24 INFORMACIÓN GENERAL
X X CÓMO PREVENIR AFECCIONES RESPIRATORIAS
Las bajas temperaturas
propias de un largo
invierno, junto a la
proximidad de la
primavera, pueden
configurar una
combinación dañina para
las vías respiratorias.
Repasar algunos consejos
puede ayudar a mantener
un cuadro general
saludable.
L
a neumonóloga Alejandra Do-
val señaló que este invierno
ha sido muy frío “y este año
hemos tenido bastante patología vi-
ral, no de influenza (comúnmente
denominada gripe), pero sí de al-
gún virus sincicial respiratorio, ade-
novirus o rinovirus, que han hecho
que los bronquios estén más afec-
tados; sobre todo ha habido más
casos de cuadros de broncoespas-
mos, sibilancias (hinchazón y acu-
mulación de flemas en pulmones)
y mucha tos”.
Además, expresó que “en gene-
ral cuando hablamos de enferme-
dades respiratorias tenemos que
recordar que el aparato respirato-
rio empieza en la nariz y termina
en el alvéolo, así que cuando uno
habla de estas enfermedades pue-
den ser tanto en el aparato respira-
torio alto como en el bajo”.
“Las más comunes son las res-
piratorias altas, y dentro de ellas
tenemos todos los que son los res-
fríos comunes, con las cuales la
gente empieza a estornudar ya en
abril-mayo. Son cuadros banales
y en general virales, pero que pue-
den llegar a complicarse con cua-
dros bacterianos. Dentro de las en-
fermedades del aparato respirato-
rio bajo están las bronquitis y las
neumonías”, agregó.
Doval señaló que la influenza
se encuadra dentro de las más co-
munes entre las enfermedades res-
piratorias, y que tiene prevención
mediante la vacuna que se aplica
de forma gratuita a la población de
riesgos y está disponible en todos
los vacunatorios de la red de sa-
lud. Esta patología se caracteriza
por fiebre alta (aproximadamente
39 grados), cefalea, dificultad para
respirar y mucha postración; es un
cuadro que dura entre una sema-
na y diez días, conlleva una recu-
peración muy lenta y puede hacer
que el sujeto pierda peso.
RIESGOS. “Se debe seguir mucho
al paciente con influenza porque
luego de este cuadro respiratorio es
mucho más probable que puedan
aparecer neumonías, y por eso en
los años con mucha influenza tam-
bién se ve mucha carga de infec-
ción bacteriana y neumonía” indi-
có Doval, agregando: “Esto es por-
que hay dos bacterias que aprove-
chan esta situación, el neumococo
y estafilococo”.
Cabe señalar la neumonía tam-
Cuidarse del frío, la mejor
estrategia para estar sanos
Los resfríos están a la orden del día; a veces se van solos, pero siempre es mejor tener la opinión de un médico o médica.
bién es prevenible mediante vacu-
nación, con un esquema que re-
quiere la aplicación de dos dosis.
En la primera inoculación la va-
cuna que se coloca tiene 13 seroti-
pos, con un refuerzo al año con otra
vacuna que tiene los serotipos res-
tantes, y con ellas se cubre al suje-
to para toda la vida.
Además, la especialista infor-
mó que han sido muy caracterís-
ticas las consultas por tos de larga
evolución: “La tos es un mecanis-
mo de defensa, donde lo que está
tratando de hacer el cuerpo es eli-
minar secreciones de la vía respi-
ratoria, entonces lo que hay que
hacer es humidificar la vía aérea,
dar expectorantes e informarle al
paciente que son cuadros que tie-
nen un tiempo (pueden durar 15
días) y dejar que el proceso cum-
pla su período”. Siempre tenien-
do en cuenta que la tos no inhiba
la actividad normal: que no tenga
fiebre, se agite ni tenga dificultad
respiratoria severa.
Doval sugiere
hacer un uso
adecuado de los
aparatos para
calefaccionar
ambientes.
Finalmente, Doval destacó: “Me
parece importante recordar que un
cuadro respiratorio que tiene tos y
expectoración por más de 15 días
debe llevar a la consulta obliga-
da del médico”, donde en algunos
casos puede ser indicio de tuber-
culosis. “Es una enfermedad en la
que se está observando diagnós-
tico tardío, con lo cual el paciente
llega tarde a la consulta en ocasio-
nes ya con mucha pérdida de peso
y con pulmones bastante dañados”.
PAUTAS PREVENTIVAS. Es im-
portante mantener un buen esta-
do de salud general, lo que conlle-
va distintas acciones en la vida de
cada uno que van desde las horas
de descanso apropiadas, abrigar-
se, no quedar con la ropa traspi-
rada puesta luego de hacer alguna
actividad física para evitar enfriar-
se. No fumar también es una indi-
cación importante para no enfer-
marse de las vías respiratorias ya
que el cigarrillo disminuye mucho
Paraná, miércoles 22 de agosto de 2018
las defensas al nivel de lo que es el
árbol bronquial, y esa situación se
convierte en propicia para que las
bacterias que naturalmente con-
viven en uno (los individuos tene-
mos un microbioma propio dentro
de nuestro cuerpo que puede ver-
se alterado) se vuelvan virulentas.
Siempre dejar que entre la luz
del sol que es un gran esterilizante;
ventilar los ambientes, sobre todo
si han habido personas enfermas
porque las enfermedades del apa-
rato respiratorio se transmiten por
vía inhalatoria. Esto también con-
tribuye a mantener humidificadas
las vías respiratorias ya que los dife-
rentes medios de calefacción le qui-
tan humectación al ambiente, esto
hace que las mucosas se resequen
y resquebrajen, situación que fa-
vorece la aparición de infecciones.
También es importante soste-
ner una buena hidratación y la in-
corporación de vitamina C al or-
ganismo; no abrigar a los niños en
forma excesiva, procurando llevar
diferentes capas de abrigo de mo-
do que sea fácil quitarse las pren-
das extra cuando se esté en un es-
pacio calefaccionado.
CUADROS POR ALERGIAS. Por su
parte el alergista Antonio Sánchez
Una vez al día,
deben airearse
completamente
los ambientes
donde
funcionan los
calefactores.
Segovia explicó que la reacción alér-
gica es una respuesta de defensa del
organismo, pero exagerada.
La manifestación es de acuerdo
al órgano donde se produce la reac-
ción: “Una alergia de vías aéreas su-
periores se puede manifestar con
una rinitis, o sea es un goteo cons-
tante de secreción acuosa, con es-
tornudos y picazón de nariz; tam-
bién se puede acompañar con pi-
cazón de ojo, que ahí sería una con-
juntivitis alérgica; mientras que a
nivel pulmonar se manifiesta con
síntomas de asma”, señaló el espe-
cialista. Y agregó: “En el fondo la en-
fermedad es la misma, tanto a ni-
vel nasal o a nivel bronquial donde
hay abundante cantidad de secre-
ciones, nada más que a nivel pul-
monar se le agrega un broncoes-
pasmo, una contracción del mus-
culo del bronquio y por eso lleva a
la falta de aire o disnea”.
Sánchez Segovia expresó que es
importante tener en cuenta que a
nivel de la mucosa nasal el alérgi-
co tiene unas proteínas que retie-
nen más los virus. “O sea que pa-
ra un paciente alérgico es como si
estuviera engripado permanente-
mente durante la época de otoño-
invierno, donde hay muchos cam-
bios de temperatura y donde circu-
lan más virus en el medioambiente”.
En cuanto a la incidencia, el es-
pecialista señaló que en general se
estima que aproximadamente el 30
por ciento de la población sufre de
alguna enfermedad alérgica, sien-
do la rinitis alérgica la que presen-
ta mayor frecuencia. De hecho, en
nuestro país la sufren más de seis
millones de personas.
Sánchez Segovia explicó que
entre un 95 por ciento y un 98 por
ciento de los casos de alergias son
hereditarios, donde el individuo
lleva los genes y es de acuerdo al
medioambiente en que vive que
la misma se le puede despertar o
no. Además los padres deben te-
ner presente que se puede mani-
festar desde los primeros meses de
vida, por lo cual si hay anteceden-
tes familiares, será recomendable
la consulta profesional ante los pri-
meros síntomas.
En torno a las complicaciones
que presenta la enfermedad, se
informó que el paciente con aler-
gia ve alterada su calidad de vida,
partiendo de que no descansa co-
mo corresponde por estar conges-
tionado: tal vez duerma 10 horas,
pero la calidad de sueño es mala y
al día siguiente no puede hacer sus
actividades con normalidad; en el
caso de los niños puede ser la cau-
sa de problemas de falta de aten-
ción en la escuela.