ESCUELA G-136 “PROFESOR MANUEL CASTILLO VELASCO”

“Comprometidos con el desarrollo humano”

Asignatura: Educación Física y salud Curso: 4° año básico

Sellos de la escuela:
-Desarrollo Académico
-Avanzar hacia la inclusión
-Convivencia escolar
-Orientación Medio ambiental
Perfil alumno:
-Con sentido de pertenencia de su unidad educativa.
-Con valores, conductas y actitudes positivas de convivencia, acorde a la normativa establecida.
-Con proyecciones de una integración armónica en la sociedad.
-Conocedores de sus habilidades y competencias que les permitan un desempeño adecuado en lo académico, social y laboral.
-Con capacidad de trabajo en equipo, que usen métodos de resolución de conflictos.
-Estudiantes que reconocen y aprovechan la riqueza de la diversidad en su propio desarrollo humano.

Objetivos transversales
Unidad N°1: HABILIDADES Y DESTREZAS MOTRICES Y APTITUD FÍSICA Desde: Marzo Hasta: Marzo

Objetivos de aprendizaje Contenidos Indicadores Habilidades Actividades Evaluación

Conoce la importancia del
calentamiento previo en la
Aplicar las habilidades motoras básicas Ejercita, con esfuerzo acorde a Mejora su resistencia en actividad física sistemática.
para resolver situaciones motrices que diferencias individuales, ejercicios de largo aliento.
Diagnóstica
demandan esfuerzo físico, habilidades motoras básicas que Realiza ejercicios de
coordinación individual y de equipo, repitan y refinen secuencias de Se mueve con rapidez y velocidad.
Aplicar resistencia y velocidad
adaptación motora ante situaciones tareas más complejas que los enfatizando en la técnica de
Mejora la técnica de ejecución de
motrices de oposición, aprendizaje de niveles previos. ejecución.
sus movimientos al desplazarse de
técnicas y tácticas específicas para
diferentes formas. Hoja de Cotejo
cada actividad planteada y el manejo Participa de competencias de
adecuado de implementos divers Mejora su elasticidad y velocidad por equipo.
flexibilidad.
Realiza carreras de relevos
Aumenta su fuerza muscular por equipo.
localizada.
Conoce el concepto de las
Se incorpora en juegos y trabajos habilidades motrices básicas.
en equipo.
Participa de estaciones y
Organiza competencias en grupo. circuitos de trabajo para
refuerzo de habilidades
Domina la técnica de ejecución de motrices básicas.
movimientos con y sin
implementos. Realiza series de ejercicios de
fuerza localizada.
Mantiene actitudes deportivas en
los juegos y competencias. Ejercita su coordinación con y
sin balón.
Unidad N°1: HABILIDADES Y DESTREZAS MOTRICES Y APTITUD FÍSICA Desde: Abril Hasta: Abril

Registra su frecuencia cardiaca en Conoce el concepto de

Identificar en sí mismo y en sus
compañeros mecanismos básicos de
adaptación al ejercicio físico como son
el aumento del pulso cardiaco y el
aumento de la sudoración.
Identificar en sí mismo y en sus
compañeros mecanismos básicos de
adaptación al ejercicio físico como son
el aumento del pulso cardiaco y el
aumento de la sudoración.
Reconocer la importancia que tiene
para la salud y el mejoramiento de la
calidad de vida la práctica del
ejercicio físico sistemático.
Identifica por medio de la
ejercitación, respuestas y
manifestaciones orgánicas
inherentes a la práctica de
ejercicio físico: aumento del pulso
cardíaco y de la sudoración.
Conoce los beneficios que otorga la
práctica del ejercicio físico para el
mejoramiento de la salud y calidad
de vida.
reposo y en movimiento.
Observa la perdida de agua que
experimenta su cuerpo y el de sus
compañeros.
Identificar y
Puede señalar la importancia del
ejercicio físico para la salud.
Respira correctamente al
ejercitarse.
Reconoce la importancia del agua
para el organismo.
Incorpora la ingesta de agua
durante y después del ejercicio
físico.
frecuencia cardiaca y la forma
de registrarlo en sí mismo.
Exposición de los beneficios de
la actividad física para la
Hoja de cotej
salud.
Reconocer
Responden preguntas alusivas
a los distintos temas tratados.
Escala de
apreciación
Practica de ejercicios
combinados y registro de pulso
en reposo y en movimiento,
Conoce el concepto de
frecuencia cardiaca máxima.
Unidad N°1: Juego Deportivo Desde: Mayo Hasta: Mayo

Se incluye en equipos homogéneos Realiza coordinación con

y heterogéneos de acuerdo a su balón, en series y circuitos
Demostrar dominio de Prácticas de juegos predeportivos sexo y rendimiento. simples; boteo, lanzamientos
nociones y fundamentos técnico- y pases.
tácticos básicos durante la práctica de Se incorpora en juegos en equipo Demostrar Diagnóstica
Contenidos básicos aplicados a los con reglamentación previa. Participa de juegos
juegos predeportivos juegos: predeportivos con y sin balón
Domina la técnica básica con por equipos o grupos.
- Aspectos técnicos. diversos implementos. Observación
Exposición de las normas de Directa
Incorpora la defensa y ataque en juegos.
- Aspectos tácticos. los juegos.

Se mueve utilizando los espacios Crean juegos en minigrupos

disponibles en el juego. con reglamentación.

Juega demostrando un Practica de ejercicios de

comportamiento deportivo. táctica de defensa y ataque
grupal e individual, uso del
espacio a lo largo y ancho del
espacio de juego.
Unidad N°1: Juego Deportivo Desde: Junio Hasta: Junio

Coordina sus movimientos con el

balón al rodar, botear, atrapar, Conoce deportes colectivos Hoja de
lanzar. con balón y su reglamentación Cotejo
Aplicar los fundamentos técnicos Actividades motrices: práctica de Aplicar básica.
básicos de los deportes colectivos con diferentes estrategias y tácticas Demuestra precisión al manipular
balón (pases, desplazamientos, básicas de juego, propias de los implementos.
Practica diversas técnicas de
desplazamientos con balón, en deportes de cooperación y
Participa en competencias coordinación con balón.
diferentes direcciones, etc.) y los oposición.
deportivas con balón.
principios generales de los juegos Practica diversas tácticas de
colectivos (visión periférica, jugar Se desplaza en distintas juego<, marcación individual y
simple, seguir la jugada y jugar a lo zonal. Defensa y ataque,
direcciones, utilizando el espacio y
largo y a lo ancho). Aplica diferentes utilización del espacio de
la visión periférica. juego.
tácticas y estrategias básicas de
juego.
Práctica de deportes
colectivos con balón
adaptado.
Unidad N°1: Juego Deportivo Desde: Julio Hasta: Julio

En realidad de juego aplica Conoce diversos juegos

Utilizar aspectos reglamentarios del
juego deportivo relacionados con el
espacio de juego, tiempo de juego y
roles de los jugadores
Aplicar durante la competencia los
roles aprendidos y respetan los
reglamentos impartidos para el
desarrollo del o los juegos deportivos
practicados.
Aplicación de reglamentos nociones de defensa y ataque. deportivos y su
de juego. reglamentación básica.
Utilizar y aplicar
Se orienta en el espacio. Aplica la reglamentación a la
realidad de juego. Hoja de
Utilización de los espacios físicos y Reconoce su lateralidad Cotejo
dominante. Conoce actitudes deportivas;
tiempos de juego. cooperación, respeto a la
Se integra a diferentes grupos y diversidad, compromiso en el
Actividades motrices y desarrollo juego, organización colectiva.
equipos de trabajo.
de habilidades sociales y (Juego limpio)
personales. Participa activamente de la clase.
Participa de juegos deportivos
utilizando el espacio a lo largo
Persevera para lograr metas en y ancho, ubicándose de
común. acuerdo a un rol táctico y
promoviendo la defensa y
ataque en el juego.
 Hasta aquí (Julio)
Aplicar, coordinadamente,
variados movimientos y ejercicios,
sorteando obstáculos y ejecutando Juegos y destrezas gimnásticas. Aplicar y realizar Observación
destrezas con manos y pies. Directa

Realizar destrezas y elementos Hoja de cotejo

gimnásticos poniendo en práctica con
eficacia los fundamentos técnicos
básicos de los ejercicios aprendidos en
la unidad, tales como: volteretas,
invertida, saltos, giros y equilibrios.

Realizar rítmica y coordinadamente Actividades de expresión rítmica-

variadas formas de locomoción, tales corporal: danzas folclóricas, bailes
populares y danza. Realizar y expresar Observación
como caminar, correr y saltar,
Directa
utilizando los elementos del espacio,
como por ejemplo: dirección, niveles
y trayectorias.
Escala de
. En situaciones rítmicas conocidas o Danzas folclóricas de la zona. apreciación
ideadas en forma individual o grupal,
se expresa corporalmente con dominio
del cuerpo y creatividad.
Manifiestan gracia y sentimiento
durante la práctica de danzas
folclóricas.

Dominar técnicas de orientación. Elementos básicos de vida al aire

libre:
Dominar y Demostrar Hoja de Cotejo
Demostrar a través de sus acciones
consideración y cuidado del medio - Orientación.
ambiente.
- Cuidado del medio ambiente.

Demostrar habilidades para trabajar Habilidades sociales. Demostrar Pauta Actitudinal

colaborativamente y en equipo.