“Relaciones Toxicas”

Silvia: Hola que tal a todos, estamos trasmitiendo el día de hoy un tema muy
interesante e importante. ¿Qué te preguntas en verdad existe gente así? , para la
vida actual en cuestiones de los diferentes tipos de relaciones toxicas que los seres
humanos hoy en día nos relacionamos sin conocer el ritmo o los antecedentes de
vida que ha estado llevando la sociedad.
Silvia: Nos encontramos el día de hoy con una persona especial y admirable que
tiene la experiencia y la vivencia en manejar relaciones toxicas que nos escribió por
medio de las redes sociales la señorita Vaneli el cual nos hablara un poco acerca
de su experiencia en una relación familiar, de pareja y amistosa. También nos
encontramos con la Lic. Belén especialista en relaciones toxicas.
Silvia: Entonces te pregunto mi querida Vaneli, ¿Cómo es posible que una mujer
tan bonita, preparada, inteligente, divertida y alegre allá vivido una relación toxica,
más que vivirla haberlo permitido?
Vaneli: Pues mira te cuento eso sucedió años atrás, no me trataba mal, pero habían
acciones que me prohibía hacer, que hay con esto que era muy celoso, muy
posesivo, que nada más estaba al pendiente de lo que hacía y me quitaba esa
energía, esa alegría, esa esencia; mi mama me decía que pues pensara bien las
cosas, pero yo no hacía caso ya que se vuelve una necesidad, como cuando tomas
refresco y no puedes dejar de tomarlo, te empiezas a volver adicto o toxico, donde
no te puedes alejar de él.
Belén: Aunque no te de tu lugar, permitías que el controlara tu forma de pensar y
ser?
Vaneli: Asi es no me importaba, sabiendo que esto podía perjudicar mi personal,
mi autoestima y principalmente mi dignidad como mujer, era tanta mi adicción a él,
que llegue al límite de decir que si no estaba el en mi vida no podía seguir, yo decía
es que tengo miedo a quedarme sola o al que dirán, entonces todo eso es muy
difícil. Ya que no comprendia y mi idea de la urgencia de tener a alguien en mi vida
con lo cual yo quería compartir bellos momentos.
Silvia: Estabas dispuesta en verdad a pagar el precio a esto que significaba? Y
cómo supiste poner un alto a esta situación tan toxica?
Vaneli: si estaba dispuesta, ya que estaba muy segada y pues yo creo que mi
dignidad estaba por los suelos.
Yo me empecé a dar cuenta eran las amistades muy cercanas a mi y otra persona
que me ayudo a darme cuenta fue la Licenciada Belen por lo cual me mantenía en
contacto contándole cada anécdota que pasaba en mi relación de pareja, donde me
ayudaba a recapacitar y abrir los ojos, donde ella me comentaba que no era sano
la manera en la que yo vivía con él.
Silvia: si es bastante complicado poder seguir adelante y salir de ese núcleo toxico.
A continuación la Licenciada Belén experta en relaciones toxicas de cualquier
situación nos comentara acerca de este tema matón del día de hoy
Belén: Como hoy en día existen muchos casos en los cuales es increíble que a
temprana edad este uno comenzando a vivir esta clase de relaciones toxicas, por lo
cual cualquier persona puede llegar a pasar con esta situación si lo permites. Y es
una cadena que se va haciendo que para muchas personas es normal. Si
equilibramos en porcentaje quien permite más este tipo de relaciones toxicas es la
mujer desafortunadamente, donde es maltratador o abusadora, que humilla
constantemente, que a leguas se nota que no te quiere, simplemente te utiliza y
sigues ahí, se le olvido de fechas importantes, pero tiene un carácter de los mil
demonios, suele explotar con groserías y con insultos, a pero en el fondo de la otra
persona dice “me quiere” y además es un buen hombre, pero el precio que estas
pagando es sumamente alto. Que situaciones hacen que caigas en una adicción o
relación toxica? Mucho de todo esto tiene que ver con la infancia, lo que viviste en
la infancia puede estar repercutiendo en tu vida actual, puede ser que allá tenido un
papa mal encarado, abusador, que trataba muy mal a tu mama, ay mucha
posibilidad de que el patrón se repita. Apoco no mi querida Silvia?
Silvia: Si en efecto y totalmente de acuerdo todo esto comienza desde la infancia,
tu sabes también que las personas con muy baja autoestima, tienden agarrar
cualquier persona que salga también con la misma baja autoestima. Donde
comienzan las palabras de quien me va a querer, si estoy feo etc… Personas con
muy bajo autoestima tienden a caer fácilmente como presa a depredadores. Donde
esa persona empieza a criticarte físicamente, exhibiéndote, creyéndose la otra
persona que es lo mejor que tienes y permites que te pisotee o te humille, echándote
en cara lo poco que hace por ti. Y en el fondo piensas quien me va a querer así
como estoy y sigues en la relación toxica, cuando ay una dependencia emocional y
dices yo no puedo vivir sin ti, sin ti no soy nada, si no te tengo me muero, cuando
existe esta clase de frases ay una dependencia emocional muy fuerte o
codependencia. A continuación Vaneli nos comentara las 5 señales que son muy
claras cuando te encuentras en una relación toxica.
Vaneli: las señales más comunes de que si es muy toxico son las siguientes:
1. Que nada de lo que hagas es o será suficiente para él o ella.
2. Nada de lo que para ti es importante, es importante para tu pareja.
3. No disfruto de momentos de paz en mi relación, siempre hay miedo ,
incertidumbre y inseguridad
4. No puedo ser yo mismo cuando mi pareja está cerca, es más si vieras como
me divierto cuando se va.
5. No puedes crecer o cambiar porque se hace una bronca si yo quiero
superarme o quiero cambiar para llevar mejor la relación.
A que tomar las riendas de la vida para decir ya no más, ya no quiero vivir esta clase
de situaciones que nos paralizan como lo es el miedo , el miedo es algo que puedes
incrementar y a pesar de vivir esto crees que eres capaz de seguir y vivirlo en
aguantar esta clase de situaciones.
Belén: Les voy a contar un caso de relación toxica familiar y les estoy comentando
de una mujer toxica que vive una relación de 10 años y él porque es hombre no
quiere salir de la relación, porque comento nuevamente la toxica es ella, ya que le
tiene sin cuidado los hijos, la casa, le tiene sin cuidado los detalles con su marido.
Él trabaja y tiene dos empleos, le reclama el poco tiempo que está en la casa,
cuando desafortunadamente la cuestión económica no le permite tener un solo
empleo, llega el y no lo atienda en una palabra un cero a la izquierda y luego para
acabarla los hijos todos descuidados, uno de ellos ya tiene problemas de
drogadicción y cuando me a tocado preguntarle a él que pasa? Pues me responde
que quien esta con mis hijos o quien cuida la casa. Yo le comentaba al señor pero
mira como están tus hijos y tu casa, ahí existe una toxicidad muy fuerte y él es el
que no da el paso, él es el que no pone un alto por miedo. Es posible que la mujer
lleve la toxicidad y los hombres sean más tóxicos y que ellas estén en una relación
adictiva más que los hombres, espero que este tema te pueda ayudar en algo sobre
todo si sabes de alguien que lo esté viviendo.
Vaneli: En efecto Licenciada Belén, por eso hay una frase que aplico mucho “No
hay amor suficiente capaz de llenar el vacío de una persona que no se ama a sí
misma si tu vez que esa persona no se quiere, no se ama en el noviazgo, híjole mal
señal y de que se esté constantemente quejando de su pareja, eso ya empezó mal
y nos preguntamos qué hacemos ahí o nos dicen que haces ahí sabiendo que no te
sientes bien.
Silvia: si es verdad todo lo que nos comparten, ya que ay personas muy inteligentes
que demuestran primero darnos una cara, a falta de conocerla. Por lo cual creemos
que tiene una vida sana, sin problemas emocionales, que es una persona
completamente estable. Por lo cual con el paso del tiempo empezamos a percatar
acciones que son completamente fuera de lo que un principio demostró. También
se a dado el caso de que las personas que quieren entablar una relación exigen
tener una pareja donde no tenga problemas familiares, emocionales, etc... Cuando
es esta situación es porque lo vive en casa y quiere tratar de evadir una realidad o
vivir algo que no sea su propia situación. A veces es difícil que estas personas traten
de aceptar su núcleo familiar toxico, ya que piensas que es algo normal o porque
sabiendo que lo viven no aprenden aceptarlo.
Belén: si, así es y entonces ay personas que de vivir esta clase de relación toxica
buscan relacionarse con personas a su mismo estilo de pensamiento y vida.
Muchas de las personas que son inocentes desde antes no agarrar un carácter
propio y una seguridad, ya que desde la familia se da mucho la violencia, las
separaciones, el maltrato físico o psicológico que creo que es lo que mas afecta al
ser humano y permite con el paso del tiempo que otras personas abusen y puedan
tratarte a tal grado de pisotearte. Es importante tomar a tiempo una terapia para que
no pueda afectar en tu vida social y amorosa. Ya que también las relaciones
amistosas también algunas son toxicas , de acuerdo al mismo patrón, donde no
permiten ser tu mismo, te tienen controlado, te hacen ser cosas que nunca te creíste
capaz de hacer, afectando tu integridad con persona.
Vaneli: soy de la idea que todos llegamos a tener un límite, pero a veces las
personas se dan cuenta demasiado tarde, ya que es tanto la adicción de estar con
esa clase de personas que no pensamos en nuestro bienestar propio.
Es importante buscar ayuda para poder seguir adelante y no caer en esta clase de
núcleos tóxicos que nos hacen cambiar lo que es nuestra propia persona autentica.
Silvia: Por eso es importante saber conocer a las personas, tratar de identificar lo
que puede llegar a perjudicarnos, pero antes ya teniendo la experiencia y sobre todo
una terapia ya bien establecida, poner siempre nuestra manera de ser y pensar y
no permitir que alguien cambie nuestra esencia, ya que si nos cegamos podríamos
caer en el pozo toxico. La conclusión de todo esto es saber que a pesar de caer en
esta clase de situaciones o provocaciones es buscar ayuda y seguir adelante
aplicando lo que uno ya vive y poder encontrarte a ti mismo para saber qué es lo
bueno y lo malo que no pueda perjudicarnos en nuestra vida.
Belén: yo puedo concluir que pues la gente no pone un alto por miedo, donde se
está creando algo subconsciente, puede ser desde las redes sociales, un
comentario, un acto, la inseguridad como persona, una persona nerviosa, ansiosa
se puede provocar una relación toxica.
Por favor no defiendas algo que estas provocando que siga siendo toxico, la
persona que tiene esta clase de indicaciones o algo que crees que está
perjudicándote es alejarte y no te quedes ahí, más teniendo ya una familia con hijos,
no le des ese ejemplo de vida. Pon un alto y sigue tu vida cortando esas cadenas
que solo llegaran a perjudicarte a ti y a futuras personas.
Vaneli: les comparto esta experiencia porque en conclusión determino que ninguna
persona merece vivir una relación toxica, todos merecemos vivir una vida plena
siendo auténticos y felices y que la persona que no quiera compartir una vida
satisfactoria y plena pues aléjalos de tu vida y aprende a vivir por ti y para ti, ya que
nadie más lo hará más que tú. Que también es importante hacer caso a consejos
de personas que ya han pasado esta clase de situaciones, escuchar a la gente que
nos quiere para que no permitamos que nos perjudiquen en nuestra vida y quieren
lo mejor para nosotros, principalmente nuestra familia. Un consejo que doy es una
persona que te quiere o te ama de verdad jamás podrá dañarte a ti como persona y
te impulsara a ser mejor y crecer día con día de la manera más plena y feliz,
aportando lo mejor a tu vida y dando a conocer lo mejor e importante que eres tú en
su vida.
Silvia: Bueno muchas gracias por estar el día de hoy licenciada Belén experta en
relaciones toxicas aportándonos su punto de vista como especialista y dando
consejos de ya no permitir esta clase de experiencias y mi querida amiga Vaneli,
por compartirnos su experiencia y aconsejando en este tema que es muy importante
para todos los que nos escuchan. Muchas gracias y esperando que este tema allá
sido de importancia y no permitan esta clase de situaciones.
 "Toxic Relations"

Silvia: Hello, How are you all of you who are listening to us today. We are
transmitting a very interesting and important topic. What do you really ask yourself
are there such people? , for the current life in issues of the different types of toxic
relationships that human beings nowadays relate to without knowing the rhythm or
the background of life that society has been leading.
Silvia: We met today with a special and admirable person who has the experience
in handling toxic relationships Ms. Vaneli wrote to us through social networks. She
told us a little about her experience in a related family, couple and friendly. We also
met with Lic. Belén specialist in toxic relationships.
Silvia: Then I ask you my dear Vaneli, how is it possible that a woman so beautiful,
prepared, intelligent, fun and cheerful there lived a toxic relationship, more than living
it you have allowed it?
Vaneli: Well, look, I tell you that happened years ago, it did not treat me badly, but
there were actions that he was forbidden me to do, that there is with this that he was
very jealous, very possessive, that nothing else he was pending of what I was doing
and he took away me that energy, that joy, that essence; my mom told me to think
things well, but I ignored, because he turned a necessity, like when you drink soda
and you cannot stop drinking it, you start to become addicted or toxic, where you
can not get away from it.
Belén: Even if it did not give you your place, did you allow him to control your way
of thinking and being?
Vaneli: That's right, I did not care, knowing that this could harm my person, my self-
esteem and mainly my dignity as a woman, it was so much my addiction to him, that
I reached the limit of saying that if he not was in my life I will could not continue, I
said is that I am afraid to stay alone or to what they will say the people, then all that
is very difficult. Since I did not understand and my idea of the urgency of having
someone in my life with which I wanted to share beautiful moments.
Silvia: You were really willing to pay the price for what it meant? And how did you
know how to put a stop to this highly toxic situation?
Vaneli: If I was willing, since I was very mowed and then I think my dignity was in
tatters.
I started to realize where the friends very close to me and another person who helped
me realize was the psychologist Belen so I kept in touch by telling him every
anecdote that happened in my relationship, where he helped me to reconsider and
I opened my eyes, where she told me that the way I lived with him was not healthy.
Silvia: if it is complicated enough to be able to move on and get out of that toxic
core. Then Belén Expert in toxic relationships of any situation will comment on this
bully theme topic today.
Belén: As today there are many cases in which it is amazing that at an early age
this one is beginning to live this kind of toxic relationships, so that anyone can get
through this situation if you not allow it. And it is a chain that is becoming that for
many people is normal. If we balance the percentage who allows more this type of
toxic relationships, it is the woman unfortunately, where she is mistreated and
humiliates constantly, that leagues you notice that he does not love you, he simply
uses you and you are still there, he forgot important dates, but It has a character of
the thousand demons, usually explode with rudeness and insults, but in the
background the other person says "I love" and is also a good man, but the price you
are paying is extremely high. What situations make you fall into an addiction or toxic
relationship? Much of all this has to do with childhood, what you lived in childhood
may be having an impact on your current life, it may be that there had a poorly faced
father, abuser, who treated your mother very badly, and a lot of possibilities that the
pattern repeats itself. what do you think, my dear Silvia?
Silvia: If in fact and totally agree all this starts from childhood, you also know that
people with very low self-esteem, tend to grab any person who also comes out with
the same low self-esteem. Where the words begin of who will love me, if I am ugly,
etc.... People with very low self-esteem tend to easily fall prey to predators. Where
that person begins to criticize you physically, exhibiting you, believing that the other
person is the best you have and allow yourself to be trampled or humiliated, throwing
in your face what little it does for you. And deep down you think who will love me as
I am and you continue in the toxic relationship, when there is an emotional
dependency and you say I cannot live without you, without you I am nothing, if I do
not have you I die, when there is class of sentences to and a very strong emotional
dependency or Codependence. Then Vaneli will tell us the 5 signs that are very clear
when you are in a toxic relationship.
Vaneli: the most common signs that if it is very toxic are the following:
1. That nothing you do is or will be enough for him or her.
2. Nothing that is important to you is important to your partner.
3. I do not enjoy moments of peace in my relationship, there is always fear,
uncertainty and insecurity
4. I cannot be myself when my partner is close, it's more if you saw how I enjoy when
he leaves.
5. You cannot grow or change because a quarrel is made if I want to improve myself
or I want to change to improve the relationship.
Vaneli: To take the reins of life, to say no anymore, I do not want to live this kind of
situations that paralyze us as it is fear, fear is something that you can increase and
despite living this you think you are able to continue and Live it in enduring this kind
of situations.
Belén: I'm going to tell you a case of a toxic family relationship and I'm telling you
about a toxic woman who lives in a relationship for 10 years and he is a man because
he does not want to leave the relationship, because I comment again on the toxicity
of it, since She does not care about the children, the house, she does not care about
the details with her husband. He works and has two jobs, he claims the little time he
is in the house, when unfortunately the economic issue does not allow him to have
a single job, he arrives and does not attend in a word a zero to the left and then to
finish them children all careless, one of them already has problems of drug addiction
and when I touched to ask him, what happens? Well, I answered that who is with my
children or who takes care of the house. I commented to the gentleman, but look
how are your children and your house, there is a very strong toxicity and he is the
one who does not take the step, he is the one who does not stop because of fear. It
is possible that the woman carries the toxicity and the men are more toxic and that
they are in an addictive relationship more than the men, I hope that this topic can
help you with something especially if you know of someone who is living it.
Vaneli: In effect psychologist Belén, that's why there is a phrase that I apply a lot,
"There is not enough love to fill the void of a person who does not love herself if your
time that person does not love, does not love in the courtship, bad sign and that is
constantly complaining about your partner, that started badly and we wonder what
we do there or tell us what you do there knowing you do not feel good.
Silvia: if everything we share is true, since there are very intelligent people who
demonstrate first giving us a face, for lack of knowing it. Therefore, we believe that
he has a healthy life, without emotional problems, that he is a completely stable
person. So with the passage of time we begin to realize actions that are completely
outside of what a principle showed. It has also been the case that people who want
to establish a relationship require a couple where they have no family, emotional
problems, etc.... When this situation is because they live at home and want to try to
evade a reality or leave something that is not your own situation. Sometimes it is
difficult for these people to try to accept their toxic family nucleus, because you think
it is something normal or because knowing that they leave it they do not learn to
accept it.
Belén: yes, that's the way it is and then people who live this kind of toxic relationship
seek to relate to people in the same style of thought and life.
Many of the people who are innocent from before do not grasp their own character
and security, since from the family there is a lot of violence, separations, physical or
psychological abuse that I think is what most affects the human being and allows
with the passage other people abuse and can treat you to such a degree of trampling
you. It is important to take a therapy in time so that it cannot affect your social and
loving life. Since also the friendly relations also some are toxic, according to the
same pattern, where they do not allow to be yourself, they have you controlled, they
make you be things that you never thought you could do, affecting your integrity as
a person.
Vaneli: I am of the idea that we all have a limit, but sometimes people realize too
late, since it is so much the addiction of being with that kind of people that we do not
think about our own well-being.
It is important to seek help to be able to move forward and not fall into this class of
toxic nuclei that make us change what is our own authentic person.
Silvia: That is why it is important to know of people, to try to identify what can harm
us, but before having the experience and above all a well-established therapy,
always put our way of being and thinking, and not allow someone to change our
essence, because if we were blinded we could fall into the toxic pit. The conclusion
of all this is to know that despite falling into this kind of situations or provocations is
to seek help and move forward applying what one already lives and can find yourself
to know what is good and bad that cannot harm us In our life.
Belén: I can conclude that people do not put a stop, out of fear, where something
subconscious is being created, it can be from social networks, a comment, an act,
insecure as a person, a nervous, anxious person can be provoked a toxic
relationship.
Please do not defend something that is causing you to remain toxic, the person who
has this kind of indications or something that you think is harming you is to get away
and do not stay there, but having a family with children, do not give that example of
a lifetime. Put a stop and continue your life cutting those chains that only come to
harm you and future people.
Vaneli: I share this experience because in conclusion, I determined that no person
deserves to live a toxic relationship, we all deserve to live a full life being authentic
and happy and that the person who does not want to share a satisfying life just move
them away from your life. and learn to live for you and for you, since nobody else will
do it more than you. It is also important to listen to the advice of people who have
already passed this kind of situation, to listen to the people who love us so that we
do not let them harm us in our lives and want the best for us, especially our family.
Vaneli: An advice that I give is a person who loves you or truly loves you, will never
be able to harm you as a person and will impel you to be better and grow day by day
in the most full and happy way, contributing the best to your life and give to Know
the best of you and most importantly that you are in his life.
Silvia: Well, thank you very much Lic.Belén expert in toxic relationships, giving us
her point of view as a specialist and giving advice on not allowing this kind of
experiences and my dear friend Vaneli, for sharing her experience and advising on
this subject which is very important for everyone who listens to us. Thank you very
much and hope that this issue has been of importance and does not allow this kind
of situations.