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Ciências
Alimentação
Período Vespertino
São Paulo, 13 de Junho de 2017.
Izabel Regina de Alexandre Silva
Professoras Lia e Regina
8°C
Sumário
Conceito de alimentação.
Alimentação Natural.
Alimentação natural é a mesma
coisa que Alimentação saudável?
Em que consiste a alimentação
natural.
Em que consiste a alimentação
saudável.
O que é uma alimentação
natural?
Conclusão.
Bibliografia
Alimentação
Segundo o site queconceito.com. br alimentação
é o processo pelo o qual os seres vivos
consomem diferentes tipos de alimentos com o
objetivo de receber os nutrientes necessários
para sobreviver. Estes nutrientes são os que
depois se transformam em energia e provêm ao
organismo vivo os elementos que requerem
para viver. A alimentação é uma das
atividades e processos essenciais dos seres vivos
já que está diretamente relacionada com sua
sobrevivência diária.
Existem sete tipos de alimentação: Alimentação
Natural, Alimentação Orgânica, Alimentação
Macrobiótica, Alimentação Integral,
Alimentação Vegetariana, Veganismo,
Alimentação sem glúten e lactose.
A alimentação natural é
aquela que conta com
grãos e alimentos integrais,
sem conservantes ou
aditivos químicos,
preservando as vitaminas e fibras que o nosso
corpo necessita, podendo ser uma ótima opção
para quem sofre com restrições alimentares.
Já a alimentação saudável
pode ser feita sem aderir à
alimentação natural, com
frutas, legumes, carnes,
derivados do leite, desde
que você não tenha restrição a esses alimentos.
Conclusão
Aprendi com esse trabalho que a
Alimentação Natural é uma das mais
adequadas para o nosso corpo, faz
muito bem para a saúde e que tem
diversos benefícios, como elimina
toxinas, fortalece a imunidade, evita
doenças, melhora o humor. Também
aprendi que precisamos nos alimentar
para termos uma vida longa e
saudável.
Bibliografia
Disponível em <queconceito.com.br >
Disponível em <emporiodomel.com.br >
Disponível em
<www.manualdesaude.com.br>
Disponível em
<www.madeinnatural.com.br>