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4.° de secundari a
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Unidad 1 - Educación física 1
4.° de secundaria 10
PLANIFICACIÓN DE SESIÓN DE APRENDIZAJE

Interactuando con mis compañeros

a través de las actividades lúdicas
APRENDIZAJES ESPERADOS
COMPETENCIAS CAPACIDADES INDICADORES

Valora y asume hábitos Practica actividad física Participa en actividades físicas y

de vida saludables.
reconociendo su importancia
sobre la salud, desarrollando
sus capacidades físicas a
través del juego, la recreación
y el deporte.
competitivas de su elección, de
acuerdo a sus posibilidades
físicas.

2 horas
SECUENCIA DIDÁCTICA pedagógicas

Recuerda:
Las actividades lúdicas fomentan el desarrollo psicosocial, la conformación de la personalidad,
evidencian valores, pueden orientarse a la adquisición de saberes, encerrando una amplia gama de
actividades donde interactúan el placer, el gozo, la creatividad y el conocimiento.
Además propician la camaradería, el interés, el gusto por la actividad, el colectivismo, el espíritu de
solidaridad, dar y recibir ayuda, etc.

INICIO
Reúne a tu grupo de estudiantes y explícales lo que esperas que aprendan con las sesiones
de actividades lúdico-deportivas.
Resalta la importancia de pertenecer a un grupo. La interacción que tengamos con los que
son parte de nuestro grupo nos ayudará a identificarnos con ellos y con los objetivos que nos
planteamos.
¿Cómo es tu relación con tus compañeros? ¿Por qué? ¿De quién crees que depende mejorar
esa relación?

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Física 1
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Actividad
Sumando manchados
Uno comienza a “manchar” (a atrapar a los demás) y el que es tocado se suma a la mancha. Culmi-
na cuando ya no quedan estudiantes para ser tocados.

¿Cómo te sentiste con esta actividad?

¿Sientes que te integras mediante el juego?

DESARROLLO
Actividad básica
Salta y corre
Se forman los equipos detrás de una línea de salida. Determina una distancia para trazar la meta.
Frente a cada equipo y a un metro de distancia se debe situar el primero de cinco obstáculos
pequeños (pueden ser sogas y aros, etc.), colocados uno detrás del otro y separados entre sí
también por un metro. A la señal, el primer alumno de cada equipo avanza hacia los obstáculos y
los salta. Debe llegar corriendo a la línea final y situarse detrás de esta.
El segundo alumno de cada equipo realiza la actividad, después de que el primero esté colocado
detrás de la línea de llegada, frente a él, y así sucesivamente hasta que llegue el último alumno de
cada hilera.

Actividad avanzada
Bolos humanos
Grupos de siete. Seis se colocan firmes en pirámide.
El séptimo jugador, a cinco metros de distancia,
lanza un balón (suave) rodando para intentar tocar y
así derribar al mayor número de compañeros (“bo-
los”) posible. Los que sean tocados deben imitar la
caída de un bolo. Cambio de rol. Coloca a los juga-
dores (bolos) sobre colchonetas para que expresen
mejor la caída.

Actividad de aplicación
Llenando el cementerio
Organiza dos equipos. Cada uno en una mitad de la cancha. Detrás de cada línea de fondo se
sitúa la zona de "cementerio". El objetivo del juego es eliminar a los integrantes del otro equipo al
lanzarles el balón. Los que sean eliminados, deben quedarse en la zona de “cementerio”. Si cogen
el balón que lanza el otro equipo, no se considera "muerto", pero sí cuando le cae. Cuando en un
equipo quede un solo jugador y no le dan en diez lanzamientos, este puede recuperar a un compa-
ñero del cementerio.

¿Qué otras reglas podemos aumentar para recuperar a más compañeros?

¿Qué estrategia usaron? ¿Tuviste que integrarte para ello?

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CIERRE
Actividad
Las estatuas de arcilla
Por parejas, un estudiante le hace movimientos muy suaves con tendencia a la relajación. Inicia
con los brazos y podrá pasar a todo el cuerpo según el nivel de aceptación del compañero.

Recuerda junto con los estudiantes las actividades que realizaron y dales la palabra para que
puedan expresar cómo se han sentido durante el desarrollo del juego.
Es importante resaltar que los ejercicios de contacto corporal implican un nivel de seriedad y
respeto con el compañero.
¿Te fue fácil relacionarte con los demás? ¿Qué crees que ayude a fortalecer los lazos de com-
pañerismo entre ustedes? Ya puedes concluir la clase.

MATERIALES O RECURSOS A UTILIZAR

1. Pelotas blandas
2. Conos
3. Aros
4. Sogas, etc.

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