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Coaching para

Emagrecimento

A solução definitiva
para emagrecer com
saúde e conquistar o
corpo desejado!

Guilherme Bonomo
Life Coach
O que te impede de perder peso?

Essa é uma simples pergunta que geralmente fica sem resposta


ou que ela sai com certa relutância.

O Coaching para Emagrecimento é um programa, para homens ou mulheres insatisfeitos


com seu corpo e peso atuais e que desejam perder peso.

É uma atividade complementar, que pode e deve ser realizado em parceria com atividades
físicas, acompanhamento nutricional ou programas estéticos.

Além do emagrecimento em si, o programa visa buscar as causas comportamentais e


emocionais por trás do aumento de peso ou da dificuldade para emagrecer.

O método de utiliza-se de técnicas e ferramentas de Coaching e Programação


Neurolinguística (PNL), trabalhando também em nível inconsciente para encontrar crenças
ou pensamento sabotadores e desenvolver comportamentos novos e possibilitadores que
irão te auxiliar na redução de peso e medidas com qualidade e saúde!

Guilherme Bonomo
Life Coach
Conheça agora os programas e escolha aquele que mais te agrada
e que mais se adequa a seu estilo de vida e objetivos!

21 Programa de 21 Dias

“Somos aquilo que repetidamente realizamos”


Aristóteles
O Programa de 21 dias é um processo de mudança de modo rápido e eficiente.
Tudo que fazemos durante 21 dias torna-se um hábito!

O que você faz todos os dias para


EMAGRECER?

Ou, pior ainda, o que você tem feito todos os dias para engordar?
Aquilo que fazemos repetidamente torna-se hábito e nossos hábitos influenciam nossa vida
e consequentemente nossos resultados.

Durante 21 dias teremos 05 sessões que podem ser presenciais ou online e durante elas
estabeleceremos seus objetivos, identificaremos comportamentos e hábitos que não te
colocam no caminho de sua conquista e definiremos um novo trajeto para suas metas!

Guilhermee Bonom
Bonomo
Life Co
Coach
90 Programa de 03 Meses

É um programa de médio prazo, com


resultados eficientes e duradouros, no qual
seus comportamentos e hábitos serão
estabelecidos não somente para a conquista
em curto prazo, mas para toda a vida.

O que mudaria em sua vida se você já


tivesse hoje o corpo qque deseja?
Este programa te fará desenvolver comportamentos e hábitos permanentes para te auxiliar
no processo de redução de peso e medidas com qualidade e saúde.
Mudando comportamentos, pensamentos, inserindo novos hábitos e aprendendo, por
exemplo, a lidar com a ansiedade que pode levar a comer compulsivamente ou eliminando
atitudes inconscientes referentes às suas práticas nutricionais.

É o programa ideal para você que busca:

• Emagrecer e reduzir grandes medidas


• Reeducação alimentar
• Ganhar massa muscular
• Desafiar-se na participação de corridas e eventos;
• Melhorar sua perfomance

Trabalharemos juntos durante 03 meses com sessões semanais (presenciais ou online) e


mudaremos de forma prazerosa seus hábitos, comportamentos e seu corpo, conquistando
mais qualidade de vida, felicidade e saúde!

O que
ue você pode fazer
faze de diferente hoje
je que
jetivo?
irá te auxiliar na conquista do seu objetivo?

Guilhermee Bonomo
Bonom
Life Co
Coach