SANTIAGO MOLL

Docente Formador Blogger

AUTOAFIRMACIONES POSITIVAS
PARA ENSEÑAR EN EL AULA

24 Láminas descargables para

KAIRÓS
reforzarYlaLA PARADOJA
autoestima
DEL LIDERAZGO
- EDUCACIÓN EMOCIONAL -
 24 Láminas descargables para reforzar la autoestima

- EDUCACIÓN EMOCIONAL -

Santiago Moll

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Diseño del ebook: Laia Labernia

SE PUEDE CAMBIAR LO
QUE SE SIENTE,
CAMBIANDO LO QUE
SE PIENSA.
MARTIN SELIGMAN
ÍNDICE
CLASIFICACIÓN

CARACTERÍSTICAS

VENTAJAS

FINALIDAD

DEFINICIÓN
“LAS AUTOAFIRMACIONES POSITIVAS
SON DECLARACIONES FORMULADAS
SOBRE UNA INTENCIÓN O
CONDICIÓN DESEABLE”
LAS AUTOAFIRMACIONES POSITIVAS
TIENEN POR OBJETO QUE LAS PERSONAS:

SE SIENTAN MEJOR
ADOPTEN UNA ACTITUD POSITIVA
FIJEN SU PROPIA REALIDAD
LAS AUTOAFIRMACIONES POSITIVAS
PERMITEN:
DEFINIR OBJETOS Y METAS
GENERAR PAZ Y TRANQUILIDAD
FORTALECER LA AUTOESTIMA
INCIDIR EN LAS COMPETENCIAS
EMOCIONALES
LAS AUTOAFIRMACIONES POSITIVAS
SE CARACTERIZAN POR:
PRIMERA PERSONA DEL SINGULAR
PRESENTE DE INDICATIVO
LENGUAJE AFIRMATIVO
CONEXIÓN PENSAMIENTO -SENTIMIENTO
CREDIBILIDAD
ME MEREZCO...
SOY UNA
PERSONA...

SOY
CAPAZ DE...
ME GUSTA...
CLASIFICACIÓN POR COMPETENCIAS
EMOCIONALES:

AUTOCONOCIMIENTO
AUTOCONTROL
AUTONOMÍA
HABILIDADES SOCIALES
SI BUSCAS A LA PERSONA
QUE CAMBIARÁ TU VIDA,
MÍRATE EN EL ESPEJO.
ANÓNIMO
AUTOAFIRMACIONES POSITIVAS

AUTOCONOCIMIENTO
ME ACEPTO TAL Y COMO SOY
TENGO SALUD Y ME GUSTA MI CUERPO
SOY UNA PERSONA INTELIGENTE Y CREATIVA
SOY UNA PERSONA ÚTIL Y VALIOSA
SOY UNA PERSONA ALEGRE Y FELIZ
DISFRUTO Y APRECIO TODO LO QUE TENGO
QUIEN CONQUISTA A OTROS
ES FUERTE, PERO QUIEN SE
CONQUISTA A SÍ MISMO
ES PODEROSO.
LAO TSÉ
AUTOAFIRMACIONES POSITIVAS

AUTOCONTROL
SOY UNA PERSONA TOLERANTE Y COMPASIVA
HAGO CRÍTICA CONSTRUCTIVA
APRENDO DE MIS ERRORES
ME PERDONO Y SÉ PERDONAR
DEJO MARCHAR MIS MIEDOS Y MIS DUDAS
SOY UNA PERSONA ABIERTA A LOS CAMBIOS
MANTÉN LA CARA HACIA
LA LUZ DEL SOL Y NO
PODRÁS VER LA SOMBRA.
HELEN KELLER
AUTOAFIRMACIONES POSITIVAS

AUTONOMIA
SOY UNA PERSONA OPTIMISTA
ME MEREZCO AMAR Y SER AMADO
SOY UNA PERSONA RESPONSABLE
ME MEREZCO QUE ME PASEN COSAS BUENAS
ME MEREZCO DISFRUTAR DE LA VIDA
DEDICO TIEMPO A HACER LO QUE ME GUSTA
SIN LA AMISTAD EL MUNDO
ES UN DESIERTO.

SIR FRANCIS BACON

ME MEREZCO DISFRUTARPOSITIVAS
AUTOAFIRMACIONES DE LA VIDA

HABILIDADES SOCIALES
ME MEREZCO TENER AMIGOS Y AMIGAS
SÉ EXPRESAR MIS EMOCIONES ABIERTAMENTE
SOY UNA PERSONA AGRADECIDA
SOY CAPAZ DE TOMAR DECISIONES
SÉ DECIR QUE NO
SOY CAPAZ DE HACER LO QUE ME PROPONGO