considerar que un estudiante bajo estrés puede estar

afectado funcionalmente y algunos síntomas asociados son:

o Disminución del rendimiento escolar.

o Disminución de habilidades cognitivas

o Disminución de sus habilidades en resolución de problemas.

o Baja motivación o fatiga crónica.

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o Baja concentración o atención.

o Baja tolerancia a la frustración.

o Dificultad en la interacción con compañeros.

o Dificultad en la interacción y comunicación con profesores.

o Mayor ausentismo escolar

o Aumento de quejas somáticas (dolor de cabeza, dolor abdominal).

o Conductas ansiosas (rascarse, morderse las uñas).

o Síntomas de ansiedad o angustia

o Problemas conductuales, irritabilidad o agresividad.

o Alteración en el patrón del sueño (insomnio, hipersomnia, somnolencia, pesadilla).

o Alteración en la alimentación con aumento o reducción de consumo de alimentos.

Cuando el estrés escolar es excesivo pueden desarrollarse problemas o consecuencias de

índole psicológica y algunos trastornos en la salud metal, algunos ejemplos son:

 Acoso, manotaje escolar o bullying. La palabra bullying viene del vocablo inglés

bull que significa toro, en el sentido de pasar por sobre los demás, sin

contemplaciones. Se define como una relación de abuso entre pares. Por lo

general, el adolescente víctima es percibido como inseguro, frágil, poco asertivo,

físicamente más débil, con pocas habilidades sociales y pocos amigos.

 Consumo de drogas y alcohol: Muchos adolescentes al no tener las herramientas

suficientes o habilidades para responder a este malestar, buscan soluciones poco

adaptativas como los son el consumo de sustancias nocivas, alcohol o drogas.

Entre as más frecuentes destacan el consumo de tabaco y el consumo de mariguana

para calmar la ansiedad o la angustia.

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 Estados ansiosos y depresivos: La ansiedad es una emoción que surge cuando una

persona se siente en peligro. Es una respuesta normal y adaptativa que prepara al

cuerpo para reaccionar ante una situación de emergencia. La depresión y la

ansiedad, como trastornos, son de los problemas de salud mental más importantes

hoy en día tanto niños como jóvenes están inmersos en una etapa de cambios

cruciales y también los sufren; pudiéramos observar en las personas algunos

cuadros de crisis, en donde la persona sufre de episodios que no se asocian a

ninguna situación concreta. La fobia escolar, es la incapacidad total o parcial del

individuo de acudir a la escuela.

La Organización Mundial de la Salud, como parte del programa de salud mental, plantea

la necesidad de fomentar el desarrollo integral saludable de los alumnos, previniendo la aparición

temprana de patologías del desarrollo. La guía clínica prioriza la prevención y abordaje de

síntomas iniciales escolares y da algunas indicaciones de intervención asociadas al estrés:

 Ejercicios de respiración

 Relajación muscular gradual

 Técnicas de solución de problemas

 Potenciar fortalezas y habilidades

 Identificar a padres o familiares que entreguen apoyo emocional

 Retomar hábitos y horarios adaptativos

 Reanudar actividades recreativas gratificantes

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Método

En el estudio participaron 30 estudiantes voluntarios de la Universidad de Sonora

cursando diferentes semestres; los sujetos pertenecen a las carreras de ciencias exactas, biológicas

y de la salud. Sus edades comprendidas entre los 18 y 25 años, con una media de 20 años.

Instrumentos

Se utilizó el instrumento MMPI-2, el cual nos indicara dos índices el EPK y EPS; estos a

su vez nos darán las variables a estudiar que son el género, el semestre que cursan, los índices del

MMPI-2 y el tiempo que dura la prueba.

Procedimiento

En esta investigación, nos trasladamos a las diferentes carreras, ciencias exactas,

biológicas y de la salud, en distintos horarios, encuestando a los estudiantes de la Universidad.

Resultados

La gráfica 1 nos muestra cuales son las cantidades de hombres y mujeres que fueron

encuestados.
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Escala ordinal.

Grafica 2. Nos muestra el número de participantes a los diferentes semestres

Escala continua

Grafica 3. Muestra el tiempo que tardaron los participantes en responder la encuesta.

Media: 70.22 mediana: 65 moda: 64

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Escala discreta

Grafica 4.

Grafica 5.

En las gráficas 4 y 5, se muestran los índices del instrumento MMPI-2

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Conclusiones

El promedio de estrés de la población que seleccionamos es moderado, este estudio

también nos permitió observar que la hipótesis que se planteó de que las mujeres sufren más

estrés no podemos llevarla a cabo, ya que la población de mujeres es menor a la de los hombres.

Se propone realizar un programa sobre calidad de vida para que la comunidad adquiera

herramientas de afrontamiento hacia el estrés.

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Referencias

Maturana A., (2017). Estrés escolar, Chile: Revista Médica Clínica Condes Vol. 26, números 1,

34-41.

Morzón I., (2007). Estrés académico en estudiantes universitarios, Sevilla: Revista apuntes de

psicología Vol. 25, número 1, págs. 87-99.