Livro Curso de Noivos

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Curso para Noivos
Compilado pelo Ministério da Família
da Associação Paulistana da Igreja Adventista do Sétimo Dia
Edição: Valdir Carlos

Colaboradores: Eunide de Faria, Ronaldo Pacífico e Leonício Lisboa
Projeto Gráfico e Editoração: Heber Levy Coimbra
Impessão e Acabamento: UNASP
4ª Edição, 400 exemplares

2006
Associação Paulistana da IASD

R. Gabrielle D’ Annunzio, 246 - Brooklin - S. Paulo - SP - 04619-000
www.paulistana.org.br - info@paulistana.org.br
Tel: 11 5538-0911

Índice
Agradecimentos, 6
Prefácio, 7
Introdução, 8
1ª. Parte – Religiosa, 9
2ª. Parte – Relacionamento, 17
3ª. Parte – Finanças, 64
4ª. Parte – Sexualidade, 74
5ª. Parte – Teste e Avaliação, 96
Conclusão, 109
Anotações, 110
Bibliografias Recomendadas, 115
Avaliação, 116

Agradecimentos
A
gradeço a Deus primeiramente pela inspiração e amor, aos
amigos que me antecederam no departamento de família e
foram coletando uma grande parte deste material.
Agradeço a minha esposa, filhos, a secretária do departamento, aos
coordenadores do curso e a Associação Paulistana, pois todos os
citados nos ajudaram, e muito.
De maneira especial agradeço ao amigo e profissional Heber Levy
Coimbra pelo projeto gráfico, arte e idéias para a boa apresentação
deste material.
Enfim, obrigado a todos que contribuem para o sucesso
deste Ministério!
Pr. Valdir Carlos

Departamental do
Ministério da Família - AP

Prefácio
E
ste livro é uma ferramenta prática que o Departamento do Mistério da Famí-
lia usará daqui por diante para os Cursos para Noivos ministrados aqui na
Associação Paulistana.
Na verdade nosso objetivo é apenas revisar e reformular o bom material que meus
antecessores já haviam preparado. Mas quando mergulhamos neste projeto ficamos
envolvidos e maravilhados e novas idéias começaram a surgir. Estudando esse material
você perceberá que incluímos algumas dessas idéias.
A princípio pensamos em preparar algo em torno de 75 páginas, mas nesse turbilhão
de idéias o trabalho cresceu e atingiu 117 páginas. Continua prático com teste, dinâmi-
cas, envolvimentos, além de ter um excelente material agregado para leitura e estudo
posterior.
Ele vem acompanhado de caneta, crachá e certificado de participação, tornando assim
um kit.
Ao apresentar este trabalho, creio que será importante deixar claro para todos que
alguns textos inseridos precisam ser lidos e estudados pelo casal, pois os ajudará muito
no decorrer do seu relacionamento a dois.
Discutam entre si, tente ver além do que está sendo apresentado no curso. Não deixe
que o belo casamento que está iniciando se torne monótono e sem vida.
Nosso desejo é que você, ao estudar esse material, desfrute das orientações e faça de
cada uma delas um degrau para o sucesso do relacionamento com seu cônjuge, sem
esquecer de que Deus deve ser à base de todos os relacionamentos.
Um abraço,
Pr. Valdir Carlos e Equipe.

Introdução
O
lar Edênico de nossos primeiros pais foi preparado para eles pelo próprio
Deus. Havendo-o provido de tudo quanto o homem podia desejar, disse: “fa-
remos o homem a nossa imagem, conforme a nossa semelhança...”. Depois
disto o Senhor preparou e celebrou o primeiro casamento. Assim esta instituição tem
o seu originador o Criador do Universo. Mas neste momento cabe algumas perguntas:
o que está acontecendo com esta instituição tão importante? Por que tantos problemas
de relacionamento e dificuldade na fidelidade? Por que tantas separações, desilusões
que causam grande sofrimento a homens e mulheres que um dia prometeram se
amar até que a morte os separe, diante de Deus?
O egoísmo do ser humano é o grande vilão dessa história, o orgulho é a mola mestra
dos grande probelmas do mundo no que tange aos relacionamentos... Como combatê-
lo e evitá-lo? Só há uma resposta: O AMOR PRINCÍPIO, QUE É PURO, FORTE E
ALTRUÍSTA; PARA NÃO DIZER, PERFEITO. Mas eu não sou perfeito e nunca vou
ser, como marido ou como esposa, ou até mesmo como filho. O que fazer?
O amor que é um dom precioso, que recebemos de Deus. A afeição pura e santa
não é sentimento, mas princípio. Os que são movidos pelo amor verdadeiro, não
são egoístas, orgulhosos e nem cegos. Esse amor, que resolve todos os problemas, ou
quase todos, no casamento, é um princípio elevado e santo, inteiramente diferente em
seu caráter daquele amor que se desperta por um impulso e que subitamente morre
quando severamente provado.O amor é uma planta de origem celeste, que precisa ser
cultivada e nutrida. Corações afetivos, palavras verdadeiras, amoráveis, farão famílias
felizes e exercerão influência para elevar e fazer bem a todos os que estejam neste amor.
É belo, calmo e profundo em sua natureza. Olha para o além das coisas meramente
exteriores, sendo atraídos unicamente pelas qualidades. É sábio, e sua dedicação é real
e permanente. O amor impressiona e faz muito bem para qualquer ser humano.
O amor verdadeiro é o próprio Deus, pois a Bíblia assim confirma em I João 4:8;
“... Deus é amor.” Sendo assim, um casamento para que dê certo precisa de Deus em
todos os seus pormenores. Precisa de Cristo habitando em cada pessoa dentro de um
lar, e só assim as coisas tomarão o rumo certo.
Amar é entregar-se, é doar-se. Diferente do orgulho e egoísmo. Só Deus pode resolver,
com seu grande amor, o problema da humanidade. O mundo está carente deste amor
princípio e verdadeiro, que na essência é o próprio Deus. Quando cônjuges entendem
isso, tudo melhora no lar, e este volta a ser o que o Senhor e Criador idealizou desde
o princípio.
Deixe que Deus, através do seu Santo Espírito, te ensine o valor do verdadeiro amor.
Um valor inestimável!

1ª Parte
Religiosa

1ª parte - religiosa
O que disse Jesus acerca do casamento

Marcos 10:2-12
O casamento e o divórcio, segundo a literatura judaica daquele tempo, era um assunto
freqüentemente discutido nos dias de Jesus. Os jovens que aspiravam ser rabinos ou
mestres, assistiam às escolas durante muitos anos. Quando o jovem rabi ia de um
lugar a outro para ensinar de uma maneira informal, provavelmente se encontraria
com proeminentes líderes religiosos. A fim de averiguar o que o jovem rabi sabia
sobre assuntos da atualidade, lhe faziam perguntas. Marcos descreve a Jesus numa
cena desse tipo.
Ellen G. White disse que “Jesus veio ao nosso mundo para retificar erros e restaurar a
imagem moral de Deus no homem. Sentimentos errôneos com respeito ao casamento
haviam-se estabelecido na mente dos mestres de Israel. Eles estavam tornando de
nenhum efeito a sagrada instituição do casamento.” O Lar Adventista, pág. 341.
Ellen G. White menciona que as separações, o divórcio e a divisão do lar eram levados
a cabo por motivos os mais triviais. E na mesma página diz: “Cristo veio para corrigir
esses males”.
De um estudo destes versículos surgem três coisas: Primeiro, Jesus transferiu toda
discussão do meramente legal para o que é mais abarcante; quer dizer, ao propósito
e ideal de Deus para o casamento. Ele transformou o ponto de vista negativo em po-
sitivo. Enfatizou as responsabilidades morais e espirituais e as realidades da relação
matrimonial. Este é um exemplo, diz Ele, que Deus estabeleceu no princípio.
Em segundo lugar, enfatizou a permanência e a santidade do casamento. “ Portanto, o
que Deus ajuntou, não separe o homem”.
Finalmente, esta passagem nos proporciona um quadro impressionante da grandeza
sobressalente de Jesus como defensor da mulher. Ele ensinou que as mulheres não de-
vem ser consideradas como objetos ou propriedades, senão como pessoas. Contra os
costumes de Seu tempo, contra o arraigado conceito do domínio do homem que tem
persistido através dos séculos até nossos dias, Jesus deu a Israel e ao mundo inteiro o
conceito renovado da mulher como pessoa igual ao homem diante dos
olhos de Deus.
Ele declarou que o casamento é uma unidade indissolúvel. Essa ên-
fase era necessária em Seus dias e em nossos dias, para o homem e
a mulher. O casamento não é um assunto de conveniência ou
prazer temporal, mas algo que foi estabelecido no santo propósito
divino.

1ª PArte - relIgIoSA
Carta de Ellen G. White

a seu filho Edson e sua esposa
Outubro de 1870
Meus queridos filhos:
Vivei para a glória de Deus. Sede ternos, bondosos e corteses um
para com o outro. A felicidade de vossa vida consistirá em pôr em
Deus vossa confiança e em buscar a felicidade do outro. Praticai
o domínio próprio. É muito fácil falar de maneira descuidada ,
palavras que ofendem e ferem. Não vos aventureis a fazer zombar-
ia com os sentimentos do outro. Praticai a paciência, fortalecei o
amor, disciplinai-vos a vós mesmos a fim de cuidar das palavras e
das ações, e vede como podereis ser uma benção para o outro.
O amor é uma planta delicada. A descortesia e a indiferença com
freqüência o sufocarão, se não estiver totalmente desarraigado.
Nunca façais de outra pessoa vosso confidente. Vossa vida privada
é algo sagrado. Conservai elevadas as barreiras de maneira que
ninguém possa introduzir-se no sagrado círculo. Sede calmos e
tranqüilos, pacientes, tolerantes e perdoadores.
Uma coisa mais. Nunca pronuncieis uma palavra de escárnio
que faça com que o outro se sinta ferido ou rejeitado. Nunca re-
lateis os equívocos, erros ou faltas do outro na presença de outra
pessoa , ou de um grupo, ainda que este seja muito seleto. Vivei
sempre para Deus e um para o outro.
Que as melhores bênçãos do Céu repousem
sobre vós, meus amados filhos. Estaremos
orando por vós cada dia.
Manuscrito, Outubro 1870.

11

Avaliação da vida espiritual

01. A seu ver, quem deve tomar a liderança espiritual nos lar?
( ) Marido ( ) Esposa ( ) Ambos
02. Você pretende ler a Bíblia e orar diariamente com seu futuro cônjuge ?
( ) Sim ( ) Não ( ) Não sei
03. Quem deve se responsabilizar pelo crescimento espiritual dos filhos?
( ) Marido ( ) Esposa ( ) Ambos
04. Você pretende ter culto doméstico quando casar?
( ) Sim ( ) Não ( ) Não sei
05. Como você explica Jó 1: 5?
_________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________
06. Você e seu/sua noivo(a) tem algum ponto a melhorar na vida espiritual?
( ) Sim ( ) Não
Se sua resposta for SIM, você pode compartilhar quais são?
_________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________

Orando Um pelo Outro

Todos temos necessidades pessoais em variadas áreas no dia a dia. Se pudesse pedir ao
seu cônjuge para orar por você esta semana, que pedidos faria?
1. ______________________________________________________________________________
2. ______________________________________________________________________________
3. ______________________________________________________________________________
4. ______________________________________________________________________________
5. ______________________________________________________________________________
6. ______________________________________________________________________________
Troquem as listas e orem um pelo outro.

Como Permanecer Casado

E lá vão eles! O adorável casal de cabelos prateados, delicadamente encosta um no
outro vagarosamente enquanto conversa com alguns dos seus convidados. Eles estão
celebrando o aniversário de cinqüenta anos de casamento. “Como vocês consegui-
ram?” Muitos dos convidados indagam.
“Cinqüenta anos é bastante tempo.”
“Nós nunca fomos deitar zangados”. Eles
responderam. “Com ela pude me edifi-
car”. “Ele sempre foi bom para mim.”
Eles porém não estão nos fazendo de
bobos. Eles conheceram também mo-
mentos amargos e doces. Sobreviveram
à decepções. E provavelmente conhece-
ram êxtases. Porém uma coisa sabemos
com certeza: tudo o que ocorreu não foi
fácil.
Bons casamentos parecem possuir cer-
tos ingredientes em comum. Uma visão
de cinco desses ingredientes irá ajudar-
nos a reconhecer melhor como os ca-
sais vitoriosos alcançam o aniversário de
dez, vinte e até cinqüenta anos.
Compromisso
Esse é um ingrediente no casamento
que muda os parceiros de “Eu” para “Nós”. Talvez seja por isso que o compromisso é
tão impopular. A única forma de mantermos nossa própria vontade todas as vezes é
ficarmos solteiros e vivermos sozinhos preferivelmente como ermitões!
O compromisso não é alimentado por sentimentos isolados. Ele requer uma boa dose
de princípios hoje e sempre. A confiança nas coisas boas no relacionamento faz com
que duas pessoas sintam-se mais felizes sendo casadas do que se permanecessem sol-
teiras.
O compromisso envolve três áreas específicas da vida. Emocional, intelectual e física.
O compromisso emocional compromete a educação, o crescimento, para compar-
tilhar os sentimentos mais profundos da vida. Ele expressa amor e apreciação. Traz
uma orientação positiva para os problemas da vida.
Considerando que os sentimentos não são confiáveis, o compromisso intelectual pro-
vê um sistema de valores de pensamento e princípios de uma maneira cuidadosa. Ele
provê a espinha dorsal para levar adiante esses valores e princípios.
14

Os pensamentos podem dizer: “Vá em frente e estoure! Culpe-o(a) pela sua raiva. Ela
(ele) merece”! O intelecto diz: “Eu sou responsável pela minha própria raiva. Nosso
relacionamento não irá crescer nessa atmosfera. Qual a minha parte nesse impasse?
Como posso expressar meus sentimentos da melhor forma possível? Como eu posso
me fazer compreender?”
O compromisso físico é mais do que permanecer fiel fisicamente um ao outro. A
expressão sexual do amor deve ser uma aventura contínua de alegrias. Essa é a respon-
sabilidade de ambos os parceiros. Numa cultura que toma o sexo sem valor e de cunho
recreativo, maridos e esposas têm a responsabilidade e o privilégio de introduzir em
sua união suas maiores ofertas de criatividade e consideração.
Comunicação
Naturalmente não somos bons comunicadores. Nós tendemos a ser impacientes, ego-
ístas e imprudentes. Nós também possuímos pobres talentos quanto à prestar aten-
ção e ouvir. Estamos geralmente pensando sobre nossas próprias idéias enquanto de-
veríamos estar prestando cuidadosa atenção.
A boa comunicação é cortês, agradável promissora, gentil, compreensiva e paciente.
Inclui permissão para diferenças de opiniões sem o sentimento de ameaça. Escuta
a mensagem completa sem saltar direto para as conclusões. Corrige erros e permite
a cada cônjuge falar por si mesmo. Acima de tudo, um bom comunicador não é
orgulhoso demais para admitir erros e pedir desculpas.
Os parceiros que têm um casamento de sucesso enfatizam o valor do tempo que pas-
sam juntos.
Eles não esperam que esse tempo aconteça. Eles o fazem acontecer. Maridos e es-
posas fazem seus planejamentos juntos. Trabalho, refeições e recreação. Tudo pode
ser oportunidade para aproveitar o
compartilhar de experiências, histó-
rias e idéias.
Os parceiros que têm um casamento
duradouro expressam sua apreciação.
Casais que vivem há muito tempo
juntos são bons em dizer que ele ou
ela têm valor e estima. Qualquer oca-
sião é uma oportunidade para dizer
algo que enalteça o outro.
“Esta blusa faz com que seus olhos
pareçam ainda mais azuis.” “Você
estava tão charmoso vindo na minha
direção. Eu tive vontade de colocar
um sinal em você para que todos sou-
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bessem que você é meu marido.” “Mas como sou sortudo por estar com você para
o almoço hoje!” “Às vezes eu simplesmente paro e penso como sou abençoado por
voltar para casa encontrar você todas as noites.”
Parece bobagem? Desnecessário? Não pense assim! Os escritórios de aconselhamento
matrimonial estão cheios de pessoas que anseiam receber algum tipo de apreciação
com essas. Casamentos precários podem ser salvos se os maridos e esposas fizerem um
esforço no sentido de trazer apreciação em cada área de sua vida.
religião
Em estudos e pesquisas que fazem um prognóstico para um casamento feliz, existe
regularmente um ponto em comum - religião. Quando os casais dividem os mesmos
interesses espirituais, eles estão mais predispostos a fazer com que seu relacionamento
dure.
De fato, há muitos anos atrás, uma pesquisa de uma revista feminina descobriu que
aqueles que qualificam-se profundamente religiosos são também os que apreciam sua
experiência sexual ao máximo. Então, o que há sobre religião que torna o casamen-
to mais feliz e completo? Quando duas pessoas estão cientes de que Deus é um Pai
Celestial que as ama, elas sentem-se melhor com elas mesmas e com as pessoas que
garantem amar.
Os cristãos percebem que por eles mesmos não conseguem implantar no relaciona-
mento o espírito de amor e aceitação que torna as coisas mais suaves. Eles pedem e
recebem o Espírito de Deus para os auxiliar a serem mais pacientes, perdoadores e
compassivos. Alguém sabiamente disse que quanto mais próximo chegarmos de Deus,
mais próximos chegaremos uns dos outros.
Ás vezes um casal sente que o seu amor está tão desgastado que não poderá ser restau-
rado. Há boas notícias para essas pessoas. Deus nos auxiliará a reparar qualquer falha
ou imperfeição. Nós podemos ansiar por vivermos unidos. Não como mártires ligados
uns aos outros, vivendo infelizes somente para estarmos juntos, mas no entanto como
amantes revitalizados.
Os amantes que perseveram aprenderam a colocar em prática a experiência de Paulo.
Eles lêem I Coríntios 13 :4-8 dessa maneira: “ “O amor do casado é paciente. O amor
do casado é benigno. Não é invejoso, não ostenta e não é orgulhoso. O amor do casa-
do não é rude, não procura os seus interesses. Não se exalta, não se exaspera e não se
ressente do mal. O amor do casado não se alegra com a injustiça mas regozija-se com
a verdade. O amor do casado tudo sofre, tudo crê, tudo espera, tudo suporta. O amor
do casado jamais acaba.”
Esse é o tipo de amor que Deus promete a maridos e esposas. Isto soa-nos bem especial,
não é? Então vamos ouví-Lo no casamento. Em casamentos duradouros.
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2ª Parte
Relacionamento
Conflitos Comunicação Conhecimento Filhos

2ª parte - relacionamento
O amor que resolve conflitos

Como você trata de um conflito com a pessoa amada?
( ) chorando
( ) gritando
( ) batendo
( ) ficando em silêncio
( ) ficando emburrado (a)
( ) saindo do recinto onde estão
( ) ignorando o conflito
( ) expressando seus sentimentos de maneiras não aceitáveis
( ) orando sobre o conflito
( ) tentando compreender o ponto de vista do outro
( ) compartilhando seus sentimentos de maneira calma e honesta
( ) de outra maneira
Minha Decisão
Com a ajuda de Deus, aceito as responsabilidades que me
são requeridas e procurarei cumpri-las de tal maneira que todos
vejam em mim uma pessoa semelhante a Cristo.
______________________ _______/_______/_______
Assinatura Data
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Solucionando conflitos sem ódio

Quando duas ou mais pessoas têm opiniões diferentes dentro do lar, aparecem confli-
tos. Isto não significa que o conflito é negativo, nem deveria necessariamente estimu-
lar a raiva. Significa que há um conflito de opiniões. Quando os cônjuges comunicam-
se num alto nível de abertura, não há necessidade de nenhuma demonstração de raiva
quando aparece um conflito ou diferentes pontos de vista. Em ocasiões como esta, há
maneiras possíveis de resolver a diferença sem raiva. Algumas sugestões são dadas para
ajudar em situações como estas:
01. Pense antes de falar.
02. Planeje um tempo e local para discutirem as diferenças.
03. Discorde, mas não seja desagradável. Faça-o com amor, tocando e olhando
um ao outro.
04. Fale, nunca use o silêncio como punição. Faça perguntas e afirmações que
clarifiquem a situação.
05. Focalize o problema, não a pessoa, aparências, parentes, etc.
06. Evite declarações iniciadas com “Você”, elas somente desenvolvem os ressen-
timentos.
07. Evite culpar e julgar. É fácil encontrar alguém a quem culpar, mas você pode
estar errado no julgamento.
08. Evite generalizações ou exageros. “Você sempre” ou “nunca”.
09. Evite problemas passados - não seja histórico.
10. Seja paciente e não rude. E não esqueça de ser um mensageiro da paz.
Lembre-se de I Cor. 13.
11. Seja coerente entre o que você diz e o que
demonstra.
12. Não fique quieto guardando coisas para
mais tarde.
13. Trabalhe na busca da solução, liste alter-
nativas, considere prós e contras.
14. Saiba quando parar.
15. Evite blocos de comunicação.
16. Esqueça. Paulo diz que devemos.
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Avaliação do relacionamento com os sogros

01. Seus sogros concordam plenamente com o seu casamento?
( ) Sim ( ) Não
02. Como você descreveria o tipo de relacionamento que você tem tido com os seus
futuros sogros durante seu namoro e noivado? (pode escolher mais que um).
( ) Excelente ( ) Tolerável ( ) Bom ( ) Regular
( ) Rejeição ( ) Péssimo ( ) Perseguição ( ) Nenhum
03. Você acha que deve corrigir alguma coisa no relacionamento com sua família ou
com a de seu (sua) noivo (noiva) pedindo perdão ou perdoando qualquer ofensa?
( ) Sim ( ) Não
Se a sua resposta for SIM, você se dispõe a tratar da ofensa antes do casamento?
( ) Sim ( ) Não
04. Você tem dificuldades em aceitar completamente os seus futuros sogros como
eles são?
( ) Sim ( ) Não
Se sua resposta for SIM, então, em que área você tem dificuldade?
_________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________
05. Você trata os seus futuros sogros com o mesmo respeito e consideração que você
demonstra aos seus amigos?
( ) Sim ( ) Não ( ) Às Vezes
06. Você tem tendência de criticar seus futuros sogros na presença de seu futuro
cônjuge?
07. Você tem disposição de aceitar e avaliar os conselhos de seus futuros sogros?
08. O que você faria se seus pais dependessem dos filhos na velhice? (habitação,
alimentação, doença).
____________________________________
____________________________________
____________________________________
____________________________________
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20

Auto-avaliação
Faça uma avaliação pessoal. Marque onde se encontra na escala de 0 a 5. O valor 5,
significa que você se considera muito forte neste ponto, e o valor 0 significa ser muito
fraco. Ao responder, tenha em mente como você age com a pessoa amada.
O amor é:
Paciente 0, 1, 2, 3, 4, 5
Bondoso 0, 1, 2, 3, 4, 5
Não é ciumento 0, 1, 2, 3, 4, 5
Não é orgulhoso 0, 1, 2, 3, 4, 5
Não é vaidoso 0, 1, 2, 3, 4, 5
Não é grosseiro 0, 1, 2, 3, 4, 5
Não é egoísta 0, 1, 2, 3, 4, 5
Não se irrita 0, 1, 2, 3, 4, 5
Não fica magoado 0, 1, 2, 3, 4, 5
Não se alegra quando alguém faz coisas erradas 0, 1, 2, 3, 4, 5
Se alegra quando alguém faz o que é certo 0, 1, 2, 3, 4, 5
Nunca desanima 0, 1, 2, 3, 4, 5
Suporta tudo 0, 1, 2, 3, 4, 5
Resultado:
Some todas as colunas e veja em que grupo
está abaixo:
56 – 65 - Dê graças a Deus, prossiga cultivando o amor cristão.
46 – 55 - Ainda tem margem para crescer, está muito bem.
36 – 45 - Não está mal. Busque a ajuda divina para crescer.
26 – 35 - Seu grau de amor precisa crescer. Peça ajuda a Deus.
11 – 25 - Você precisa orar muito e aprender a amar.
1 – 10 - Seu caso é mais crítico, mas Deus pode lhe ajudar a amar.
21

Comunicação em prática
Alternem-se fazendo as perguntas abaixo. Isto não é uma interrogação da vida pessoal
de sua(seu) noiva(o). Veja o exercício como uma oportunidade de partilhar diferen-
ças, bem como pontos em comum. Use todo seu amor e coragem. Não se apresse. Isto
não é um concurso. Use tanto tempo quanto necessário. Expresse seus sentimentos.
Ouça com amor, o que sua(seu) noiva(o), está tentando partilhar com você.
Pergunte a(ao) sua(seu) noiva(o):
1. Que tipo de pessoa sou eu? descreva-me
_________________________________________________________________________________
2. Que características em mim você mudaria, se pudesse?
_________________________________________________________________________________
3. Que características você mudaria em si, se você pudesse?
_________________________________________________________________________________
4. Por que você me ama? Se eu subitamente perdesse essas qualidades, você conti-
nuaria a me amar? Por que?
_________________________________________________________________________________
5. O amor tem diferentes significados para as pessoas. O que significa o amor
para você?
_________________________________________________________________________________
6. Se você pudesse fazer uma só coisa na vida, o que você escolheria? Quais são os
seus outros alvos?
_________________________________________________________________________________
7. Eu sou ciumenta(o)? Como você evitaria que o ciúme enfraquecesse o nosso
casamento?
_________________________________________________________________________________
8. Se a nossa vida matrimonial se tornasse infeliz, você buscaria uma solução
no desquite ou divorcio?
_________________________________________________________________________________
9. Você demonstrará seu respeito e interesse por mim após o casamento? Como?
_________________________________________________________________________________
10. Se eu morrer primeiro, você se casará outra vez?
_________________________________________________________________________________
11. Se você morrer primeiro, eu deveria casar-me outra vez?
_________________________________________________________________________________
12. O que em mim atrai você?
_________________________________________________________________________________
22

Aplicando os métodos
SUMÁRIO
Ao planejar o tamanho da família, é necessário e de grande importância que o casal
considere o assunto com muito cuidado e oração, e que chegue a uma decisão conjun-
ta com respeito ao número de filhos que deseja ter e o momento quando os terão.
Seria de grande ajuda para o casal se consultassem um especialista em obstetrícia e
ginecologia para ter seu conselho quanto ao planejamento da família e para que os aju-
de a escolher o método anticoncepcional que melhor se ajuste às suas necessidades.
Se ao planejar o tamanho da família o fazemos em consulta com Deus, o nosso Cria-
dor, sustentador e conselheiro; as decisões que tomarmos contarão com sua aprovação.
Se seguimos Sua direção, Seu nome será honrado e glorificado em nós e em nossos
filhos.
FAZ BEM CONSIDERAR O CONSELHO DIVINO:

“Se não governais os vossos filhos e não
lhes moldais o caráter de modo que cor-
respondam aos reclamos de Deus, então
quanto menos filhos houver para sofrer
as conseqüências de uma educação de-
feituosa, tanto melhor para vós, seus
pais, e melhor para a sociedade. A me-
nos que os filhos sejam educados e dis-
ciplinados desde o berço por uma mãe
sábia e judiciosa, que seja consciencio-
sa e diligente, e que governe sua casa
no temor do Senhor, trabalhando e mol-
dando seus caracteres para que possam
estar à altura das normas de justiça; é
pecado aumentar a família. Deus vos
deu raciocínio, e quer que o useis”.
Ellen G. White,
Lar Sem Sombras, pág. 484.
23

Comunicação
Concordo ou Discordo
CONCORDO DISCORDO
1. Os homens se comunicam melhor com os homens e as

mulheres com as mulheres.
2. Nossos atos diários comunicam aos outros a educação ou a

falta da mesma que tivemos na infância.
3. Ficar quieto ou calado indica pobre compatibilidade no

casamento.
4. Os homens não precisam se comunicar tanto quanto as

mulheres.
5. A maioria das pessoas não pode beneficiar-se do treino na arte

da comunicação, devido a hábitos já formados.
6. A comunicação deve ser espontânea, portanto, é

desnecessário planejar um horário por semana para
comunicação.
7. Tudo bem ficar bravo, desde que a pessoa demonstre

impaciência.
8. Ouvir é mais importante do que falar no casamento.
9. Geralmente a oração resolve todos os problemas de

comunicação no casamento entre esposo e esposa.
10. É correto reclamar para que as coisas andem bem em casa.
11. Assistir bastante TV, pode ser um auxílio na comunicação

diária.
12. Nenhuma quantidade de comunicação pode fazer o

casamento perfeito.
13. As pessoas se comunicam mais, não verbalmente do que

verbalmente.
14. Cada casal deveria ter alguém com quem conversar sobre
seus problemas.
15. Quando um dos cônjuges está zangado, é melhor que o outro

fique quieto.
16. Quando um dos cônjuges se incomoda com pequenas

irritações e problemas, ele/ela mostra maturidade cristã se agir
como se nada houvesse acontecido.
24

Meu casamento precisa de Comunicação

Pela comunicação pensamento liga-se a pensamento, coração a coração. A comunica-
ção é uma arte que se aprende a cada dia através do relacionamento. É uma arte difícil,
mas não impossível de se aprender. Levando em conta que o casamento é o único
“jogo” em que ambos podem e devem ganhar, vale a pena investir tempo e esforços
para aperfeiçoar. Ingressamos em uma escola onde dificilmente alguém chegará a for-
matura mas, pode ser um constante crescimento. Dentro do relacionamento conjugal,
ninguém pode levar vantagem pois se assim acontecer, o prejuízo será de ambos.
Muitos casais hoje em dia,
não desenvolvem aptidões
que produzem a comuni-
cação necessária para que
o casamento se fortaleça
ou mesmo, continue a
existir. A compreensão
no casamento não sig-
nifica que não existem
diferenças. Antes, signifi-
ca que ambos são capazes
de conversar acerca dessas
diferenças e chegar a com-
preender o ponto de vista
um do outro e aceitar que
cada um é um indivíduo.
Você é capaz de aceitar
que seu cônjuge foi criado
de maneira diferente e devido a isto e a outros fatores, pode pensar e reagir de maneira
diferente da sua.
“Andarão dois juntos, se não estiverem de acordo?” Amós 3:3.
Duas pessoas que se amam mas são incapazes de compreender uma a outra, sofrem
uma dor aguda e contínua em seu relacionamento. Pode até ser que não seja fácil
atingir a compreensão, mas uma disposição para compartilhar idéias... para ver “o
outro lado da questão”...
Alguém, muito sabiamente comparou esses ajustamentos a dois porcos-espinhos que
moravam no Alasca. Quando chegaram as neves, profundas e pesadas ficaram com
frio e começaram a ficar mais juntinhos Entretanto, quando se achegaram muito um
ao outro começaram a se espetar com seus espinhos. Quando se separavam, voltavam
a ficar com frio. Para se manterem aquecidos, tiveram que aprender a se ajustar um ao
25

outro de forma que nenhum fosse ferido. Este fato ilustra perfeitamente o que ocorre
no relacionamento a dois. Só que este ajustamento exige de ambos amor, disposição e
determinação; nem todos estão dispostos a “perder tempo com isto”.
Muitas pessoas ingressam no casamento com a idéia fixa de que se não se derem bem,
“partem para outra”. A falta de determinação de se permanecer casado pode ser vista
hoje em qualquer lugar.
Certa feita, uma esposa, se dirigindo a um conselheiro matrimonial, disse o seguinte:
Estou cansada de tentar criar algo novo em meu marido. Agora, o que eu quero mes-
mo é um novo marido!”
As pessoas esperam que aconteça algo “mágico” em seu ca-
samento; isto nunca vai acontecer! Não é mágica que faz o
casamento funcionar! É dedicação, desprendimento, deter-
minação... é juntos, um passo de cada vez.
Pouco adiantará buscar ajuda na sociedade. Ela está lutando
com a crise mas continua a se enrolar mais na teia dos
próprios valores e idéias conflitantes. Busca respostas, mas
só fornece mais e mais questionamentos. A sociedade não
oferece nenhum caminho para um casamento verdadeira-
mente feliz, mas Deus, sim! Se homem e mulher seguirem o
modelo, encontrarão a harmonia e a realização que buscam.
Charles Shed, em seu livro Cartas a Felipe, conta a história
de dois rios correndo calma e tranqüilamente até que ao se
encontrarem, se uniram. Quando isto aconteceu, chocaram-
se e jogaram-se um contra o outro. Á medida que o novo rio
formado começou a fluir com a correnteza, aquietou-se gra-
dualmente e novamente passou a correr tranqüilo. Só que
agora era muito mais largo, majestoso, forte, poderoso...
Um bom casamento, muitas vezes é assim! Quando duas correntezas independentes
de existência se unem, é possível que haja alguns embates de vida contra vida na
junção. As personalidades se precipitam uma contra a outra. As idéias brigam pelo
poder e os hábitos competem por posição. Muitas vezes, como as ondas, levantam
uma nuvem de espuma que nos deixa ofegantes e nos faz pensar: “O que aconteceu
com toda aquela beleza?” Mas, é assim mesmo! Como os dois rios, o que resulta do
conflito “pode” ser mais bonito, mais profundo, mais forte e mais poderoso do que
era antes. Vale a pena persistir! Vale a pena buscar sabedoria com aquEle que pode
todas as coisas!
Duas pessoas que buscam a Jesus como o terceiro a compartilhar o relacionamento
em todos os momentos, têm muito maior probabilidade de terem um casamento feliz
e bem sucedido. Buscar-me-eis e Me achareis...” Jesus deve ser convidado a participar,
formando o ‘triângulo amoroso’ dentro do casamento! A comunicação entre os côn-
26

juges e ambos com Jesus, vai contribuir para que, quebrando as estatísticas, possamos
oferecer para os nossos filhos, para a igreja, para a sociedade e para Deus, um relacio-
namento feliz e bem sucedido!
“dicas” para uma conversa bem sucedida

“Como maçãs de ouro em salva de prata, é a palavra dita a seu tempo.” Prov. 25:11.
QQ Escolha o momento adequado;
QQ Desenvolva um tom de voz agradável;
QQ Seja claro! Específico! (sem rodeios);
QQ Seja positivo;
QQ Seja cortês e respeite a opinião de seu cônjuge;
QQ Leve em conta as necessidades e sentimentos de seu
cônjuge;
QQ Fale de você e dos seus sentimentos (não fale de
negócios, de outros, de filhos, neste momento);
QQ Desenvolva a arte da conversação;
QQ Um estudo realizado demonstrou que quando mais
tempo um casal passa conversando um com o outro,
tanto mais alto será seu nível de satisfação matrimo-
nial.
métodos eficazes na arte de

ouvir
QQ Esteja atento à linguagem corporal (expressões, olhares, gestos...);
QQ Olhe seu cônjuge nos olhos;
QQ Sente-se e o toque levemente, de maneira a demonstrar interesse;
QQ Se interesse pelo que está ouvindo (expressão facial);
QQ Faça comentários rápidos que mostre estar compreendendo;
QQ Faça algumas perguntas apropriadas e bem formuladas;
QQ Se disponha a ouvir sempre um pouquinho mais do que seu cônjuge quer
falar.
importante:
Focalize sua atenção mais nas qualidades e compreensão que nos defeitos do seu
cônjuge. Lembre-se que você também tem defeitos que nem sempre percebe e preci-
sa de compreensão. A perfeição absoluta pertence somente a Deus!
27

Cerimônia de casamento
Prelúdio
Entrada do Pastor
Entrada dos Padrinhos
Entrada do Noivo
Damas ou Daminhas
Entrada da Noiva
Oração do Pastor
Música
Sermonete
Música
Voto
Oração do Pastor
(Após a oração poderá ser cantada
a música “Pai Nosso” ainda de joelhos)
Entrada das Alianças (sugestão)
Cerimônia das Alianças
Apresentação do Casal
Música
Cumprimentos
(pais e padrinhos)
Sugestão: os noivos é
que devem receber os
cumprimentos ficando de
pé, virados para a congre-
gação e os pais e padrinhos
devem ir
cumprimentá-los.
28

Aniversário de casamento
01º Aniversário Bodas de Papel
02º Aniversário Bodas de Algodão
03º Aniversário Bodas de Couro
04º Aniversário Bodas de Flores
05º Aniversário Bodas de Madeira
06º Aniversário Bodas de Açúcar
07º Aniversário Bodas de Lã
08º Aniversário Bodas de Latão
09º Aniversário Bodas de Cobre
10º Aniversário Bodas de Estanho
11º Aniversário Bodas de Aço
12º Aniversário Bodas de Seda
13º Aniversário Bodas de Renda
14º Aniversário Bodas de Marfim
15º Aniversário Bodas de Cristal
20º Aniversário Bodas de Porcelana
25º Aniversário Bodas de Prata
30º Aniversário Bodas de Pérola
35º Aniversário Bodas de Coral
40º Aniversário Bodas de Rubi
45º Aniversário Bodas de Safira
50º Aniversário Bodas de Ouro
60º Aniversário Bodas de Esmeralda
75º Aniversário Bodas de Diamante
29

Cerimônias deCasamento
O casamento no cartório
Alguns cartórios criam uma distinção para a
celebração dos contratos matrimoniais e têm
uma saleta como local especial onde os noivos
e as testemunhas (apenas duas) são recebidos
para a cerimônia de assinatura. Alguns juizes
chegam a fazer um pequeno discurso sobre
o significado da cerimônia e terminam por
desejar felicidades ao casal. Os pais dos noi-
vos em geral comparecem. O traje é o social
completo, a noiva não usa vestido de noiva.
Podem ser convidados os parentes próximos,
e amigos mais chegados, mas em geral o espa-
ço é pequeno.
O casamento Civil precede sempre o religio-
so. A Igreja não pode, segundo a lei, efetuar a
cerimônia religiosa sem que antes tenha sido
realizado o casamento Civil; este pode ser re-
alizado na véspera ou no mesmo dia, horas
antes. Se estiver previsto casamento religioso,
os noivos não vão residir juntos antes que este
se realize.
A cerimônia de casamento civil pode ser feita
no prórprio cartório de Registro Civil ou em outro ambiente.É necessário pagar uma
taxa no cartório e no caso de a cerimônio ser realizada em outro ambiente essa taxa é
maior (confira os preços de seu Estado no Cartório).
HORÁRIO
A cerimônia pode ser realizada de segunda a sexta-feira, entre 9 e 17 horas e, aos sába-
dos, entre 9 e 12 horas, de acordo com a disponibilidade do juiz. O casamento dura
de 10 a 15 minutos.
DOCUMENTOS
QQ Solteiros: Certidão de nascimento, Carteira de identidade e Declaração da
residência atual dos noivos e seus pais;
QQ Viúvos: Carteira de identidade, Certidão do primeiro casamento e Atestado
de óbito;
30

QQ Divorciados: Carteira de dentidade e Certidão de casamento com a averbação

do divórcio.
Noivo(a) estrangeiro(a)
QQ Solteiros: Carteira permanente modelo 19, ou certidão de nascimento, visada
pelo consulado brasileiro em seu país de origem.
QQ Divorciados: Sentença do divórcio confirmada pelo Supremo Tribunal
Federal.(Toda documentação deve estar traduzida por tradutor público jura-
mentado e registrada em Cartório de Títulos e Documentos.
TESTEMUNHAS
Além dos documentos, serão necessárias duas testemunhas, maiores de 21 anos.
LIMITE DE IDADE
Se os noivos tiverem menos de 21 anos será necessário o comparecimento dos pais ou
de tutores (no caso dos órfãos).
De acordo com o artigo 183, do Código Civil Brasileiro, quem quer casar tem de ter,
no mínimo, 16 anos (mulher), e 18 (homem). Antes disso, só com consentimento dos
pais e um “alvará de suprimento de idade”, do juiz.
PROCLAMAS
Depois de providenciar os papéis, é necessário esperar por 15 dias. Este é o chamado
“período dos proclamas”, estipulado por lei, para averiguação de possíveis impedimen-
tos ao casamento.
O casamento civil fora do cartório

Se os noivos desejarem fazer uma cerimônia mais solene, o casamento poderá ser na
residência dos pais ou mesmo em um clube. O juiz comparecerá ao local para efetuar
o casamento, mediante a uma taxa. Feito no mesmo local da recepção (almoço, jantar
ou coquetel), é montado um local para a cerimônia civil, em geral dentro do próprio
salão, com uma decoração própria que terá uma mesa por trás da qual se posiciona o
juiz, tendo à sua frente o casal de noivos, cada um ladeado pela sua testemunha. Feito os
pronunciamentos legais de praxe, o juiz proclama o casal marido e mulher. Pode haver
palmas, o que não seria comum se o casamento fosse religioso. As duas testemunhas
são as primeiras pessoas a cumprimentar o casal. Depois os pais, primeiro os pais da
noiva, depois os pais do noivo. A mãe da noiva pede aos convidados que tomem lugar às
mesas. Em tudo o mais, a recepção é tal como a que se segue a um casamento religioso.
Durante a recepção os convidados cumprimentarão os noivos quando estes circularem
entre as mesas.
Casamento Religioso com efeito civil

Existe ainda o casamento religioso com efeito civil, que é realizado por um ministro de
qualquer fé religiosa não condenável, após a habilitação normal dos contraentes. Da
31

habilitação o Oficial do Registro fornecerá à Igreja indicada pelos nubentes uma cer-
tidão de habilitação completa, que será o suporte para a celebração religiosa. Depois
desta, será fornecida uma certidão da realização do casamento, que deverá ser levado
a registro na Serventia de habilitação, no prazo de noventa dias a contar da realização,
pelo celebrante ou qualquer interessado.
O assento ou termo conterá a data da celebração, o
lugar, o culto religioso, o nome do celebrante, sua qua-
lidade, o cartório que expediu a habilitação, sua data,
os nomes, profissões, residências, nacionalidades das
testemunhas que o assinarem e os nomes dos contra-
entes. Anotada a entrada do requerimento, o oficial
fará o registro no prazo de 24 (vinte e quatro) horas.
Quando há a opção pelo registro do casamento religio-
so com efeitos civis, os efeitos jurídicos do casamento
serão considerados a partir da data da celebração do
religioso.
Casamento Religioso
Entrar em contato com o Pastor da Igreja para que ele
possa passar todas as informações necessárias, antes de
marcar a data do casamento. O casamento deve ser vo-
tado pela comissão da Igreja com no máximo 03 (três)
meses de antecedência. Os documentos que deverão
ser apresentados podem variar de acordo com a Igreja
Local, bem como o valor a ser pago pela utilização do
local (esse valor em regra não existe quando o casal é
membro da mesma igreja onde resolve casar).
O casamento no religioso só poderá ser realizado após
a apresentação da certidão de casamento no civil, com
data e horário que antecedem ao religioso. O casal só deverá habitar na mesma re-
sidência após o casamento religioso. Se houver convívio marital antes, o casamento
religioso não ocorrerá.
32

Regime de bens
O que é regime de bens? Regime
de bens é o conjunto de determina-
ções legais ou convencionais, obri-
gatórios e alteráveis, que regem as
relações patrimoniais entre o casal,
enquanto durar o casamento.
No Brasil, o regime de bens que
é antecipadamente determinado
por lei para vigorar durante o
casamento, mesmo os habilitantes
não se manifestando nesse sentido,
é o da comunhão parcial de bens.
E atualmente o 2o do art. 1.639 do
Código Civil prevê que “é admis-
sível alteração do regime de bens,
mediante autorização judicial em
pedido motivado de ambos os côn-
juges, apurada a procedência das
razões invocadas e ressalvados os
direitos de terceiros.”
Comunhão parcial de bens

O regime da comunhão parcial é o regime que vigora no casamento caso os habilitantes
não se manifestem em contrário ao oficial do Registro Civil quando dão entrada ao
processo de habilitação. Esse regime consiste na disposição da lei de que a propriedade
comum dos bens do casal é aquela adquirida após a data do casamento e com os rendi-
mentos do trabalho de um e outro cônjuge. Cônjuge é cada uma das pessoas ligadas pelo
casamento em relação à outra.

O regime da comunhão parcial, os bens que cada um dos cônjuges leva para o casa-
mento, ou seja, um imóvel adquirido por qualquer forma no estado civil anterior,
não é considerado patrimônio comum do casal. Também não entra no patrimônio
comum do casal os bens havidos, mesmo depois da data do casamento, por doação
como adiantamento de herança sem a contemplação do cônjuge por afinidade, e por
herança em inventário. Os bens havidos nessas condições, mesmo depois da data do
casamento, são por lei considerados patrimônio exclusivo do cônjuge que o recebeu.
Comunhão universal de bens

O regime da comunhão universal de bens, que deve ser adotado mediante a lavratura
de escritura pública como condição para sua validade e deve sua eficácia se efetivamen-
te lhe seguir o casamento, tem essa denominação porque universaliza o patrimônio
do casal, ou seja, torna comum tudo o que o casal possui, tanto patrimônio trazido
para o casamento, havido por qualquer forma de aquisição no estado civil anterior,
quanto patrimônio havido após a data do casamento, havido por compra, por doação
como adiantamento de herança, por herança em inventário ou por qualquer outra
forma de aquisição.
Participação final nos aqüestos*

Inovação do capítulo V do Título II do Código Civil, o regime de participação final
nos aqüestos, instituído pelo art. 1.672 é o que determina que à época da dissolução
da sociedade conjugal cabe a cada cônjuge o direito à metade dos bens adquiridos pelo
casal, a título oneroso, na constância do casamento.
*Bens aqüestos são os adquiridos na vigência do matrimônio.
34

Separação total de bens

O regime da separação total de bens tem duas condições básicas para a sua efetivação:
a manifestação de vontade dos habilitantes (por escritura pública conforme o da co-
munhão universal) e a imposição legal.
O regime da separação é obrigado por lei quando o casamento ocorre por força de
sentença judicial (quando é necessário a intervenção do juiz de direito para suprir
idade inferior à autorizada pela lei, para suprir consentimento de pais e quando o
consentimento é dado ao nubente menor, por tutor legalmente nomeado), quando
um ou outro habilitante - seja o homem, seja a mulher - tem idade superior a 60 anos,
dentre outras hipóteses de mais complexidade e que não ocorrem com freqüência.
Quando um dos pretendentes ao casamento for viúvo, e do casamento anterior existir
patrimônio a partilhar, e não tiver sido concluído o inventário devido, a lei obriga
também ao casal pretendente, a se casar sob o regime da separação de bens; para não
prejudicar os direitos dos herdeiros do casamento anterior.
O regime da separação é também disponível à manifestação de vontade dos habilitan-
tes quando eles próprios outorgam entre si, a escritura pública de pacto antenupcial.
E tem que ser por escritura pública, estipulando-o. Tanto no regime imposto por lei
como no estipulado por vontade livre dos habilitantes, o patrimônio de um e outro
não se comunica, ou seja, cada um é dono de si na questão patrimonial.
Outra inovação na lei civil recente é que, ao contrário do que determinava o código de
1916, com suas alterações subseqüentes, quando o casamento é realizado no regime da
separação de bens, a disposição de patrimônio para alienação (venda, por exemplo) ou
oneração real é de livre execução do cônjuge que os possui. Isso implica que o possui-
dor, nesse caso, não necessita, de anuência para transmissão ou gravação de ônus real.
Continua, porém, existindo, a exigibilidade de que, para os casamentos existente sob
os demais regimes (comunhão parcial, comunhão universal e participação final nos
aqüestos), haja a obrigatoriedade de concessão de ambos os cônjuges para a alienação
ou oneração de bens imóveis. Isso continua existindo no direito civil brasileiro com o
propósito de afirmar que, exceto no regime da separação de bens - ainda que com algu-
ma ressalva - tanto a atuação do marido como da mulher na sociedade conjugal não é
discricionária, e assim também, o de impedir a prática de atos que possam prejudicar,
ou, de qualquer forma, comprometer ou afetar a estabilidade econômica da família. E
o fruto da alienação não é dividido entre o casal se o regime não for o da comunhão
parcial, apesar de um ter que consentir que o outro disponha de bens imóveis.
Mais novidade introduzida pelo art. 1.639: o 2º dispõe que “é admissível alteração
do regime de bens, mediante autorização judicial em pedido motivado de ambos os
cônjuges, apurada a procedência das razões invocadas e ressalvados os direitos de ter-
ceiros.” Acertada toda a documentação, o Oficial registrador processa a habilitação,
afixa o edital de proclamas e leva o processo ao Ministério Público para seu parecer,
que deve ser favorável, para o seu curso normal.
35

Teste para Ela

Leia cada pergunta. Responda em função do que você está pensando e sentindo neste
momento. Não gaste muito tempo em cada pergunta. Não há resposta certa ou erra-
da. Marque uma das três: sempre, às vezes e nunca. Não discuta as respostas com seu
companheiro, até que ambos tenham completado o questionário. Por favor, a seguir
discuta suas respostas. As respostas só terão valor se for sincera e franca. Lembre-se
que as perguntas foram planejadas para ajudar vocês a explorarem sua diferença.
SEMPRE ÀS VEZES NUNCA
A voz do seu noivo a irrita?
Ele a perturba?
Ele “goza” de você?
Você se perturba quando seu noivo se zanga?
Ele nota as novidades?
Ele a respeita?
Ele é um “tônico” quando você está deprimida?
Você tem a impressão de que ele não está ouvindo quando

você fala?
Geralmente você é ouvinte nas conversas com ele?
Você simula estar ouvindo enquanto sua mente está vagando

longe?
Ele a interrompe e antecipa aquilo que você estava querendo
dizer?
Ele diz uma coisa quando realmente está pensando outra?
Ele consegue entender o que você quer dizer, mesmo que

esteja sendo difícil para você se expressar?
Ele fala com você sobre interesses e trabalho dele?
Ele diz o que é mais importante na vida dele?
Você consegue discutir problemas sem ser dominado pelas

emoções?
Problemas pessoais?
Vocês discutem acaloradamente?
As discussões sobre dinheiro acabam ficando acaloradas?
36

Teste para Ele

Leia cada pergunta. Responda em função do que você está pensando e sentindo neste
momento. Não gaste muito tempo em cada pergunta. Não há resposta certa ou erra-
da. Marque uma das três: sempre, às vezes e nunca. Não discuta as respostas com seu
companheiro, até que ambos tenham completado o questionário. Por favor, a seguir
discuta suas respostas. As respostas só terão valor se for sincera e franca. Lembre-se
que as perguntas foram planejadas para ajudar vocês a explorarem sua diferença.
SEMPRE ÀS VEZES NUNCA
A voz da sua noiva o irrita?
Ela o perturba?
Ela “goza” de você?
Você se perturba quando sua noiva se zanga?
Ela nota as novidades?
Ela o respeita?
Ela é um “tônico” quando você está deprimido?
Você tem a impressão de que ela não está ouvindo quando

você fala?
Geralmente você é ouvinte nas conversas com ela?
Você simula estar ouvindo enquanto sua mente está vagando

longe?
Ela o interrompe e antecipa aquilo que você estava querendo
dizer?
Ela diz uma coisa quando realmente está pensando outra?
Ela consegue entender o que você quer dizer, mesmo que

esteja sendo difícil para você se expressar?
Ela fala com você sobre interesses e trabalho dela?
Ela diz o que é mais importante na vida dela?
Você consegue discutir problemas sem ser dominado pelas

emoções?
Problemas pessoais?
Vocês discutem acaloradamente?
As discussões sobre dinheiro acabam ficando acaloradas?
37

Como deixar seu cônjuge mais feliz

e melhorar o casamento
Como deixar seu esposo mais feliz
1 – Admire Seu Esposo
Admiração é a palavra chave. Admire-o pela força física, pelo empenho no trabalho e
por sua espiritualidade.
2 – Motive Seu Esposo
Por trás de um grande homem estará você, mulher, que o motivará a transpor os
maiores obstáculos da vida.
3 – Receba-o com Carinho
Faça com que todas as vezes que seu esposo
chegar em casa, ele sinta como entrando em
um castelo. Envolva-o com abraços e motive os
filhos a recebe-lo com carinho. Você é a rainha
do lar.
4 – Tempo Certo para os Problemas
Não despeje todos os problemas que estão em
sua cabeça logo que ele chega. As maiores dis-
cussões acontecem quando ele ou você chega
em casa.
5 – Crie um Momento Romântico
Prepare vez ou outra um prato saboroso, deixe
as crianças com a sogra e receba-o com um jan-
tar especial.
6 – Não Deprecie Seu Marido
Não se vingue com palavras duras quando se
encontra chateada. Pare, pense e coloque as
coisas para ele de uma maneira equilibrada.
7 – Saiba Pedir
Não imponha as tarefas do lar. Peça com jei-
tinho e ele corresponderá. Quando terminar
agradeça e dê uma palavra de apreço.
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8 – Quando Ele Falha...

Não é porque ele não se interessa. Os homens trabalham em cima de objetivos e
raramente conseguem fazer duas coisas ao mesmo tempo, tenha paciência com ele.
9 – Mostre Interesse
Ligue para ele no trabalho. Faça uma surpresa lavando seu carro. Coloque bilhetinhos
em sua mala quando ele for viajar.
10 – Não Entre na Caverna
O homem é um ser da caverna. Ele chega em casa entra na caverna e se fecha.
Aproxime-se com cuidado para que ele saia de lá e converse com você.
Como deixar sua esposa mais feliz

1 – Dê Atenção
A sua atenção é a maior prova do seu interesse e amor por ela. Seja um bom ouvinte
e não um senhor “concerta tudo”.
2 – Seja Romântico
Abrace-a, diga palavras cari-
nhosas em todas as circuns-
tancias e não só nas horas
intimas. Lembre-se: roman-
tismo nem sempre deve ter-
minar em sexo.
3 – Evite Ser Negativo
90% das coisas que falamos
em casa são negativas. In-
centive os pontos positivos.
A comida bem preparada,
o trabalho bem executa-
do, em tudo você poderá
encontrar um motivo para
valorizá-la.
4 – Seja Cooperativo
Quer marcar pontos importantes na conquista de um bom relacionamento? Então,
ajude sua esposa nas tarefas do lar. Encare isto como um investimento. Ele voltará, em
forma de gratidão, paz, carinhos e valorização.
5 – Seja Sacerdote
O homem é o sacerdote da família, busque um momento durante o dia para reunir a
família para a adoração.
39

6 – Seja Criativo
Pense em maneiras de criar situações em que você possa ficar a sós com ela. Crie
pequenas coisas que a torne mais feliz. Não pense de forma prática ou racional, mas
encha seu romantismo de criatividade.
7 – Não Deprecie Sua Mulher
Nunca fale mal da sua mulher, muito menos em sua rodinha de amigos. Caso não
tenha nada de bom para falar (o que é improvável), fique calado. Quem valoriza o
cônjuge, se valoriza.
8 – Pense Mais na casa
O lar é uma extensão da personalidade da mulher. Converse mais sobre o lar e os
filhos e ajude-a dentro das possibilidades a tornar a casa o mais confortável possível.
9 – Converse para Decidir
Converse com sua esposa para tomar decisões. Ela é mais intuitiva e pode ajudar a
enxergar coisas que você não veria.
10 – Namore Sua Esposa
Lembre-se do tempo de namoro. Dê preferência a ela nas atividades da vida. Coloque-
a em primeiro lugar e ela lhe dará a primazia.
procure sempre a orientação de deus

Nunca esqueça de uma coisa:
O nde Deus está, há paz, amor e união,

portanto, um relacionamento para ter verdadeiro
sucesso, precisa da atuação
Dele em todos os aspectos.
Faça isso acontecer por meio
da oração, leitura dos conse-
lhos bíblicos e fundamental-
mente tratando seu compa-
nheiro da maneira que Jesus
tratava as pessoas.
Ele as amava
verdadeiramente!

Todo Cuidade é Pouco!

Durante a gravidez, existem algumas coisas que a futura
mamãe terá de deixar de lado ou, no mínimo, reduzir no
seu dia-a-dia. Veja o que você pode ou não fazer:
Fumo
As conseqüências podem ser muitas. Os movimentos to-
rácicos do feto, podem ser retardados.
A criança tem mais chances de apresentar problemas res-
piratórios e seu peso pode ser reduzido em até 350g, se
comparado a filhos de mães que não fumaram durante
a gestação.
Estudos constataram um atraso entre oito meses e um
ano no quociente de inteligência (Ql.) de crianças entre 7
e 11 anos de idade, filhos de mães fumantes e uma maior
incidência de lábio leporino.
Os componentes do cigarro podem gerar lesão na pla-
centa, aumentando a chance de aborto ou de parto pre-
maturo.
O leite materno, também sofre alterações - diminui a
quantidade e fica com menos gordura.
Ciente disso, o melhor mesmo é cortar de vez esse hábito!
Bebidas alcóolicas
Durante a gravidez é o período de amamentação, a mulher deve manter-se longe de
bebidas alcóolicas.
Produtos de limpeza
É aconselhável que, ao mexer com amoníaco, água sanitária e outros produtos mais
fortes, a futura mamãe use uma máscara no nariz, para evitar a inalação desses produ-
tos, e luvas plásticas.
Exercícios
O exercício físico é saudável na medida em que melhora a digestão, o apetite, a função
intestinal e o sono, além de aumentar a flexibilidade, o tônus muscular e melhorar
o condicionamento cardiovascular. Deve-se estimular o exercício físico regular, com
moderação e de maneira individualizada, dependendo da idade e estágio de gestação.
41

O hábito de caminhar é particularmente recomendado.

É importante lembrar a paciente para nunca realizar exercícios até ficar cansada.
Cuidados com o cabelo, pele e dentes

Permanentes, tinturas com amônia ou outras substâncias tóxicas podem causar mal-
estar e afetar o bebê, principalmente no 1º trimestre. Já as rinsagens, hennas e produtos
sem amônia não fazem mal. Mesmo assim, antes de usá-los consulte o seu médico.
Tomar banho de chuveiro diário e lavar os cabelos com mais freqüência, devido o
aumento da oleosidade da pele e dos cabelos.
Os banhos de banheira são permitidos durante a gestação, além de ser relaxante é uma
ótima terapia para dores musculares, lombalgia ou insônia. Estar alerta para evitar
quedas e escorregões na banheira ou chuveiro, devido ao equilíbrio diminuído no
final da gravidez.
Os cuidados dentários não podem ser negligenciados. Realizar escovação após cada re-
feição. A anestesia dentária, as obturações e extrações raramente são contra-indicadas.
Bebidas que contenham cafeína

O excesso de café acentua a perda de líquidos, “engana” a fome e pode causar insônia. Por
esses motivos o melhor é substituir o tentador cafezinho por sucos de frutas ou chás de
hortelã, camomila, erva-doce. Já os chás mate e preto não são indicados, pois têm cafeína.
Sono e repouso
Observar sono noturno adequado. Repou-
sar, por alguns minutos, todos os dias, com
os pés elevados. Sempre que possível, mantê-
los assim, mesmo durante a execução das ta-
refas domésticas.
Viagens
Evitar viagens longas. Caso seja necessário
viajar, interromper as viagens longas com pe-
ríodo de descanso de uns 15 minutos a cada
duas horas.
Trabalho
Deve ser realizado com moderação, sempre
evitando a fadiga, procurando diminuir os
riscos ambientais (químicos, físicos e bio-
lógicos), restringir as áreas de insalubridade e
periculosidade.
42

Evitar trabalhos que exijam equilíbrio delicado e/ou mudança de turnos (diurno para
noturno)
Medicamentos
O uso de medicamentos, mesmo aqueles que você considera “inocentes” deve ser
evitado, principalmente no 1º trimestre, pois o feto ainda está em formação e, assim,
todo cuidado é pouco. Mas mesmo depois desse período, qualquer remédio só deve
ser ingerido com autorização do médico.
Exames radiológicos
É perigoso realizar exames radiológicos nos três primeiros meses de gravidez. Por isso,
só pode ser feito quando for extremamente necessário. Mas mesmo assim, é funda-
mental ter alguns cuidados com o uso do
avental de chumbo e de filme ultra-rápido.
Sal na comida
Sal em excesso, mesmo quando não se está
grávida, é prejudicial. O ideal é não
exagerar no tempero, principalmente se está
com pressão alta, pois isso só iria prejudicar
o quadro.
Banho de sol
Deve-se tomar alguns cuidados, pois a eleva-
ção das taxas de hormônio durante a gravi-
dez pode provocar alterações na pigmentação
da pele e ocasionar manchas. Apesar de elas
normalmente sumirem após o parto, o ideal é
lançar mão de protetores solares. Além disso,
deve-se usar chapéu e respeitar o horário para
se bronzear que é das 8:00 às 10:00 horas da
manhã ou depois das 4:00 da tarde.
Vestuário
Evitar qualquer roupa que restrinja a circula-
ção.
Usar roupas confortáveis, de acordo com a evolução da gravidez.
Poderá ser usada cinta abdominal, própria para a gestante, no final da gravidez, para
apoiar o útero aumentado, principalmente se a gestante tem a musculatura flácida.
O uso da cinta alivia a lombalgia e os sintomas de compreensão, pois parte do peso do
útero é retirada dos ligamentos e dos vasos sangüíneos.
43

Usar sapatos confortáveis e que ajudem a manter o equilíbrio; sapatos com base maior.
Evitar sapatos de saltos altos, devido a dificuldade de se equilibrar.
Evitar o uso de ligas, pois elas retardam a circulação.
É aconselhável o sutiã de alças mais largas e ajustáveis. A maioria necessita de um nú-
mero mais que o habitual para dar melhor apoio as mamas em desenvolvimento.
O uso de um sutiã adequado alivia o desconforto das mamas caídas e evita flacidez
após o parto.
E aconselhável ter um sutiã para nutrizes que continuará sendo usado durante toda
a amamentação.
RELAÇÕES SEXUAIS
O casal pode manter vida sexual normal, adaptando-se às mudanças do corpo femi-
nino, que dificultam algumas posições para o ato sexual. É comum uma alteração
da libido feminina, durante a gestação, por problemas psicológicos ou pelos enjôos.
Mas para uma minoria o “apetite” sexual
aumenta, devido à ação dos hormônios da
gestação que deixam a vulva e os seios um
pouco mais sensíveis.
Caso haja sangramento vaginal, devem ser
evitadas as relações sexuais até que a causa
seja determinada.
Mitos e Verdades
A relação Sexual não machuca o bebê.
Isto porque o colo do útero é bem fechado,
não há como se chegar ao bebê e muito
menos machucá-lo. O único cuidado que
se deve ter é em casos de gestação com ris-
co de aborto, pois o esperma é muito rico
em prostaglandina - substância que provoca
contrações no útero. Neste caso, o ideal é
usar camisinha.
A mulher tem orgasmo normalmente. Se
isso não ocorre, pode ter certeza de que é
coisa da sua cabeça.
Alguns casais optam por não ter relações
completas devido ao tamanho da barriga ou
à proximidade com o parto.
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GRAVIDEZ X TRABALHO
As atividades ligadas ao trabalho não devem ser interrompidas durante o período de
gestação. A não ser por recomendação médica. O que deve ser evitado, sim, é perma-
necer por muito tempo na mesma posição.
Para quem trabalha sentada, por exemplo, o ideal é, de uma em uma hora, levantar,
andar um pouco e depois retornar ao trabalho. Para cada
tipo de atividade, o médico deverá informá-la sobre a
melhor conduta a ser seguida.
Outra questão importante está relacionada aos direitos da
mulher grávida que trabalha fora. Por lei, a mulher tem
direito a 120 dias de licença, após o parto, a chamada li-
cença-maternidade, no qual ela deverá receber seu salário
integral. Esse direito permanece o mesmo quando a
mulher tem dois empregos.
Caso o trabalho que a gestante exerça esteja prejudicando
a gravidez e se comprove este fato por meio de um atestado
médico, ela pode requerer uma mudança de atividade até
sair de licença. Ela pode, ainda, por esse mesmo motivo,
rescindir o contrato de trabalho, sem ser obrigada a dar avi-
so prévio a empresa, mas não poderá levantar o FGTS. E se
estiver na empresa há menos de um ano, não terá direito a
férias proporcionais.
Após o nascimento do bebê, e até ele completar seis meses
de vida, a empresa deve conceder dois intervalos de meia
hora cada um durante uma jornada de trabalho, para que
a mulher amamente.
INFORMAÇÕES PREVIDENCIÁRIAS
Princípios básicos de proteção ao trabalho da mulher:
QQ proteção à maternidade;
QQ proteção contra discriminação no mercado de trabalho (igualdade salarial, etc.);
QQ proteção contra atividades perigosas e insalubres.
Estabilidade
A empregada gestante tem direito a estabilidade no emprego, desde a comprovação
da gravidez até alguns meses após o parto, dependendo da categoria funcional e do
dissídio coletivo. Licença Maternidade: trata-se de uma licença de 120 dias a partir
do oitavo mês de gravidez, sem prejuízo do emprego, do salário, ou da contagem de
tempo de serviço.
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Antecipação ou prorrogação da licença: pode ser obtida em duas semanas antes e

depois do parto, mediante atestado médico da previdência social. Pode ser obtida em
algumas situações como: ameaça de parto prematuro, problemas decorrentes do par-
to, dificuldade do bebê em se adaptar a outro leite diferente do materno.
Salário Maternidade
É pago diretamente pelo empregador, durante o perí-
odo de licença. A empregada doméstica tem legislação
especifica e ela mesma deve requerer o benefício junto
ao INSS. Para isso deverá levar os documentos abaixo
relacionados:
QQ CPF;
QQ Carteira Profissional (atualizada);
QQ Carnê de contribuições (mês pago até o afas-
tamento);
QQ Cartão de inscrição do contribuinte (individ-
ual);
QQ Licença Médica;
QQ Certidão de nascimento e casamento.
Durante a gravidez a empregada doméstica não poderá ser demitida e quando o for
terá direito ao salário (percentual de férias e 13º salário, etc.), até o 8º mês, quando en-
trará em licença gestante. Se isso não ocorrer ela deverá recorrer à justiça do trabalho.
Em período de experiência a lei não protege.
Creche no Local de Trabalho
As empresas que contarem com pelo menos 30 mulheres com mais de 16 anos de
idade, devem dispor de local apropriado para que as empregadas possam manter seus
filhos, sob vigilância e, assistência, no período de amamentação. Para atender essa
exigência da lei a empresa pode celebrar convênios.
Aborto
O aborto não criminoso, comprovado por atestado médico, dá direito á mulher de
uma licença remunerada de 2 semanas.
Fonte: Estação do Bebê - www.ebb.com.br
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O neném chega em casa

Enfim, chegou o dia de o bebê sair da maternidade.
Para quem ficou quietinho, encolhidinho, du-
rante nove longos meses, durante a etapa intra-
uterina, onde tudo era tranqüilo e acolhedor, as
novidades, agora, se sucedem a todo momento,
num ritmo vertiginoso. A vida, antes, um lago
sereno, virou quase um maremoto.
O recém-nascido precisa de um ambiente tran-
qüilo. Ele acaba de passar por uma situação es-
tressante - o nascimento - e ainda não assimilou
muito bem que já não está no interior do útero
materno. Nesse momento, o pequenino necessi-
ta de todo o aconchego do mundo.
Ele ouve muito bem

A audição é um dos sentidos mais desenvolvidos durante a vida intra-uterina. Estudos
demonstram que um feto no quinto mês já responde a várias modalidades de sons e
alguns pesquisadores acreditam que a gestante que pratica música durante a gravidez
predispõe o filho para uma sensibilidade natural ao ritmo.
É só observar: o recém-nato está
atento e responde aos ruídos do am-
biente. Quando escuta um barulho
mais forte respira em ritmo mais
acelerado, ou então sinaliza com o
Reflexo de Moro, esticando e enco-
lhendo os braços e as pernas. E tem
a sua preferência.
A intensidade e os tipos de ruídos
que não atrapalham dependem,
em parte, dos sons que o bebê se
habituou a ouvir antes de nascer e
também do seu temperamento. Con-
tudo, os pais devem observar o com-
portamento do filho: se a criança se
mostra sensível a algum tipo de som,
é melhor evitá-lo, pelo menos, por
enquanto.

Um soninho gostoso
Quando o bebê está dormindo ou mamando, proporcione um ambiente sossegado.
Até mesmo porque ele vai passar grande parte do dia e da noite nessas atividades. En-
tão, vale a pena investir em algumas medidas para garantir a calma.
Em primeiro lugar, ele tem de ter um espaço aconchegante para dormir. Se o recém-
nascido estranhar o berço nos primeiros dias, basta substituí-lo por um moisés ou
um carrinho. Eles proporcionam um
aconchego mais próximo daquele
que ele tinha na barriga da mãe.
No início, o bebê não tem controle
térmico, então fica de acordo com
a temperatura ambiente. No verão,
vista-o como você gostaria de se ves-
tir e cuide para que haja ventilação.
Ventilador ou um ar-condicionado
podem ser usados, contanto que a
temperatura não caia muito abaixo
dos 23ºC. Quando a mamãe sentir
frio, é só agasalhá-lo também.
Também é preciso lembrar, o peque-
no ficou durante nove meses ouvindo
o bater do coração, a voz, o gorgolejo
da barriga e todos os outros baru-
lhinhos que conseguiram ultrapassar
a barreira placentária. Um ventilador
e os suaves acordes de um rádio ou
caixinha de música podem suprir a
ausência de um ruído de fundo.
Iluminação e odores
O útero é como uma câmara escura
e só permite enxergar o contraste
entre claro e escuro. O sentido visual
passa por experiências sem grandes
variações e é por isso que um recém-
nascido tem apenas 0,05 por cento de visão comparado a um adulto comum.
Sendo assim, luzes muito fortes ou claridade intensa podem incomodá-lo. Tudo o que
estimula em demasia agita, quebra a tranqüilidade. Sempre que possível, principal-
mente na hora do sono ou da mamada, o quarto deve ficar na penumbra, o que deixa
o bebê muito mais calmo e seguro.
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O mesmo acontece com o sentido do olfato. O processo de respiração só se dá ao nas-

cimento, pois, no feto, todo o aparelho respiratório está cheio de líquido amniótico.
Paladar e olfato como que se confundem na vida intra-uterina e a diferença de um
odor para outro é quase inexistente. O melhor é evitar os perfumes e desinfetantes
com cheiro muito forte, que podem causar alergia.
A preocupação em manter o conforto e a serenidade do ambiente do recém-nascido,

no entanto, apesar de importante, não pode ser levada a extremos. Dosar os estímulos
parece a melhor saída para manter a serenidade dentro de casa. Afinal, se algo irrita o
bebê, não há dúvidas, você vai perceber quando ele reclamar. A plenos pulmões.
Fonte: Revista Pais e Filhos (Bloch Editores) - setembro de 1996
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Cuidados com o recém-nascido

Quais as características dos recém-nascidos?
Por ocasião do nascimento, a grande maioria dos bebês têm um peso que varia de 2,8
a 4 Kg e uma altura entre 47 e 54 cm. Sua pele é avermelhada e recoberta por uma
camada de gordura, que a protege e aumenta sua resistência à infecções.
É normal o bebê emagrecer depois do nascimento?
A perda de peso, dentro de certo limites, é normal, pois faz parte das transformações
que começam a acontecer nos primeiros dias de vida do bebê. Essa perda de peso
corresponde à eliminação das primeiras fezes, de urina e de água corporal. Os limites
deste “emagrecimento” serão avaliados pelo especialista da equipe de saúde que esti-
ver atendendo seu bebê. Ele dará a orientação adequada ao caso, ainda quando você
estiver na maternidade.
Como se deve tratar o cordão umbilical?
O cordão umbilical, que unia o bebê à mãe na fase de vida intra-uterina, é fechado
logo após o nascimento com um “grampo” de plástico. A seguir, o cordão é cortado,
completando a separação do bebê do corpo materno. Sempre se deixa um pequeno
pedaço, ou “coto”, que gradualmente vai-se ressecando, até cair espontaneamente por
volta do final da primeira semana de vida. No local, só
ficará um sinal, que é o umbigo. É muito importante
manter o coto bem limpo, até a sua queda. Isto deve
ser feito diariamente, aplicando-se álcool comum a sua
base, com a ponta de um bastão previamente envolvi-
do em algodão ou com um cotonete.
Manchas vermelhas nos olhos são sinais de proble-
ma?
Não é raro o bebê apresentar manchas vermelhas nos
olhos ou, outras vezes, inchaço das pálpebras. Porém,
estas condições fazem parte do próprio ato do nasci-
mento, e desaparecem rapidamente, sem que seja ne-
cessário qualquer cuidado especial.
E pele amarelada, isto não é prejudicial ao bebê?
Freqüentemente, a partir do segundo dia de vida, o
bebê pode apresentar uma coloração amarela da pele
chamada “icterícia”. É preciso lembrar que a icterícia
não é doença na grande maioria dos casos, mas apenas
uma condição passageira que não implica em nenhum
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problema. Mais uma vez, caberá ao médico da equipe avaliar a origem e a intensidade
da icterícia, fazendo o diagnóstico preciso do quadro e dando orientação adequada à
situação.
A moleira na cabeça do bebê é normal?
A “moleira” é também uma característica do recém-nascido, pelo que não deve ser
motivo de preocupação. Ela nada mais é que uma região mais mole na parte superior
dos ossos do crânio, que ainda não estão solidificados. Ela vai-se fechando aos poucos,
num processo que só se completa por volta dos 18 meses de vida.
Por que alguns bebês tem mamas inchadas e, muitas vezes, até sai um pouco de leite
delas?
Este pequeno inchaço das mamas e a saída de leite (conhecido popularmente como
“leite de bruxa”) são mais freqüentes do que se imagina e podem acontecer tanto com
meninos quanto com meninas. Nestas, também pode aparecer um sangramento pela
vagina. Todos estes fatos são dependentes da passagem de hormônios maternos para
o bebê antes do nascimento. Não há nada a fazer, porque tudo vai sumir espontane-
amente. O bebê deve ser mantido sempre bem limpinho e, o que é mais importante,
não se deve espremer as mamas para esvaziá-las. Fazendo isso, aí sim, poderá haver
complicações sérias
É preciso ensinar o bebê a mamar?
O bebê já nasce
com uma habilida-
de muito importan-
te e que não precisa
aprender: ele sabe
sugar. Logo nos pri-
meiros dias aprende
a coordenar sucção,
deglutição e respira-
ção, de modo a não
engasgar-se. Auto-
maticamente, volta
a cabeça em dire-
ção ao bico do seio,
quando este toca a
sua face, da mesma
forma que sua boca se abre ao ser tocado o lábio superior. O bebê também consegue
agarrar automaticamente o dedo de uma pessoa, se este for colocado na palma de
sua mão. Todas estes respostas automáticas (exceto a sucção) desaparecem em alguns
meses, e o bebê passa então a executar movimentos voluntários, isto é, aqueles que
ele quer fazer.
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Amamentar ao seio é importante?

Nesta fase da vida, a alimentação ao seio é a principal fonte de satisfação para o bebê. O
aleitamento materno traz segurança e satisfaz integralmente suas necessidades básicas,
protegendo-o de possíveis doenças, como infecções intestinais que provocam diarréia.
Quando o bebê deve mamar pela primei-
ra vez?
A primeira mamada pode ocorrer logo
após o parto ou dentro das primeiras ho-
ras de vida. Nesta ocasião, o recém-nascido
recebe um leite muito especial, chamado
de “colostro”, de grande valor alimentar e
fator decisivo na proteção contra infecções.
O leite “maduro” só aparece alguns dias
depois, estimulado pela própria sucção do
bebê.
Como devem ser as “fezes normais”?
Vale a pena lembrar que as primeiras fezes
do bebê são bastante diferentes – escuras
e pegajosas, chamadas de “mecônio”. Gra-
dativamente, vão adquirindo um cor
amarela “gema de ovo”, característica do
bebê alimentado ao seio. É comum a cada
mamada corresponder uma evacuação.
Quais os cuidados que precisam ser tomados com a criança durante o banho?
A hora do banho traz sempre muita insegurança. O bebê parece tão frágil, mole e
escorregadio que dá impressão que vai se afogar na primeira oportunidade. Na ver-
dade, dar banho no bebe não é difícil. É somente um questão de estabelecer a rotina,
mantendo o bom senso, acima de tudo. Tudo pode se resumir em algumas pequenas
regras:
a) Deixe tudo pronto antecipadamente: o sabonete do bebê, a toalha, as fraldas,
as roupinhas limpas etc.
b) Verifique se a água não está quente demais. Você pode fazer isto experimen-
tando-a com o seu cotovelo e sentindo se está adequada.
c) Tire as roupinhas do bebê, deixe a fralda e envolva-o numa toalha, de modo a
prender delicadamente seus bracinhos. Sente-se próximo à banheirinha e lave
o rosto e a cabeça do bebê, sem ainda colocá-lo dentro da água. Assim, você
ficará segura de estar lavando essas partes com água limpinha.
Lembre-se de não usar sabonete no rostinho da criança.
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d) Depois, desembrulhe o bebê, retire a fralda e segure-o com seu braço esquer-
do. Você deve passar este seu braço pelas costas do bebê e prender firme-
mente embaixo do bracinho esquerdo dele. Deste modo, a cabecinha fica
inteiramente apoiada no seu antebraço e o bebê se sente seguro. Sua mão
direita vai ajudar a segurar o bebê
para colocá-lo na água.
e) Coloque-o delicadamente na
água e, com a mão direita, você
pode banhá-lo facilmente.
f) Retire-o da água e envolva-o na
toalha. Seque cuidadosamente
todas as dobrinhas. Não é aconse-
lhável usar talco.
g) Seque bem o umbigo e deixe-
o “ao ar”. Não use faixas, nem
curativos fechados.
h) Vista seu filho com roupas
confortáveis e não prenda seus
bracinhos ou perninhas: o bebê
gosta de movimentá-los.
Como trocar as fraldas e limpar o bebê?
A troca de fraldas e a limpeza dos genitais de seu filho podem parecer complicadas
no começo, mas se você mantiver a calma, tudo pode se resolver facilmente. A pri-
meira coisa a fazer é deitar o bebê sobre uma fralda limpa estendida sobre a cama;
retire a fralda suja e deixe-a de lado. Limpe delicadamente a área genital com algodão
embebido em água morna, até retirar toda sujeira das fezes. Sendo menina, os movi-
mentos de limpeza devem ser feitos da frente para trás, a fim de evitar que os micró-
bios que normalmente estão presentes nas fezes possam atingir a vagina ou a bexiga.
Seque a região com uma toalha felpuda. Se o tempo estiver quente, deixe o bebê sem
fraldas por alguns minutos – ele vai
gostar. Enquanto isso, você estará do-
brando a fralda limpa que ele irá usar:
Coloque-a no bebê e prenda-a com al-
finete de segurança tendo o cuidado
de dar proteção à pele da barriguinha
do bebê com os seus dedos. Ou então
coloque uma fralda descartável. A se-
guir, ponha calça ou fralda protetora
de plástico e, pronto! Tudo terminado.
Agora, lave bem suas mãos com água e
sabão. Às vezes, as mães preferem fazer
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a troca de fraldas antes da mamada; outras vezes, depois, porque com freqüência o
bebê evacua durante a mamada. Nas primeiras semanas, pode parecer que você não
faz outra coisa senão trocar fraldas! Porém, esta fase passa logo e, à medida que o bebê
vai crescendo, fica cada vez mais fácil trocar suas fraldas.
É preciso lavar as fraldas de uma maneira especial?

Sim, pois a limpeza das fraldas é um ponto muito importante. Logo que você reti-
rar a fralda do bebê, remova todos os resíduos de fezes e enxágüe em água corrente,
deixando-as de molho num balde com água e sabão neutro. Em seguida, lave todas
as fraldas acumuladas do dia, também com água e sabão neutro, até que a última
água esteja transparente. Depois disso, ainda é recomendável ferver as fraldas em água
limpa – desta vez, sem sabão. Torça bem e ponha para secar, quando estarão prontas
para o uso. Não use detergentes em pó, nem água sanitária, pois podem irritar a pele
do bebê. As fraldas ficarão mais macias se, após lavá-las e secá-las, você passá-las, com
ferro morno.
Como combater as assaduras?

Se o bebê apresentar irritações ou “assaduras” na pele recoberta pelas fraldas, preste
muita atenção à limpeza da pele nas próximas trocas, sem esquecer de usar algodão
embebido em água morna e de passar também um creme protetor. Além disso, troque
o bebê com mais freqüência. Se, apesar desses cuidados a “assadura” não melhorar,
ou até piorar, você deve procurar o Centro de Saúde, mesmo que não tenha consul-
ta marcada. Você e seu bebê serão atendidos
pela equipe de saúde, que lhe dará a orientação
adequada.
Como é o comportamento inicial do bebê?

Nos primeiros 30 dias de vida, ele dorme a
maior parte do tempo. Acorda quando tem
fome e, depois de amamentado, volta a dormir
profundamente. Mas mesmo os bebês muito
novinhos gostam de olhar para as coisas que
estão ao seu redor: algum objeto colorido pen-
durado no berço ou qualquer outra coisa que
se mexa perto dele. À medida que o bebê vai
crescendo, ele passa mais tempo acordado e
começa a solicitar maiores atenções. No final
do primeiro mês, estará cerca de 1 Kg mais
gordo, de modo geral, e bem mais “participan-
te”. Reage ao desconforto, com um chori-
nho bastante exigente. Não gosta de ruídos e
luzes fortes, nem de fraldas molhadas, excesso
de calor ou de frio.
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Quando um bebê chora é por que ele está com fome?

Nem sempre. Chorar é a sua maneira de “dizer” alguma coisa. Conforme você for co-
nhecendo o seu bebê, conseguirá distinguir os diferentes “choros”, isto é, o significado
de cada uma de suas manifestações. No começo, porém, você vai ter que pensar numa
porção de motivos, até acertar a causa.
Raramente o bebê chora sem que haja
uma séria razão. Ele pode chorar quan-
do está com um destes problemas:
QQ com fome;
QQ querendo companhia;
QQ molhado;
QQ querendo brincar;
QQ com cólicas;
QQ com calor ou com frio;
QQ cansado e querendo dormir;
QQ reagindo ao estado de humor
da própria mãe.
Estas são as razões mais comuns, mas não se esqueça de que pode haver outros moti-
vos para ele chorar.
Como saber se o bebê está com cólicas?
Muitas vezes, é difícil diferenciar o choro de fome do de cólica. Porém, o de cólica
costuma ser descontínuo: o bebê chora por certo tempo e para quando a cólica passa.
Mesmo quando posto para mamar, ele chora, depois de sugar só um pouquinho. Mui-
tas mães, que não sabem identificar nisso um sinal de cólica, acabam achando que seu
leite é fraco, ficam angustiadas – e tudo se complica.
Qual a melhor maneira de aliviar as cólicas do bebê?
Você pode utilizar vários artifícios para tentar aliviá-lo da dor e eliminar gases. Uma
delas é segurar o bebê de bruços em seus braços. Outra é deitar-se na cama e colocá-lo
de bruços sobre sua barriga. Você pode ainda deitar o bebê de costas e dobrar suas
perninhas, pressionando-as levemente sobre a barriguinha.
Então, quer dizer que o choro é sempre uma coisa natural?
Você deve lembrar-se de que, depois do nascimento, o bebê tem que se adaptar a uma
série enorme de mudanças: novas sensações; novos sons, roupas, banhos... Não é,
portanto, de estranhar o fato dele chorar. Certamente, um “remédio” sempre útil é o
aconchego do colo da mãe. Porém, se por qualquer motivo você achar que o bebê está
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chorando demais e desconfiar que há algo errado com ele, leve-o logo ao Centro de
Saúde para receber a orientação adequada.
Somente quando o bebê está com problemas é que ele deve ir ao Centro de Saúde?
Não. Mesmo se tudo ocorrer bem, quando o bebê tiver 15 dias, deve fazer sua primeira
visita ao Centro de Saúde, para controle inicial de seu crescimento e desenvolvimento.
Neste primeiro encontro com a equipe de saúde, você deve discutir suas dúvidas e so-
licitar todos os esclarecimentos que achar necessários. Você receberá então o “Cartão
da Criança”, que conterá todos os dados referentes ao seu bebê (peso e altura, por
exemplo) e ainda o calendário da futura vacinação, a se iniciar no segundo mês de
vida.
Mas com 15 dias ainda não é muito cedo para o bebê sair de casa?
Para fazer a visita ao Centro de Saúde, não há problema. Porém, ele só deve ser levado
para fazer passeios curtos ao ar livre
depois de completar o primeiro mês,
desde que o tempo esteja bom, en-
tre 9 e 10 horas da manhã. Cuide
também de que ele não apanhe sol
diretamente sobre a pele.
Depois da primeira visita, quando
o bebê deve retornar ao Centro de
Saúde?
As consultas deverão se repetir du-
rante todo o primeiro ano de vida
da criança, ao fim do 2º, 4º, 6º, 9º
e 12º mês. Nestas ocasiões, o bebê
será pesado, medido e receberá as
primeiras doses das vacinas necessárias para imunizá-lo contra doenças muito sérias,
como tuberculose, difteria, tétano, coqueluche, paralisia infantil e sarampo. Se você
achar que seu bebê está doente, porque está muito quentinho, com tosse, diarréia ou
qualquer outra coisa “diferente”, leve-o imediatamente ao Centro de Saúde em que
ele esteja matriculado. Mesmo sem consulta marcada, você será atendida e o problema
do bebê será analisado pelo médico, que lhe dará a melhor orientação e marcará o
retorno que se fizer necessário. Lembre-se que ser mãe não é “sofrer num paraíso”. Na
verdade, essa é a mais maravilhosa oportunidade de observar todos os dias as peque-
nas mudanças pelas quais vai passando o seu bebê e gozá-las sempre num paraíso que
está aqui mesmo, bem junto de você.
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Entendendo melhor os filhos

Procurando Um pai “perfeito”
Alguém para amar uma criança 24 horas por dia. Deve ser um disciplinador efetivo
que possa ensinar obediência e ao mesmo tempo ser amável, ter consideração, senso
de humor, flexibilidade, energia, entusiasmo e responsabilidade. Deve ser um ótimo
ouvinte e ser capaz de dizer “Desculpe-me”. Recomenda-se possuir carteira de mo-
torista dentro do prazo de validade. Salário: nenhum. Por favor, entrar em contato
imediatamente. Seu filho precisa de você.
Você está Qualificado?

A criação de um filho é o trabalho mais importante que você terá. E o mais duro. Você
não deve ser perfeito. Mas você está qualificado se souber a resposta para estas três
perguntas:
1. Como você amará sempre uma criança mesmo quando ela não merece?
2. Como você poderá ensinar uma criança a obedecer sem castigar ou punir?
3. Como você pode resolver conflitos para que todos sintam-se vitoriosos?
Como Amar uma Criança Sempre

A chave para amar sua criança é comparar a criança como uma xícara vazia que deve
ser completada. O amor e a atenção completam a xícara vazia. A punição a esvazia.
Se uma criança sente-se ou não amada, ela vai buscar procurar preencher-se com
atenção. A maioria das crianças descobrem que o mau comportamento atrai a atenção
mais rapidamente do que
o bom comportamento.
O problema é que os
pais geralmente reagem
punindo a criança por
mau comportamento. E
isso termina por esvaziar
a xícara ainda mais.
Ao invés de punir
imediatamente esta
criança “vazia”, nós pre-
cisamos primeiramente
dar-lhe atenção. Encha
sua xícara até transbordar.
Uma criança pode ser

amável somente se estiver cheia o suficiente de amor para dar. Uma criança que tem
certeza de ser amada é melhor para aprender sobre disciplina. Assim, não devemos
castigar com punições severas para transmitirmos nossa mensagem.
E como você pode amar sua criança sempre? Preencha sua criança com muito amor e
atenção positiva. Mantenha sempre completa de beijos e abraços, fale doces palavras,
faça coisas engraçadas com ela. Respeite suas necessidades individuais.
Como Ensinar Obediência

Nós precisamos facilitar as coisas para que nossas crianças obedeçam e devemos come-
çar cedo. Aqui vão alguns passos simples a tomar.
Chame a atenção de sua criança. Faça um pedido racional, simples e claro. Então veja
imediatamente se o seu pedido foi seguido. Por exemplo, é hora de comer. Você cha-
ma uma criancinha para a mesa. Ao mesmo tempo vá em direção a ela e tomando-a
pela mão, leve até a mesa. Não fique bravo ou impaciente. Não ralhe. Somente certi-
fique-se de que a criança compreende o que você quer dizer. Espere por obediência, e
as chances serão maiores do que você imagina!
Como você pode ensinar obediência? Simplesmente peça sua criança para fazer algo
num determinado tempo e vá averiguar.
Como Resolver os Conflitos

Os conflitos podem ser ampliados ou difundidos pelas palavras. Nós devemos mostrar
que compreendemos a posição de nosso filho. A chave é ouvir os sentimentos que
estão por trás das palavras. E não devemos ter medo de expressar nossos próprios
sentimentos.
Cultive o uso das afirmações dos “sentimentos.”

Se o seu filho estiver fazendo algo que o irrita, diga, “Eu fico irritado quando você...”
Se a criança estiver brava e gritar, “Eu te odeio!” não argumente. Ele está pedindo que
seus sentimentos sejam reconhecidos. Diga, “Você fica bravo comigo quando eu...”
Ao invés de causar mais conflitos, a criança tem que concordar com você. “Sim, estou
bravo”. Isto diminui o conflito e torna mais fácil encontrar uma solução que dê certo.
Para minorar os conflitos ouça os sentimentos.
Tornando-se o Pai Perfeito

Você pode qualificar-se ao emprego de “criação perfeita” se conseguir responder aque-
las três questões acima e colocar as respostas em prática. Quando você esquecer, diga,
“Eu sinto muito” e tente novamente. Lembre-se, um pai perfeito não é aquele que
nunca comete erros, mais aquele que cada vez menos comete o mesmo erro.”
Para uma investigação mais profunda do assunto do casamento, leia “Tornando-se um
Pai de sucesso”, uma parte vital da Série de Vencedores na Área de Relacionamento.
58

Família, Excelência da Criação

O Grande e Divino Artista, dentre Suas mais belas telas, criou o homem, a mulher
e ordenou: “...multipliquem-se encham a terra e tenham domínio sobre ela!” (Gen.
1:28). Os filhos se constituíram na maior dádiva concedida ao casal que tanto amou.
Este espetáculo, obra das mãos do Criador, recebeu o nome: Família. A Bíblia relata
que Deus olhou e disse:”Tudo está excelente! Em todos os aspectos!” (Gen. 1:3, Bíblia
Viva). Mas, mal havia saído das mãos do Criador, o inimigo, com suas mãos cheias
de maldade, própria de seu caráter, “borrou” aquela obra perfeita. A partir de então,
Deus passou a colocar em ação Seu plano já traçado, para restaurar Sua “Tela”, agora
com a mancha do pecado, à sua beleza original. A família debilitada, vulnerável, por
ter se tornado o principal alvo de ataque do inimigo. Por outro lado, com a certeza da
direção de nosso Pai Celestial, com a grande possibilidade de se tornar vitoriosa.
Dentre os objetivos de Deus ao criar a Família, aqui destacamos dois:

QQ Perpetuação da espécie humana – Gênesis 1:28
QQ Felicidade do ser humano – III João v:3
A Família foi um projeto idealizado pelo Céu.
59

Perfeitamente idealizado é concretizado ao final da semana da criação. Se tudo tivesse

acontecido conforme foi planejado, o homem teria sido completamente feliz.
Como um pai, interessado em proporcionar boas dádivas aos seus filhos, Deus presen-
teou o mundo com a Família – A sua receita para a felicidade. Mas, o que foi criado
como o maior bem para o homem, se tornou motivo de discórdia, dor, tristeza, separa-
ção, ... pois “...Um inimigo fez isto.” Mateus 13:28. O inimigo de Deus, em sua astúcia,
percebeu que a Família é o equilíbrio da sociedade e, por isto, tem trabalhado com
muito sucesso para desestruturar a Família. Com muito sucesso, pois temos percebido
o descaso com o qual muitos reagem diante deste assunto:
QQ Casar... por que?
QQ Sexo fora do casamento
QQ Infidelidade em vários aspectos
QQ Filhos... quem vai cuidar?
QQ A busca do sustento pelo pai e pela mãe
QQ A televisão “reina” dentro de casa
QQ Materialismo
QQ Alimentação
QQ Ausência do Culto Familiar
QQ Deus... se sobrar tempo!
Estes e muitos outros aspectos tão essenciais para a felicidade e unidade familiar, têm
sido, não raro, cegamente, negligenciado pelos filhos de Deus, os quais, mais sofrem
as conseqüências. É urgente que compreendamos que a receita de Deus para quase
todas as dificuldades que a Igreja enfrenta... que o mundo enfrenta... é uma família de
acordo com os propósitos de Deus - A tela como o Grande Artista pintou! Quanto
mais próximo a nossa família estiver do plano original de Deus para ela, maior será
a possibilidade de estar
unida e feliz, contribuin-
do assim para o bem estar
da Igreja, da sociedade
e vivendo aqui na terra,
uma atmosfera Celestial.

Para tornar-se um pai de sucesso

No dia que minha filha completou 13 anos eu fiquei implicando com ela e disse:
“Cheryl, como é que vou conseguir sobreviver com uma adolescente nesta casa?” “Não
se preocupe, papai” a doce mocinha respondeu seriamente, “Eu não vou mudar”.
Agora era a minha vez de ficar sério. “Ah,
mas você vai sim”, eu repliquei. E é claro
que ela mudou.
O que acontece com nossas crianças quan-
do chegam à adolescência? Por que ocorre
a independência, a dificuldade de comuni-
cação e a quebra de intimidade? Por que
ocorre até rejeição dos valores preciosos da
família? Não sejamos tão duros com eles.
Eles estão passando por um processo natu-
ral e necessário.
A tarefa primordial do desenvolvimento
da adolescência é a formação de um adul-
to auto-suficiente. Um sábio Criador pro-
gramou em nossa constituição genética o
desejo de tomar nossas próprias decisões,
escolher nossos próprios valores e também
a responsabilidade por nossas ações. Esse processo inicia-se na adolescência. Porém, a
menos que os pais saibam como relacionar-se com essa nova forma de independência
da parte de seus descendentes, poderá ocorrer graves separações. E assim as oportuni-
dades dos pais para guiarem o desenvolvimento de seus filhos poderá perder-se para
sempre.
Felizmente existe ajuda. Foi Deus que fez uma série de leis para o comportamen-
to humano. Elas são tão seguras quanto as leis que operam o universo físico. Se
cooperarmos com essas leis, nosso relacionamento familiar irá permanecer provavel-
mente caloroso e amável durante o período da adolescência. Nós também tornaremos
mais fácil para nossos adolescentes continuarem a estimar valores importantes.
Muitas dessas leis são sugeridas na Bíblia. Vamos dar uma olhada em algumas delas:
siga a regra dourada

Jesus disse: “Tudo quanto, pois, quereis que os homens vos façam, assim fazei-o vós
também a eles; por que esta é a lei dos profetas.” (Mateus 7: 12). Tente se colocar
no lugar do seu adolescente. Como você gostaria de ser tratado nessa situação par-
ticular se você e sua família não conversam cara a cara? Você gostaria de ser ouvido
61

atentamente? Você não gostaria de saber que eles o compreendem mesmo não con-
cordando com você? Não gostaria de ser tratado com respeito e não vir a sentir-se
como estúpido ou infantil? Você não gostaria que eles buscassem uma solução para
preservar a sua dignidade e auto respeito? Assim também o seu adolescente gostaria
que fosse com ele.
pense antes de falar

Um discurso precipitado pode fazer mais para arruinar um relacionamento do que
qualquer outra coisa. A Bíblia diz: “Sabeis estas cousas, meus amados irmãos. Todo
homem pois, seja pronto para ouvir, tardio para falar, tardio para se irar. Porque a ira
do homem não produz a justiça de Deus”. (Tiago 1: 19 e 20). É claro que às vezes você
deve discutir por algum mau comportamento. Mas quando o fizer, diga da maneira
mais calma possível. Será que o seu conselho pode ser aceito sem que o adolescente
vire o rosto ou sinta que o grande prêmio do seu “crescimento” foi-lhe arrancado?
resolva sua própria raiva

rapidamente
Você ainda é humano. Você ainda não é santo, não é
mesmo? Por isso, algumas vezes irá zangar-se devido
às frustrações da paternidade e talvez diga algumas
palavras grosseiras. É aí que a graça tem seu lugar.
Deus nos perdoa e nós devemos pedir concessão de
Sua graça perdoadora para cada um de nós.
“Irai-vos e não pequeis; não se ponha o sol sobre a
vossa ira” (Efésios 4:26). Assim que você perceber
que fez algo errado, se esforce para consertar. Não
deixe que o orgulho ou sua suposta posição supe-
rior o impeça de pedir desculpa e perdão. Admita
que você estava errado. Isso irá unir os seus corações.
O Conselho da Bíblia é: “Confessai, pois, os vossos
pecados uns aos outros, para serdes curados. Muito
pode, por sua eficácia, a súplica do justo.” (Tiago
5:16). Que benefício seria para seu relacionamento
familiar se essas instruções fossem seguidas!
falar a verdade em amor

O amor não é somente um sentimento caloroso e
aconchegante. Ele representa a decisão de colocar em primeiro lugar as necessidades
e bem-estar da pessoa amada. A Bíblia diz que nós devemos falar verdade em amor.
(Efésios 4:15). Aqui estão dois elementos vitais do relacionamento da paternidade.
Nós devemos falar aos outros honestamente como nos sentimos, pois qualquer outro
relacionamento sem verdade é superficial.
62

No entanto precisamos fazer isso de uma maneira que comunique quão profunda-
mente nós nos importamos. O amor sem verdade é somente sentimentalismo e a
verdade sem amor é brutalidade. A verdade genuína da comunicação cristã é ser total-
mente honesta e amável ao mesmo tempo.
não discuta
É possível discordar de alguém sem no entanto discutir ou brigar. Geralmente provo-
camos uma briga pelo tom de nossa voz ou pelo sarcasmo de nossas palavras. Nova-
mente a Bíblia fala: “E vós pais, não provoqueis à ira em vossos filhos, mas criai-os na
disciplina e admoestação do Senhor” (Efésios 6:4).
Permaneça calmo. Busque ser justo. Mostre que você se importa com suas palavras
e ações. Nós podemos tornar até aqueles momentos de conflito em potencial, uma
maneira de crescimento e solidariedade familiares. “Sede unânimes entre vós; não
ambicioneis coisas altivas mas acomodai-vos às humildes; não sejais sábios aos vossos
olhos;” (Romanos 12:16).
saliente as coisas positivas

Quase sempre nós falamos sobre coisas ruins. Nós contamos aos nossos adolescentes
o que nos incomoda e o que eles estão fazendo de errado. Nós aumentamos os seus
erros. Mas ralhar raramente muda alguém. Isso simplesmente fragiliza os relaciona-
mentos.
Jesus via coisas boas nas pessoas. E Ele fazia com que as coisas boas das pessoas se exte-
riorizassem. Assim acontece conosco. Procure os pontos positivos no seu adolescente
e os saliente. Expressando apreciação pelo positivo nós encorajamos seu crescimento
e os pontos negativos irão murchar e secar.
ore por sabedoria e força

Ser pai de um adolescente é importante demais e demanda um trabalho simples de
habilidades humanas. Porém Deus, que nos criou a todos e conhece o que nos deixa
chateados prometeu suprir nossas necessidades.
“Ora, se algum de vós tem falta de sabedoria, peça-a a Deus, que a todos dá libe-
ralmente e não censura, e ser-Ihe-à dada.” (Tiago 1 :5). Então ore para que Deus
esqueça dos erros que você vem cometendo com pai. Ore e Ele lhe concederá a
sabedoria para relacionar-se com seu adolescente em harmonia som Suas leis para o
comportamento humano. Então siga para a sua tarefa confiante de que “Meu Deus
suprirá todas as vossas necessidades segundo as suas riquezas na glória em Cristo
Jesus.” (Filipenses 4: 19).
63

3ª Parte
Finanças

3ª parte - finanças
Finanças
Modelo de Orçamento
Renda Bruta Mensal R$ _______________

Porcentagem separada p/ o Senhor R$ _______________
SUB TOTAL R$ _______________
Descontos na Fonte (INSS, IR, etc) R$ _______________
SUB TOTAL R$ _______________
DESPESAS MENSAIS FIXAS ( Aliste as que tiver )
01. Aluguel ou prestações da casa R$ _______________
02. Conta de Luz R$ _______________
03. Conta de Água R$ _______________
04. Telefone R$ _______________
05. Aposentadoria R$ _______________
06. Seguro de Carro R$ _______________
07. Colégio R$ _______________
PRESTAÇÕES ( Se você tiver, relacione abaixo: )
01. ________________________________ R$ _______________
02. ________________________________ R$ _______________
03. ________________________________ R$ _______________
SUB TOTAL R$ _______________
DESPESAS MENSAIS VARIÁVEIS
01. Alimentação ( Supermercado, Feira ) R$ _______________
02. Manutenção do carro ou condução R$ _______________
SUB TOTAL R$ _______________
ECONOMIAS PARA DESPESAS MENSAIS E EVENTUAIS
01. Roupas, calçados R$ _______________
02. Recreação R$ _______________
03. Médico, Farmácia R$ _______________
04. Material Escolar R$ _______________
05. Investimento R$ _______________
SALDO R$ _______________
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Idéias para economizar dinheiro

Finanças podem não ser um problema para muitos, mas há casais lutando para liber-
tar-se de suas dívidas. Abaixo estão algumas idéias para economizar. Acrescente à lista
suas sugestões.
1. Devolva os dízimos
e as ofertas. Deus
abençoará o restante.
2. Compre em lojas com
descontos ou remar-
cações.
3. Tenha a sua horta.
Tenha árvores frutí-
feras em vez de árvores
ornamentais
4. Use cupons de jornais.
5. Faça chamadas telefônicas no horário mais econômico.
6. Compre eletrodomésticos de preço médio. Nem mais caros, nem mais
baratos.
7. Não use cartões de crédito, a não ser que possa pagá-los. Se usá-los, pague
antes de ser acrescentados os juros.
8. Guarde dinheiro e pague à vista o que for possível.
9. Tenha várias contas bancárias para projetos diferentes.
10. Faça compotas de frutas da época.
11. Carregue menos dinheiro na carteira.
12. Compre grandes quantidades de itens remarcados.
13. Faça uma avaliação para ver se compensa comprar o carro usado já des-
valorizado em vez de novo.
14. _____________________________________________________________________
15. _____________________________________________________________________
16. _____________________________________________________________________
17. _____________________________________________________________________
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Idéias para economizar energia

1. Dirija a 80 Km. por hora, ou menos.
2. Tome banho de chuveiro em vez de banheira (custa a metade).
3. Use lâmpadas de poucos watts, lâmpadas fluorescentes, reduza o número
de lâmpadas os lustres, e desligue as luzes quando não estão sendo usadas.
4. Lave roupas somente quando tiver quantidade para encher a máquina.
5. Ande a pé ou de bicicleta em vez de usar o carro.
6. Use a panela de pressão e o forno somente quando tiver o suficiente para
enchê-los.
7. _____________________________________________________________________
8. _____________________________________________________________________
9. _____________________________________________________________________
10. _____________________________________________________________________
11. _____________________________________________________________________
12. _____________________________________________________________________
13. _____________________________________________________________________
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15. _____________________________________________________________________

Assuntos Financeiros
CONCORDO Concordo ou Discordo DISCORDO
1. O marido, como cabeça da casa, deveria tomar conta das

finanças e contabilidade.
2. Desacordo sobre questões de dinheiro é a causa nº um de

desavença matrimonial.
3. O que alguém aprecia no futuro cônjuge quanto ao uso do
dinheiro antes do casamento, pode ser um problema após o
casamento.
4. É melhor ter duas contas bancárias separadas se alguém
quiser ter paz na família.
5. Um casal que paga o dízimo, está menos propenso a ter

problemas no casamento do que o casal que não paga.
6. Mesmo que um casal seja pobre, um testamento deveria ser

feito durante os primeiros meses de casados.
7. Cada um dos cônjuges deveria ter certa quantia de dinheiro

para gastar sem ter que prestar contas.
8. Os homens geralmente controlam melhor o orçamento do que

as mulheres..
9. Os casais deveriam aceitar dinheiro dos sogros à vontade.
10. Se qualquer um dos cônjuges quer gastar mais de R$

200,00, deveria consultar o cônjuge antes de gastar o dinheiro.
11. Cartões de crédito, não deveriam ser usados.
12. Os maridos sentem-se mais culpados ao gastar dinheiro do

que as mulheres.
13. As mulheres são mais impulsivas para comprar do que os

homens.
14. Cada família deveria ter uma conta especial de poupança,
com depósitos mensais para futuras despesas com médico,
carro, propriedade, educação, presentes de Natal, férias, etc.
15. Devido a inflação, o orçamento deveria ser reformulado cada
mês.
16. Quando a esposa trabalha fora de casa, ela deveria poder

gastar o dinheiro como quisesse.
17. A Bíblia ensina que os cristãos não devem ter seguro de

vida.
68

Meu casamento precisa de

Controle Financeiro
Muitas pessoas não são felizes porque colocam a felicidade onde não podem alcançá-la.
“Aprendi a viver bem em qualquer circunstância; tendo pouco ou muito.” Filipenses
4: 11
Este princípio bíblico é fundamen-
tal nos dias atuais, quando a instabi-
lidade e o desequilíbrio financeiro
tem sido uma constante na vida das
pessoas. Isto tem afetado principal-
mente o relacionamento familiar.
A família deve ser cuidadosa em
manter os gastos dentro do orça-
mento. Todos os membros devem
se empenhar neste princípio. Aos
filhos deve ser ensinados desde
pequenos a viver dentro de um or-
çamento, sabendo o que a família
ganha e o que está disponível para
gastar. Deus pode ajudar quando
recorremos a Ele e fazemos a nossa
parte para tanto.
Quando um cristão está livre de encargos financeiros, a possibilidade de harmonia
dentro do círculo familiar é muito maior e ele é capaz de servir ao Senhor de forma
plena.
Quando o assunto finanças está fora de controle, não raro, a estrutura familiar fica
abalada. Aparecem problemas de todas as direções e não se encontra soluções. Há
uma grande necessidade de restabelecer o controle financeiro para que tudo o mais
possa ser solucionado.
Algumas Regras para Maior

Equilíbrio Financeiro:
QQ Estabeleça diferença entre necessidade e vontade. Muitas vezes os nossos dese-
jos vão além de rendimentos e invariavelmente somos tentados a satisfazer
nossa vontade em detrimento da estabilidade financeira; ou mesmo em detri-
mento de nossas necessidades.
69

“Tendo porém o sustento e com que nos cobrimos, estejamos com isto con-
tentes.” I Timóteo 6:8.
QQ Compre a dinheiro sempre que possível. Pagando com dinheiro, aprendemos
uma regra básica: Não temos o suficiente para comprar tudo o que gostaría-
mos.
QQ Procure livrar-se das dívidas, sem demora! É importante considerar que quan-
do permitimos a nós mesmos envolver-nos em dívidas, o nome de Deus e a
nossa reputação podem ser afetados.
Como livrar-se das Dívidas

1. Transfira a posse do seu dinheiro para Deus.
2. Pratique o princípio de separar em primeiro lugar o dízimo e as ofertas,
que o fazem lembrar de Deus como o legítimo dono de tudo o que está
em tuas mãos.
3. Faça junto com a família, um orçamento mensal; economize no orça-
mento.
4. Tenha como principal
alvo, pagar as dívidas.
5. Evite planos de ficar
rico da noite para o
dia.
6. Cuide dos gastos com
água, luz, telefone...
7. Relacione os gastos es-
senciais em ordem de
propriedades.
8. Cancele as despesas
desnecessárias.
9. Evite gastos desnecessários: faxina, restaurante com freqüência, roupas
dispendiosas...
10. Pare de comprar a crédito! Devolva os cartões de credito! Cuidado com o
cheque especial!
11. Compare seus ganhos com os gastos. Estes não podem ultrapassar os pri-
meiros.
12. Não compre, mesmo em liquidação, objetos desnecessários.
13. Dê uma chance a Deus de prover o que você precisa, antes da tentativa
de comprar.
70

14. Não tome dinheiro emprestado para comprar coisas que depreciam. Ex:
Carro, máquinas...
15. Tome muito cuidado ao emprestar dinheiro a qualquer pessoa. Você pode
perder o dinheiro e o amigo! É melhor dar uma necessidade básica do que
emprestar dinheiro a alguém.
O Dinheiro Pode Ser Tanto Uma Benção

Quanto uma Maldição
“Mediante uso inapropriado, o dinheiro pode tornar-se um laço para o seu possuidor.
Aquele que emprega o dinheiro unicamente para satisfazer suas ambições, o torna
uma maldição em vez de bênção. O dinheiro é uma prova constante das afeições.
Quem quer que adquira mais do que o suficiente para suas necessidades reais, deve
buscar sabedoria e graça para conhecer o próprio coração e guardá-lo para que não
tenha necessidades imaginárias e se torne mordomo infiel, usando de maneira fútil o
capital que o Senhor lhe confiou. Quando amamos a Deus acima de tudo, as coisas
temporais ocuparão seu devido lugar
em nossas afeições.” O Lar adventista,
p. 372.
Muitos não se têm educado o bas-
tante para manter suas despesas nos
limites ou aquém de seus rendimen-
tos. Isto se torna uma tragédia para
a família. Não aprendem a ajustar-se
às circunstâncias e tomam
empréstimos para manter o padrão
pré-estabelecido em seu coração. Esta
atitude causa desconforto e tem sido
uma das principais causas de desen-
tendimento familiares. Somos pere-
grinos nesta terra! Nosso conforto e
riqueza estão na Pátria Celestial!
“Levantai-vos e andai! Porque não será aqui a terra do vosso descanso!” Miquéias 2:10.
Alguns princípios de economia que devem ser praticados pela família no trato com
os filhos.
Ajuntai o que sobrou – Após realizar o milagre da multiplicação dos pães e todos
estarem satisfeitos, Jesus ordenou que se ajuntasse o que havia sobrado. Esta lição nos
ensina que o céu desaprova o desperdício.
Imitar a Jesus na abnegação – Ao nos sobrevir a tentação de satisfazer desejos egoístas
e extravagantes, lembremos que o Senhor da vida deixou toda a Sua glória no céu e
veio a este mundo, em favor da humanidade. Esta foi a maior lição de abnegação.
71

3ª parte - Finanças
Economizar para auxiliar a causa de Deus – Deus deseja que nos empenhemos neste
sentido.
Não imitar vizinhos e amigos em práticas extravagantes – Torna-se um laço para nós
procurarmos praticar ostentação ou permitir os nossos filhos que o façam, simples-
mente para imitar a tendência da sociedade.
Definir de hábitos simples na vida diária – Evitar roupas dispendiosas, alimentos,
casas, e mobiliários dispendiosos. Compreender na prática que o “temor do Senhor é
o princípio da sabedoria.”
Aprender Lições sobre o valor do dinheiro – Trabalhando e ganhando por si mesmo
até para ajudar nas despesas da casa. Desta forma, aprenderão a não gastar em futilida-
des. Mesmo as famílias mais abastadas devem ensinar seus filhos que ‘nem tudo cai do
céu!’ Ensinar os filhos
a devolver o próprio
dízimo e ofertas.
“Fui moço e agora sou
velho; contudo, nun-
ca vi um justo desam-
parado, nem a sua des-
cendência a mendigar
o pão.” Salmo 37:25
O melhor legado dos
pais aos filhos – Dei-
xa o conhecimento do
trabalho útil, lições de
economia e prestativi-
dade e a consciência
de que Deus é o pro-
vedor de tudo o que
se encontra em nossas
mãos. Devemos ser
por tudo isto, no mí-
nimo agradecidos.
Vivemos em um tempo quando as pessoas são valorizadas mais pelo que têm do que
pelo que são; onde as coisas têm mais valor do que as pessoas.
Quando estabelecemos valores para a nossa vida, não devemos levar em conta este
comportamento mas, estabelecer para a nossa conduta, valores eternos. Ajuntar te-
souros no céu, onde a traça e a ferrugem não consomem; onde ladrões não roubam.
Porque onde está o seu tesouro, ali estará também o teu coração. Mateus 6:19 e 20.
72

4ª Parte
Sexualidade

4ª parte - sexualidade
Compreensão do Assunto Sexual

CONCORDO Concordo ou discordo DISCORDO
01. O sexo é a celebração do amor.
02. A esposa pode valer-se do sexo para obter vantagens.

Ex. Um vestido novo.
03. O homem pode oferecer vantagens para obter o sexo.

Ex. Dará um vestido novo.
04. As pessoas devem ser desanimadas a lerem livros sobre

educação sexual.
05. Quando a amizade com outros casais torna-se muito íntima,

se torna perigosa.
06. A vida sexual do casal é parte do círculo íntimo, e deve

permanecer maior privacidade.
07. Para as mulheres é fácil falar sobre aspectos que as agrada

na questão sexual.
08. Os problemas do sexo, estão normalmente relacionados com

outros problemas da comunicação.
09. Deus interessa-se pelas relações íntimas do casal.
10. O sexo é prova de amor.
11. As esposas nunca devem iniciar os estímulos sexuais.
12. As mulheres emocionalmente seguras, não têm frigidez.
13. O esposo pode desenvolver os sentimentos de segurança da

esposa.
14. Deve-se procurar ajuda profissional se há problemas

no relacionamento sexual.
15. O casal não deve dialogar sobre suas satisfações

ou problemas da vida sexual.
16. O ato sexual não é uma satisfação egoísta de um dos

cônjuges, mas deve ser o prazer do casal.
17. A freqüência do ato sexual é governada pela idade e desejos.
18. Pode ocorrer tédio se não for experimentada novas formas de

relação sexual.
74

Lua de mel
Todas as coisas que você sempre quis saber,
mas tem vergonha de perguntar.
Após semanas de preparação, rodeados de dificuldades, festas, presentes, o casamento
em si, e na recepção em que você é beijada, apertada, afagada, até se sentir uma es-
ponja, você estará exausta. Neste momento você olhará adiante, partindo de tudo isto
para estarem juntos, e desfrutarem sua lua de mel a sós.
Enquanto o casamento é um evento público, a lua de mel é estritamente privada. Ela
os proverá da primeira chance real de estarem sozinhos, agora como casados.
Vocês, finalmente perceberam que estão casados, e vossa atenção não deve ser desvia-
da para nenhuma outra coisa.
A lua de mel propicia um período de ajustamento e transição da vida de solteiro para
a de casado. Conforme um ditado popular, é suposto ser um tempo de êxtase. Na
realidade pode ser um dos períodos mais excitantes da vida. Nenhuma coisa na vida
pode ser mais excitante para o casal do que a lua de mel que está para acontecer.
É preciso planejamento e ordem para
ser um sucesso. Tenho aqui algumas
sugestões:
A Lua de mel deve acontecer
imediatamente após o casamento.
É uma experiência que deve aconte-
cer agora ou nunca. Apesar de que
não seja absolutamente necessário
(mas certamente preferível) sair para
uma lua de mel, adiá-la afetaria o pro-
pósito e estragaria esta oportunidade
única.
Para o saborear da intimidade na lua
de mel, os recém casados, devem to-
mar alguns cuidados:
A viagem para a lua de mel deve
durar de uma a duas semanas, se o
dinheiro for suficiente.
Muitas pessoas arranjam uma sema-
na. Ultimamente, em média a lua
de mel ocorre aproximadamente em
nove dias. Para o casal que se casa em
75

um fim de semana, mudam-se para um novo apartamento, e retornam na segunda

de manhã, é inteiramente impraticável. Este não é um tempo necessário para os dois
desfrutarem o amor de um para com o outro.
Faça um orçamento para a lua de mel e então desfrute com muito gozo.
Esta poderá ser a única vez que estarão por algum tempo despreocupados. Mesmo que
você tenha que diminuir o tempo de lua de mel, planeje diversas formas de desfrutar
desse período de tal forma que vocês possam lembrar o tesouro dos tesouros de suas
vidas.
Separe tempo livre na lua de mel.
Será um fracasso a lua de mel do casal que planeja em uma semana, e viajar por vários
estados, enchendo-se de atividades ou fazendo turismo pelos próximos cinco anos da
vida! Portanto planeje uma curta viagem para a 1ª noite e um jantar especial.
Durante o excitamento do dia do casamento, você provavelmente comerá pouco e o
nível de açúcar do sangue estará baixo. É bom passar um tempinho juntos após o jan-
tar antes de irem para o quarto. Isto acalmará o seus nervos e suprirá sua necessidade
energética.
A lua de mel será maravilhosa longe da família e dos amigos.
Passar a lua de mel no lar dos pais ou parentes impedirá a completa liberdade que o
casal precisa para se conhecerem um ao outro como esposo e esposa. Os pais algumas
vezes encorajam o casal a permanecerem a 1ª noite na casa dos avós ou dos tios, etc.
Eles fazem isto, porque normalmente (nos Estados Unidos) o destino da lua de mel
é publicado no jornal que anuncia o casamento. Isto tem para eles o significado de
status social. Os pais fre-
qüentemente pressionam
o jovem casal a fazerem
uma viagem que seja digna
de notoriedade. Esqueça
isto!
A lua de mel lembrará
atividades que ambos
tenham prazer.
Se você quer a vida da cida-
de grande com restauran-
tes famosos e sair a noite,
seja feita a vossa vontade.
Se ambos são naturalmen-
te românticos, e gostam de
estar acampando, pescan-
do, cami-nhando, então
76

procurem um esconderijo. É importante considerar um local que permita a vocês

participarem de atividades que ambos gostem
e que ao mesmo tempo vos permitam relaxar.
Evite locais e atividades onde há agendas, sinos
tocando, regras duras.
Planejem oportunidades de estar com outras
pessoas, se vocês gostam disto.
Antes do casamento, todo casal pensa como
será passar todo o tempo a sós. A experiência
tem mostrado que lua de mel isolada para o
casal, acabará não agradando. Muitos hotéis
e locais turísticos para casais em lua de mel,
oferecem períodos de refeições prolongados e
uma variedade de atividades nos quais poderão
se engajar. Estando com outros e participando
de atividades em grupo, os ajudará a evitar um
stress na lua de mel. Um casal precisa de tempo
juntos, mas também precisam de ocasião para
interação com outros.
A lua de mel deverá incluir um tempo para o
crescimento espiritual.
Tomem uma Bíblia para estudar e orar juntos.
Comecem a praticar agora. Faça-o regularmente
em casa. Talvez você já tenha desenvolvido esse hábito de tal forma que não represente
um problema para vocês. Uma excelente fonte a estudar durante a lua de mel, é o
livro de Provérbios. Extraia de todos os versos o que se relaciona com a comunicação
na vida emocional. Um outro é Cantares de Salomão, que é uma bela dissertação do
amor físico.
Intimidade Sexual.
O propósito da lua de mel é experimentar a intimidade sexual. A primeira relação
representará a consumação do casamento. A atmosfera descontraída da lua de mel,
proporcionará a satisfação de seu desejo sexual com liberdade e flexibilidade. Para
muitos casais, a lua de mel representa o clímax da atividade sexual.
Agora é o momento em que você faz a transição de aceitar a relação sexual como
uma parte da vida conjugal.
Para algumas pessoas, especialmente para a noiva, isto envolve uma mudança de pen-
samento e um deslocamento da castidade para a desinibição sexual pelo casamento.
Isto tomará um pouco de tempo e paciência do esposo. Uma mulher madura emocio-
nalmente, será capaz de ajustar sua atitude de alta proteção antes do casamento, para
compartilhá-la entusiasticamente após o casamento.
77

Um noivo atencioso procurará atender 1º as necessidades de sua noiva e buscará a

satisfação dela antes de atender aos seus próprios desejos. Todos os homens que em-
pregam este princípio, terão sua própria satisfação aumentada.
É um dever pensar na sexualidade como uma experiência de satisfação mútua, mais
do que uma experiência egoísta.
Muitos outros ingredientes são necessários para desfrutar o lado sexual da lua de mel
completamente.
Estude tanto quanto for possível antes de sua lua de mel.
O casal precisa estudar o assunto da fidelidade conjugal seriamente antes do casamen-
to. Ela deve acontecer naturalmente após o casamento. A experiência de fazer amor
é uma arte adquirida, e não inata. É irreal pensar que dois jovens totalmente inexpe-
rientes, ao dirigir-se à sua cama na noite de núpcias, possam alcançar satisfação sexual
com pouco ou nenhum esforço.
Seria bom que o casal lesse capítulos como: Realize sexualmente seu(sua) compa-
nheiro(a), O casamento Pleno, Educação Sexual, O ato conjugal, de Tim e Beverly.
Seria bom que lessem um pouco antes do casamento, junto com: Entendendo a Se-
xualidade Antes do Casamento, de Herbert Miles. Ambos, deveriam estudar mais
detalhadamente esse material com antecipação.
O Ato Conjugal, deveria ser lido durante a lua de mel; bem como o livro, Destinado
Para o Prazer, de Ed And Gaxe Wheat. Freqüentemente recomendo que os casais
leiam em voz alta o livro O Ato Conjugal, pois isto aumenta a comunicação e o enten-
dimento entre os casais no tocante à sexualidade.
Nos seis meses antes das núpcias a noiva deveria realizar os exercícios de Kegel, como
apresentados no O Ato Conjugal, págs. 140 a 142. Este programa desenvolverá o con-
trole muscular que ajudará a aumentar as sensações sexuais durante as relações. Isto
também a capacitará para prover melhor satisfação ao seu esposo, auxiliando também
o casal a chegar ao orgasmo simultaneamente. O noivo também poderá praticar os
exercícios de Kegel. Recentes estudos mostraram que este exercício poderá ajudar a
controlar a ejaculação precoce.
Aproximadamente duas semanas antes do casamento seria bom que o casal lesse in-
dividualmente alguma literatura mais específica sobre relacionamento sexual, ou pu-
dessem ver alguns vídeos técnicos. Procurando, nas primeiras semanas do casamento
desenvolver técnicas de sexualidade. É sempre bom ter esse material disponível para
ser consultado nos primeiros meses do casamento.
Providenciar para a lua de mel algum lubrificante vaginal, já que algumas noivas não
podem prover uma lubrificação natural durante sua experiência na lua de mel. A
possibilidade de dor, poderá ser eliminada pelo simples uso de um lubrificante no
momento próprio. Uma vez que ela relaxe completamente, a lubrificação natural
tomará lugar.
78

É também interessante ter uma pequena toalha à mão, para que possa absorver secre-
ções deixadas após a relação.
Planeje completa privacidade sem interrupção.
Isto pode não ser importante para o esposo, mas é muito importante para ela. As
mulheres são muito mais propensas a se distraírem por barulhos, lugar e sons da noite.
Tome todas as precauções de antemão, assegurando-se de que não serão interrompi-
dos acidentalmente.
Um esposo inteligente tomará tempo para ver que: flores, velas, luz suave, estejam
disponíveis para satisfazer o romantismo da noiva. Um esposo que trata sua esposa de
maneira especial, será correspondido na devida proporção do seu amor.
Proceda vagarosa e amorosamente.
Os casais devem tornar-se sensíveis às necessidades um do outro. Ele poderá desejar
despir sua esposa, em vez de que ela o faça. Ela pode ser romântica, fazendo uma
grande entrada com uma camisola separada especialmente para a ocasião. Outro casal
poderá desejar vagarosamente despir um ao outro. Se vocês puderem discutir seus
desejos e sentimentos de antemão, poderão proceder satisfazendo-se mutuamente.
Alguns especialistas recomendam que o casal não tenham relação sexual na 1ª noite.
Sugerem que o casal experimente cuidadosamente conhecer o corpo um do outro,
enquanto expressam amor. Isto
permitirá que cada qual consi-
ga entender os desejos de cada
um, sem o sentimento de ser
empurrado para a relação se-
xual na 1ª noite; isto pode não
soar muito bem, no entanto
poderá ser uma grande experi-
ência que valerá a pena.
Pesquisas indicam que nove
entre dez noivas, não experi-
mentam orgasmo na 1ª relação.
Se o casal estiver desinforma-
do disto, poderão sentir que
falharam drasticamente. Quan-
do eles entendem que a relação
pode ser imensamente satisfatória, mesmo que não chegue ao clímax, isto tirará a
expectativa de desempenho e permitirá que ambos desfrutem da experiência da inti-
midade, que é tão importante para a mulher.
Naturalmente, o casal lutará para alcançar satisfação sexual para ambas as partes,
mas eles devem ter ciência de que na maioria dos casos, isto tomará tempo, estudo,
79

experiência e comunicação aberta, antes que a noiva alcance seu nível máximo de
correspondência sexual.
Alguns especialistas recomendam que a fim de promover o aprendizado sexual, algu-
mas vezes durante a lua de mel, o casal deve conduzir um ao outro ao orgasmo pela
mão. Isto dará oportunidade para que cada um entenda o funcionamento fisiológico
do outro, enquanto acontece a relação. Pratique este exercício num quarto iluminado,
livre de qualquer interrupção. Quanto mais o casal puder aprender um sobre o outro
durante os primeiros meses de casamento, mais prazerosos se tornarão os anos que
virão. Aprendendo pelo fazer, aumentarão a probabilidade de um melhor relaciona-
mento sexual.
O Dr. Herbert Miles, uma bem conhecida autoridade do problema sexual, sugere que
o ajuste sexual ocorre em três estágios:
1º Orgasmo manual
2º Orgasmo na relação
3º Orgasmo simultâneo na relação.
Isto sugere, então, que não é sábio o casal evitar os dois primeiros níveis e tentar o
terceiro estágio. É melhor ir devagar e fazer as coisas certas, tendo os dois primeiros
níveis denominados.
Em um seminário conduzido pelo Dr. Miles, sobre quanto tempo um casal cristão
necessita para seu ajustamento sexual, 78% disseram que conseguiram com uma se-
mana; 12%, com dois meses; 6% conseguiram após 30 meses. Após estarem casados
pelo período de 6 meses a 1 ano, 96% das mulheres tinham se ajustado sexualmente
na experiência do orgasmo, em todas ou quase todas as relações. 41% dos casais dis-
seram ter experimentado orgasmo em todas ou quase todas às vezes, e 38% disseram
que alcançaram simultaneamente algumas vezes.
Esta porcentagem de ajustamento, é mais alta do que estudos feitos em grupos não
cristãos. Talvez isto dê credenciais adicionais para o viver cristão. Todos os participan-
tes haviam recebido conselhos pré-maritais detalhados, e tinham de dois a quatro
anos de formação superior; fatores que contribuem para o sucesso. 91% delas tinham
discutido francamente juntos sobre atitudes pessoais e detalhes sobre sexo, um mês
antes do casamento.
Uma vida de sucesso sexual não vem automaticamente. Isto não acontece numa noite.
Você olharia a relação sexual como um aprendizado, aventurando-se a explorar o que
vocês conseguiram nos primeiros anos. Você pode alcançar um grau de sucesso na
vida sexual, na proporção do seu grau de comunicação, procurando constantemente
novas maneiras de satisfazer um ao outro com o amor mútuo.
80

As primeiras experiências sexuais

“Por isso deixará o homem pai e mãe, e unir-se-á à sua mulher, e serão os dois uma só
carne. Assim já não são mais dois, mas uma só carne. Portanto, o que Deus ajuntou, não
o separe o homem.” Mateus 19:5-6
Através dos anos, será uma bênção para qualquer casal, ter boas memórias de uma lua-
de-mel feliz. Esta apresentação foi planejada para ajudar o casal, através de sua lua-de-mel,
a obter o melhor ajustamento sexual possível.
O casal deve planejar os últimos dias antes do casamento de modo que ambos possam
sentir mental e fisicamente bem no dia do casamento. Muito embora nos planos para
os minutos que antecedem o casamento
sempre apareçam coisas de última hora, o
casal deve ter boas horas de sono nos dias
que precedem o casamento.
É melhor que a cerimônia de casamento
seja mais cedo possível no dia. Se houver
recepção, vai levar pelo menos duas horas,
a partir do encerramento da cerimônia,
até que os dois possam estar a sós, no car-
ro, para a viagem de núpcias. Na primeira
noite, é melhor viajar só uma hora, ou o
tempo suficiente para encontrar um bom
hotel, longe de olhares curiosos e de ami-
gos abelhudos.
Ao casal chegar ao hotel, é prudente entrar,
deitar e descansar por uns 30 minutos, de-
pois sair, comer alguma coisa, se houver
restaurante por perto, pois, geralmente,
no dia do casamento, as refeições são ir-
regulares.
Ao retornar ao hotel, é normal e certo
proceder à sua primeira experiência sexual,
isto é, a não ser que esteja extremamente cansado. Se o noivo ou a noiva ou ambos
estiverem completamente exaustos, devem admiti-lo e esperar até o dia seguinte. Nesse
caso, é melhor reservarem um quarto com duas camas, devendo cada um trocar a roupa,
reservadamente, no banheiro, e irem para a cama separados e dormirem. Se forem para
a mesma cama, não irão dormir, e o que eles precisam mesmo é de um bom sono.
Muitos casais seguem adiante com a relação sexual, a despeito do cansaço, porque pensam
que assim costuma ser. E a experiência é simplesmente um fracasso porque estão fisicamen-
te exaustos. Nesse ponto ambos devem decidir se levam avante a relação sexual na primeira
noite ou se aguardam para o próximo dia, quando estiverem descansados.
81

É propósito dessa discussão reduzir ao mínimo as dúvidas, tensões e ansiedade que o

casal possa ter na noite de casamento. Mas, mesmo com o aconselhamento e outros
planos cuidadosos e oração, o casal, provavelmente, sentirá certa ansiedade na noite
do casamento. Isso, geralmente, acontece em graus diferentes. Na noite do casamento,
tanto noivo como a noiva devem ir de encontro à primeira experiência sexual com
esta atitude “Querida(o), eu estou tão emocionada(o), porque esta é nossa noite de
núpcias. Tenho esperado ansiosamente, durante longo tempo, por esta hora, e agora,
que aqui estamos, minha felicidade não pode ser descrita com palavras. Mas devo ad-
mitir francamente que não estou certa(o) se sei o que devo fazer. Portanto, se parecer
um pouco nervosa(o) , e se eu não fizer minha parte muito bem, por favor, perdoe-me
sim? Eu farei melhor com o tempo” Se ambos tiverem esse tipo de atitude humilde,
tenderão a incutir autoconfiança um ao outro. Acima de tudo, na noite de núpcias,
nunca deve haver críticas de um contra outro.
As seguinte sugestões podem ser úteis.
Sempre deve haver privacidade, completa privacidade, durante qualquer ato sexual. É
importante ter as portas trancadas, as cortinas cerradas e razoável certeza de que não
haverá interrupção. A privacidade é especialmente necessária para a esposa. É muito
difícil para ela se concentrar em seu estímulo sexual num ambiente onde houver pou-
ca privacidade.
No dia do casamento, é recomen-
dável que, antes de tentar relações
sexuais, abra a Bíblia, e cada um
leia, em voz alta, um texto selecio-
nado com antecedência.
Depois da leitura desses textos,
ambos devem ajoelhar-se ao lado
da cama, e um após o outro orar,
em voz alta, pedindo ao Senhor,
em linguagem simples e sincera,
que os guie em sua vida juntos.
Essa será uma experiência de hu-
mildade, séria e correta. Quando
terminarem a oração, a atmosfe-
ra gradualmente se transformará
num espírito de alegria e bom humor. Não há necessidade de pressa. Desfrutem a
nova situação. Sim, divirtam-se!
É bom enfatizar que na vida do amor sexual, no casamento, a higiene vem logo após
a espiritualidade.
Pode ser que a melhor maneira de se aproximarem na primeira experiência sexual, na
noite de núpcias, seja começar tirando um a roupa do outro. Com isso queremos dizer
que a esposa deve tirar a roupa do esposo, peça por peça, e ele tirar a roupa da esposa,
82

peça por peça. É normal ambos se despirem completamente na presença um do outro,

se quiserem isto está em harmonia com Gênesis 2:24-25, que diz: “Portanto, deixará
o homem a seu pai e a sua mãe, e unir-se-á ã sua mulher....E ambos estavam nus, o
homem e sua mulher; e não se envergonhavam”.
Sugestões com respeito ao ato sexual
Quando o casal está pronto para sua primeira experiência sexual, há duas coisas que
deve levar em consideração. A primeira é que deve tentar fazer tudo certo e de modo
completo na primeira experiência sexual. Isso inclui (1) tomar anticoncepcionais com
a devida antecedência, (2) o longo momento dos jogos amorosos, em que o marido se
controla e a esposa é estimulada até a iminência do orgasmo, (3) o próprio ato sexual,
quando se espera que a esposa tenha o seu orgasmo ao mesmo tempo que o esposo,
ou um pouco antes. Essa é uma experiência tão complexa, que é ilusório esperar que
o casal tenha sucesso completo na primeira vez que tentar.
Alguns podem perguntar: “Qual o problema? O que pode estar errado?” Muitas coisas
podem acontecer. O casal não terá certeza sobre como usar o anticoncepcional. Não
saberá até que ponto a esposa deverá ser estimulada, até que devam ter a relação. O
jovem esposo pode estar no auge, e atingir seu orgasmo muito antes que esperava.
O que pode impedir a esposa de atingir o orgasmo na primeira experiência sexual.
Primeiro, não ser ela bastante estimulada até o início do ato. Segundo, se houver dor
no início do ato, ela pode perder o pouco da estimulação que tinha obtido. Terceiro,
quando o marido atinge seu orgasmo primeiro, isso freqüentemente interrompe a
estimulação da esposa. No entanto, o casal não deve desanimar se a sua primeira
experiência não for perfeita. O que descrevemos é comum em relação à maioria dos
jovens recém-casados.
Cada vez que tentar, o casal aprenderá algo novo e certamente fará melhor da próxima
vez.
É bom pensar, com detalhes, no procedimento do primeiro ato sexual. É melhor usar
anticoncepcional completo com antecedência. Isso deve fazer parte do início do perío-
do dos jogos amorosos. Um procedimento a ser adotado na parte final desse período
é a esposa se deitar de costas, com seus joelhos bem separados e os pés firmes no col-
chão, bem juntos aos quadris.
Seu marido se deitará ao seu
lado, a mão sob a cabeça dela,
o marido acaricia, massageia
e estimula gentilmente todas
as zonas erógenas do corpo da
esposa. Isso inclui beijar sua
boca e seios e usar as mãos
e os dedos para explorar e
estimular todo o corpo dela,
incluindo a parte interna de
83

suas coxas, grandes lábios, pequenos lábios, a abertura da vagina e, finalmente, o

clitóris.
Contudo esse período preparatório não deve ser um processo mecânico, de rotina.
Convém variar. As necessidades, de uma mulher para a outra, variam consideravel-
mente. Os casais não devem subestimar o significado e importância desse período de
preparação. O objetivo dessa parte, no jogo amoroso, é o marido preparar a esposa até
que ela esteja completamente pronta para o ato sexual. Quando ela sentir que está
preparada, deve avisar o marido verbalmente , para que ele possa iniciar o ato sexual.
Durante as primeiras experiências sexuais, a esposa talvez não saiba quando dar o sinal.
No início do casamento, ela terá que adivinhar essa parte. No entanto, logo aprenderá,
através da experiência, quando dar o sinal para o início do ato propriamente dito. O
maior problema para muitos casais é que o marido chega ao clímax e interrompe o ato
sexual demasiadamente cedo.
Quando ela avisar que está pronta, o marido deve passar do seu lado para os pés da
cama, ficando de frente para esposa. Ela abrirá suas pernas o mais que puder, e ele
colocará seu corpo entre os joelhos por cima do corpo dela. O peso do seu corpo não
estará sobre ela, mas sobre os cotovelos e joelhos dele. Essa atitude deixa o casal numa
posição confortável, em que ambos podem se movimentar livremente. É necessário

esclarecer que, enquanto se muda de posição, o nível de excitação da mulher pode
diminuir, o que é de se esperar.
No primeiro ato sexual, deve haver uma lubrificação ampla, incluindo o uso de um lubri-
ficante, e o marido deve tentar a entrada do pênis na vagina com muito cuidado. Quando
ocorre a entrada inicial na vagina, ele pode para um pouco para descansar e controlar-se.
Nesse ponto deve haver comunicação entre ambos. Se houver dor, na primeira entrada,
certamente o estímulo sexual da esposa diminuirá. De fato, a sua ansiedade e preocupa-
ção, nessa primeira experiência, podem causar uma queda considerável em sua excitação.
84

Depois dessa pequena pausa, o marido deve mover seu pênis cuidadosamente para
dentro da vagina, mas não deve forçar demais, É bom descansar de novo, por um
momento, para que possa controlar-se. Então iniciar o movimento do pênis, delicada-
mente, para dentro da vagina. A essa altura, o marido deve ter uma vontade de ferro
para controlar-se. A esposa deve deixar a mente e as emoções livres, para concentrar-se
em idéias, como: “Finalmente”, Esta é minha noite de núpcias”, “eu esperei tanto
tempo por esse momento”, Deus planejou tão maravilhosamente esta parte da minha
vida” e em pensamentos semelhantes. Ela deve concentrar-se no clitóris, na vagina
e no ritmo do pênis se movendo para a frente e para trás. Também, ela não deve se
preocupar com seu marido. Ele cuidará de si mesmo. Ela precisa concentrar-se em si
mesma. Isso não significa egoísmo de sua parte. O marido pode parar seus movimen-
tos durante intervalos curtos, a fim de controlar-se o maior tempo possível. A esposa
procurará voltar ao ponto de estímulo em que estava antes da entrada do pênis, e, se
possível, chegar ao orgasmo. Se ela chegar ao orgasmo, certamente levará seu marido
ao orgasmo também imediatamente. Isso ocorre raramente na primeira noite. Se ela
não atingir o orgasmo, o esposo eventualmente terá o seu sem esperar por ela. Ge-
ralmente o jovem esposo tem seu orgasmo na primeira noite imediatamente ou logo
que seu pênis entre na vagina. Ele pode tê-lo no período do jogo amoroso, enquanto
excita a esposa para o ato sexual. Nenhum marido ou esposa deve sentir embaraçado
quando isso acontecer. O problema, aqui, é simplesmente uma questão de acertar o
tempo, o que sempre melhora com a experiência.
Os casais precisam compreender que um sucesso completo, na noite do casamento, é
relativamente impossível e que não há nada com que se preocupar. O que geralmente
ocorre, nessa primeira relação, é que, em nove dentre dez casos, o marido chega ao
orgasmo, e a esposa, não.
A fim de discutir esse as-
sunto, vamos imaginar
que é assim que acontece.
E daí? A moça não deve
achar que há alguma coi-
sa errada com ela, que
seja sexualmente fria. Ela
não é. Deus é eficiente.
Ele não comete erros! O
rapaz deve pensar que é
incapaz? Ele não é. Ele é
um jovem normal. Am-
bos devem lembrar que
seus corpos são diferentes,
eles são inexperientes, e
que o ato sexual é um processo bem complexo. Vamos ilustrar: Suponhamos que nem
o marido nem a esposa saibam nadar e nunca tenham estado na água. Suponhamos
que tenham lido um livro sobre o assunto e um professor deu-lhes instruções orais a
85

respeito. Será que com essas instruções eles podem cair na água e nadar perfeitamente
na primeira tentativa? Claro que não! Eles vão afundar. Terão que aprender a nadar
gradualmente. Afundarão muitas vezes antes de nadarem bem. Leva tempo para pôr
em prática as instruções sobre como nadar. No entanto, a pessoa que já foi instruída
em como nadar e segue essas instruções progredirá mais rapidamente do que a que
não teve nenhuma instrução.
De maneira semelhante, leva tempo pôr em prática as informações recebidas do con-
selheiro matrimonial. Os jovens, em sua maioria, sonhando com a vida sexual no casa-
mento, tendem a pensar que tudo o que têm a fazer é estarem apaixonados, casar e ter
relações, e assim automaticamente entrar o sétimo céu do êxtase sexual. Nada há de
mais falso. No casamento, ambos haverão de entrar centenas de vezes no sétimo céu
do êxtase sexual, mas isso não acontece por acaso. É o resultado de um planejamento
inteligente, iniciativa, cooperação, entendimento, prática e amor, combinados com
a experiência.
Portanto o casal não deve desanimar, se, na primeira experiência sexual, não conseguir
um sucesso completo.
Não deve ficar preocupado. Antes, deve rir de suas “gafes” (o que acontecerá muitas
vezes durante anos), ele simplesmente deve achar graça e dizer: “Bem, nós cometemos
uma “gafe” hoje, mas aprendemos uma coisa nova e faremos melhor da próxima vez”.
Na verdade, na primeira experiência sexual, o casal vai aprender muito, mesmo se não
for bem-sucedido.
No entanto, se o marido tiver o orgasmo e a esposa não, no primeiro ato sexual, na
noite de núpcias, o marido depois de um breve período de descanso, deve excitar
novamente sua esposa através do estímulo direto no clitóris. Vamos discutir esse pro-
cedimento agora:
Interestimulação sexual
Antes de discutir outras maneiras de realizar o ato sexual, vamos discutir um segundo
processo, que pode ser usado na noite de núpcias. O casal pode decidir não realizar
ato sexual na primeira noite, mas, em vez disso, tentar familiarizar-se um com outro
e levar um ao outro ao orgasmo através da estimulação direta de seus órgãos sexuais.
Há duas vantagens nesse procedimento (1) O casal não precisa usar anticoncepcionais,
porque não há receio de uma gravidez. (2) Terá, dessa maneira, a melhor atitude men-
tal e poderá relaxar-se na sua primeira experiência sexual (também, esse é o método
que deve ser usado quando a esposa estiver menstruada na noite de núpcias) .
Agora vamos discutir , com detalhes, esse segundo método, quando o casal não ten-
tará ter relação sexual na primeira noite, mas procurará familiarizar-se, gradualmente,
um com o outro e levar um a outro ao orgasmo.
Faz parte da educação da mulher, logo após o casamento, familiarizar-se com o pênis
ereto de seu esposo, como ele pode ser excitado, como é o seu orgasmo, quanto sêmen
pode produzir, etc.. Como o marido logo se excita e chega ao orgasmo, pode bem ser
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que ele o alcance primeiro. Geralmente há pouco ou nenhum problema para que a
esposa estimule o marido a levá-lo ao orgasmo. Ela estimulará carinhosamente com as
mãos o pênis dele, até que ele chegue ao orgasmo. Ela deve simplesmente observar o
que acontece. Essa observação e experiência podem ser de muito valor para ela.
Depois de descansar um
pouco, o marido tenta-
rá levar sua esposa ao
orgasmo, estimulando
carinhosamente as zonas
erógenas de seu corpo, in-
clusive o clitóris. O jovem
esposo precisa conhecer
a natureza do clitóris de
sua esposa, como tocá-lo,
e observar a natureza da
excitação e orgasmo dela.
Isso faz parte de sua edu-
cação.
Imaginemos que o ma-
rido chegou ao orgasmo.
Assim sendo, ele não terá
problemas para se contro-
lar e poderá concentrar-se
em estimular sua esposa.
Depois de um número
considerável de beijos,
estímulo corporal e jogo
amoroso, a esposa ficará
deitada de costas e o es-
poso delicadamente esti-
mulará seu clitóris com
os dedos, lembrando que esse é um órgão muito sensível. Usando os dedos secos para
estimular o clitóris seco, certamente vai arder e provocará dor. Se houver necessidade,
o marido deve usar uma quantidade generosa de lubrificante artificial. À medida que
continua, a esposa deve concentrar-se em si mesma, deixando sua mente e suas emo-
ções livres. De fato, isso exige uma intensa concentração mental de sua parte.
O jovem esposo deve pensar em estimular o clitóris e toda a área ao redor, incluindo
os lábios internos e o ponto onde eles se encontram. Durante os estágios iniciais da
estimulação, o marido pode, geralmente, sentir o clitóris com seus dedos. No entanto,
à medida que a esposa vai-se tornando mais e mais excitada, os lábio internos e o
ponto onde se encontram aumentarão de tamanho, até que ele não mais sentirá o cli-
tóris, embora continue com o mesmo tipo de estimulação direta. Mesmo sem sentir o
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clitóris, o marido deve simplesmente continuar com o mesmo processo de estimulação,

pois isso dará ao clitóris uma eficiente estimulação indireta, continuando o processo de
excitação da esposa.
Como o marido não pode ler a mente da esposa, ela deve sentir-se desinibida para
lhe dizer que tipo de estímulo vai lhe proporcionar maior prazer. Ela deve dar suas
instruções de acordo com as necessidades que sentir. Algumas vezes ela pode desejar
estimulo extremamente delicado e gentil; outras vezes um estímulo com alguma pres-
são. Com um pouco de experiência, ambos aprenderão o meio de melhor leva-la ao
orgasmo.
As sensações sexuais podem ser bem fracas na esposa, no início do processo. À medida
que a estimulação continua, essas sensações sexuais agradáveis aumentarão gradual-
mente, se desenvolverão e tornarão cada vez mais fortes. Isso deve durar 5, 10, 20,
30 minutos , uma hora ou mais, se necessário. Deve ser estimulação contínua, sem
interrupção. Se o estímulo durou 10 minutos, e a esposa está perto do orgasmo, e ele
parar por um só minuto, seu estado de excitação regredirá imediatamente. Assim, o
estímulo deve ser ininterrupto, 10, 20, 30 minutos, etc... Quando a esposa estiver pre-
parada, mais perto do orgasmo, ela começara a respirar mais ligeiro, mais forte e mais
profundo. Algumas vezes, a esposas chega muito perto do orgasmo, mas parece ser di-
fícil alcança-lo. Porém, se ambos simplesmente continuarem o processo de estímulo, o
orgasmo vai acontecer. Muitos maridos não conseguem levar suas esposas ao orgasmo
simplesmente porque param o processo antes de elas estarem completamente prepara-
das. A atitude correta, a técnica certa e a persistência levarão certamente ao sucesso.
Algumas vezes as sensações sexuais da esposa parecerão ir e vir. Tão logo se apresentam,
desaparecem. Outras vezes a excitação vem e vai como ondas, cada sensação tornando-
se mais intensa que a anterior. Essas sensações apresentam-se gradualmente mais e
mais rapidamente até que “transbordam” – é o orgasmo.
Outras vezes, em vez da excitação sexual ir e vir, vai crescendo gradual e continuamente
até o orgasmo. À medida que a esposa se aproxima do orgasmo, sua respiração, mais
e mais intensa e profunda, sua concentração mental e seu intenso êxtase sexual cul-
minarão num leve arremesso do corpo e um rápido suspiro. Isso é orgasmo. É, na re-
alidade, uma explosão muscular, um espasmo extremamente agradável do clitóris, da
vagina e de todas as partes de seu corpo, da cabeça aos pés. Seu corpo, braços e pernas
ficam rijos, sua respiração se apressa, tornando-se mais e mais pesada e profunda, e ela
estremece por dentro e por fora, em ondas de prazer, que duram só 15 segundos ou
menos. Pode ser que o prazer sexual mais intenso, nesse processo, seja o período que
antecede a rigidez do corpo e a respiração profunda final.
O orgasmo acaba com um suspiro, um sorriso, relaxamento e uma profunda aprecia-
ção pelo marido, que lhe proporcionou tanto prazer, tornando possível ela expressar
sua natureza, dada por Deus, que é uma maravilhosa parte da bênção de ser mulher.
O orgasmo na mulher pode variar de intensidade de tempos em tempos, dependendo
das circunstâncias. É óbvio que é quase impossível a mulher ter um orgasmo sem o
88

saber. O marido geralmente sabe quando a esposa chega ao orgasmo, mas às vezes não.
Ele talvez não o saiba nas primeira experiências. Mas, à medida que ela adquirir experi-
ência em ter orgasmo regularmente, ele passará a notá-lo. Sob nenhuma circunstância
deve a esposa enganar o marido, dizendo que chegou ao orgasmo, quando isso não se
verificou. Isso pode suscitar alguns problemas, que serão difíceis de resolver. É melhor
que ambos encarem a realidade total juntos desde o início e trabalhem juntos para
uma solução. Depois que a jovem esposa conseguir chegar ao orgasmo, logo aprenderá
como proceder a fim de ser sempre bem sucedida. O casal não deve ficar preocupado
se a esposa não chega ao orgasmo na primeira tentativa.
Para alguns casais levou semanas, e para outros, meses para a esposa ter orgasmo.
Muitas delas só o conseguiram em aproximadamente em um ano. Mas todos os
casais serão bem sucedidos se aplicarem persistentemente as técnicas próprias, com
atitude paciente, amorosa e compreensiva para com seu companheiro. Se depois de
meses, a esposa ainda não obteve orgasmo, deve procurar auxílio de um conselheiro
matrimonial. Procurar ajuda, não quer dizer que o casal admite derrota, e sim, que
se recusa a ser derrotado.
De fato, há três passos, no ajustamento sexual, que os casais precisam aprender. São:
Primeiro passo- orgasmos; segundo passo – orgasmos no ato sexual; terceiro passo -
orgasmos juntos ou bem próximos no ato sexual.
Depois de aprender como ter orgasmo dessa maneira, às vezes há um pouco de difi-
culdade para aprender como conseguir no ato sexual. Requer algum tempo e prática
aprender esse processo.
Algumas sugestões, aqui, podem ser úteis: (1) Usar mais tempo no período de exci-
tação; (2) esperar que a esposa esteja mais excitada antes de iniciar o ato sexual; (3)
ser rápido na troca de posição para o ato sexual; (4) a esposa deve estar contínua e
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intensamente concentrada no seu objetivo – estímulo e orgasmo – durante todo o pro-

cesso; (5) o marido deve prolongar o ato e praticar, para com a esposa, os movimentos,
procedendo do modo como ela desejar, necessitar e que lhe dê prazer.
Depois de tentar um ou dois meses, se a esposa consegue o orgasmo pela estimulação
direta, mas não através do ato sexual, é prudente e necessário um pouco mais de estí-
mulo no clitóris ao realizar o ato sexual.
Quando o casal começa o ato sexual depois do período regular de estímulo, pode es-
colher uma dentre as duas maneiras de dar estímulo ao clitóris. Uma dela é a seguinte:
Depois do período de estimulação e logo no início do ato, o marido pode sustentar o
peso de seu corpo no seu braço esquerdo, e, com sua mão direita no clitóris da esposa,
dar-lhe mais estimulação direta, enquanto o ato sexual continua. Isso parece ser estra-
nho, e o casal não pode beijar-se durante o processo, mas produz efeito. Geralmente,
com dois ou três minutos desse tipo de estimulação final, a esposa conseguirá chegar
ao orgasmo. Ela pode avisar o marido de que está chegando ao orgasmo, e assim ele
pode voltar a posição correta e chegar também ao orgasmo ao mesmo tempo ou logo
depois dela.
Há uma Segunda maneira de
proceder a essa estimulação extra.
Depois do período de estímulo
e quando o marido muda de po-
sição para o ato sexual, a esposa
coloca seus próprios dedos no cli-
tóris e continua a mesma estimula-
ção direta que o marido vinha lhe
dando. Isso evitará que o seu esta-
do de excitação diminua enquanto
o marido muda de posição. Ele
deve dar espaço suficiente entre os
dois corpos para que ela possa co-
locar a mão no clitóris. Depois de
alguns minutos desse processo, a
esposa pode ser levada ao orgasmo,
e o marido, ao mesmo tempo ou
logo depois. Desses dois métodos,
o segundo é o mais confortável e
talvez seja o mais eficiente. Mas
algumas esposas têm bloqueio psi-
cológico, ao pensar em estimular
seu pró-prio clitóris, e assim não
podem usar esse método com su-
cesso, mas têm prazer primeiro. O
processo em que a esposa excita o

próprio clitóris não deve ser visto como pecaminosos. Essa é uma relação de total coo-
peração entre marido e mulher. Como os corpos do homem e da mulher são diferen-
tes, o ajustamento sexual exige que o esposo e a esposa façam a coisa certa, no tempo
certo e com uma atitude correta. Se houver a necessidade de a esposa ser estimulada,
depois de começar o ato sexual, o casal não deveria hesitar em proceder da maneira
que seja a mais satisfatória para ela.
No ajustamento sexual, uma coisa é importante para o casal: tanto o marido como
a esposa devem gozar o orgasmo na relação sexual. O método usado para estimular,
naturalmente deve ser agradável a ambos.
Com freqüência, um casal pergunta: “podemos aprender a ter nosso orgasmo ao
mesmo tempo, na relação sexual?” A resposta é que maridos e esposas que tiveram
cuidadoso aconselhamento e que cooperam um com o outro podem aprender a ter
orgasmo juntos ou em tempo aproximado.
A maioria dos conselheiros matrimoniais modernos concorda que a suposição tradi-
cional de que o marido e a mulher devem Ter o orgasmo ao mesmo tempo é falsa e
deve ser rejeitada. Certamente, eles concordarão que o mais importante não é que o
marido e a mulher tenham o orgasmo juntos, mas que ambos cheguem ao orgasmo.
No entanto, é excelente que ambos trabalhem para o alvo de chegarem ao orgasmo
juntos. A melhor maneira é o casal planejar para a esposa chegar ao orgasmo primeiro
e o marido tê-lo com ela ou imediatamente após, se ele puder.
Muitos conselheiros recomendam que a esposa chegue ao orgasmo primeiro e, ao che-
gar ao fim, tenha início o do marido. A vantagem desse processo está no fato de que,
quando o marido e a esposa estão tendo orgasmo, ficam num estado de semiconsci-
ência e podem fazer pouco ou nada para ajudar um ao outro, sem mesmo terem cons-
ciência do que o outro está fazendo ou experimentando. Assim, deve haver alguma
vantagem nesse método (orgasmos separados – o marido chegar ao seu imediatamen-
te após a esposa) tanto para ele como para ela. O marido pode conscientemente ajudar
a esposa achegar ao orgasmo, e, no processo, ele pode conscientemente desfrutar da
experiência dela. Chegando ao fim do seu orgasmo, ela pode, agora, conscientemente,
ajudar o marido a desfrutar da experiência dele. Isso tudo é muito significativo para
ambos.
No que estamos considerando, há sempre o problema de o marido chegar ao orgasmo
antes de o tempo previsto, e antes de a esposa chegar ao dela. Com o tempo e a expe-
riência, o marido geralmente pode conseguir controlar esse problema. Se ele chegar ao
orgasmo primeiro, a esposa deve continuar a concentrar-se para alcançar o seu. Não
deve parar. O marido deve continuar os movimentos regulares , ajudando-a o mais
que puder. Ele não deve falar nem interromper a concentração dela no momento que
antecede o orgasmo dela. Dura aproximadamente um minuto ou mais o tempo em
que o marido atravessa a linha do seu orgasmo (onde ele não pode voltar atrás), até
chegar ao fim. Durante esse tempo, a esposa pode continuar a se preparar emocional-
mente para o orgasmo com ele ou logo após.
91

Em conferências sobre aconselhamento pré-matrimonial, alguns casais perguntam:

“O que se deve fazer quando a relação sexual terminou?” Geralmente o casal perma-
nece na mesma posição, ele deixando pênis na vagina dela por dois ou três minutos,
ou até mais, enquanto a experiência sexual gradualmente chega ao fim. Esse período
é normalmente preenchido com abraços e beijos e carinho, que expressa, a afeição
mútua. Depois de alguns minutos o pênis é retirado e os cônjuges descansam lado a
lado, plenamente relaxados, nos braços um do outro. Eles continuam conversando,
dizendo palavras carinhosas de apreciação e felicidade. Na verdade esse período de
expressar afeição, depois da relação sexual, é muito importante. Se é agradável para
ambos, é sinal de que a relação sexual não é apenas interesse em expressão física, mas a
revelação de um verdadeiro amor e unidade espiritual. Isso indica um bom ajustamen-
to matrimonial. Concretiza-se, então, o conceito cristão de “uma só carne”.
Extraído do Livro: Felicidade Sexual no Casamento pág. 83 a 101

Autor Herbert J. Millles – Editora JUERP
92

Métodos Anticoncepcionais
CONFIABILIDADE EFEITOS COLATERAIS
MÉTODO MECANISMO COMO USÁ-LO VANTAGENS
E EFICIÊNCIA E COMPLICAÇÕES
Muito frustrante para

ambos e há perigo de
Retirar o pênis O esposo retira
gravidez, pois durante
Interrupção da vagina antes Entre o pênis da vagina Pode ser conveniente
a fase de excitação
do Coito que se produza 40% e 60% ao aproximar-se
é liberada secreção
e fácil.
a ejaculação. ao clímax.
lubrificante que pode
conter espermatozóides.
Limpeza
Ducha A mulher se banha
da vagina
e lava a vagina Relativamente é um
depois imediatamente Pouco eficaz
imediatamente
Nenhuma complicação.
método fácil.
do coito depois de haver
após o coito.
tido relação.
Se não há complicações
cirúrgicas (raríssimas)
Obstrução dos
ou mudança de idéia
condutos que Cirurgia rápida Em geral é permanente
Esterilização Aproxima-se posterior, nenhuma
transportam os realizada por e deve eliminar o temor
masculina espermatozóides
dos 100%
urologista
complicação. Pode
da gravidez.
haver distúrbio de ordem
(Vasectomia).
emocional logo após
a cirurgia
Seccionam-se as
duas trompas,
Esterilização atando depois as
Cirurgia realizada Se não há complicações
duas trompas Em geral é permanente
feminina. Aproxima-se através de pequeno cirúrgicas ou mudança
cortadas, impedindo e deve eliminar o
Ligadura assim a união
dos 100% corte na região do de idéia, não há
temor da gravidez.
das trompas. umbigo complicações.
do óvulo com
o esperma
(Laqueadura).
Método temporário,
que pode ser
Inibe a ovulação e
descontinuado a
modifica o muco Tomar 1 diariamente Náuseas, aumento
qualquer momento,
cervical, dificultando 99,7% se for usado durante 3 semanas de peso, distúrbio de
A pílula a progressão dos corretamente. ou 28 dias, como coagulação trombose),
auxilia no tratamento
de cólicas
espermatozóides for indicado. redução da libido, etc.
pré-menstruais,
no canal cervical.
acne e da tensão
pré-menstrual (TPM).
Atua impedindo a
Colocado pelo médico Há risco de gravidez, com
fixação do embrião
Dispositivo na cavidade uterina o deslocamento do DIU, Método reversível e
na cavidade uterina Cerca de 97%
durante a enstruação, infecção intra-uterina e eficaz
Intra-uterino e também possui caso controlado
sendo que o fio más-formações fetais em se rigorosamente
(DIU) substâncias que regularmente.
deve ser controlado caso de ocorrência de avaliado.
destroem os
periodicamente. gravidez.
espermatozóides.
Diafragma Muito seguro

Atua como uma Introduzi-lo na vagina Desconforto e possibilidade É seguro se
com geléia barreira mecânica.
se usado
antes da cópula. de alergia ao material. usado corretamente.
creme. corretamente.
Espumas, Deve ser Em alguns casos pode

Colocá-lo na vagina
cremes e Destrói os usado como causar irritações. Perigo
antes de ter relação Fácil de obter e usar.
geléias espermatozóides método
sexual.
de gravidez se utilizado de
espermaticidas auxiliar forma única
O homem deve Pode existir alergia a

Barra os Cerca de
colocá-lo no borracha. Há também Fácil de obter e usar.
Preservativo espermatozóides 95% a 100%
pênis ereto antes perigo de gravidez se Ajuda a prevenir
(camisinha) impedindo-os de se usado
de penetrar na colocado apenas no enfermidades sexuais.
entrar na vagina. corretamente.
vagina. momento da ejaculação.
Barra os
Cerca de
espermatozóides, A mulher deve Fácil manuseio,
Camisinha 95% a 100% Pode ocasionar incômodo
os impedindo de colocá-la antes do eficaz e previne
Feminina alcançar o colo
se usado
ato sexual.
e alergia ao material.
doenças.
corretamente
do útero.
Nenhuma complicação.
Evitando a cópula Abster-se da cópula
Há perigo de gravidez, Reconhecido
quando o óvulo sai Em teoria deveria em períodos
pois o ciclo feminino é universalmente
Ritmo (Dias) do ovário. Abster-se ser seguro, porém, determinados.
alterado face à alterações como método
nos dias férteis é muito inseguro. Fazer registro
emocionais (stress, natural.
(Tabela) do ciclo.
ansiedade, susto, etc.).
93

Abraçar é saúdável
Alivia tensões
Não necessita baterias para carregar
Combate a depressão
Não necessita revisão periódica
Reduz o stress
Baixo consumo de energia
Melhora a circulação sangüínea
Gera muita energia
Vigoriza
É a prova de inflação
Melhora a estima própria
Não necessita pagamentos mensais
Rejuvenesce
Não necessita seguros
Promove boa vontade
É a prova de ladrões
Não tem efeitos colaterais desa-
gradáveis
Isento de contaminação
É nada menos que uma droga
milagrosa
Não tem partes movíveis
E, claro, totalmente restituível!

Os abraços podem melhorar a sua saúde

Disse um expert, que abraçar, é um remédio milagroso que pode aliviar muitos pro-
blemas físicos e emocionais que sofremos. “O tipo de abraço que recomendo”, disse
o Dr. David Bresler da Unidade de Controle da Dor da UCLA “é o abraço ao estilo
urso, onde se usa os dois braços”.
“Sempre digo aos meus pacientes, que como parte de seu tratamento para a dor, acos-
tumem-se a abraçar. Ser abraçado é tremendamente terapêutico. Os investigadores
também descobriram que abraçar pode ajudar a viver mais, proteger contra as enfer-
midades, curar a depressão e o stress, fortalecer as relações familiares, e ajudar-nos a
dormir sem sedativos. “O abraço é um excelente tônico”, declarou o Dr. Voth,
Psiquiatra-chefe da prestigiada Menninger Foudation, Topeka, Kansas, USA . “Está
comprovado cientificamente que as pessoas que sofrem um desgaste mental ou depres-
são, são mais propensas às enfermidades que as demais”.
“Meus 15 anos de investigação me convenceram que
abraçar regularmente, pode realmente pro-
longar a vida, pois cura a prejudicial
depressão e estimula e fortalece a von-
tade de viver”, disse Pam HcCcy,
R.N., que orienta as enfermeiras
do Grant Hospital, em Colum-
bus, Ohio, USA.
“O abraço caloroso, significativo,
pode ter efeito muito positivo nas
pessoas, especialmente em tem-
pos como o atual, quando o stress
e a tensão são tão comuns”. O Dr.
Voth acrescenta: “Abraça sua esposa,
os seus filhos, os seus amigos próxi-
mos e parentes. Se vive sozinho, en-
tão abrace calorosamente a um ami-
go cada vez que tiver a oportunidade
de encontrar-se com ele; isto também
é benefício. É uma maneira maravilhosa
de melhorar a qualidade de vida”.
“Às vezes pego meu receituário”, diz o
Dr. Bresler, “e receito quatro abraços por dia:
um no desjejum, outro no almoço, outro
no jantar e antes de deitar-se” .
95

5ª Parte
Teste e Avaliação

5ª parte - Teste e Avaliação
Você sabe qual o seu temperamento?

FLEUMÁTICO
Características Favoráveis Debilidades
QQ Falta de confiança em si
Tranqüilo e digno de toda confiança
EMOÇÕES
QQ
QQ Pessimista e temeroso
QQ Bom humor, fácil de conviver com ele.
QQ Apreensivo
QQ Contente e satisfeito ainda que não
QQ Raramente se ri à gargalhadas
tenha muito a dizer
QQ Passivo e indiferente
QQ Francamente amável
QQ Contemporizante
QQ Amante da paz
QQ Tem muito senso de justiça própria
RELACIONAMENTO
QQ Não se compromete com outros

QQ É de agradável convivência
QQ Egoísta e tacanho
QQ Tem muitos amigos
QQ Estuda as pessoas com indiferença
QQ Fino sentido de humor
QQ Tem falta de entusiasmo
QQ Efeitos suavizantes e conciliadores
QQ Teimoso
sobre os demais
QQ Indiferente para com os outros
QQ Diplomático e pacificador
QQ Zomba dos que o molestam
QQ Escuta com interesse
QQ Não muito cordial
QQ Dá conselhos só quando solicitado.
QQ Tem atitude de superioridade
QQ Trabalha bem, mesmo sobre grande

QQ Expectador da vida sem envolver-se
pressão.
ATIVIDADES
QQ Não gosta de liderar

QQ Trabalha de forma fácil e prática
QQ Lento e preguiçoso
QQ Planeja o trabalho com antecipação
QQ Não tem motivação
QQ Seu trabalho é digno de confiança
QQ Indeciso
QQ Ordenado e competente
QQ Protege-se de todo o compromisso
QQ Conservador
QQ Desanima os outros
QQ Tem influência estabilizadora
QQ Opõe-se a mudanças de qualquer tipo
QQ Tranqüilo e sereno
Profissões e Lazer Grandes Necessidades

QQ Diplomata
QQ Administrador
QQ Conselheiro
QQ Trabalho social
QQ Professor QQ Vencer a passividade
QQ Contador QQ Aprender a dar-se aos outros
QQ Técnico QQ Deixar de atuar como cristão e o
QQ Artesão ser de verdade
QQ Secretária QQ Reconhecer o temor como um
QQ Modista pecado e desfazer-se dele
QQ Cozinheira
QQ Dona de casa
QQ Expectador de jogos atléticos
97

MELANCÓLICO
QQ Triste e deprimido
EMOÇÕES
QQ Natureza rica e sensível QQ Pessimista, sempre vê o lado negativo

QQ Ama a música e a arte das coisas.
QQ Habilidade para analisar QQ Gosta de sofrer, ser mártir.
QQ Pensador profundo e reflexivo QQ Enfermo imaginário
QQ Reage fortemente a emoção QQ Introspectivo a ponto de prejudicar-se
QQ Orgulhoso
QQ Critica o defeito dos outros

QQ Busca a perfeição e julga tudo de acor-
RELACIONAMENTO
do com seus ideais

QQ Temeroso sobre o que os outros
pensam dele
QQ Faz amigos com cautela QQ Arrogante, mandão, rancoroso e
QQ Amigo de confiança vingativo
QQ Amigo até o sacrifício QQ Suspeita dos demais
QQ Tem profundo sentimento pelos outros QQ Pode explodir violentamente após
um longo período animosidade
QQ Não gosta dos que se lhe opõem.
QQ Com freqüência sente-se muito ferido
pelos demais
QQ É difícil conviver-se com eles
QQ Tendências marcadamente perfeccio-
QQ Indeciso
nistas
QQ Teórico e não prático
Gosta do trabalho detalhado e analítico
ATIVIDADES
QQ
QQ Hesita muito para começar um novo
QQ Grande pendor para o trabalho intelec-
projeto
tual e criativo
QQ Cansa com facilidade
QQ Mente água e veloz
QQ Analisa muito e desanima
QQ Bem disciplinado, sempre termina o
QQ Sua ocupação exige-lhe o
que começa.
máximo em sacrifício,
QQ Consciencioso até as minúcias
negação própria e serviço.
QQ Bem dotado, propenso a ser gênio.
QQ Fica deprimido com suas criações
QQ Conhece suas próprias limitações

QQ Professor
QQ Contador
QQ Modista
QQ Projetista
QQ Filosofo
QQ Vencer o espírito crítico
QQ Artesão
QQ Deixar de preocupar-se consigo
QQ Pintor
mesmo
QQ Inventor
QQ Ocupar-se em serviço amável pelos
QQ Poeta
outros e esquecer-se a si mesmo
QQ Especialista em beleza
QQ Desenvolver o espírito de gratidão
QQ Músico
QQ Decorador de interiores
QQ Escritor
QQ Espectador de jogos atléticos
98

SANGUÍNEO
QQ Afável e vivaz
QQ Carismáticos, encanto pessoal.
QQ Emocionalmente imprevisível
QQ Falador – nunca lhe faltam palavras
QQ Chora com facilidade
QQ Extremamente comunicativo no falar,
Zanga espontaneamente
EMOÇÕES
QQ
é contagiante.
QQ Inquieto
QQ Despreocupado – nunca se preocupa
QQ Carece de domínio próprio
com o futuro nem se atormenta com o
QQ Exagera a verdade
passado
QQ Dá impressão de ser falso
QQ Possui uma grande capacidade de
QQ Age impetuosamente, comprador
desfrutar a vida
impulsivo.
QQ Vive o presente
QQ Simplório e infantil
QQ Habilidade original para atividades
recreativas
RELACIONAMENTO
QQ Alegre e otimista QQ Vontade débil e pouca convicção

QQ fazer amigos com facilidade QQ Domina a conversação
QQ Sempre amigável e sorridente para QQ Não presta atenção aos outros
com os demais QQ Gosta das pessoas, mas as esquece
QQ Conversa com genuíno calor humano logo.
QQ Serviçal, interessado por todos. QQ Busca reconhecimento e aprovação
QQ Terno e compassivo QQ Justifica suas negligencias
QQ Participa das alegrias e tristezas dos QQ Fala com freqüência de si mesmo
outros QQ Esquece suas promessas e
QQ Pede desculpas com facilidade obrigações
QQ Não tem auto disciplina

QQ Causa boa impressão ao primeiro
Desorganizado por completo
ATIVIDADES
QQ
contato
QQ Passa o tempo falando quando devia
QQ Grande entusiasta, contagia os outros.
estar trabalhando
QQ Não se entedia porque vive o presente
QQ Tem muitos projetos sem terminar
QQ Dotado especialmente para cuidar de
QQ Informal – chega tarde
enfermos
QQ Distrai-se com facilidade
QQ Envolve-se com facilidade em planos e
QQ Visão curta
projetos novos
QQ Não atinge seus objetivos

QQ Orador (a)
QQ Dado a hospitalidade
QQ Ator ou atriz
QQ Recepcionista
QQ Advogado defensor
QQ Boa cozinheira QQ Ser mais digno de confiança e formal
QQ Pregador líder QQ Desenvolver a auto disciplina na sua
QQ Trabalhador voluntário vida
QQ Médico, enfermeira QQ Trocar o “eu” por uma atividade
QQ Vendedor(a) genuína
QQ Pai ou mãe amoroso (a)
QQ Participante em atletismo
QQ Visitar e cuidar de enfermos
QQ Diretor atlético
99

COLÉRICO
QQ Opinião rígida
Otimista
EMOÇÕES
QQ
QQ Violento e irado
QQ Força de vontade e autodeterminação
QQ Frio e pouco comunicativo
QQ Auto confiança e firme ao tomar uma
QQ Insensível às necessidades dos
decisão
outros
QQ Auto suficiente
QQ Falta de compassividade, cruel
QQ Valente e audaz
QQ Repugna as lágrima
RELACIONAMENTO
QQ Toma decisão pelos outros

QQ Não desanima facilmente
QQ Tende a dominar o grupo
QQ Não aceita que outros façam o que
QQ Uso os outros para benefício próprio
ele pode fazer
QQ Arrogante e mandão
QQ Bom dirigente
QQ Cruel, constante e sarcástico.
QQ Bom juiz
QQ Falta de compassividade
QQ Exortador
QQ Não perdoador
QQ Motiva os outros
QQ Vingativo
QQ Nunca se acovarda ante as
QQ Propenso a intolerância
circunstâncias
QQ Altivo e dominador
QQ Bom organizador e promotor

QQ Muito confiante em si mesmo
QQ Decisivo, habilidade intuitiva pra tomar
Imbuído de preconceitos
ATIVIDADES
QQ
decisões.
QQ Aborrece-se com detalhes
QQ Rápido e decidido nas emergências
QQ Não analítico
QQ Mente ágio e veloz
QQ Força os outros a concordar com o
QQ Possui grande capacidade para a ação
seu plano de trabalho
QQ Não vacila, muito prático
QQ Cansativo e não fácil de agradar
QQ Estimula os outros a atividade
QQ Tem tempo apenas para planos e
QQ Favorece a oposição
projetos próprios
QQ Estabelece alvos e os alcança

QQ Forte espírito de liderança
QQ Produtor
QQ Executivo QQ Reconhecer sua ira e espírito cruel
QQ Educador QQ Desenvolver força e beleza interior
QQ Presidente mediante oração
QQ Promotor QQ Desenvolver sensibilidades pelos
QQ Administrador dirigente outros
QQ Animador QQ De tranqüilidade, estudo da Bíblia e
QQ Construtor organizador oração.
QQ Jogos atléticos
100

Avaliando suas Características

Marque todos os pontos que melhor descrevem sua forma de sentir e relacionar-se
com as pessoas em diferentes situações.
1 - _____________________________ 3 - _____________________________
FF Bom senso de humor FF Personalidade suave
FF Emotivo FF Calmo
FF Entusiasta FF Diplomático e promotor da paz
FF Procura agradar as pessoas FF Sabe ouvir
FF Gosta de participar de tudo FF Ama a rotina
FF Faz amigos com facilidade FF Tranqüilo e relaxado
FF Personalidade atraente FF Humor discreto
FF Espontâneo FF Evita conflitos
FF Gosta de falar FF Trabalha melhor sob pressão
FF Perdoa facilmente FF Faz bem aquilo que gosta de fazer
FF Esquecido FF Evita ficar preso nas atividades
FF Distraído FF Tende a procrastinar (adiar)
FF Desorganizado FF Demora a tomar decisões
FF Impulsivo FF Procura sempre justificar-se
FF Não se importa com os pormenores FF Tímido e reticente
FF Não escuta com atenção FF Sarcástico e escarnecedor
FF Segue a maioria FF Apático
FF Perde tempo falando FF Falta de entusiasmo
FF Demora a terminar os projetos FF Preocupado com as aparências
FF Facilmente se aborrece FF Permissivo
FF TOTAL DE MARCAS ___ X 5 = ___ FF TOTAL DE MARCAS ____ X 5 = ____
2 - _____________________________ 4 - _____________________________
FF Tem Alvos definidos FF Aprecia a beleza
FF Dinâmico e ativo FF Profundo pensador
FF Organizador FF Faz amigos com cautela
FF Valente e audaz FF Disposto a sacrificar-se
FF Gosta de trabalhar FF Perfeccionista
FF Procura soluções práticas FF Gosta de gráficos, listas e números
FF Sabe delegar responsabilidades FF Organizado
FF Independente e auto-suficiente FF Compassivo
FF Líder nato FF Fiel e devotado
FF Vontade forte e decisiva FF Persistente e metódico
FF Impaciente FF Concentra-se nas coisas negativas
FF Aborrece-se facilmente FF Socialmente tímido e inseguro
FF Demasiado impetuoso FF Suspeita dos motivos das pessoas
FF Inflexível FF Tendência a sentimentos de culpa
FF É difícil dizer “Sinto muito” FF Baixa auto estima
FF Decide pelos outros FF Preocupa-se em demasia
FF Mandão FF Tem complexo de mártir
FF Falta de compaixão FF Teórico e não prático
FF Pouca tolerância com erros FF Duro para perdoar os outros
FF Não cumprimenta ninguém FF Vive no passado
FF TOTAL DE MARCAS ___ X 5 = ____ FF TOTAL DE MARCAS ____ X 5 = ____
101

Prognóstico Matrimonial
por
ERNEST W. BURGESS
POR FAVOR, LEIA CUIDADOSAMENTE

AS SEGUINTES INSTRUÇÕES
TANTO ANTES COMO DEPOIS DE
RESPONDER O QUESTIONÁRIO
Este questionário foi preparado para os que pensam seriamente em se casar. Está
planejado para os casais que estão comprometidos ou que chegaram a um acordo para
casar-se, mas também pode ser preenchido por qualquer pessoa que deseje conhecer
quais são suas probabilidades de ter êxito no matrimônio. O valor do resultado deste
teste, depende da sinceridade ao responder cada pergunta.
Ao preencher este questionário devem ter-se em consideração os seguintes pontos:
1. Tenha certeza de que respondeu todas as perguntas.
2. Não deixe o espaço em branco quando quiser colocar uma resposta nega-
tiva.
3. Será usada a palavra noivo (ou noiva) para referir-se à pessoa com a qual
você está comprometida ou que a considera como seu possível cônjuge.
4. Não comente com o noivo (ou noiva) nenhuma destas perguntas.
Depois que tenha lido bem a pergunta, coloque o número que se encontra entre
parêntesis à direita da resposta que você escolher na coluna “1” que está na parte
direita da página.
A seguir damos um exemplo com a primeira pergunta para mostrar-lhe como fazê-lo.
1. Qual é seu atual estado de saúde?
enfermo crônico (13); temporariamente enfermo (23);
relativamente bem (15) ; boa saúde (25); saúde excepcional (17).
1 2
25
Isto é só um exemplo. Escolha a resposta correta e coloque o número que corresponda
na coluna “1”. Não se esqueça que o valor do resultado final do teste, depende de sua
sinceridade ao responder as perguntas.
102

Primeira Parte 1 2
1. Qual é seu atual estado de saúde?
enfermo crônico (13); temporariamente enfermo (23);
relativamente bem (15); boa saúde (25); saúde excepcional (17).
2. Dê seu estado civil atual:
solteiro (35); viúvo (43); separado (41); divorciado (31).
3. Total de anos de estudos completados na atualidade:
1º grau completo (22); incompleto (11); 2º grau completo (24); incompleto (12);
3º grau completo (35); incompleto (13); Pós-graduação (46); incompleto (14).
4. Folha de serviço:
empregado de maneira regular (17); não trabalhou devido aos seus estudos
(24); esteve empregado porém mudou de emprego constantemente (32); esteve
empregado de maneira irregular (13).
5. É você membro de igreja?
Sim (16); Não (23).
6. O estado civil de seus pais é:
casados (24); separados (41); divorciados (31); já não vivem (15); um já faleceu (33).
7. Qual é sua avaliação do grau de felicidade do casamento de seus pais:
felizes (16); relativamente felizes (24); infelizes (41).
8. Mencione sua atitude em relação a seus pais:
a) Sua atitude para com seu pai quando você era criança:
tinha-lhe carinho (33); tinha-lhe hostilidade (30).
b) Sua atitude atual para com seu pai:
professa-lhe carinho (23); tem por ele hostilidade (21); já faleceu e portanto
não tem nenhuma atitude para com ele (24).
c) Sua atitude para com sua mãe quando você era criança:
tinha-lhe carinho (14); tinha-lhe hostilidade (30).
d) Sua atitude atual para com sua mãe:
professa-lhe carinho (32); tem por ela hostilidade (30); já faleceu e portanto
não tem nenhuma atitude para com ela (15).
9. Classifique a avaliação que seus pais têm acerca de seu próprio
casamento: felizes (41); razoavelmente felizes (30); infelizes (21).
10. Como você qualifica sua primeira informação sobre sexo?
Saudável (16); prejudicial (23).
10. a) De onde você obteve sua primeira informação sobre o sexo?
De seus pais (35); de leituras saudáveis (16); de seu irmão (41); de sua irmã
(41); de um adulto ou do professor (24); de outras crianças (31); de leituras
prejudiciais ou pornográficas (12); de outra fonte: (especifique). (15);
10. b) Acredita que o conhecimento que você possui agora do sexo
é adequado para o casamento? Sim (34); Não (14); estou em dúvida (42).
11. Fuma?
Não (26); raramente (32); em forma ocasional (22); freqüentemente (12).
12. Bebe?
Não (35); raramente (25); em forma ocasional (31); freqüentemente (21).
103

segunda parte
Qualifique os seguintes traços da personalidade de seu noivo (ou noiva) e os seus.
Escreva “N” para noivo (ou noiva) e “V” para você. Na coluna 1, coloque o nº sob
o qual avaliou você e faça um círculo ao redor do valor que classifica seu noivo (ou
noiva).
TRAÇO Exagerada Normal Pouco

De modo
algum 1 2
Assume a
responsabilidade 26 16 23 13
voluntariamente
Dominante 13 23 16 44
Irritável 40 14 25 17
Pontual (exato) 35 25 14 13
Caprichoso 22 41 43 35
Ambicioso 13 23 25 44
Ciumento 31 41 16 26
Compassivo 17 16 32 4
Bom 44 43 14 22
Cabeçudo 22 14 25 17
Sentido do dever 26 25 41 31
Sentido de humor 35 34 23 22
Ofende-se facilmente 31 23 52 35
Seguro de si mesmo 44 16 14 13
Egoísta 22 23 43 44
Gosta de pertencer a
26 16 41 13
entidades ou grupos
Não prática 40 14 34 17
Deprimi-se com
13 5 16 26
facilidade
Exalta-se com
31 32 7 44
facilidade
Nervoso 22 23 25 35
104

Terceira parte 1 2
1. Qual é a atitude de seus amigos (ou amigas) para com seu
Noivo (ou noiva)?
Aprovam (25); conformam-se (32); desaprovam (31).
2. Quantos de seus atuais amigos e amigas são também amigos

de seu noivo (ou noiva)?
todos (17); a maioria (25); alguns (23); nenhum (13).
3. Como você qualificaria a aparência física de seu noivo (ou noiva):

muito atraente (35); atraente (22); não tem nada de atraente (31).
4. Você acha que seu noivo (ou noiva) gasta uma quantidade
excessiva de suas entradas em alguns dos seguintes itens? (marque só um)
roupas ou outros adornos pessoais (13); recreação (41); algum hobby (22);
alimentos (24); aluguel (33); educação (16); eu acho que não (35).
5. Com quantas pessoas do sexo oposto além do seu noivo (ou noiva)
você já namorou?
com nenhuma (25); com uma (42); com duas (24); com três ou mais (32).
6. Esteve você comprometido alguma vez no passado, (ou existiu algum

arranjo informal de que ia se casar)?
nunca (35); uma vez (42); duas vezes (14); três vezes ou mais (21).
7. Indique qual é a atitude de seu pai e sua mãe com relação a seu
casamento.
ambos o aprovam (26); ambos o desaprovam (31); um deles desaprova (22).
8. Qual é a sua atitude para seu futuro sogro?

aprecia-o muito (25); aprecia-o pouco (32); não o aprecia nem um pouco (30);
já faleceu (42).
E com relação à sua sogra?

a estima muito (34); a estima pouco (41); não a estima nem um pouco (12);
já faleceu (24).
9. Quanto tempo faz que corteja a seu noivo (ou noiva)?

menos de 3 meses (13); de 3 a 5 meses (32); de 6 a 11 meses (24);
de 12 a 17 meses (25); de 18 a 23 meses (35); de 24 a 35 meses (17);
36 meses ou mais (44).
10. Quantos meses transcorrerão entre seu compromisso (ou desde o

momento em que vocês chegaram a um acordo para se casarem) e a
data escolhida para o casamento?
menos de 3 meses (40); de 2 a 5 meses (14); de 6 a 11 meses (33);
de 12 a 17 meses (25); de 18 a 23 meses (35); 24 meses ou mais (44).
105

Quarta Parte 1 2
1. Participam juntos, você e seu noivo (ou noiva) das mesmas atividades
e têm os mesmos interesses?
em todas (43); na maioria (15); em algumas (23); em umas poucas (31); em
nenhuma (22).
2. Há alguma atividade de vital importância para você na qual não

Participa seu noivo (ou noiva)?
Sim (31); Não (43).
3. Você confia em seu noivo (ou noiva)...

completamente (36); na maioria das coisas (16); em algumas coisas (23);
em umas poucas coisas (22); em nada (30).
4. Tem seu noivo ou (noiva) confiança em você?

completamente (27); na maioria das coisas (25); em umas poucas coisas (31);
em nada (12).
5. Com que freqüência você demonstra seu afeto a seu noivo (ou noiva)
com beijos, abraços, etc.?
praticamente todo o tempo que estão juntos a sós (18); com muita freqüência
(26); ocasionalmente (14); raramente (31); quase nunca (12).
6. Quem toma geralmente a iniciativa na demonstração de afeto?

você (23); ambos (26); seu noivo (ou noiva) (41).
7. Está você satisfeito com a quantidade de demonstrações de afeto?

Sim (35); Não: desejo menos (30); desejo mais (12).
8. Está seu noivo (ou noiva) satisfeito com as demonstrações de afeto?

Sim (44); Não: deseja mais (30); deseja menos (30).
9. Como passam o tempo livre?

ambos preferem ficar em casa (26); ambos preferem estar em atividade (14);
um prefere ficar em casa e o outro estar em atividade (40).
10. Quando surgem desavenças entre você e seu noivo (ou noiva)
geralmente terminam...
acordo por mútuo consentimento (53); você cede (16);
seu noivo (ou noiva) cede (30); nenhum cede (21).
11. Sente alguma vez o desejo de não ter-se comprometido?

nunca (44); uma vez (14); ocasionalmente (13); com freqüência (40).
12. Já pensou na possibilidade de romper seu compromisso?

nunca (35); uma vez (41); ocasionalmente (13); com freqüência (40).
13. Já interrompeu alguma vez o noivado com seu noivo (ou noiva)
por algum tempo?
nunca (61); uma vez (23); duas vezes (40); três ou mais vezes (13).
14. Quanta certeza você tem de que seu casamento será feliz?
muito seguro (25); seguro (33); pouco seguro (14); muito inseguro (22).
106

10. Expresse o acordo ou desacordo que tem agora com seu noivo (ou noiva) nos seguintes
pontos. Por favor, coloque uma marca na coluna exata diante de cada ponto que você escolher.
Coloque uma marca em

Sempre Às vezes Sempre Nunca
cada uma das colunas,
para cada um dos pontos
concordamos discordamos discordamos discutimos 1 2
(35) (42) (30) (15)
indicados abaixo.
Assuntos de
dinheiro
Assuntos de
recreação
Assuntos religiosos
Demonstrações de
afeto
Amigos
Modos à mesa
Questão de
costumes
Filosofia de vida
Modo de tratar os
parentes
Preparativos para o
enlace
Encontros com seu

noivo (ou noiva)
107

Quinta parte 1 2
1. Onde planeja casar-se?
na igreja (35); em casa (16); outro lugar (32).
2. Quem, segundo seu planejamento deve realizar a cerimônia

do casamento?
um pastor, um sacerdote ou rabino (16); outra pessoa (14).
3. Vocês já compraram uma casa?

Sim (44); planejam comprar uma (25); planejam alugar uma (14).
4. Depois do casamento, onde planejam viver?

em sua própria casa (53); com seus pais (13); com seus sogros (30);
com parentes (21); com parentes políticos (03); com outras pessoas (12).
5. Qual é a sua atitude com respeito a ter filhos?

desejo muito tê-los (25) gostaria de tê-los (41);
tenho algumas objeções quanto a tê-los (31);
oponho-me muito a tê-los (13).
6. Quantos filhos gostaria de ter?

quatro ou mais (17); três filhos (52); dois (33); um (41); nenhum (13).
7. Qual é a atitude de seu noivo (ou noiva) quanto a ter filhos?

deseja muitos tê-los (43); se opõe um pouco a tê-los (40);
se opõe muito a tê-los (21).
RESULTADOS
primeira PARTE:
segunda PARTE:
terceira PARTE:
quarta PARTE:
quinta PARTE:
Total Geral:
Foi recebida permissão de Ernest W. Burgess, da Universidade de Chicago, em Chicago,

Estado de Illinois para reproduzir este questionário.
Estes testes são distribuídos aos conselheiros profissionais por
FAMILY LIFE PUBLICATIONS, INC.

Box 427, Saluda, N. C. 28873
108

Conclusão
F
alar do amor é algo que não cansa. Deixa-nos felizes e motivados
para construir um lindo relacionamento.
Propomos a você que o estudado neste material, não se torne
apenas uma leitura agradável; pratique em todos os dias do seu casa-
mento. Vocês prometerão amor eterno, até que a morte os separe, então
devem investir neste relacionamento e comprometer-se a fazer o cônjuge
feliz a cada dia até a volta do Senhor Jesus Cristo a esta terra.
O ponto mais alto neste momento é o que está escrito em I Coríntios
13: 1-8, que diz: “Ainda que eu fale as línguas dos homens e dos anjos,
se não tiver amor, serei como bronze que soa ou como o címbalo que
retine. Ainda que eu tenha o dom de profetizar e conheça todos os
mistérios e toda ciência; ainda que eu tenha tamanha fé, a ponto de
transportar montes, se não tiver amor, nada serei. E ainda que eu dis-
tribua todos os meus bens entre os pobres e ainda que entregue o meu
próprio corpo para ser queimado, se não tiver amor, nada disso me
aproveitará. O amor é paciente, é bondoso; o amor não arde em ciúmes
(egoísta e orgulhoso), não se ufana, não se ensoberbece. Não se conduz
inconvenientemente, não se exaspera, não se magoa, não se alegra com
a injustiça, mas alegra-se com a verdade; TUDO SOFRE, TUDO CRÊ,
TUDO ESPERA, TUDO SUPORTA.
O amor jamais acaba...”
Depois desse trecho nada mais tenho a acrescentar, a não ser lhes dizer:
“Amem-se eternamente, tendo Deus como base de seu lar e relaciona-
mento.”
109

Anotações
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Anotações
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Anotações
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Anotações
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Anotações
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Bibliografia Recomendada
1. Amor - Ed. Record

2. Antes de Dizer Sim - Ed. Mundo Cristão
3. Aquela Sexta-Feira no Éden - CPB
4. Casados, mas Felizes - Ed. Fiel
5. Ela Precisa Saber - Ed. Mundo Cristão
6. Mais Puro que o Diamante - Ed. Vida
7. O Ato Conjugal - Ed. Betânea
8. O Lar Adventista - CPB
9. O que Deus Uniu - Ed. Vinde
10. Que Bom se Ele Soubesse - Ed. Mundo Cristão
11. Tudo o que Você Sempre Quis Saber Sobre Sua Esposa - Ed. Betânea
12. Vivendo, Amando e Aprendendo - Ed. Record
13. Perdão Incondicional - Ed. Vinde
115

O que você achou do curso?
116

da l nã
lado da fo folha ão
u sa r e s t e
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117
lado o da folha lha não u u sa
ad f o n ã o
“D
eus celebrou o primeiro casamento.
Assim esta instituição tem como seu
originador o Criador do Universo.
‘Venerado seja ... o matrimônio’ (Heb. 13:4);
foi esta uma das primeiras dádivas de Deus ao homem, e é uma
das duas instituições que, depois da queda, Adão trouxe
consigo aquém das portas do Paraíso.
Quando os princípios divinos são reconhecidos e obedecidos
nesta relação, o casamento é uma bênção; preserva a pureza e
felicidade do gênero humano, provê as necessidades sociais do
homem, eleva a natureza física, intelectual e moral.”
Patriarcas e Profetas, pág. 46
“Aquele que deu Eva a Adão por companheira, operou Seu

primeiro milagre numa festa de bodas. Na sala festiva em que
amigos e parentes juntos se alegravam, Cristo começou Seu
ministério público. Sancionou assim o casamento,
reconhecendo-o como instituição por Ele mesmo estabelecida.
Cristo honrou a relação matrimonial tornando-a também
símbolo da união entre Ele e os remidos. Ele próprio é o
esposo; a esposa é a igreja, da qual diz: ‘Tu és toda formosa,
amiga Minha, e em ti não há mancha.’ Cant. 4:7.”
A Ciência do Bom Viver, pág. 356.

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indd 1 26/11/2008 15:13:09

livro_noivos_2008.indd 2 26/11/2008 15:13:09

Edição: Valdir Carlos

4ª Edição, 400 exemplares

Associação Paulistana da IASD

livro_noivos_2008.indd 4 26/11/2008 15:13:11

livro_noivos_2008.indd 5 26/11/2008 15:13:11

Pr. Valdir Carlos

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Pr. Valdir Carlos e Equipe.

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livro_noivos_2008.indd 9 26/11/2008 15:13:13

O que disse Jesus acerca do casamento

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Carta de Ellen G. White

Manuscrito, Outubro 1870.

livro_noivos_2008.indd 11 26/11/2008 15:13:14

Avaliação da vida espiritual

livro_noivos_2008.indd 12 26/11/2008 15:13:15

Orando Um pelo Outro

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Como Permanecer Casado

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livro_noivos_2008.indd 17 26/11/2008 15:13:20

O amor que resolve conflitos

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Solucionando conflitos sem ódio

livro_noivos_2008.indd 19 26/11/2008 15:13:21

Avaliação do relacionamento com os sogros

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livro_noivos_2008.indd 21 26/11/2008 15:13:23

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FAZ BEM CONSIDERAR O CONSELHO DIVINO:

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1. Os homens se comunicam melhor com os homens e as

2. Nossos atos diários comunicam aos outros a educação ou a

3. Ficar quieto ou calado indica pobre compatibilidade no

4. Os homens não precisam se comunicar tanto quanto as

5. A maioria das pessoas não pode beneficiar-se do treino na arte

6. A comunicação deve ser espontânea, portanto, é

7. Tudo bem ficar bravo, desde que a pessoa demonstre

8. Ouvir é mais importante do que falar no casamento.

9. Geralmente a oração resolve todos os problemas de

10. É correto reclamar para que as coisas andem bem em casa.

11. Assistir bastante TV, pode ser um auxílio na comunicação

12. Nenhuma quantidade de comunicação pode fazer o

13. As pessoas se comunicam mais, não verbalmente do que

15. Quando um dos cônjuges está zangado, é melhor que o outro

16. Quando um dos cônjuges se incomoda com pequenas

livro_noivos_2008.indd 24 26/11/2008 15:13:24

Meu casamento precisa de Comunicação

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“dicas” para uma conversa bem sucedida

métodos eficazes na arte de

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