MATRIZ DA REALIZAÇÃO

OBJETIVO (Observação: O seu objetivo precisa ser sempre positivo, específico e ter um
tempo definido.

PERDA GANHO

META 1 META 2 META 3

PERDA GANHO

MOMENTO DE CLAREZA

PARAR (O que eu
preciso parar de
fazer para atingir
esse objetivo?

1
FAZER (O que eu
preciso começar
a fazer para
atingir esse
objetivo?)

INTENSIFICAR (O
que eu já faço,
mas preciso
intensificar para
atingir esse
objetivo?)

PERDA GANHO

AÇÕES

O que eu preciso fazer

de imediato para
atingir o seu objetivo?

Defina 3 ações (uma

para cada meta) para
se aproximar das
metas definidas

Defina uma pessoa

que possa te ajudar a
atingir esse objetivo.
Na falta dessa
pessoa, quem pode te
atrapalhar?
(Responda apenas
uma).
PERDA GANHO