PSICOLOGIA LABORAL

Cómo se pierde el "Auto-control".

Aparte de las 4 ideas esenciales adjuntas queremos regalarle una más y muy importante:

¿Cómo nos estimulan perder autocontrol o cómo lo estimulamos en los demás?

Comencemos con un ejemplo: cuando usted le dice a su hijo (o empleados) que le

recompensará, que no se preocupe, que valdrá la pena; y pasa el tiempo y aun no llega esa
recompensa al esfuerzo, usted es el primero que está provocando que después las personas
piensen:

"Es mejor agarrar lo poco ahorita y no esperar"

Esto es más común de lo que parece, jefes que solicitan horario extraordinario y como
esperanza dan posibles premios, que no llegan o no llegan como se prometieron. Padres que
prometen a sus hijos algún premio por un buen comportamiento pero que después por uno u
otro motivo no llega.

Lo que se aprende en estas circunstancias es a no esperar, a aprovechar lo inmediato.

Y esto quiere decir que las personas pierden su capacidad de retardar la gratificación, es aquí
donde se relaciona con el autocontrol. El auto-control permite la modulación de impulsos, de
poder esperar en el presente en pro de un mejor resultado o recompensa en el futuro, cuando
hemos aprendido que es mejor "agarrar lo inmediato aunque sea poco" a la vez perdemos
capacidad de autocontrol.

El experimento más representativo de esto es el realizado por Mischel y colegas (1974,1996) y

usted se podrá reír bastante viendo replicas de este experimento: La prueba del masmelo.

Búsquelo en youtube, ahí verá lo que pasa durante el experimento, pero aquí se lo vamos
explicar. Ingresan a niños de diferentes edades en un salón donde hay cámaras ocultas, el
investigador le pone en frente de la mesa donde está sentado un masmelo y le dice:

"Aquí tienes un masmelo, te lo puedes comer ahorita; pero yo voy a salir 15 minutos, si al
regresar no te lo has comido te daré otro más"
Partimos que un masmelo es algo que los niños aman comer, por eso no se pierda de buscar
este video que le hará reír, búsquelo como "la prueba del masmelo" en youtube.

Estos investigadores buscan a estos niños 15 años después y descubren que aquellos que eran
capaces de retardar la gratificación (no comerse el masmelo) porque saben que le espera algo
mejor, coincidían en gran manera con aquellos niños (ahora adolescentes o adultos) que eran
exitosos y los que se comían el masmelo con aquellos que no eran tan exitosos en los estudios
y eran personas más frustradas.

Por lo que la enseñanza y el consejo de hoy es: Si no lo puede cumplir no lo prometa.

Los placeres sobran, pero no todos son buenos y requerimos auto-control para no sucumbir en
ellos; enseñemos autocontrol a nuestros hijos o empleados siendo siempre íntegros de que si
esperan, obtendrán lo prometido.

Muchas gracias Juan y esperamos aportarle una vez más conocimiento práctico, pero tenemos
mucho más y es esta colección imperdible para el desarrollo de su potencial humano que por
estos días está más accesible que nunca, le recomendamos aprovechar nuestro siguiente
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