¿Sabías qué...?

... el deporte regular es particularmente recomendable para las personas

asmáticas?

El deporte forma parte de un estilo de vida saludable pero es especialmente beneficioso

en los niños con asma ya que de la misma manera que se fortalecen otros músculos, se
fortalecen también los músculos que nos ayudan a respirar de forma que se toleran
mejor las crisis de asma. Se recomienda seguir las indicaciones del pediatra alergólogo,
y evitar la actividad física si se presenta algún síntoma respiratorio.

... se puede tener alergia al frío?

Esta reacción anormal al frío presenta síntomas como urticaria, picor y manchas en la
piel. Fue descrita por primera vez en el año 1876 y posteriormente se observó que el
calor o la luz del sol también podían provocar este tipo de alergia. Finalmente, en 1923
se las agrupó con el nombre de 'alergias físicas'.

... la alergia puede afectar al rendimiento escolar?

Algunos problemas causados por alergias respiratorias suelen ser un motivo frecuente
de absentismo escolar. También puede afectar en el aspecto físico, lo que afectaría a la
capacidad de seguir una clase de gimnasia en las mismas condiciones que el resto de
compañeros. En el caso de usar antihistamínicos en el tratamiento, puede provocar
somnolencia y repercutir en el seguimiento de las explicaciones. Los problemas de
alergia deben ser abordados en el aula, para que los compañeros del niño con alergia
estén sensibilizados y sepan cómo reaccionar en una posible reacción alérgica grave o
bien que los síntomas aparatosos no sean causa de burla.

... una planta de artemisa puede llegar a generar hasta 8 millones de

granos de polen?

Durante toda la temporada de floración de una flor como la artemisa, que florece en
verano (entre finales del mes de junio y principios de julio), puede llegar a producir esta
cantidad de polen.

... el origen de la inmunoterapia es real?

Sí, real porque fue un rey quien tuvo una ocurrencia que más adelante se descubriría
como proceso de inmunización. En los tiempos del rey Mithridates (132-63 aC) era
habitual el envenenamiento de los reyes y éste, en previsión, fue tomando pequeñas
dosis de veneno hasta que se hizo tolerante a la sustancia y evitó la reacción que le
podría haber causado la muerte.
... una temprana exposición a alérgenos y gérmenes infecciosos puede
proteger contra la alergia y el asma?

Parece ser que exponer a los niños pequeños a los alérgenos que pudieran causarles
molestias, como perros, flores, hierbas, etc., podría formar su sistema inmunitario, tanto
para protegerle de las infecciones como de las alergias.

... la rinitis alérgica puede causar graves problemas?

Un bloqueo de las vías aéreas en cualquier lugar desde la nariz hasta la garganta puede
provocar apnea del sueño, que consiste en una obstrucción al paso de aire a los
pulmones de corta duración pero que disminuye la cantidad de oxígeno en sangre y
provoca que la persona interrumpa el sueño, aunque sea de manera inconsciente. Esta
alteración provoca fatiga crónica y puede ser causa de enfermedades del corazón si no
se trata.

... el estrés está relacionado con la alergia?

En ningún caso está demostrado que el estrés pueda causar alergia, pero existen estudios
que relacionan el sistema inmune con el sistema nervioso; de modo que podría ser que
el estrés crónico pudiera afectar al control de la alergia en personas predispuestas a
ellas.

... los bebés que conviven con animales tienen menor riesgo de desarrollar
alergia?

Actualmente se dan más alergias debido a los ambientes libres de alérgenos en los que
crecemos desde que llegamos al mundo. En el caso de los recién nacidos que viven en
hogares donde hay animales, el hecho de estar en contacto durante el primer año de sus
vidas con los alérgenos que aportan los animales hace que su sistema inmunológico se
vea reforzado.

... la alimentación podría estar relacionada con las alergias respiratorias?

Parece ser que el exceso de peso durante la adolescencia podría estar ligado al
desarrollo de alergia respiratoria, en concreto al asma. Por esta razón, se recomienda
una ingesta variada y moderada. Inculcar la dieta mediterránea desde edades tempranas
y la práctica de ejercicio físico son grandes aliados para combatir la obesidad y por lo
tanto, minimizar los riesgos de desarrollar alergias.

... cada año la cifra de personas con alergia crece un 2%?

Esto significa que en 15 años se han duplicado los casos de alergia. Las causas son un
estilo de vida más occidentalizado y la falta de exposición a alérgenos durante la
infancia, ya que más adelante, cuando el sistema inmunológico se encuentra con estos
alérgenos no los reconoce y entran en conflicto, dándose las reacciones alérgicas.

... practicar técnicas de relajación como el yoga puede ser beneficioso

para controlar la alergia?

El estrés y la alergia respiratoria están muy ligados, de modo que si nos entrenamos
para controlar el estrés, de rebote obtendremos un beneficio ante los brotes de alergia.

... los ácaros les va la humedad?

Los ácaros se mueven como pez en el agua en ambientes que alcanzan humedades cerca
del 75-80%. Cuando el clima es seco, o bien descienden casi a la mitad o no sobreviven.
La temperatura que más les conviene para desarrollarse son 21ºC, aproximadamente. Si
bien en muchos casos la proliferación de ácaros dependerá del clima, por nuestra parte
tenemos la posibilidad de incidir en mantener los espacios libres de polvo y humedades.

...el polen de las gramíneas es el que más afecta a los alérgicos?

El 80% de las personas con alergia al polen lo es en concreto a las gramíneas. Para la
primavera de 2012 se espera que la concentración de polen en el ambiente sea un 24%
menor que en 2011.

... la alergia al polen aparece en la adolescencia?

La sensibilización al polen es un proceso que se desarrolla durante años, de modo que el

debut de la alergia al polen suele coincidir con el período adolescente.

... las alergias cada vez son menos específicas?

Con el paso de las décadas, se está comprobando que las alergias con un solo síntoma
ya no son lo que se ve habitualmente en la consulta. Las personas con una alergia
alimentaria pueden acabar desarrollando más tipos de alergias, por ejemplo alergia
respiratoria, lo que recibe el nombre de reactividad cruzada. Una de la hipótesis por las
que podría suceder esto es que las verduras y las frutas crecen en ambientes donde hay
contaminación, lo que puede repercutir en la expresión de las proteínas con el polen y
dar lugar a este tipo de alergias combinadas.

... la alergia al polen ha dejado de ser estacional?

La alergia ha dejado de ser propia de mayo y junio para empezar alrededor de febrero y
mantenerse tiempo después del verano, convirtiéndose en casi perenne.
... en el 2050 la mitad de la población va a tener algún tipo de alergia?

Actualmente, una cuarta parte de la población presenta algún tipo de alergia. Sin
embargo, en la consulta del alergólogo se está viendo un crecimiento exponencial de los
casos de alergia.

... la adrenalina nos puede salvar de una reacción alérgica grave?

La misma sustancia que segregamos de forma natural en un estado de máxima alerta o

acción puede ser necesaria ante un ataque de asma o de alergia grave. En un caso así, la
adrenalina se inyecta en la persona afectada para mantener el cuerpo a tono ante una
situación de riesgo.

... las alergias tienen horario?

Si padeces rinitis alérgica, tal vez hayas notado que tus síntomas son más fuertes a
ciertas horas del día, por ejemplo muy temprano por la mañana o bien por la noche. Es
muy posible que se trate de una alergia causada por los ácaros y a esas horas solemos
estar en nuestra habitación, el lugar de la casa donde más ácaros se acumulan. Esto hace
que haya más posibilidades de tener molestias.