"MANUAL PARA A VIDA".

*NA SA�DE:*
1. Beba muita �gua;
2. Coma mais o que nasce em �rvores e plantas;
3. Viva com os 3 E's: Energia, Entusiasmo e Empatia;
4. Arranje 5min' por dia para orar sozinho;
5. Fa�a atividades que ativem seu c�rebro;
6. Leia mais livros;
7. Sente-se em sil�ncio, pelo menos, 10' por dia;
8. Durma 8h por dia;
9. Fa�a exerc�cios de 20min' a 60min', por dia
10. Enquanto se exercitar, sorria.
*NA PERSONALIDADE:*??
11. N�o compare a sua vida com a dos outros;
12. N�o tenha pensamentos negativos;
13. N�o se exceda;
14. N�o se torne demasiadamente s�rio;
15. N�o desperdice a sua energia com fofocas;
16. Sonhe mais;
17. Inveja � uma perda de tempo. Agrade�a a Deus pelo que possui...
18. Esque�a quest�es do passado;
19. A vida � curta demais para odiar algu�m. Perdoe;
20. Fa�a as pazes com o seu passado para n�o estragar o seu presente;
21. Ningu�m comanda a sua felicidade a n�o ser voc�;
22. A vida � uma escola e voc� est� nela para aprender. N�o fique repetindo o ano;
23. Sorria e gargalhe mais;
24. N�o necessite ganhar todas as discuss�es. Saiba perder;
*NA SOCIEDADE:* ????
25. Entre mais em contato com sua fam�lia;
26. D� algo de bom aos outros, diariamente;
27. Perdoe a todos por tudo;
28. Passe tempo com pessoas acima de 70 anos e abaixo de 6;
29. Tente fazer sorrir, pelo menos tr�s pessoas por dia;
30. N�o se importe com o que os outros pensam de voc�;
31. O seu trabalho n�o tomar� conta de voc� quando estiver doente. Nao se estresse.
*NO SEU DIA A DIA:* ??
32. Fa�a o que � correto;
33. Desfa�a-se do que n�o � �til;
34. Lembre-se: O tempo cura tudo;
35. Por melhor ou pior que a situa��o seja... ela mudar�...tudo passa!
36. N�o interessa como se sente, levante, arrume-se e apare�a;
37. O melhor ainda est� por vir;
38. Quando acordar de manh�, agrade�a pela gra�a de estar vivo (a);
39. Mantenha seu cora��o sempre feliz.