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Tags : anesthesique, angine, antibiotique, cicatrisant, gorge, mycose, rhume, toux

LES BIENFAITS DE L’AIL SUR LA


SANTÉ
LES BIENFAITS DE L’AIL

L’ail fait partie des aliments miracles reconnus pour leurs bienfaits sur la santé. Au même titre que
le citron, le vinaigre, l’ail est une forme de panacée reconnue pour ses nombreux bienfaits.

bienfaits de l'ail

L’ail est utilisé pour ses bienfaits notamment puisque l’ail est un antifongique naturel.
L’ail est un antiseptique pour éliminer les bactéries
L’ail est un expectorant naturel pour évacuer les bronches
L’ail est un hypotenseur naturel
L’ail fluidifie le sang.
L’ail est aussi un diurétique pour intensifier la sécrétion de l’urine
L’ail est un anti-cholestérol naturel.

Il est utilisé comme antifongique pour les mycoses


vaginales.
L’ail doit être consommé frais et cru pour garder ses vertus. Dans la salade l’ail peut être cru dans
un plat cuit il est possible de l’intégrer tardivement dans la cuisson pour ne pas annuler ses vertus.
Attention cependant à l’ail car il donne une mauvaise haleine.
L’ail est un légume assez peu coûteux qui rend bien des services au jour le jour. Les vertus de l’ail
sont suffisamment notables pour que l’on puisse s’accommoder de quelques heures de mauvaise
haleine. L’ail peut se consommer en gelulles-poudre limitant ainsi les problèmes de mauvaise
haleine.
BIENFAITS AIL - VERTUS AIL

Tags : ail, antifongique, cholesterol, diuretique, expectorant, haleine, hypotenseur, mycose, sang

LES BIENFAITS DU BICARBONATE DE


SOUDE
LES BIENFAITS DU BICARBONATE DE SOUDE

QUELQUES TRUCS À BASE DE BICARBONATE DE SOUDE POUR LA SANTÉ

BICARBONATE ACNÉ

Pour faire passer boutons d’acné, furoncles ou aphtes : confectionnez une pâte à base de
bicarbonate et d’un peu d’eau, appliquez. Attention, pour les aphtes, c’est un peu douloureux mais
très efficace. Si vous êtes du genre douillet préférez le bicarbonate en bain de bouche. La pâte
faite par vos soins marche aussi très bien pour les mycoses des pieds, les verrues,
les piqûres et autres démangeaisons. Pour les épines et les échardes, laissez poser pendant 2
heures, cela permet de les faire remonter à la surface de la peau. - Pour atténuer les coups de
soleil, appliquez le bicarbonate en compresses avec un peu d’eau.

BICARBONATE FLATULENCES MALODORANTES

- Flatulences, indigestions : pour calmer les douleurs, les gaz buvez un demi-verre d’eau dans
lequel vous rajouterez 1/2 cuiller à café de bicarbonate de soude. Cela fonctionne aussi très bien
en cas de cystites (infections urinaires), à boire toutes les 2 heures dès l’apparition des
premiers symptômes. - Vous êtes stressée, vous avez des courbatures, desinsomnies… rien de
plus efficace que de tremper dans un bon bain pendant 30 minutes en y ajoutant 2 tasses de
bicarbonate de sodium. Pieds fatigués ou malodorants, appliquez cette même méthode en bain
de pieds. Votre bébé a les fesses rouges, un érythème fessier : bain + 1 tasse de bicarbonate.
- Vous viendrez à bout des maux de gorge ou de lamauvaise haleine en vous gargarisant avec
de l’eau chaude et une cuiller à café de bicarbonate.

DENTS BLANCHES BICARBONATE

- C’est bien connu, le bicarbonate est très efficace pour avoir de belles dents blanches, mais
saviez-vous qu’il sert aussi à combattre la plaque dentaire et le tartre. Appliquez un peu de
poudre sur votre brosse à dents, brossez plusieurs minutes, le tour est joué. - En cas de sinusite,
un rinçage avec une solution à base d’eau et de bicarbonate aidera votre nez à se déboucher. - En
manque de cigarettes, de nicotine : 2 cuillers à café de bicarbonate dans un verre d’eau à boire
pendant que la solution est effervescente vous fera passer l’envie.

LES BIENFAITS NATURELS DU BICARBONATE SUR LA PEAU

- Si vous êtes en panne de déodorant, que vous voulez utiliser une méthode 100% naturelle et
économique, mettez la poudre de bicarbonate directement sous vos aisselles, ça marche. - Pour
une peau douce, rien de tel qu’un gommage fabriqué à base de bicarbonate. - Avoir
des ongles blancs et durs : rien de plus facile en trempant vos doigts dans de l’eau chaude avec
du bicarbonate. Le bicarbonate de soude s’achète dans toutes les grandes surfaces au rayon
alimentaire (vers le sel).

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Tags : acné, bicarbonate, cystite, fesses, gorge, haleine, mycose, soleil, verrues
ANTIFONGIQUE NATUREL
ANTIFONGIQUE NATUREL

Les antifongiques ou antifungiques, appelés


également fongicides sont des médicaments ou des produits possédant la capacité de traiter les
mycoses c’est-à-dire les infections par des champignons microscopiques.

AU DELÀ DES MÉDICAMENTS ANTIFONGIQUES, QUELS SONT LES ANTIFONGIQUES NATURELS ?

Les antifongiques naturels sont présent parfois dans le placard de la cuisine et font partie de notre
alimentation courante.
Voici quelques plantes reconnues comme antifongique naturel :
*Hénné
*Ail
*extrait de pépin de pamplemousse
*Huile *Aloé Vera
*huile essentielle d’origan
* Echinacea Purpurea
L’ail par exemple au delà de ses bienfaits est reconnu pour ses vertus fongicides. Il est utilisé par
exemple dans le traitement naturel des mycoses vaginales.
L’extrait de pépin de pamplemousse possède une substance qui agit sur les bactéries, les levures,
les champignons et sera efficace pour traiter tout ce qui a trait aux affections bactériennes, virales
et parasitaires comme la grippe, l’herpès, les mycoses, les parasitoses, etc. Il est souvent utilisé
comme complément par les personnes souffrant de candidose ainsi que d’infection vaginale.

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