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Ciudad de la Habana
2010
INDICE
Indice .................................................................................................................................................
Resumen............................................................................................................................................
Introducción .................................................................................................................................... 1
Capítulo I. Marco teórico de la investigación ................................................................................. 8
1.1 Del deporte y las tecnologías aplicadas en su desarrollo. .................................................... 8
1.2 Acerca de la biomecánica de los movimientos de lanzar, en el béisbol. ............................ 12
1.3 Metodologías biomecánicas de análisis de la técnica deportiva ........................................ 18
1.4 Acerca del análisis de deficiencias en la biomecánica de lanzar en béisbol ....................... 22
Capítulo II. Estrategia metodológica de la investigación .............................................................. 25
2.1 Caracterización de la muestra ............................................................................................. 25
2.2 El modelo determinístico para la biomecánica de lanzar ................................................... 26
2.3 Acerca de la aplicación de videografía y el análisis mediante los software Hu‐m‐an 5.0 y
Kinovea 0.8.7 ............................................................................................................................. 34
Capítulo III. Análisis de los resultados ........................................................................................... 36
3.1 Análisis de las técnicas aplicadas ........................................................................................ 36
3.2 Análisis de los resultados de la videografia y empleo de software ................................... 39
3.3 Propuesta de soluciones a los entrenadores de las dificultades encontradas como
deficiencias o errores. ............................................................................................................... 45
Conclusiones ................................................................................................................................. 50
Recomendaciones ......................................................................................................................... 51
Bibliografía .................................................................................................................................... 52
Anexos ........................................................................................................................................... 58
RESUMEN
aportados por Ferro & Floria (2006), Villaroya (2007), Acero (2009) y Mena (2011).
despegue antes de tiempo del pie de pivot y abrir los hombros, en la fase principal.
INTRODUCCIÓN
a que convergen nueve jugadores, por cada uno de los equipos (dos en total),
estos recae el peso fundamental del control del juego en el terreno, que algunos
defensiva.
pág. 1
Grandes ídolos del área de lanzamiento como Manuel Alarcón, Braudilio Vinent,
José Luis Alemán, Norge Luis Vera, entre otros, han conmocionado multitudes,
Sin embargo, alcanzar tal maestría está asociado además a un alto nivel de
técnica estándar.
pág. 2
En Santiago de Cuba, la formación del equipo provincial de béisbol es un
formas de entrenamiento.
realiza una preselección para integrar el equipo provincial. Sin embargo, existen
cerrador.
pág. 3
De lo anterior se resume como situación problémica
Los deportes a nivel mundial, a partir del siglo XXI, se distinguen por el empleo,
motrices.
constituyen criterio único para el logro de los objetivos propuestos. Este factor
pág. 4
al respecto indican la realización de estudios a partir del análisis de filmaciones,
Por otro lado, la variedad de estilos que pueden encontrarse en los atletas que
béisbol.
inferiores y el tronco.
pág. 5
El objetivo que se persigue responde a analizar el comportamiento de las
de Santiago de Cuba?
conocimiento teórico.
pág. 6
3. Diseñar un modelo determinístico de la biomecánica de lanzar que
encontradas.
• Análisis y síntesis
• Inductivo – deductivo
• Enfoque sistémico
• Simulación – modelado
• Observación
• Encuestas
• Entrevistas no estandarizadas
• Videografía
pág. 7
CAPÍTULO I. MARCO TEÓRICO DE LA INVESTIGACIÓN
análisis de las deficiencias o errores que ocurren. Las proyecciones del análisis
1.1 Del deporte y las tecnologías aplicadas en su desarrollo.
Uno de los deportes más antiguos y populares que se juega hoy en el mundo es
rezagados, aunque Europa cuenta con dos buenos exponentes como Holanda
buenos talentos.
discusión sobre las mejores o peores jugadas de un equipo del patio o visitador.
pág. 8
técnica de sus atletas, capaces de imponerse a poderosos y experimentados
los cuales aportan fundamentos teóricos desde la historia del deporte y técnicas
en la selección de los lanzadores, por lo que, junto con los aspectos físicos del
lanzador.
“de lado”.
pág. 9
deportivo en diversas latitudes, aportes que demandan un nivel de
el sentido de que el movimiento de una articulación no comienza hasta que no
refiere al ángulo de salida del lanzamiento, que debe ser “el que le resulte más
lesiones.
cabeza.
⇒ A tres cuartos: es el lanzamiento entre el lado del brazo y por encima del
mismo.
Cuando se detallan las particularidades funcionales que se asocian a los
lanzar”.
1.2 Acerca de la biomecánica de los movimientos de lanzar, en el
béisbol.
Existen algunos factores básicos que influyen en la actuación de un lanzador.
⇒ Control.
⇒ Rotación de la pelota.
angulares.
Uno de los factores más importantes para evitar lesiones en los lanzadores está
4
Cortina, M. (2008) entrevistado por D´Averhoff, D., Revista Bohemia (La Habana) 22: 54 - 56
pág. 13
también el tiempo apropiado de cada movimiento en la secuencia del
fuerza, desde la planta del pie, a través del cuerpo y saliendo por el
que mi vida deportiva fue longeva como lanzador, por haber trabajado mucho y
5
House, T. Conferencia de pitcheo Grandes Ligas. pág. 19
pág. 14
muy duro en el perfeccionamiento de la mecánica de los movimientos de
lanzar”6
Siempre debe hacerse hincapié en los lanzadores para que utilicen la mecánica
lanzamientos”7
6
Ryan N. La Biblia del pitcheo. pág. 50
7
Ryan N. La Biblia del pitcheo. Pág. 65
pág. 15
Los razonamientos que se esgrimen para la descripción o análisis de la
mecánica de lanzar parten de los criterios que se asumen de las fases de los
técnico – deportivo.
biomecánica de lanzar.
⇒ El movimiento hacia adelante apoyándose en la zona de lanzar es más
darse cuenta inmediatamente después de haber lanzado una curva alta por
ejemplo, qué hizo mal en su movimiento para hacer que la curva se le quedará
lanzamiento.
Por supuesto que hay muchos lanzadores que pueden no tener tanto talento,
pero también deben tener un buen entrenador de pitcheo que les ayude a
detectar tales errores en su ejecución, los cuales muchas veces no pueden ver.
biomecánicos para su logro (Knudson & Morrison, 1996; Villaroya, 1996; Ferro
& Floria, 2007; Acero, 2009). Estos últimos están ligados también al empleo de
estructuran variables para el análisis de los sistemas (Hay & Reid, 1988).
pág. 17
1.3 Metodologías biomecánicas de análisis de la técnica deportiva
cuantitativa y predictiva.
movimiento”.8
introducen como recurso los modelos, los cuales fueron perfeccionados hasta la
8
Acero, J. (2009) Metodología biomecánica tradicional para el análisis e intervención de la técnica
deportiva. Revista especializada de Cultura Física
pág. 18
predictiva se basa en el empleo de modelos y simulaciones realizadas por
soportadas en simuladores.
consecución con el nivel de recursos que se posea; sin embargo, este limitante
más depurada, por otro lado no debe obviarse el hecho de las particularidades
En esta intención la propuesta de Ferro & Floria (2007) es más tentadora pues
Se concreta como sigue:
grupo de investigación.”9
consolida los criterios que emanarían de analizar un deporte colectivo como el
Mucho más porque aunque varios autores consideran que las acciones del
influyen en el otro, por lo que a veces las decisiones que se tomen pudieran
pues son los que se relevan con más frecuencia en un juego, dadas las
10
Entrevista realizada a Javier Gálvez en Junio 2010, en sesión científica en la Escuela Internacional de
Educación Física y Deportes. La Habana
pág. 21
más al conjunto de lanzadores, por lo cual se enfatiza en lograr una dirección
1.4 Acerca del análisis de deficiencias en la biomecánica de lanzar en
béisbol
identifican House (2000), Fleising & Dapena (2001), Doria (2004), Ealo de la
intención implicó una revolución en las concepciones que rigen este fenómeno.
Richardson (2006), los cuales proponen parámetros a ser analizados por los
propuesta es flexible de modificación sobre la base de los intereses de los
mejores resultados.
que su discernimiento queda fuera del rango de la observación simple, por ende
algún software al efecto. Detalles que se esclarecen desde trabajos como los de
González & Báez (2006)12 cuando analizan, en los lanzadores de Las Tunas,
los errores más comunes que acaecieron en la 44ª Serie Nacional. En la misma
los movimientos que se denominan por subfases, los cuales responden a una
explicativos.
de las acciones, dentro del patrón de cubano de enseñanza del béisbol, que se
Desde otra óptica Mena (2011) expone detalles, desde el rigor de las técnicas
movimientos que se realizan, así como las percepciones que emanan del
House (2000) en la última edición de su libro dirigido a detallar los procesos que
1. Balance dinámico.
2. Estabilización postural.
liberación.
pág. 24
CAPÍTULO II. ESTRATEGIA METODOLÓGICA DE LA INVESTIGACIÓN
aborda la concepción del modelo determinístico, que sirve como sustento para
an 5.0 y Kinovea 0.8.7, este último permite una primera apreciación de detalles
2.1 Caracterización de la muestra
pág. 25
C 19 10 181 83 Meso – endo
2.2 El modelo determinístico para la biomecánica de lanzar
A partir de la propuesta de Hay & Reid (1988) varios han sido sus seguidores
explican la estructura final del lanzador se hacen desde dos posiciones: una
características analizadas.
Más reciente, en el mismo país, Doria (2011) realiza una nueva aproximación
segmentos analizados.
pág. 27
En Santiago de Cuba, una primera aproximación de modelo cualitativo es
los momentos por los que transita el proceso, así como los principios en que se
14
Guerrero D., M. J. (2010) Modelo biomecánico cualitativo para identificar errores en el trabajo de la
pierna de péndulo de los lanzadores de béisbol del equipo de Santiago de Cuba de 1ra categoría. Trabajo
de diploma. Facultad de Cultura Física. Santiago de Cuba. Disponible en
http://www.monografias.com/trabajos87/modelo-identificar-errores-lanzadores-beisbol/ modelo-
identificar-errores-lanzadores-beisbol.shtml
15
Yaque G., J. A. (2004). Programa de ejercicios para el perfeccionamiento de la mecánica de los
movimientos de lanzar, una vía para el mejoramiento de la velocidad y control de los lanzamientos. Tesis
en opción al título académico de Máster en Ciencias del Entrenamiento Deportivo (deporte Béisbol).
Santiago de Cuba
pág. 28
Estos antecedentes, además de una apreciación desde las proposiciones de
Ferro & Floria (2006) y Acero (2009), los parámetros asociados al modelo de la
pág. 29
Esta intención se hace manifiesta desde la posibilidad de declarar la vertiente
Para ello se explicitan las fases que determinan el proceso, como criterio
2. Fase principal
pág. 30
3. Fase final
propia inercia”.
pues ella condiciona los recursos que significan la ocurrencia de un strike con
Las fases del movimiento se muestran como necesarias para comprender qué
pág. 31
temporal como tarea motora, ello tiene repercusión en resaltar los indicadores
Centro de gravedad del cuerpo: permite el análisis del equilibrio durante la fase,
absoluto del tronco medido respecto al eje vertical mediante el cual se asocia la
Trayectoria del centro de gravedad del cuerpo: permite el análisis del balance
la altura lograda en la fase anterior, la distancia entre los codos que responde al
peso.
pág. 32
(En la fase final)
que permitan la transferencia desde el pie hasta el codo, pues como se declara
lanzar el que menos debe trabajar es el brazo”, el comportamiento del codo del
debe existir una contribución dado el ángulo absoluto del tronco, pues su
pág. 33
esenciales hacia la formación que se posee. El instrumento aplicado se muestra
de alto rendimiento,.
2.3 Acerca de la aplicación de videografía y el análisis mediante los
software Human 5.0 y Kinovea 0.8.7
pág. 34
Los ajustes de filmación se hacen tomando en consideración lo planteado en el
El empleo del Kinovea facilita la realización del análisis por videografía, pues el
desde el Hu-m-an.
16
Allinger, T. (27 de Julio de 1998). Coaches learn to use video analysis. Disponible en
http://www.sportsci.org/news/biomech/video/video.html
pág. 35
CAPÍTULO III. ANÁLISIS DE LOS RESULTADOS
3.1 Análisis de las técnicas aplicadas
pág. 36
• Sin embargo, aún cuando identifican la alineación de los codos como un
Béisbol.
totalidad es sólo el que les han aportado sus entrenadores, en sus diferentes
entrenadores)
La intención con la que se condujo la entrevista fue dirigida hacia valorar las
pág. 37
equipo provincial de 1ra categoría y dos de la Academia) y los de receptoría (los
exclusivamente.
procedente de Japón.
pág. 38
3.2 Análisis de los resultados de la videografia y empleo de software
(Atleta A)
pág. 39
(Atleta B)
• Realiza una rotación de las caderas durante la elevación del péndulo que
tronco.
brazo de lanzar, por lo cual acelera la velocidad final del brazo de lanzar.
(Atleta C)
pág. 40
• Mantiene la mano de guante, y la que sostiene la pelota, cercanas a la
cara durante la elevación del péndulo, pero “abre” los codos, con lo cual
pág. 41
(Atleta D)
pélvica.
pág. 42
(Valoración de los resultados mediante el empleo del Hu-m-an)
(Atleta A)
pág. 43
• El ángulo de flexión de la pierna de péndulo en la fase principal es de
(Atleta B)
160º
• El ángulo absoluto del tronco en la fase final es de 82º, por lo que puede
(Atleta C)
• La altura del péndulo alcanza la altura del centro de gravedad del tronco.
(Atleta D)
• La altura del péndulo no sobrepasa la altura de la cintura pélvica
160º
3.3 Propuesta de soluciones a los entrenadores de las dificultades
encontradas como deficiencias o errores.
flexibilidad y equilibrio.
pág. 45
Respecto a la flexibilidad considerar determinante lo siguiente:
pág. 46
La intención se dirige a lograr en las acciones de modelación de técnica o en
lanzamientos en bullpen que el atleta mejore la capacidad de flexibilidad de
tronco mediante de control de postura en la fase principal, buscando la menor
distancia posible distancia codo de brazo de lanzar – rodilla de la pierna de
péndulo.
Respecto al equilibrio considerar determinante lo siguiente:
de los hombros es perpendicular a la línea imaginaria con el home, como
medio de control de ésta capacidad.
• La distancia entre los pies respecto a la línea imaginaria con el home,
durante las ejecuciones antes expuestas, no debe permitir “abrir los
hombros”, en ninguno de los planos de ejecución.
pág. 48
lograrse, con ello se consolidan las percepciones conscientes que deben tener
los atletas para realizar la autocorrección de sus movimientos.
pág. 49
CONCLUSIONES
tales como las asociadas al despegue antes de tiempo del pie de pivot y
sobreesfuerzo.
pág. 50
RECOMENDACIONES
en análisis 3D.
pág. 51
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pág. 57
ANEXOS
ANEXO 1 MODELO DE PITCHEO DE LA FUNDACIÓN INTERNACIONAL DE
BÉISBOL, BASADO EN EL MODELO BIOMECÁNICO DE LA ASMI
EL BRAZO DE LANZAMIENTO
DESACELARACIÓN
o El final del recorrido del brazo puede ser extendido más allá del presente punto para
maximizar la protección del hombro.*
IMPORTANTE: Después de soltar la bola, el brazo continúa trazando el recorrido que permite la
desaceleración propia del brazo, hombros y tronco.
o Al momento de soltar la bola, el codo está a la altura o apenas arriba de la línea de los
hombros.
o Al soltar el codo está: □ muy arriba □ muy debajo de la línea de los hombros
IMPORTANTE: La posición del codo al momento de soltar la bola, indica que la parte superior del
brazo está rotando propiamente dentro de la cápsula del hombro, por lo tanto reduce la
posibilidad de lesiones.
o El codo alcanza una posición ligeramente delante del tronco cuando el hombro está a su
máxima rotación externa.
o El codo está bastante detrás del tronco cuando está a su máxima rotación externa.
IMPORTANTE: La posición de codo cuando el hombro está cerca de la posición de rotación total,
debe ser apenas delante del tronco, permitiendo el latigazo final del antebrazo, muñeca y bola.
o El hombro rota permitiendo que el antebrazo se demore ligeramente detrás del hombro,
momentos antes de soltar la bola.
pág. 58
o El hombro puede rotar un poco más permitiendo al antebrazo demorarse
momentáneamente detrás de este, un momento antes de soltar la bola.
POSICIÓN DE ARMADO
o La combinación de la rotación del hombro, la cual coloca la bola detrás del hombro y al
nivel de la cabeza al primer contacto del pie, facilita la apertura del cuerpo.
o La posición del □ antebrazo, □ codo, □ bola al primer contacto del pie, puede mejorar la
apertura del cuerpo.
IMPORTANTE: La rápida reacción en cadena del movimiento para impulsar la bola desde la punta
de los dedos es perturbado por un movimiento inapropiado del hombro y del codo desde el primer
contacto del pie de paso.
TRAYECTORIA O RECORRIDO
o El recorrido del brazo dificulta los movimientos del tronco y de la rodilla del pie de paso
hacia home. Note las áreas marcadas abajo.
o Las manos se separan tardíamente cuando la rodilla del pie de paso empieza a moverse
hacia el objetivo.
o El pie de paso gira hacia arriba, luego hacia abajo y hacia home en lugar de levantarlo y
colocar hacia el objetivo.
IMPORTANTE: El recorrido del brazo hacia abajo, atrás y arriba dentro del área limitado por un
lanzamiento sin mayor esfuerzo, contribuye a la velocidad y exactitud del lanzamiento. El
movimiento de la parte baja del cuerpo complementa al brazo al prepararse el cuerpo para
abrirse al objetivo.
TRONCO Y PIERNA DELANTERA
EXTENSIÓN DEL TRONCO
o El tronco alcanza su máxima posición hacia adelante cuando la mano alcanza el puño más
distante del tronco.
IMPORTANTE: La continuación del tronco hacia el objetivo luego de soltar la bola permite a los
músculos mayores absorber la energía necesaria para desacelerar el brazo y proteger los
músculos en la parte posterior del hombro.
o La impulsión del tronco desde el primer momento del contacto del pie de paso al
término de la desaceleración, parece continua, con la energía principal desvanecida
justo antes de soltar la bola.
o La impulsión del tronco puede mejorar al mantener el peso atrás un instante más para
luego acelerar el impulso solamente cuando el tronco rota hacia adelante.
IMPORTANTE: El impulso retardado del tronco ayuda a la sumatoria de las fuerzas en el envío
para que se pueda alcanzar máxima velocidad, y la desaceleración del brazo se completa,
protegiendo los músculos y la parte posterior del hombro.
IMPORTANTE: El arqueo de la espalda pre-estira el tronco que así puede extenderse más hacia el
plato al momento de soltar la bola, desaceleración y continuación del movimiento.
o El tronco está derecho soportado por la rodilla posterior flexionada ligeramente para
que la cabeza este directamente enfrente de la rodilla posterior y no se haya perfilado
hacia el plato antes que la rodilla del pie de paso comience a bajar.
o El tronco se inclina y se dirige hacia el objetivo antes que el pie de paso haya comenzado
a descender.
IMPORTANTE: La retención del peso sobre el pie del pivote en el punto de balance, permite la
coordinación de la parte inferior y superior del cuerpo en el paso y la subsecuente apertura hacia
el plato.
o El largo del paso cae fuera del rango de por lo menos 81% de la talla.
IMPORTANTE: El tamaño correcto del paso complementa a seguir la rotación del tronco y del
brazo en propulsar la bola hacia el objetivo.
pág. 60
COLOCACIÓN DEL PASO (TRANCO)
o La colocación del paso está dentro de 20 cm. del callejón que tiene como punto medio
una línea imaginaria desde la parte inferior del pie de pivote a home plate. El ángulo de
los dedos del pie de paso una vez que el pie esté completamente en el suelo, cae dentro
del rango que indica que el tobillo contribuye a la correcta apertura del cuerpo.
o Si el paso cae fuera del callejón de 20 cm. hacia home por _________ cm., al lado
_______. El ángulo del dedo gordo del pie cae fuera _______ cm. dentro del rango.
IMPORTANTE: Alinear el cuerpo desde el piso hacia el objetivo provee el uso eficiente de las
fuerzas que son generadas por la apertura completa de las articulaciones al alcanzar el cuerpo la
fase de soltar la bola.
DESACELERACIÓN
o La rodilla del pie de paso permanece demasiado flexionada durante el movimiento final
de la etapa de desaceleración del pitcheo.
CONTROL DEL CUERPO
POSICIÓN FRONTAL AL SOLTAR LA BOLA
o El guante está a nivel o arriba del codo y pegado cerca del cuerpo al soltar la bola.
IMPORTANTE: La mano y brazo del guante contribuyen a potenciar el torque en la apertura de los
hombros al retroceder hacia el cuerpo al soltar la bola.
SECUENCIA DE APERTURA
IMPORTANTE: La secuencia apropiada de apertura del cuerpo hacia el objetivo permite que la
cadera, y luego los hombros, se abran hacia el objetivo.
pág. 61
o El hombro delantero permanece cerrado al objetivo hasta que el hombro opuesto
empiece a rotar.
IMPORTANTE: El hombro delantero debe permanecer cerrado hacia el objetivo para que el brazo
pueda alcanzar la máxima posición de aceleración de esfuerzo en el codo y hombro.
POSICIÓN DE BALANCE
o El cuerpo está balanceado cuando la rodilla del pie de paso alcance la altura máxima y la
cabeza y tronco hayan mantenido una posición cerca del pie de pivote.
IMPORTANTE: El control de la apertura del cuerpo comienza con la coordinación del cuerpo, en la
cual durante el levantamiento de la rodilla del pie de paso, la cabeza y el tronco permanecen lo
más cercano posible al pie de pivote.
MOVIMIENTO INICIAL
IMPORTANTE: Los movimientos paulatinos al inicio del wind up, mantienen la cabeza sobre el pie
de pivote mientras se voltea.
∗ Posición preferente
∗ Posición para mejorar
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ANEXO 2 ENCUESTA DE MECÁNICA DE PITCHEO
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ANEXO 3 MODELO DETERMINÍSTICO DE PITCHEO REALIZADO EN EL IND, COLABORACIÓN CUBANA ‐
VENEZOLANA
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ANEXO 4 MODELO DETERMINÍSTICO DEL PITCHEO PARA CARACTERIZACIÓN BIOCINEMÁTICA DE
MOVIMIENTOS.
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ANEXO 5 ENCUESTA DE VALORACIÓN TEÓRICA PARA ATLETAS DE
BÉISBOL
El objetivo de esta encuesta es constatar el nivel conocimiento teórico que poseen los atletas del
área de lanzamiento (los lanzadores) acerca de las acciones que ocurren durante las ejecuciones
de lanzamientos en el béisbol, lo cual también se conoce como "mecánica de lanzar". Para ello
necesitamos que usted le de respuesta a las preguntas que aparecen a continuación con la mayor
veracidad posible, pues de ello dependerán los resultados que serán analizados posteriormente.
Gracias.
1. Mencione las fases que usted conoce de la mecánica de lanzar
2. ¿Qué criterios conoce usted para la descripción en fases de la mecánica de lanzar?
3. ¿Cuáles son los estados de equilibrio y estabilidad durante las acciones de pitcheo que
usted conoce?
4. ¿En qué fases durante las acciones de pitcheo usted identifica usted los estados de
equilibrio, estabilidad y balance?
5. ¿Qué importancia le confiere usted a los estados de equilibrio, estabilidad y balance
durante las acciones de pitcheo?
a. Fundamente en cualesquiera caso que sea su selección
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6. ¿En qué fase del movimiento considera usted sea más importante la alineación de los
codos?
a. ¿Por qué?
7. ¿Qué considera usted acerca de la realización de los estudios de la mecánica de lanzar
mediante el empleo de la filmación como recurso?
a. ¿Por qué?
b. ¿Ha participado en este tipo de análisis, ya sea en su persona o cualquier otra?
8. Señale cuál o cuáles de estos personajes resulta conocido por usted
a. Exprese algunas de sus características de acuerdo a su selección
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